صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار ذهن آگاهی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 06:53
241 - درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:39 73995248
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:39 73995248
بررسی کنید که چگونه درمان هایی مانند MBSR، DBT، و ACT از ذهن آگاهی برای مقابله با فرسودگی شغلی استفاده می کنند. درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی نکات کلیدی ذهن آگاهی ...
242 - چگونه در دوره های آنلاین تمرکز خود را حفظ کنیم؟
نواندیش- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 17:02 73978590
نواندیش- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 17:02 73978590
انتخاب مکانی آرام و خلوت در خانه برای مطالعه، می تواند به طور قابل توجهی به حفظ تمرکز و مهارت ادراکی کمک کند. تنظیم برنامه منظم: داشتن یک برنامه زمانی منظم برای مطالعه و شرکت در کلاس ...
243 - 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
اندیشه قرن- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 02:39 73966636
اندیشه قرن- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 02:39 73966636
نویسنده مشترک Brady Howe، مربی عملکرد ذهنی و مدیر پزشکی ورزشی در دانشگاه گراند کانیون. ذهن آگاهی چیست؟ ما این اصطلاح را همه جا می شنویم، اما در واقع به چه معناست؟ به طور کلی، - نویسنده مشترک Brady Howe،
244 - 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 22:21 73964632
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 22:21 73964632
با تکنیک های تمرکز حواس، عملکرد ورزشی را بالا ببرید و انعطاف پذیری ایجاد کنید. 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد نکات کلیدی ذهن آگاهی به معنای حضور کامل و آگاهی ...
245 - سلامت روان نوجوانان: والدین چه کاری باید انجام دهند؟
اندیشه قرن- بین الملل- 14 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:39 73949917
اندیشه قرن- بین الملل- 14 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:39 73949917
کلاستروفوبیا (2022) اثر روچی آرکار منبع: Ruchi Arekar/Creative Commons/CC BY-SA 4.0 طبق گزارش سلامت روان آمریکا در اوت 2024 در مورد وضعیت سلامت روان در آمریکا: - دکتر مت هیرشبرگ منبع: مت هیرشبرگ/ با اجازه استفاده شد DK:
246 - آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 22:30 73946588
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 22:30 73946588
تلنگرها در مقابل درخواست ها در برنامه ها و ابزارهای دیجیتال: تفاوت چیست؟ آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟ نکات کلیدی آنچه برخی از برنامه ها ادعا می کنند تلنگر هستند، - آنچه برخی از برنامه ...
247 - اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 17:50 73859144
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 17:50 73859144
شادی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید خوشبختی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. - خوشبختی و ...
248 - چگونه ذهن آگاهی به غلبه بر فرسودگی شغلی کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 22:13 73818112
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 22:13 73818112
قدرت ذهن آگاهی در شفا و ایجاد تاب آوری. نکات کلیدی ذهن آگاهی می تواند استرس را کاهش دهد، رضایت شغلی را افزایش دهد و انعطاف پذیری عاطفی ایجاد کند. - یک مطالعه در سال 2023 منتشر شده در Journal ...
249 - چرا و چگونه بیشتر نه بگوییم؟
آفتاب نو- بین الملل- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:43 73813553
آفتاب نو- بین الملل- 15 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:43 73813553
با وجود کار، خانواده، دوستان و تمامی مشغله هایی که در زندگی داریم، ممکن است احساس کنیم که از هر سو تحت فشار هستیم و به سختی زمانی برای خودمان پیدا کنیم. - می توانید مرزهایتان را بدون بی ...
250 - 8 ترفند ساده برای رسندن بدن به بالاترین توان و پتانسیل
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406
رسیدن به نهایت ظرفیت آنقدر ساده است که با تغییر کارهای روزمره می توان به آن دست پیدا کرد. این کار را می توانید با چیدن فعالیت های درست برای روزهایتان محقق کنید. - در این مقاله با شما 8 ...
251 - عوارض منفی مدیتیشن
پارسینه- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 07:50 73495025
پارسینه- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 07:50 73495025
در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی ـ رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،
252 - عوارض منفی مدیتیشن که باید بدانید
جماران- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 17:20 73488381
جماران- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 17:20 73488381
در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - به ...
253 - عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:50 73477827
عصر ایران- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:50 73477827
در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،
254 - مراقب این اثرات خطرناک مدیتیشن بر روح و روانتان باشید
جار نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 05:15 73476505
جار نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 05:15 73476505
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها در بسیاری از کشورها محبوب شده است و روش های بسیاری برای آن تبلیغ می شود. ...
255 - عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 21:30 73474354
عصر ایران- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 21:30 73474354
در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،
256 - چرا کسی از ضررهای مدیتیشن نمی گوید؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 08:03 73465629
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 08:03 73465629
اولین شواهد ثبت شده برای ضرر های مراقبه در هند یافت شده است که بیش از 1500 سال قدمت دارد. - به گزارش اطلاعات آنلاین، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها ...
257 - عادت های سالم رنج آفرینند
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:10 73452484
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:10 73452484
کتاب «عادت های سالم رنج آفرینند» بر پایه دسته ای از یافته ها مانند درمان پذیرش و تعهد طراحی شده است. در این کتاب از تجربیات نویسنده که پژوهشگر و متخصص بالینی سلامت است، - بر پایه دسته ...
258 - 8 عادت ساده که شما را به فرد بهتری تبدیل می کند
جالبتر- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 00:39 73431581
جالبتر- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 00:39 73431581
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از hackspirit، سفر به سوی خودسازی گاهی اوقات می تواند دلهره آور به نظر برسد. اما طبق مطالعات روانشناسی، تبدیل شدن به یک فرد بهتر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد ...
259 - اون روی تاریک مدیتیشن رو بشناس! | خطرات ذهن آگاهی و مدیتشین چیست؟
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 22:02 73323161
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 22:02 73323161
در هشت سال گذشته، موجی از تحقیقات علمی در این زمینه افزایش پیدا کرده است. این مطالعات نشان می دهند که اثرات نامطلوب مدیتیشن و ذهن آگاهی کم نیستند. - نوعی مدیتیشن مبتنی بر مکتب بودایی ...
260 - یوگا برای لاغری شکم و پهلو
سبک ایده آل- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 04:24 73276846
سبک ایده آل- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 04:24 73276846
به گزارش سبک ایده ال، یوگا یک سیستم تمرینات فیزیکی، ذهنی و روانی است که در اصل از فلسفه های باستانی هندی نشأت گرفته است. این سبک شامل حرکات بدنی، - حال سؤال افراد این است که چطوری با یوگا ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
دفاع پرسپولیس در هم شد: مدافعی که حقش را گرفت و حالا تیمش او را به لیست فروش سپرد! / از خط دفاع تا دروازهٔ خروج! مدافع پرسپولیسی که حقش با کارتال بود، اما باشگاه او را فروخت!
ابهت ترامپ بر باد رفت!
خلاصه بازی منچستر سیتی دورتموند/ برتری قاطع شاگردان گواردیولا در اتحاد
لیگ قهرمانان آسیا؛ راهیابی النصر و الوصل به مرحله حذفی/ صعود استقلال به اما و اگر کشیده شد + جدول
جدول گروه A پس از تساوی الوحدات برابر استقلال؛ معادلات صعود داغ تر شد!
خلاصه بازی الوحدات 1-1 استقلال (لیگ قهرمانان آسیا 2 26-2025)
فال حافظ جمعه 16 ابان ماه 1404 | دریچه ای به دل و رازهای زندگی
اوسمار به دنبال این شاه ماهی است
عراقچی: دشمن در تمامی اهدافش در جنگ 12 روزه شکست خورد
زوجین تهرانی برای دریافت وام مسکن چقدر باید هزینه کنند؟ / جزییات کامل وام مسکن زوجین در تهران / نکات طلایی برای گرفتن وام مسکن بدون دردسر
دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس
توصیه آذری جهرمی به امیرحسین ثابتی برای عاقبت به خیری!
عکس/ چهره جذاب بازیگر نقش کودکی لاهی 16 سال پس سریال جومونگ
رضایی: خواص سیاست خارجی را بر اساس منافع جناحی تنظیم نکنند
اعلام رسمی وضعیت قرمز ذخایر آبی تهران/ آب در پایتخت جیره بندی می شود؟
علت استفاده از بطری های سبز و قهوه ای برای ماءالشعیر
دولت نتانیاهو در آستانه انتخابات: رفتار کابینه ائتلافی لو رفت
بازارهای پیش بینی ارز دیجیتال نتیجه انتخابات شهرداری نیویورک را درست پیش بینی کردند
قیمت هایما کارکرده چند؟
تونل های 42 کیلومتری؛ شریان های حیات باستانی، اسرار شهرهای زیرزمینی ایران (+عکس)
طراحی احتمالی گوشی گلکسی S26 چگونه خواهد بود؟
پشیمانی زنی که در کودکی ازدواج کرد
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
انتخابات شهرداری
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
سیاست خارجی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
دفتر نمایندگی
ارز دیجیتال
منچستر سیتی
رییس سازمان
گاز خانگی
توقیف اموال باشگاه استقلال
مشترکان همراه اول
سیاست های ابلاغی
المپیک دونتسک اوکراین
دشت میشان
اکتیکه
درک هنری
نفت مسجدسلیمان
سفیر ایران در پرتغال
قانون سقف بودجه
حمله سایبری به بانک ها
فرهاد افشار
بازیگر فرانسوی
گندل گیلان
سین کیانگ
انوشه انصاری
ارز موازی
سما بابایی
بش اویلی
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
در بازار امروز
کمیسیون امنیت
ترکیب استقلال
مهرداد خانبان
الوحدات اردن
آتش بس در غزه
تیم استقلال
استان همدان
حملات هوایی
اقدام نظامی
تساوی رضایت
دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
تیم فوتبال استقلال
وزارت خارجه ترکیه
رونمایی از پیراهن
دیپلماسی اقتصادی
نماینده ولی فقیه
وزیر خارجه ترکیه
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
چهره های ماندگار
استانداری همدان
وزیر امور خارجه
ملک عبدالله دوم
سید عباس عراقچی
استاندار همدان
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
ورزشگاه اتحاد
وزیر ارتباطات
دفاع پرسپولیس
موسیقی ایرانی
بودجه شهرداری
والدمار آنتون
مراسم رونمایی
کمتر دیده شده
سنت های قدیمی
فرهنگ ایرانی
ارلینگ هالند
وحید هاشمیان
حمید ملانوری
فوتبال ایران
بازی های لیگ
دولت روحانی
ملک عبدالله
اوسمار ویرا
تصویب قانون
دفاع پرسپولیس در هم شد: مدافعی که حقش را گرفت و حالا تیمش او را به لیست فروش سپرد! / از خط دفاع تا دروازهٔ خروج! مدافع پرسپولیسی که حقش با کارتال بود، اما باشگاه او را فروخت! ابهت ترامپ بر باد رفت! خلاصه بازی منچستر سیتی دورتموند/ برتری قاطع شاگردان گواردیولا در اتحاد لیگ قهرمانان آسیا؛ راهیابی النصر و الوصل به مرحله حذفی/ صعود استقلال به اما و اگر کشیده شد + جدول جدول گروه A پس از تساوی الوحدات برابر استقلال؛ معادلات صعود داغ تر شد! خلاصه بازی الوحدات 1-1 استقلال (لیگ قهرمانان آسیا 2 26-2025) فال حافظ جمعه 16 ابان ماه 1404 | دریچه ای به دل و رازهای زندگی اوسمار به دنبال این شاه ماهی است عراقچی: دشمن در تمامی اهدافش در جنگ 12 روزه شکست خورد زوجین تهرانی برای دریافت وام مسکن چقدر باید هزینه کنند؟ / جزییات کامل وام مسکن زوجین در تهران / نکات طلایی برای گرفتن وام مسکن بدون دردسر دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس توصیه آذری جهرمی به امیرحسین ثابتی برای عاقبت به خیری! عکس/ چهره جذاب بازیگر نقش کودکی لاهی 16 سال پس سریال جومونگ رضایی: خواص سیاست خارجی را بر اساس منافع جناحی تنظیم نکنند اعلام رسمی وضعیت قرمز ذخایر آبی تهران/ آب در پایتخت جیره بندی می شود؟ علت استفاده از بطری های سبز و قهوه ای برای ماءالشعیر دولت نتانیاهو در آستانه انتخابات: رفتار کابینه ائتلافی لو رفت بازارهای پیش بینی ارز دیجیتال نتیجه انتخابات شهرداری نیویورک را درست پیش بینی کردند قیمت هایما کارکرده چند؟ تونل های 42 کیلومتری؛ شریان های حیات باستانی، اسرار شهرهای زیرزمینی ایران (+عکس) طراحی احتمالی گوشی گلکسی S26 چگونه خواهد بود؟ پشیمانی زنی که در کودکی ازدواج کردموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان انتخابات شهرداری لیگ قهرمانان آسیا قهرمانان آسیا سیاست خارجی مرحله گروهی لیگ قهرمانان دفتر نمایندگی ارز دیجیتال منچستر سیتی رییس سازمان گاز خانگی توقیف اموال باشگاه استقلال مشترکان همراه اول سیاست های ابلاغی المپیک دونتسک اوکراین دشت میشان اکتیکه درک هنری نفت مسجدسلیمان سفیر ایران در پرتغال قانون سقف بودجه حمله سایبری به بانک ها فرهاد افشار بازیگر فرانسوی گندل گیلان سین کیانگ انوشه انصاری ارز موازی سما بابایی بش اویلی علیرضا بیرانوند قهرمانان اروپا در بازار امروز کمیسیون امنیت ترکیب استقلال مهرداد خانبان الوحدات اردن آتش بس در غزه تیم استقلال استان همدان حملات هوایی اقدام نظامی تساوی رضایت دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا پلیس آگاهی تهران بزرگ تیم فوتبال استقلال وزارت خارجه ترکیه رونمایی از پیراهن دیپلماسی اقتصادی نماینده ولی فقیه وزیر خارجه ترکیه آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران چهره های ماندگار استانداری همدان وزیر امور خارجه ملک عبدالله دوم سید عباس عراقچی استاندار همدان فوتبال استقلال پیش بینی آینده ورزشگاه اتحاد وزیر ارتباطات دفاع پرسپولیس موسیقی ایرانی بودجه شهرداری والدمار آنتون مراسم رونمایی کمتر دیده شده سنت های قدیمی فرهنگ ایرانی ارلینگ هالند وحید هاشمیان حمید ملانوری فوتبال ایران بازی های لیگ دولت روحانی ملک عبدالله اوسمار ویرا تصویب قانون
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
