صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Thu, 07th Aug 2025
اخبار ذهن آگاهی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 08:32
301 - در 10 دقیقه بیش فعالی را درمان کنید!
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 02:20 70847653
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 02:20 70847653
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - به گزارش گروه اجتماعی در حالی که پیش از این هر دو رویکرد برای کمک به این کودکان در طولانی مدت ...
302 - درمان سریع بیش فعالی کودکان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 05:13 70833769
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 05:13 70833769
بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - میزان 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد. در حالی که ...
303 - کنترل فشار خون با ذهن آگاهی گروهی
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 04:40 70833728
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 04:40 70833728
نتایج یک تحقیق جالب نشان می دهد که انجام تمرینات ذهن آگاهی به شیوه گروهی می تواند با کنترل فشار خون بالا در افراد، کیفیت زندگی بهتری را برای آن ها رقم بزند. - به گزارش گروه اجتماعی پرفشـاری ...
304 - درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 02:19 70833526
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 02:19 70833526
منبع ریمینو 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک می کند. به گزارش ایسنا، در حالی که هر دو رویکرد برای کمک به این کودکان در بلندمدت معرفی شد، - 10 دقیقه ...
305 - درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 02:06 70833501
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 02:06 70833501
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - میزان 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد. ...
306 - کشف روش درمان بیش فعالی کودکان!
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:13 70829369
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:13 70829369
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - میزان 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد. در ...
307 - بیش فعالی کودکان را در عرض 10 دقیقه درمان کنید!
خبرجو 24- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 15:53 70828163
خبرجو 24- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 15:53 70828163
به گزارش خبرجو24؛ بیش فعالی کودکان را در عرض 10 دقیقه درمان کنید! ایسنا: به نقل از هلث نوشت: اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، - ایسنا: به نقل از هلث نوشت: اختلال بیش فعالی ...
308 - در 10 دقیقه بیش فعالی را کنترل کنید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 15:02 70827140
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 15:02 70827140
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - اختلال ...
309 - درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:20 70825481
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:20 70825481
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - آفتاب نیوز : میزان 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد.
310 - ترکیب مدیتیشن با ورزش کلید ضداسترس، افسرگی و نگرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:11 70825320
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:11 70825320
یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت استرس باشد. - یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت ...
311 - ترکیبی از مدیتیشن و ورزش منجر به سلامت روانی بهتر می شود
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:44 70824757
ریمینو- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:44 70824757
منبع ریمینو بر اساس نتایج 35 مطالعه بر روی بیش از 2200 نفر، افرادی که به طور همزمان ورزش می کردند و مدیتیشن ذهن آگاهی را تمرین می کردند، در مقایسه با افرادی که فقط مدیتیشن می کردند، - بر ...
312 - درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:10 70824141
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:10 70824141
اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - ایسنا/خراسان رضوی اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی ...
313 - با «ذهن آگاهی گروهی»، فشار خون خود را پایین بیاورید
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 09:30 70757114
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 09:30 70757114
نتایج یک تحقیق جالب نشان می دهد که انجام تمرینات ذهن آگاهی به شیوه گروهی می تواند با کنترل فشار خون بالا در افراد، کیفیت زندگی بهتری را برای آن ها رقم بزند. - نتایج یک تحقیق جالب نشان ...
314 - می خواهید زندگی شادی داشته باشید؟ این 10 تا کار را انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 05:46 70664942
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 05:46 70664942
اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید. آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم ...
315 - اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید
55 آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 12:42 70642637
55 آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 12:42 70642637
آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم که ممکن است بخواهید به محض بلند شدن از رختخواب انجام دهید. - چرا همیشه ناراضی ...
316 - این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید تا شاد باشید!
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 10:51 70640658
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 10:51 70640658
اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید. - آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم ...
317 - روانشناسی شخصیت | 9 رفتار روزانه که میتونه روزتون رو بسازه و یک آدم موفق ازتون بسازه
نامه نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:33 70296551
نامه نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:33 70296551
در طوفان زندگی مدرن، ایده زندگی آگاهانه رویکردی تازه به رفاه ارائه می دهد. بیایید به دنیای روانشناسی شیرجه بزنیم و نه رفتار روزانه را کشف کنیم که ریشه در اصول روانشناختی دارد که به وجود ...
318 - چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
ساناپرس- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:48 70238074
ساناپرس- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:48 70238074
چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟ افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان ...
319 - چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
اعتماد آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
اعتماد آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - اعتمادآنلاین بارها ممکن است در طول روز یا هفته افکاری منفی به ذهنتان ...
320 - آموزش ذهن آگاهی کمک می کند تا رژیم غذایی سالم تری داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
خودآگاهی و خود مهربانی ممکن است به حمایت از تلاش های ما برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی کمک کند. - ، بر اساس مطالعه جدیدی که امروز در JAMA Network Open منتشر شد ، ذهن آگاهی همراه با اطلاعاتی در ...
اخبار داغ:
اوریه در پرسپولیس؟ نه قاطع مدیران، رویای یک انتقال جذاب بر باد رفت؟
پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت
زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد
کار این ستاره هم تمام شد!
خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی!
نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند
عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد
بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم
جاسوس موساد کدام اسرار ایران را به اسراییل داد؟
جدول خاموشی برق زنجان امروز پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق زنجان پنجشنبه
کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است
اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه
معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟
متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا
عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود!
مقاله ای با دو شهید و یک جاسوس اعدامی + عکس
زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد
موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس ها
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
میرحسین موسوی
نقل و انتقالات پرسپولیس
موزه بریتانیا
انتقالات پرسپولیس
گردشگران صهیونیست
افزایش قیمت
تحریم های ایران
قیمت گوشت قرمز
تامی پاول
سنگ آباد
ورود به کشور
عطاءالله مهاجرانی
خشم
فتح اللهی
پلیمر تهران
شیب تنگ
رییس انجمن مددکاری اجتماعی
بازیکن پرسپولیس
دستورالعمل های کرونایی
ریاست دانشگاه اصفهان
دانش آموزان شین آبادی
تئاتر ایران
شنود مکالمات
میوه نسترن
چگینی
آستون ویلا
شمشیر بازی
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
دبیر شورای عالی امنیت ملی
نقل و انتقالات تابستانی
روزنامه انگلیسی گاردین
شرکت توزیع نیروی برق
کمپ مرحوم ناصر حجازی
تیم فوتبال استقلال
روزنامه فرهیختگان
فصل نقل و انتقالات
سیستان وبلوچستان
باشگاه خبرنگاران
مرحوم ناصر حجازی
ستاد تنظیم بازار
قرارداد استقلال
مستمری مددجویان
توزیع نیروی برق
پوهانگ استیلرز
فوتبال استقلال
افزایش قیمت ها
شهریار مغانلو
سعید سحرخیزان
گوشت گوسفندی
علی لاریجانی
استان اصفهان
پس از پیروزی
تنظیم بازار
واردات برنج
رئال مادرید
ژاوی سیمونز
اطلاع رسانی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
آخرین اخبار نقل و انتقالات
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات استقلال
شهید حاج قاسم سلیمانی
عضو هیئت علمی دانشگاه
سفارت رژیم صهیونیستی
اخبار نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
ورزشگاه شهدای گمنام
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
شرکت های هواپیمایی
فرودگاه امام خمینی
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه شهید بهشتی
غنی سازی اورانیوم
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
اوریه در پرسپولیس؟ نه قاطع مدیران، رویای یک انتقال جذاب بر باد رفت؟ پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد کار این ستاره هم تمام شد! خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی! نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404 قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول 3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم جاسوس موساد کدام اسرار ایران را به اسراییل داد؟ جدول خاموشی برق زنجان امروز پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق زنجان پنجشنبه کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟ متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود! مقاله ای با دو شهید و یک جاسوس اعدامی + عکس زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس هاموضوعات داغ:
نقل و انتقالات امضای قرارداد میرحسین موسوی نقل و انتقالات پرسپولیس موزه بریتانیا انتقالات پرسپولیس گردشگران صهیونیست افزایش قیمت تحریم های ایران قیمت گوشت قرمز تامی پاول سنگ آباد ورود به کشور عطاءالله مهاجرانی خشم فتح اللهی پلیمر تهران شیب تنگ رییس انجمن مددکاری اجتماعی بازیکن پرسپولیس دستورالعمل های کرونایی ریاست دانشگاه اصفهان دانش آموزان شین آبادی تئاتر ایران شنود مکالمات میوه نسترن چگینی آستون ویلا شمشیر بازی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران دبیر شورای عالی امنیت ملی نقل و انتقالات تابستانی روزنامه انگلیسی گاردین شرکت توزیع نیروی برق کمپ مرحوم ناصر حجازی تیم فوتبال استقلال روزنامه فرهیختگان فصل نقل و انتقالات سیستان وبلوچستان باشگاه خبرنگاران مرحوم ناصر حجازی ستاد تنظیم بازار قرارداد استقلال مستمری مددجویان توزیع نیروی برق پوهانگ استیلرز فوتبال استقلال افزایش قیمت ها شهریار مغانلو سعید سحرخیزان گوشت گوسفندی علی لاریجانی استان اصفهان پس از پیروزی تنظیم بازار واردات برنج رئال مادرید ژاوی سیمونز اطلاع رسانی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی آخرین اخبار نقل و انتقالات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات ساماندهی نیروهای شرکتی نقل و انتقالات استقلال شهید حاج قاسم سلیمانی عضو هیئت علمی دانشگاه سفارت رژیم صهیونیستی اخبار نقل و انتقالات فرهنگ و ارشاد اسلامی ورزشگاه شهدای گمنام دانشگاه آزاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد شرکت های هواپیمایی فرودگاه امام خمینی پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه شهید بهشتی غنی سازی اورانیوم انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
