پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:44
81 -
  تاثیر قرص کافیین در بدنسازی | فواید و عوارض قرص کافیین
نواندیش- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:01 80866070


قرص کافیین یک مکمل ایده آل برای افرادی که دچار خستگی زودرس، بی حوصلگی و یا در تمرینات ورزشی خود دچار کمبود انرژی می شوند می باشد. شما می توانید با مصرف قرص و یا مکمل کافیین به صورت قرص ...
کافیین - تمرینات ورزشی - بدنسازی - تمرینات - مکمل - خستگی - افزایش


82 -
  راهنمای کامل ورزش های ایمن و خطرناک در دوران بارداری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:22 80860093


به گزاش زیرنویس، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، توجه ویژه به حفظ سلامتی مادر و جنین اهمیت زیادی پیدا می کند. - اتخاذ ...
دوران بارداری - بارداری - ورزش - دوران - مادر - فعالیت - زندگی


83 -
  ورزش هدفمند؛ نسخه علمی برای حفظ استقلال و کیفیت زندگی سالمندان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 14:45 80844778


عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، - بلکه یک مداخله درمانی مبتنی ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - طب فیزیکی و توانبخشی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


84 -
  9 گیاه که بی خوابی شبانه را درمان می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 17:12 80811072


 بی خوابی شبانه که نوعی اختلال خواب شناخته می شود، مشکلی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند و باعث می شود صبح ها دچار کرختی و بی حوصلگی شوند و در طول روز با خواب آلودگی دست و پنجه نرم کنند.
خواب - بی خوابی - خواب آلودگی - اختلال خواب - اختلال - بی حوصلگی - شبانه


85 -
  کاهش علائم بالینی افسردگی و اضطراب با تمرینات ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:26 80794425


به گزارش پارسینه به نقل از دیجایتو،افسردگی و اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده اند. هرچند درمان با دارو و روان درمانی بسیار مؤثر هستند، - جامعه ورزشی آفتاب نو: ...
روان درمانی - درمان - افسردگی - میلیون ها - اضطراب - عوارض جانبی - دارو


86 -
  کاهش علائم بالینی افسردگی و اضطراب با تمرینات ورزشی
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:20 80794400


به گزارش پارسینه به نقل از دیجایتو،افسردگی و اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده اند. هرچند درمان با دارو و روان درمانی بسیار مؤثر هستند، - به گزارش پارسینه به ...
درمان - افسردگی - روان درمانی - اضطراب - میلیون ها - تمرینات ورزشی - میلیون


87 -
  کاهش علائم بالینی افسردگی و اضطراب با تمرینات ورزشی
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 01:47 80794303


یک مطالعه بزرگ نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به اندازه داروها و روان درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و 1 2 بار در هفته می تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، - یک ...
فعالیت بدنی - روان درمانی - افسردگی - درمان - اضطراب - کاهش افسردگی - درمانی


88 -
  ماه ها با اپل واچ و اورا رینگ: کدام ویژگی تصمیم نهایی من را رقم زد؟
ایونا نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 21:46 80785113


برای تمرینات ورزشی و تشخیص تغییرات ظریف در چرخه قاعدگی. به عنوان مثال، زمانی که امتیاز آمادگی (Readiness Score) کاربر کاهش می یابد، معمولاً نشانه ای از ابتلا به بیماری یا خستگی است. اپلیکیشن ...
چرخه قاعدگی - استراحت - تغییرات - اپل واچ - تمرینات ورزشی - دسترسی - قاعدگی


89 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 06:49 80777459


کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، مصرف دارو و افزایش فعالیت بدنی رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، - رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - فعالیت - کاهش مصرف - کاهش


90 -
  ارسال تجهیزات به 15 خانه ورزش روستایی در استان همدان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 18:15 80761430


به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، تجهیزات ورزشی به 15 خانه ورزش روستایی در شهرستان های مختلف استان همدان ارسال شد. - به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، تجهیزات ورزشی به 15 خانه ورزش روستایی در شهرستان ...
خانه ورزش روستایی - استان همدان - ورزش - ورزش روستایی - روستای - روستایی - روستا


91 -
  تمرینات نوردیک: راز تناسب اندام زنان شمال اروپا در میانسالی
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:35 80749739


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


92 -
  تمرینات نوردیک: راز اندام متناسب زنان شمال اروپا در میانسالی
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:30 80749699


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


93 -
  چالش «روزانه 50» تمرینات ورزشی در خانه
شفقنا- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 11:30 80677283


شفقنا زندگی   تمرین ساده ی «روزانه 50» با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی. -
تمرینات ورزشی - تمرین - ساده - استقامت - تمرینات - افزایش - عضلات


94 -
  وزن از دست رفته با داروهای GLP-1 ممکن است پس از قطع درمان بازنگردد
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 17:35 80627662


برخی محققان تاکید می کنند که حفظ کاهش وزن پس از قطع درمان می تواند وابسته به تغییرات رفتاری و شیوه زندگی باشد، مانند تمرینات ورزشی منظم، کنترل کالری و حمایت تغذیه ای. - به گزارش فرتاک نیوز ،
کاهش وزن - درمان - داده - گزارش - بیمار - واقعی - بیماران


95 -
  فواید بی نظیر نوشیدن آب لیمو و دانه چیا
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 21:45 80601254


کارشناسان تغذیه می گویند که شروع روز با آب لیمو و دانه چیا می تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه ...
نوشیدنی - کارشناسان - لیمو - تغییرات - تمرینات ورزشی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام


96 -
  تمرینات مفید ورزشی برای شما: از از سلامت مثانه و بهبود عملکرد جنسی تا فتق دیسک کمر و یبوست مزمن
عصر ایران- بین الملل- 9  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 09:20 80578704


اگر از دنبال کنندگان اخبار سلامت هستید، 5 خواندنی جالب درباره تمرینات ورزشی برایتان در ادامه قرار داده ایم که می تواند در نوع خود اطلاعات مفیدی را در اختیار مخاطب قرار دهد. - شما ابرها ...
تمرینات - ماهواره - مدارس غیرحضوری - هواپیمای باری - تمرینات ورزشی - تشکیل پرونده - قطع اینترنت


97 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 10:30 80559551


تمرین ساده ی «روزانه 50» با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن کمک می کند. - تمرین ساده ی روزانه 50 با ...
شبکه های اجتماعی - روزانه - تناسب اندام - سلامت عمومی - تمرین - ساده - استقامت


98 -
  تصاویر| خانه نقلی برزیلی؛ کوچک، اما خاص و جذاب!
جالبتر- اجتماعی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 16:22 80536439


این خانه دوبلکس کوچک متعلق به یک زوج جوان برزیلی است که هر دو علاقه به ورزش دارند. سبک زندگی که آنها در نظر داشتند، زندگی در کنار فضایی باز بود تا بتوانند تمرینات ورزشی خود را در محوطه ...
خانه - تمرینات ورزشی - برزیلی - چوبی - زندگی - نورپردازی - رنگ آمیزی


99 -
  خانه نقلی برزیلی (+تصاویر)
عصر ایران- فرهنگی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 09:30 80533768


یکی از درخواست های اصلی این بود که پنج دوچرخه آنها از همان ابتدای پروژه در نظر گرفته شود تا با خانه ادغام شوند و همچنین به عنوان آثار هنری روی دیوارها برجسته شوند. - یکی از درخواست های ...
خانه - شوند - آثار هنری - درخواست - تمرینات ورزشی - برزیلی - دوچرخه


100 -
  آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث لاغری می شود؟
ببین و بخون- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 15:40 80521017


دانه های چیا نیز سرشار از فیبر، امگا 3، پروتیین و مواد معدنی بوده و نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، - آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث ...
مواد معدنی - نوشیدنی - پروتیین - عملکرد - سرشار - معدنی - بهبود


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد





 
اخبار داغ:
برنامه بازی های پرسپولیس در لیگ برتر 1405-1406 | تاریخ و ساعت مسابقات آینده سرخ پوشان
برخی ها طوری رفتار می کنند انگار تیم شانزدهم هستیم!
«کتایون ریاحی» در 58 سالگی و در کنار ایمان اشراقی
قتل بی سرنخ دیوید نونان با گذشت 21 سال / پلیس هنوز دنبال راننده تویوتای شرابی رنگ است / با وجود بازداشت 17 نفر، پرونده هنوز حل نشده است
علی پروین 3 محکوم به اعدام را نجات داد
برنامه مسابقات امروز کشتی آزاد قهرمانی جهان قزاقستان (یکشنبه، 10 آبان 1405) +زمان بازی ها
جدول کامل بازی های پرسپولیس؛ تاریخ و ساعت مسابقات آینده
رضایی: با تسلیحات جدید به متجاوزان ضربه هولناک خواهیم زد
پیشبینی تولید 170 هزار تن پرتقال در باغات جویبار
اهداف تازه و احتمالی ایران پس از دستور رهبر انقلاب
کاهش صادرات تخم مرغ و خسارت به تولیدکنندگان به دلیل قیمتگذاری دولتی
ویدیوی معنادار رسانه رهبر انقلاب از پاسخ موشکی بدون محدودیت جغرافیایی
تحقیق جدید: فرضیه دانشمندان درباره آغاز حیات روی زمین شاید کاملاً اشتباه باشد
تیم پرسپولیس هوشمندانه از گلی که به نساجی زد محافظت کرد
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 10 آبان 1405 +جدول
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 10 آبان
تازه ترین خبر های جنگ | پاسخ ترامپ به احتمال ازسرگیری جنگ در هفته آینده | عراقچی: تا موافقت واشنگتن با شروط ایران، نیازی به دیدار مستقیم نیست
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 10 آبان
آیا حقوق کارگران در آبان 1405 افزایش می یابد / تصمیم جدیدی در راه است؟
2کشته در تصادف جاده بندرماهشهر به آبادان

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فیلم سینمایی
فدراسیون فوتبال
قهرمانی جهان
قیمت تمام شده
مقام معظم رهبری
مشکلات اقتصادی
وزیر خارجه ترکیه
کارشناسی ارشد
پرونده هسته ای
امام جمعه موقت تهران
اینستاگرام
اشتراک گذاری
بازنشستگان
جمهوری اسلامی
حقوق بازنشستگان
دونالد ترامپ
دانشگاه علامه طباطبایی
دادگاه خانواده
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رهبر انقلاب
روزنامه ایران
رییس جمهور ترکیه
سینمای ایران
سازمان بازرسی کل کشور
شورای عالی امنیت ملی
ایران و آمریکا
نیروهای مسلح
نیروهای آمریکایی
جهاد کشاورزی
امنیت کشتیرانی
تصادف مرگبار
دستگاه آمبولانس
استوری اینستاگرام
کشتی آزاد قهرمانی جهان
پزشکی ورزشی
پایگاه خبری
دانشگاه کمبریج
معاون آموزشی وزارت علوم
متخصص مغز و اعصاب
تولیدکنندگان
اینترنت وصل
بیماری های خودایمنی
مطالعات میان رشته ای
مغز و اعصاب
فراخوان ارسال مقاله
برنامه مسابقات
مطالعات قرآنی
امیرمحمد یزدانی
کمتر دیده شده
رییس پلیس راه
مسیر روستایی
IFA
عضو هیات رییسه
جهان ملک
مادیرا
عفونت ادراری
کالای مصرفی
فیلم تورقوزآباد
قاچاق اشیاء عتیقه
عصمت احمدیان
کانون مداحان
هم اندیشی دینی
تیم ب بارسلونا
پارتیزان
گشت جاده ای
صولت مرتضوی
جنبش مقاومت اسلامی نُجَباء
کیتکه
تیم ملی فلسطین
قطار شهری تبریز
شهرهای قرمز و نارنوی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->