صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار ذهن آگاهی - صفحه نهم
بروزرسانی: 08:07
161 - فراتر از ذهن آگاهی: خود تشخیص دهنده و خود کارگردان
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 06:12 75349946
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 06:12 75349946
ذهن آگاهی ارزش آگاهی ساده را به ما آموخته است: مشاهده افکار، احساسات و رفتارها بدون قضاوت. این عمل با محوریت خود ناظر، ابزار قدرتمندی برای مکث و تأمل در اختیار ما قرار می دهد. - خود ناظر ...
162 - برای برقراری ارتباط بهتر، بولدوزینگ و خوشایند مردم را متوقف کنید
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:57 75348433
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:57 75348433
Jopwell/Pexels آیا بدون فکر کردن به اولویت های خود وارد گفتگوها یا درگیری ها می شوید؟ نوع خاصی از ذهن آگاهی در رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) وجود دارد، - آیا بدون فکر کردن به اولویت های خود وارد ...
163 - مدیریت سلامت روان و رفاه در فصل امتحانات
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 23:22 75328906
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 23:22 75328906
Sara Madden/Pixabay نمی توان انکار کرد که فصل امتحانات به شدت استرس زا است. اما لازم نیست تسلیم اضطراب خود شوید. موارد زیر موارد اقدام خاصی هستند که می توانید برای کاهش استرس مربوط به امتحان دنبال کنید،
164 - ذهن آگاهی: کلید آرامش در دنیای پراسترس
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 15:01 75321278
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 15:01 75321278
در دنیای پرشتاب امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش آرامش درونی هستیم. ذهن آگاهی، مهارتی است که با تمرکز بر لحظه حال و پذیرش تجربیات بدون قضاوت، - حضور کامل در لحظه ...
165 - ذهن خود را بازگردانید: آیا طبیعت می تواند به کاهش استرس مدرن کمک کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 09:47 75286931
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 09:47 75286931
Spencer Wirkkala / Dupe / با اجازه استفاده شد چالش های سلامت روان در حال تبدیل شدن به یک موضوع تعیین کننده در زمان ما است و بیش از 280 میلیون نفر در سراسر جهان تحت تأثیر افسردگی قرار دارند (سازمان ...
166 - ذهن آگاهی یا mindfulness چیست؟
مجله دلتا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 16:23 75278334
مجله دلتا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 16:23 75278334
ذهن آگاهی یا «mindfulness» به شما این امکان را می دهد تا لحظه به لحظه ی زندگی تان را با دقت و تمرکز بیشتری تجربه کنید. این مهارت نه تنها برای بهبود کیفیت زندگی شخصی مفید است، - اگر شما هم احساس ...
167 - سفر به بلوغ عاطفی (راهنمای خودشناسی و رشد)
چطور- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:17 75239771
چطور- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:17 75239771
بلوغ عاطفی به سن یا تجربه مربوط نمی شود. بلوغ عاطفی سفری به خودآگاهی، خودکنترلی و توسعه فردی است. بلوغ عاطفی توانایی درک، مدیریت و ابراز احساسات به شکلی موثر حتی در موقعیت های چالش برانگیز است.
168 - انتخاب نحوه و آنچه باید به آن توجه کرد
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 19:42 75188350
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 19:42 75188350
اگر هر روز یک بودجه توجه داشته باشید چه؟ آیا آن را با بی دقتی خرج می کنید یا با هدف استفاده می کنید؟ وقتی افراد برای اولین بار تمرین ذهن آگاهی را شروع می کنند، - اگر هر روز یک بودجه توجه ...
169 - استفاده از ذهن آگاهی برای آرامش | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 03:47 75165884
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 03:47 75165884
ذهن ما نقش مهمی در سلامت روانی و جسمی ما دارد. یکی از مهم ترین راه ها برای آرام کردن ذهن ما حضور در اینجا و اکنون است که در غیر این صورت به عنوان ذهن آگاهی شناخته می شود. - تمرین ذهن آگاهی ...
170 - بیش فعال ها چه مشکلاتی در رابطه جنسی دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:52 75164284
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:52 75164284
بیش فعالی (اختلال کمبود توجه/بیش فعالی) نه تنها بر عملکرد روزانه و شغلی افراد تأثیر می گذارد، بلکه می تواند مشکلاتی در زندگی جنسی و روابط عاشقانه ایجاد کند. - علائم خود پیدا کنند. به ...
171 - ذهن آگاهی: 5 تمرین بدون نیاز به کار تنفسی
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 18:27 75124562
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 18:27 75124562
نارنجی. زرد. قرمز. سبز. روی یک نیمکت نشستم و برگ ها را دنبال کردم که از درخت جوانی در حیاط دور می شدند. به عنوان فردی که به طور طبیعی مضطرب است، - نارنجی. زرد. قرمز. سبز. روی یک نیمکت نشستم ...
172 - آموزش پاس دادن موسیمانه به بازیکنانش وسط بازی با مس | مربی عصبانی آبی ها با وجود جلو بودن آرام و قرار نداشت! + فیلم
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 21:52 75090211
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 21:52 75090211
به گزارش همشهری آنلاین با وجود اینکه استقلال تهران یک بر صفر از مس رفسنجان پیش افتاده بود ولی حرکات... نوشته آموزش پاس دادن موسیمانه به بازیکنانش وسط بازی با مس | مربی عصبانی آبی ها ...
173 - 3 تمرین ذهنی که مغزتان را آگاه تر می کند
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 16:20 75085436
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 16:20 75085436
ذهن آگاهی روش مدرنی است که می توانید ذهن را متمرکز کنید، آن را از خیالات و توهمات بیرون بکشید و در هر نقطه ای که هستید به فعالیت خود ادامه دهید. - آفتاب نیوز : هر یک از ما زمانی از روز را ...
174 - دردها را با این روش خنثی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:00 75066425
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:00 75066425
بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. - ، با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به ...
175 - راهکاری برای کاهش درد
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 00:31 75061942
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 00:31 75061942
بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. مخاطب 24-کاهش درد- هلث دی نیوز، با این حال، این یک سوال ...
176 - دردها را با این روش بکاهید
نیمروز 24- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:12 75061462
نیمروز 24- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:12 75061462
اعلام کرد، با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به جای فرونشاندن درد، صرفاً به عنوان دارونما عمل می کند. اکنون، یک مطالعه جدید شامل اسکن مغز نشان داده است که اینطور نیست. - ...
177 - ذهن آگاهی در زمینه | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:02 75060967
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:02 75060967
تمرکز حواس اخیراً به خشم تبدیل شده است، به ویژه در حرفه های کمک رسانی و شفابخشی. از زمانی که در غرب توسط Jon Kabbat-Zin، تقریبا 30 سال پیش، به عنوان وسیله ای برای مدیریت استرس و اضطراب معرفی ...
178 - دردها را با این روش بکاهید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 21:05 75060469
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 21:05 75060469
سپس این تیم یک محرک حرارتی بسیار دردناک اما بی ضرر را در پشت پای هر فرد اعمال کردند و مغز آن ها را اسکن کردند تا ببینند هر کدام چگونه به درد واکنش نشان می دهند. کرم دارونما و تمرین مدیتیشن ...
179 - روشی برای کاهش دردهای بدن
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053862
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053862
برای این مطالعه، محققان 115 فرد سالم را انتخاب کردند و آنها را به طور تصادفی در چهار گروه درمانی مختلف قرار دادند: - با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به جای فرونشاندن درد، ...
180 - ذهن آگاهی چیست؟
شفقنا- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053855
شفقنا- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053855
شفقنا زندگی آیا شما هم دنبال پاک کردن ذهن تان یا متمرکز شدن فقط بر یک چیز هستید؟ این همان تعریف مایندفولنس یا ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی درلغت بسیار... - ذهن آگاهی چیزی مبهم و بیگانه نیست ...
اخبار داغ:
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
خرید جدید استقلال به اصفهان می رود آفتاب نو | اخبار ورزشی
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
ادعای عجیب مدیرعامل استقلال: مگر می شود تیمی بیرانوند را نخواهد؟
«3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری!
پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
راه حل معجزه گر برای فشار خون
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
جدیدترین قیمت دلار آمریکا امروز دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قیمت دلار دوشنبه | دلار عجیب شد!
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشور
موضوعات داغ:
خودرو های وارداتی
روز خبرنگار
خودروهای وارداتی
قیمت دینار عراق
مدیرعامل خانه سینما
بازی بارسلونا
همایون اسعدیان
مراسم نکوداشت
نیروهای شرکتی
تبدیل وضعیت
محمود مختاریان
جرایم خرد
هوانوردی
انجمن جهانی خودرو
تامین نظر شورای نگهبان
گیاهان مرتعی
ساخت نیروگاه اتمی
دکتری بدون آزمون
جذام
پهپاد ابابیل
ارژنگ
مدرس زبان انگلیسی
علیرضا کتیرایی
شرکت مخابرات استان لرستان
محمد وحدتی هلان
شهرداری ساری
کنگره کافا
عبدالرحمن شاه حسینی
کمبود مدرسه در تهران
مریم ایراندوست
تعطیلی شنبه
رییس سازمان
نقل و انتقالات استقلال
مدیرعاملی خانه سینما
جلال الدین ماشاریپوف
علی بابایی کارنامی
مدیرعامل پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
استقلال و تراکتور
وزیر جهاد کشاورزی
محمدمهدی عسگرپور
انتقالات استقلال
ورزشگاه نقش جهان
شهروندان ایرانی
رژیم صهیونیستی
خبرگزاری ایلنا
نقل و انتقالات
مسعود پزشکیان
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
فشار خون بالا
پالایشگاه ها
بازی دوستانه
جهاد کشاورزی
سرمایه گذاری
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
پاری سن ژرمن
مهلت ثبت نام
عیسی آل کثیر
تعیین تکلیف
هافبک هجومی
اطلاع رسانی
اهالی فرهنگ
اخبار ورزشی
کاروان تیم فوتبال استقلال
ساختمان باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه استقلال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ترکیب احتمالی استقلال
تیم فوتبال استقلال
ترکیب اصلی استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
غلامرضا نوری قزلجه
صنعت، معدن و تجارت
ریفلاکس اسید معده
علی نظری جویباری،
هواداران استقلال
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس خرید جدید استقلال به اصفهان می رود آفتاب نو | اخبار ورزشی تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404 آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! ادعای عجیب مدیرعامل استقلال: مگر می شود تیمی بیرانوند را نخواهد؟ «3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری! پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404 استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول راه حل معجزه گر برای فشار خون قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول جدیدترین قیمت دلار آمریکا امروز دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قیمت دلار دوشنبه | دلار عجیب شد! هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشورموضوعات داغ:
خودرو های وارداتی روز خبرنگار خودروهای وارداتی قیمت دینار عراق مدیرعامل خانه سینما بازی بارسلونا همایون اسعدیان مراسم نکوداشت نیروهای شرکتی تبدیل وضعیت محمود مختاریان جرایم خرد هوانوردی انجمن جهانی خودرو تامین نظر شورای نگهبان گیاهان مرتعی ساخت نیروگاه اتمی دکتری بدون آزمون جذام پهپاد ابابیل ارژنگ مدرس زبان انگلیسی علیرضا کتیرایی شرکت مخابرات استان لرستان محمد وحدتی هلان شهرداری ساری کنگره کافا عبدالرحمن شاه حسینی کمبود مدرسه در تهران مریم ایراندوست تعطیلی شنبه رییس سازمان نقل و انتقالات استقلال مدیرعاملی خانه سینما جلال الدین ماشاریپوف علی بابایی کارنامی مدیرعامل پرسپولیس رقابت های لیگ برتر استقلال و تراکتور وزیر جهاد کشاورزی محمدمهدی عسگرپور انتقالات استقلال ورزشگاه نقش جهان شهروندان ایرانی رژیم صهیونیستی خبرگزاری ایلنا نقل و انتقالات مسعود پزشکیان ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو فشار خون بالا پالایشگاه ها بازی دوستانه جهاد کشاورزی سرمایه گذاری نارسایی قلبی مصدومیت شدید پاری سن ژرمن مهلت ثبت نام عیسی آل کثیر تعیین تکلیف هافبک هجومی اطلاع رسانی اهالی فرهنگ اخبار ورزشی کاروان تیم فوتبال استقلال ساختمان باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه استقلال وزارت صنعت، معدن و تجارت ورزشگاه نقش جهان اصفهان ترکیب احتمالی استقلال تیم فوتبال استقلال ترکیب اصلی استقلال پایگاه اطلاع رسانی غلامرضا نوری قزلجه صنعت، معدن و تجارت ریفلاکس اسید معده علی نظری جویباری، هواداران استقلال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
