صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار ذهن آگاهی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:15
121 - چگونه ذهن آگاهی می تواند درمان کند | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 05:57 76304509
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 05:57 76304509
یک مشتری، به نام بلیک، به دنبال درمان افسردگی و اضطراب با من بود. بلیک می گوید که اغلب در نیمه شب با وحشت عرق ریزان و با ضربان قلب از خواب بیدار می شود. - من چند ابزار مبتنی بر تمرکز حواس ...
122 - یک ترفند اثبات شده برای آرام کردن سریع اضطراب
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:37 76299977
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:37 76299977
اضطراب می تواند مانند یک طوفان بی امان باشد که شما را ناتوان و در گردباد نگرانی گیر می کند. اگر یک ترفند ساده برای تغییر دیدگاه و خاموش کردن سر و صدا وجود داشت، - چه؟ این یک جادو نیست این ...
123 - چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟
خط سلامت- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 15:22 76261546
خط سلامت- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 15:22 76261546
اصالت، درک عمیق و صادقانه از خود و زندگی است که اغلب با چالش ها و سؤالات درونی همراه است. به ویژه زمانی که صحبت از بودن «خود واقعی» به میان می آید، - با توجه به پژوهش های روان شناختی و تجربه ...
124 - هنر بی تفاوتی: کلید یک زندگی آرام و شاد
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:51 76250885
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:51 76250885
همه ما در زندگی روزمره با چالش ها و تصمیمات زیادی روبرو هستیم. گاهی اوقات، دغدغه های کوچک و بزرگ ما را درگیر خود می کنند و مانع از لذت بردن از زندگی می شوند. - ناقص بودن، یک واقعیت است کمال گرایی،
125 - چرا اینقدر مهم است که به حرف شریک زندگی خود گوش دهید؟
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:22 76222213
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:22 76222213
چند بار می گویید که کاملاً از آنچه شریک عاشقانه تان به شما می گوید آگاه هستید؟ آیا مکالماتی اتفاق می افتد که در آن چند دقیقه بعد باید از شریک زندگی خود بخواهید برگردد و دکمه پخش مجدد ...
126 - ذهن آگاهی و روح مراقبه بودایی
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:12 76218390
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:12 76218390
در سال های اخیر، مراقبه ذهن آگاهی، که ریشه در سنت های بودایی دارد، علاقه گسترده ای به روانشناسی و فراتر از آن پیدا کرده است. در میان یک فرهنگ مبتنی بر عملکرد، - که در آن موفقیت غالباً ...
127 - 3 رویکرد برای مقابله با احساسات قوی و مخرب
بازتاب آنلاین- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:30 76210483
بازتاب آنلاین- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:30 76210483
سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر است از راهکارهایی برای مقابله با احساسات شدید خود استفاده کنید. به گزارش فرارو به نقل از Psychology Today، - بعدی- سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر ...
128 - تقویت عضلات ذهن آگاهی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 06:57 76145773
اندیشه قرن- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 06:57 76145773
«بین محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در پاسخ ما رشد و آزادی ما نهفته است.» ویکتور فرانکل آیا در نشخوار فکری در مورد گذشته یا نگرانی در مورد آینده احساس گیر کرده اید؟ تصور کنید عضله ذهن آگاهی ...
129 - راهنمای جامع مدیتیشن برای افسردگی
چطور- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:27 76110454
چطور- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:27 76110454
هر یک از ما که در حال گذران زندگی مان هستیم ممکن است روزی از روزها با دلیل یا بدون دلیل با افسردگی یا احساس غم و اندوه مواجه شویم. این بیماری روانی پیچیده خود را به طرق مختلف نشان می دهد ...
130 - روان شناسی و کمک به آرامش: راهکارهایی برای کاهش استرس و افزایش شادی
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:13 76110315
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:13 76110315
به گزارش پارسینه پلاس، روان شناسی به عنوان علمی برای درک رفتار و ذهن انسان، نقش مهمی در کمک به کاهش استرس و ایجاد آرامش ذهنی ایفا می کند. - ، روان شناسی به عنوان علمی برای درک رفتار و ذهن انسان،
131 - لنگیدن به 2025: ذهن آگاهی و مغز پس از کووید
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 04:02 76054942
اندیشه قرن- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 04:02 76054942
E/Sazima (کلیدی) این اولین پست از یک سری در مورد اثرات ماندگار کووید است. نماد قدیمی انتقال از یک سال قدیمی به یک سال کاملاً جدید، انتقال از پوسته یک کدگر کهنه و فرسوده به یک نوزاد تازه قنداق ...
132 - وعده ذهن آگاهی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- بین الملل- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 05:22 76008685
اندیشه قرن- بین الملل- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 05:22 76008685
اگر دایره اجتماعی شما شبیه به آدام گرانت نویسنده است، اطرافیان شما مدیتیشن می کنند. اگر به آنها بگویید که این کار را نمی کنید، با ناراحتی واکنش نشان می دهند. - من گمان می کنم که گرنت یک ...
133 - 10 تمرین برای فعال شدن مغز
خط سلامت- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 22:17 75948703
خط سلامت- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 22:17 75948703
برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می رسد.شروع روز با تمرینات مغز می تواند ذهن شما را تیزتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه شما را تقویت کند. - این تمرین ذهن آگاهی ...
134 - چگونه با تکنیک های مؤثر پس از رابطه جنسی خواب بهتری داشته باشیم؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:52 75791134
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:52 75791134
رابطه جنسی سالم می تواند عاملی برای بهبود کیفیت خواب باشد. بااین حال، بسیاری از افراد به دلیل هیجانات یا تغییرات فیزیولوژیکی پس از رابطه، - ثبات در زمان خواب: تلاش کنید ساعت خواب منظم ...
135 - تجسم ذهنی از این 3 راه به تقویت سلامت روان کمک می کند
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 08:52 75769536
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 08:52 75769536
تجسم و ذهن آگاهی دو تکنیک قدرتمند هستند که می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما بگذارند. ترکیب این دو روش می تواند به کاهش استرس، - تجسم و ، افزایش شجاعت، و دستیابی به اهداف کمک می کنند.
136 - ماچا چیست؟ (خواص جادویی یک چای ژاپنی)
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 18:29 75745863
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 18:29 75745863
ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص تهیه می شود. این چای ریشه عمیقی در مراسم چای ژاپنی دارد. برخلاف چای سبز معمولی، - برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف ...
137 - با خواص شگفت انگیز این چای ژاپنی آشنا شوید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:45 75743165
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:45 75743165
منبع مگتو برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها را فراهم می کند. ماچا به خاطر رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم کمی شیرین و خاکی اش معروف است.
138 - خواص جادویی یک چای ژاپنی
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:40 75740478
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:40 75740478
ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص تهیه می شود. این چای ریشه عمیقی در مراسم چای ژاپنی دارد. - ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص ...
139 - خواص جادویی یک چای ژاپنی
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:51 75735431
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:51 75735431
برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد... نوشته خواص جادویی یک چای ژاپنی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - برخلاف چای سبز معمولی،
140 - خواص جادویی یک چای ژاپنی
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:48 75735385
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:48 75735385
برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها را به همراه دارد. ماچا که به دلیل رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم کمی شیرین و خاکی خود مشهور ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان!
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
هشدار درباره موج گرما و آلودگی هوا
تفاوتها با کیپ تاون!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات پرسپولیس
استان کرمانشاه
دانشگاه علم و صنعت ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
دانشگاه علم و صنعت
ترکیب استقلال
محمدخان
بیماری های دستگاه ادراری
امیر محسن آذرافروز
ناوگان هوایی جهان
آزمون سمپاد
لومار
دادگاه عالی
ادبیات فرانسه
رضا زارع زاده
جیپ
ابزارهای نوین
آستر فرانکس
اشیان
مبارک شاه
داروی قاچاق
پورذهبی
یوسین بولت
مازندرانی
تبلیغات سیاسی
ترکیبات آلی فرار
سخنگوی دولت
زلزله ترکیه
جدول خاموشی
مایکل جکسون
گروه خودروسازی سایپا
اتباع افغانستانی
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
احمد نوراللهی
پژوهشگر برتر
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
روز خبرنگار
بازی فوتبال
یارانه نقدی
نمونه کشوری
بهرام رادان
استقلالی ها
استاد نمونه
اصحاب رسانه
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
مهاجران افغانستانی
کایسری اسپور ترکیه
اتحادیه فروشندگان
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
تیم فوتبال اینتر
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
زندانیان امنیتی
قهرمان لیگ برتر
استقبال گسترده
مصطفی تاجزاده
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
باشگاه اینتر
اعتمادبه نفس
لیدز یونایتد
کایسری اسپور
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان! زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار هشدار درباره موج گرما و آلودگی هوا تفاوتها با کیپ تاون!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات انتقالات پرسپولیس استان کرمانشاه دانشگاه علم و صنعت ایران نقل و انتقالات پرسپولیس باشگاه استقلال منچستریونایتد نیروهای شرکتی دانشگاه علم و صنعت ترکیب استقلال محمدخان بیماری های دستگاه ادراری امیر محسن آذرافروز ناوگان هوایی جهان آزمون سمپاد لومار دادگاه عالی ادبیات فرانسه رضا زارع زاده جیپ ابزارهای نوین آستر فرانکس اشیان مبارک شاه داروی قاچاق پورذهبی یوسین بولت مازندرانی تبلیغات سیاسی ترکیبات آلی فرار سخنگوی دولت زلزله ترکیه جدول خاموشی مایکل جکسون گروه خودروسازی سایپا اتباع افغانستانی خودروسازی سایپا باشگاه پرسپولیس احمد نوراللهی پژوهشگر برتر اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای روز خبرنگار بازی فوتبال یارانه نقدی نمونه کشوری بهرام رادان استقلالی ها استاد نمونه اصحاب رسانه نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال بازار نقل و انتقالات مهاجران افغانستانی کایسری اسپور ترکیه اتحادیه فروشندگان مجلس شورای اسلامی انتقالات استقلال تیم فوتبال اینتر خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین زندانیان امنیتی قهرمان لیگ برتر استقبال گسترده مصطفی تاجزاده اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی باشگاه اینتر اعتمادبه نفس لیدز یونایتد کایسری اسپور شورای اسلامی رییس اتحادیه فوتبال ایران تبدیل وضعیت عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
