پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:27
آیا کراتین فقط برای ورزشکاران حرفه ای است؟ راهنمای افراد مبتدی
141 -
  8 ماده غذایی مفید که فقط برای عضله سازی نیستند
تابناک- پزشکی- 72  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 05:50 82225393


از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتیین فقط برای عضله سازی نیستند. - اگر تصور می کنید پروتیین فقط برای بدنسازها و ورزشکاران اهمیت دارد، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
پروتیین - عضله سازی - غذایی - منابع - بدن - برنامه غذایی - سیستم ایمنی


142 -
  پشت میز بنشینید و قند خونتان را پایین بیاورید
نواندیش- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 16:46 82223005


حرکت ساق پا به نام «سولئوس پوش آپ» که در حالت نشسته انجام می شود، از پتانسیل بالای عضله نعلی شکل ساق پا برای مصرف گلوکز خون استفاده می کند. - حرکت ساق پا به نام سولئوس پوش آپ که در حالت ...
ساق پا - گلوکز خون - پتانسیل - ساق - استفاده - قند خون - خون


143 -
  چند پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 10:33 82220681


اگر تصور می کنید پروتیین فقط برای بدنساز ها و ورزشکاران اهمیت دارد، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید. پروتیین یکی از سه درشت مغذی اصلی بدن است و تقریباً تمام سلول های بدن به آن نیاز دارند.
پروتیین - بدن - ورزشکاران - اهمیت - منابع - بدنساز - برنامه غذایی


144 -
  بازگشت پورعلی گنجی به ایران | ورزش سه
رسانه 7- ورزشی- 75  روز پیش - سه شنبه 10 شهریور 1405، 04:40 82204667


مدافع باتجربه فوتبال ایران که در هفته های اخیر به جمع بازیکنان پاختاکور ازبکستان اضافه شده بود، خیلی زود توانست جایگاه خود را در ترکیب این تیم پیدا کند. پورعلی گنجی پس از حضور تعویضی ...
پاختاکور ازبکستان - فوتبال ایران - پورعلی گنجی - ازبکستان - پاختاکور - بازیکنان - ایران


145 -
  ایده عجیب چینی ها برای ساخت عضله
تابناک- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 09:40 82186769


پژوهشگران چینی روشی آزمایشی برای ساخت بافت عضلانی در بدن توسعه داده اند که با تزریق سلول ها آغاز می شود و در آزمایش روی موش ها نتایج امیدوارکننده ای نشان داده است. پژوهشگران چینی روشی ...
پژوهشگران - آزمایش - سلول ها - داده - تزریق - سلول - بافت


146 -
  بهترین زمان تمرین برای لاغری چه ساعتی است؟
تابناک- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 03:20 82185690


اگر فکر می کنید برای چربی سوزی، عضله سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید. - خیلی ها معتقدند ورزش صبحگاهی بهترین انتخاب ...
عملکرد - عضله سازی - ورزش - تمرین - انتخاب - زمان - صبح


147 -
  عضله سازی بدون ورزش با یک پیوند عجیب
ایسنا- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 04:20 82179884


یک پیوند عضلانیِ ضربان دار می تواند مزایای ورزش را شبیه سازی کند و موش هایی که این ایمپلنت جراحی را دریافت کردند، توده و قدرت عضلانی و تراکم استخوانی بیشتری پیدا کردند. - عضله سازی بدون ...
شبیه سازی - استخوانی - ایمپلنت - پیوند - سازی - ورزش - عضله سازی


148 -
  آیا ورزش عصرگاهی عضله بیشتری می سازد؟ | صبح ورزش کنیم یا عصر؟
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 80  روز پیش - پنجشنبه 5 شهریور 1405، 10:17 82174821


اگر فکر می کنید برای چربی سوزی، عضله سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید. به گزارش شهرآرانیوز، خیلی ها معتقدند ورزش ...
عضله سازی - عملکرد - ورزش - عضله - انتخاب - سازی - صبح


149 -
  بهترین ساعت ورزش برای کاهش وزن؛ صبح یا عصر؟
رونگار- اقتصادی- 80  روز پیش - پنجشنبه 5 شهریور 1405، 05:17 82173799


اگر فکر می کنید برای چربی سوزی، عضله سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید. به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن : ...
عضله سازی - عملکرد - ورزش - کاهش وزن - عضله - انتخاب - سازی


150 -
  داروی جدیدی که چربی ها را بدون از دست دادن عضله یا کمتر غذا خوردن می سوزاند!
ایسنا- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 20:30 82172297


یک داروی آزمایشی باعث شده است که موش های چاق بدون از دست دادن عضله یا حتی کمتر غذا خوردن، چربی بسوزانند. -
از دست دادن - غذا خوردن - دست دادن - داروی - خوردن - عضله - چربی


151 -
  انجام موفق جراحی سرطان پستان و بازسازی همزمان با استفاده از فلپ عضله رکتوس شکم در بیمارستان امید مشهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 13:47 82169789


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از انجام موفق جراحی سرطان پستان همراه با بازسازی همزمان پستان با استفاده از فلپ عضله رکتوس شکم در بیمارستان امید مشهد خبر داد؛ - روشی تخصصی که در ...
پستان - سرطان پستان - بیمار - جراحی - سرطان - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - بازسازی


152 -
  رشد انفجاری عضلات با گینرهای درجه یک؛ راز ورزشکاران حرفه ای!
رونویس- اقتصادی- 81  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 12:33 82169228


  در دنیای امروز، تناسب اندام و داشتن بدنی عضلانی و قدرتمند به یکی از اهداف اصلی بسیاری   در دنیای امروز، تناسب اندام و داشتن بدنی عضلانی و قدرتمند به یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد ...
تناسب اندام - قدرتمند - اندام - ورزشکاران - یکی از - تناسب - اهداف


153 -
  صبح ورزش کنیم یا عصر؟ ؛ بهترین زمان تمرین برای لاغری بالاخره چه ساعتی است؟
عصر ایران- اقتصادی- 81  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 11:05 82168505


اگر فکر می کنید برای چربی سوزی، عضله سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید. خیلی ها معتقدند ورزش صبحگاهی بهترین انتخاب ...
عضله سازی - عملکرد - ورزش - تمرین - عضله - سازی - زمان


154 -
  رشد انفجاری عضلات با گینرهای درجه یک؛ راز ورزشکاران حرفه ای!
نواندیش- اقتصادی- 81  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 08:36 82167447


رشد انفجاری عضلات با گینرهای درجه یک؛ راز ورزشکاران حرفه ای!   در دنیای امروز، تناسب اندام و داشتن بدنی عضلانی و قدرتمند به یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما برای بسیاری ...
ورزشکاران - عضلات - قدرتمند - مکمل - حرفه - رشد - تناسب اندام


155 -
  صبح یا عصر؛ چه زمانی ورزش کنیم تا بیشتر لاغر شویم؟
شفقنا- اقتصادی- 82  روز پیش - سه شنبه 3 شهریور 1405، 23:22 82166289


شفقنا زندگی_ اگر فکر می کنید برای چربی سوزی، عضله سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری،
عضله سازی - عملکرد - ورزش - شفقنا - زندگی - عضله - سازی


156 -
  کدام مکمل های ورزشی واقعاً پشتوانه علمی دارند؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 82  روز پیش - سه شنبه 3 شهریور 1405، 12:28 82162327


مکمل های ورزشی زیادی وعده افزایش انرژی، عضله سازی و بهبود عملکرد می دهند؛ اما شواهد علمی درباره همه آنها یکسان نیست. - کدام مکمل های ورزشی واقعاً پشتوانه علمی دارند؟ / بهترین مکمل ها ...
مکمل های ورزشی - مکمل - ورزشی - عملکرد - افزایش - عضله سازی - عضله


157 -
  یک مهاجم جدید ایرانی در اروپا ظهور کرد!
رسانه 7- ورزشی- 82  روز پیش - سه شنبه 3 شهریور 1405، 06:25 82160220


اللهیار صیادمنش روز پنجشنبه در دیدار مقابل اف سی تون نمایش بسیار خوبی داشت. او در شرایطی در این مسابقه به میدان رفت که میکاییل ایشاک به دلیل مصدومیت عضله دوسر ران نمی توانست در دو دیدار ...
اللهیار صیادمنش - دیدار - میکاییل - صیادمنش - مصدومیت - پنجشنبه - مسابقه


159 -
  بدنسازی اصولی چیست؟ | بهترین برنامه بدنسازی برای عضله سازی و چربی سوزی؛ از تمرین و تغذیه تا اشتباهات رایج
اندیشه معاصر- ورزشی- 83  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 17:38 82157344


راهنمای کامل بدنسازی؛ بررسی فواید تمرین مقاومتی، بهترین برنامه بدنسازی، تغذیه عضله سازی، تعداد ست و تکرار، چربی سوزی و اشتباهات رایج ورزشکاران. - بدنسازی اصولی چیست؟ بهترین برنامه ...
بدنسازی - اشتباهات رایج - سازی - عضله سازی - چربی سوزی - برنامه - بهترین


160 -
  علائم مصرف بیش از حد پروتیین در بدن انسان
رونویس- پزشکی- 85  روز پیش - شنبه 31 مرداد 1405، 19:08 82143759


به گزارش رونویس، یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتیین اضافی در بدن به به گزارش رونویس، یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، - به گزارش رونویس،
پروتیین - مصرف - بدن انسان - بدن - عوارض - تصور - گزارش


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
ببینید| توهین زننده مقام بحرینی در وصف ایران
پشت پرده جدال 8 ماهه مهاجم پرسپولیس برای جدایی از استقلال/ در چشمانم نگاه کرد و گفت آینده پسرت اصلاً برایم مهم نیست!
استقلالی شدن لژیونر ملی پوش رسماً کلید خورد | آبی ها با فرمول آسانی به دنبال خرید بزرگ
قیمت دلار و قیمت یورو امروز یکشنبه 24 آبان 1405
رقابت منچستریونایتد و رئال مادرید بر سر جانشین مسی
سرهنگ حیدر پور: شهدای گمنام آسمان ایران را آکنده از عطر شهادت کردند
تیم ملی با 11 بازیکن دیروز، امروز و فردای استقلال برد!
فروش «رایتل» و چالش های فروش شرکت های زیان ده تامین اجتماعی
درمان هوای تهران با نسخه «صادق خان»
تقویم همسران امروز یکشنبه 24 آبان 1405
جاده کرج - چالوس بسته است| تردد از محورهای جایگزین
روایت شب هولناک تصادف دختران بسکتبالیست: با بیل پای دخترم را از زیر اتوبوس بیرون آوردند
باشگاه پرسپولیس با آگهی فروش خواسته از محمودی زهرچشم بگیرد
قتل همزمان همسر و مادرزن با سلاح سرد در جهرم / دستگیری قاتل فراری در کمتر از یک ساعت
حمله ترامپ به فرماندار دموکرات کالیفرنیا به خاطر تبدیل حکم اعدام 563 زندانی به حبس ابد: این تصمیم فاجعه ای برای عدالت در آمریکاست/ امیدوارم این تصمیم لغو شود
فال ابجد امروز یکشنبه 24 آبان 1405 | فال ابجد روزانه و طالع بینی 12 ماه تولد
سیدفرید موسوی: حفظ ارزش سرمایه ها نیازمند اطمینان مردم است
محققان ژاپنی با استفاده از لقاح مصنوعی یک گونه پرنده در خطر انقراض را نجات می دهند + تصاویر
در فقدان مردی از تبار اندیشه و جسارت در صحنه
اسنپ تاکسی آنلاین 1405؛ راهنمای کامل ورود به سامانه اسنپ، درخواست اینترنتی خودرو، ثبت نام رانندگان، هزینه سفر و امکانات اپلیکیشن
معاون تربیت و آموزش ارتش: درس آموخته های جنگ به صورت روزانه وارد سرفصل های آموزشی شد
پرمصرف ترین کشور ها در مصرف آنتی بیوتیک ایران و اوگاندا هستند
ایران خودرو و بانک ملی ایران تفاهم نامه همکاری امضا کردند/ بانک ملی ایران در قلب زنجیره تولید خودرو کشور
شاید تا دو سال دیگر بحران خلیج فارس را ادامه دهند تا حداکثر نفت خود را در قیمت های بالا بفروشند.قیمت نفت بعد به شدت سقوط خواهد کرد سقوط همیشگی/پایان عصر نفت در چین؟ تقاضای غول نفتی جهان 8.9 درصد ریخت

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فرمانده انتظامی
لقاح مصنوعی
مهاجم پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
وزارت اطلاعات
کنکور سراسری
کنکور سراسری سال
گوشی های هوشمند
ایالات متحده
بابک زنجانی
بازنشستگان
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
جواد نکونام
حساب های بانکی
رهبر انقلاب
رییس جمهور آمریکا
رییس جمهوری
رییس جمهوری آمریکا
زمان اعلام نتایج
سازمان سنجش
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
روان شناختی
بیمارستانی
تاکسی آنلاین
استان ایلام
نیروی زمینی
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
هنرهای نمایشی
ارزیابی عملکرد
کیفیت بنزین
ترافیک هوایی
پلیس راه استان البرز
مصرف آنتی بیوتیک
بیماری های عفونی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
رییس پلیس راه استان
سپاه پاسداران انقلاب
مقاومت میکروبی
مشکلات کشور
زیرساخت های شهری
نیروی هوافضای سپاه
تاریخ تئاتر اصفهان
الرفاع بحرین
حل مشکلات کشور
امیرحسین محمودی
مجموعه تئاتر شهر
کارگردان تئاتر
فناوری موبایل
ایران و اوگاندا
سلامت شهروندان
جمهوری آمریکا
محکوم به اعدام
رییس پلیس راه استان البرز
واکنش کاربران
فرمانده انتظامی شهرستان
متخصص بیماری های عفونی
برنامه شب های فوتبالی
حسین موذن
پوشش نانویی
عادت ماهیانه
هزاع المنصوری
باشگاه ملی حفاری اهواز
تیم ملی فوتبال نونهالان
خواص اسفناج
سازمان آتش نشانی آبادان
شب های بخارا
نصرت الله جعفریان
نوید محمد زاده
فلش بک
داستان ازدواج
استخروییه
تعزیرات حکومتی فارس
تحلیل غلط
والدمار آنتون
BRT
جشن گلریزان ستاد دیه
سبد کالایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->