پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیاده روی - صفحه سوم
بروزرسانی: 10:07
آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
بررسی اربعین 1405 با حضور فعالان فرهنگی 12 کشور
آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
آواز شاد؛ تو عروسی دهه 50 داماد و ساقدوشا کت شلوار مدادرنگی پوشیدن فقط رقص صورتیه
41 -
  ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
بامبوک- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:53 80066424


در روزهای آلودگی هوا که خروج از خانه خطرناک است، ورزش خانگی با پیاده روی داخلی، استفاده کنترل شده از پله، حرکات ساده بدون وسیله و انجام کارهای منزل به حفظ تحرک، - از bambook.digital مجله خبری ...
آلودگی هوا - آلودگی - فعالیت - ورزش - فضای باز - شاخص کیفیت هوا - افزایش


42 -
  ورزش خانگی؛ بمب هورمونی خوشبختی در خانه های قرنطینه!
سرانه- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:46 80066336


با تمرینات خانگی آلودگی هوا و بی تحرکی را شکست دهید، سلامتی جسم و روان را به ارمغان آورید. - تهران این روزها با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم می کند و شهروندان را ناگزیر به ماندن در خانه کرده است.
آلودگی هوا - آلودگی - تحرک - خانگی - بی تحرکی - طولانی - فعالیت


43 -
  بارش باران روح بخش پاییزی در کردستان
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 7  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 15:15 80059763


اغلب مناطق مختلف استان کردستان در شبانه روز گذشته شاهد بارش باران بود. -   به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، بر اساس پیش بینی ها سامانه های دیگر بارشی در راه است. برخی مناطق از ...
کارشناس اداره کل هواشناسی - کردستان - بارش - باران - بارش باران - اداره کل هواشناسی - مناطق


44 -
  فناوری تحویل غذا با پهپاد در فنلاند چگونه کار می کند؟ + تصویر
تک ناک- اقتصادی- 7  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:41 80055321


فنلاند به تازگی فناوری تحویل غذا با پهپاد را با کمک استانداردهای سخت گیرانه ایمنی، سرعت بالا و هزینه کمتر گسترش داده و آن را به بخشی از شبکه رو به رشد تحویل های «آخرین مایل» تبدیل کرده است.
تحویل - پهپاد - فنلاند - ربات - اختصاصی - شرکت - فناوری


45 -
  کرم کارامل چند کالری دارد ؟
رونگار- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:37 80055295


در این مقاله می خواهیم اطلاعات مهمی درباره کالری کرم کارامل در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید. - به گزارش پارسینه ، کرم کارامل یکی از دسرهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار در سراسر جهان ...
کالری - سوزاندن کالری - دقیقه - ارزش غذایی - سوزاندن - فعالیت - لازم


46 -
  فقط 3 دقیقه ورزش بعد از شام قند خون را پایین می آورد
عصر ایران- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 03:05 80053582


نتایج نشان داد وقتی این سه دقیقه های کوچک در طول چهار ساعت تکرار شد، قند خون بعد از غذا 32 درصد و واکنش انسولین 26 درصد کاهش یافت؛ اثری مشابه پیاده روی بعد از غذا. - پرتاب سنگ به تاریخ ایران؛ ...
مقدماتی جام ملت های آسیا - معاون وزیر بهداشت - تیم ملی نوجوانان - حزب الله - ایران - جام ملت های آسیا - قند خون


47 -
  رحمت الهی مشروط به رحم و انصاف میان مردم است
حوزه نیوز- سیاسی- 8  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 20:42 80051531


حوزه/ سخنران حرم مطهر بانوی کرامت با تأکید بر این که رحمت الهی مشروط به رحم و انصاف میان مردم است، گفت: وقتی صاحبخانه به مستأجر، کارفرما به کارگر، - مدیر به کارمند و ثروتمند به فقیر رحم نکند،
حجت الاسلام والمسلمین - حجت الاسلام - رحمت الهی - محمدمهدی ماندگاری - الهی - ماندگاری - حرم مطهر


48 -
  ساخت پلاستیکی که خودش زمان تجزیه اش را مشخص می کند
میل سخن- ورزشی- 8  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 12:02 80046105


ساخت پلاستیکی که خودش زمان تجزیه اش را مشخص می کند مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
پلاستیک - منچستریونایتد منچسترسیتی - بارسلونا رئال مادرید - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ - چلسی منچستریونایتد - منچسترسیتی لیورپول


49 -
  7 عادت ساده ژاپنی ها برای زندگی 100 ساله
نور نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 04:05 80042664


مطالعات نشان می دهند مردم ژاپن با پیروی از 7 عادت ساده — از جمله پرهیز از پرخوری، مصرف غذایی سبک، فعالیت بدنی مرتب و سبک زندگی معتدل — نه فقط تندرست می مانند بلکه امید به زندگی شان به ...
زندگی - سبک زندگی - امید به زندگی - ژاپن - فعالیت بدنی - پیاده روی - عادت


50 -
  7 عادت ساده ژاپنی ها برای 100 ساله شدن
رونویس- بین الملل- 8  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 03:33 80042600


به گزارش رونویس، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ژاپن بیشترین تعداد صدساله ها را نسبت به جمعیت خود به گزارش رونویس، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: - به گزارش رونویس، وبگاه ویگوت در ...
گزارش - پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی ها - بیشترین - آورده


51 -
  7 عادت ساده ژاپنی ها برای 100 ساله شدن
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 03:26 80042589


به گزارش آفتاب نو، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ژاپن بیشترین تعداد صدساله ها را نسبت... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، - به گزارش آفتاب نو، وبگاه ویگوت در گزارشی آورده است: ...
پیاده روی - گزارش - پیاده - ژاپن - ژاپنی ها - بیشترین - آفتاب


52 -
  ببینید | وایرال شدن کنش جمعی دانشجویان ژاپنی
خبر آنلاین- دانش- 8  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 23:00 80041705


بیش از نیم قرن است که دانشجویان دانشگاه علوم ورزشی نیپون با پیاده روی هماهنگ خود - عملی که به شودان کودو معروف است و به معنای کنش جمعی است - مخاطبان را مجذوب خود کرده اند. -
دانشجویان - دانشگاه علوم - پیاده روی - دانشگاه - مخاطبان - نیم قرن - وایرال


53 -
  ساخت پلاستیک جدیدی که طبق زمان بندی تجزیه می شود
خبر آنلاین- اجتماعی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 21:45 80041197


این پلاستیک ها در حین استفاده بسیار محکم هستند، اما بسیار راحت تر از نمونه های سنتی در طبیعت تجزیه می شوند. - این پلاستیک ها در حین استفاده بسیار محکم هستند، اما بسیار راحت تر از نمونه ...
پلاستیک - طبیعت - گزارش - استفاده - دانشگاه راتگرز - ساخت - نمونه


54 -
  3 ماده غذایی که به طور طبیعی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:22 80038221


با وجود آنکه هیچ ماده غذایی «جادویی» برای کاهش وزن وجود ندارد، اما برخی خوراکی ها می توانند در صورت مصرف در چارچوب یک رژیم متعادل، به طور محدود یا موقتی به تقویت سوخت وساز بدن کمک کنند. ...
غذایی - روزنامه الشرق الاوسط - خوراکی ها - سوخت - ماده - کاهش وزن - روزنامه


55 -
  فضانوردان ناسا با لباس فضایی جدید به آب زدند
رونویس- اجتماعی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 15:03 80037267


56 08 آذر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان وقتی فضانوردان ناسا برای پیاده روی های قمری آموزش می بینند، کار 13:56 08 آذر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان وقتی فضانوردان ناسا برای پیاده روی های قمری آموزش می بینند،
فضانوردان - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - پیاده روی - آموزش - ایستگاه فضایی بین المللی - ناسا


56 -
  فضانوردان ناسا با لباس فضایی جدید به آب زدند
جالبتر- ورزشی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 14:37 80036924


با نزدیک شدن ناسا به ماموریت های سرنشین دار آرتمیس، فضانوردان در حال یادگیری استفاده از نسل جدیدی از لباس های فضایی هستند که توسط شرکت اکسیوم اسپیس (Axiom Space) طراحی شده است. - با نزدیک شدن ...
فضانوردان - باشگاه خبرنگاران - ناسا - یادگیری - استفاده - ماموریت - فضایی


57 -
  7 عادت ساده ژاپنی ها برای زندگی صدساله
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 14:31 80036850


288692 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 14:03 به گزارش بهداشت نیوز، ژاپن... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288692 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 14: - به گزارش بهداشت نیوز، ژاپن بیشترین تعداد صدساله ها را نسبت ...
پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی ها - بیشترین - نشان - طولانی


58 -
  همایش پیاده روی خانوادگی در سمنان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 14:30 80036816


همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج و شهید دریادار همتی در سمنان برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان   ، بیش از 500 نفر از ورزشکاران و شهروندان سمنان ...
پیاده روی خانوادگی - پیاده روی - همایش پیاده روی - خانوادگی - سمنان - پیاده - برگزار


59 -
  برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در شهر دهدشت
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 12:15 80035078


باحضور مسولان وعموم مردم بمناسبت همایش پیاده روی روی خانوادگی در دهدشت برگزار شد. درپایان به قید قرعه به شرکت کنندگان از طرف سازمان بسیج ورزشکاران سپاه فتح استان وهیات همگانی شهرستان ...
سازمان بسیج ورزشکاران - شهرستان کهگیلویه - همایش پیاده روی - بسیج ورزشکاران - پیاده روی - خانوادگی - سازمان بسیج


60 -
  دانستنی هایی درباره طول عمر سالمندان
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 06:53 80031968


به گزارش پارسینه ؛ در دنیایی که پر از وعده های بزرگِ «سلامت کامل» است، گاهی کوچک ترین عادت ها بیشترین به گزارش پارسینه ؛ در دنیایی که پر از وعده های بزرگِ «سلامت کامل» است، - به گزارش پارسینه ؛
پیاده روی - سلامت - کوچک ترین - گزارش - پیاده - دانشگاه هاروارد - بیشترین


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
باورنکردنی؛ سرمربی اخراجی گزینه مدیرعاملی استقلال شد
چهره زیبای سپیده بازیگر قبل انقلاب در پیری این شکلی شد+ عکس
اولین خرید زمستانی استقلال از ازبکستان +عکس
حمله مجدد اسراییل به ایران در سال 2026 اتفاق می افتد؛ چه با اجازه ترامپ چه بدون آن / جنگ بعدی کوتاه و شدید خواهد بود!
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه 17 آذر 1404 + جدول
ژیلا صادقی مجری خط قرمز: 4 خانم از همکارانم باعث شدند همسرم به من خیانت کند
شهید سید ابوعلی طباطبایی در صنعا/عکس
منصوریان یک ایرانی دیگر را به عراق برد!+ عکس
جنگ بودجه بالا گرفت | چرا کیهان از نامه اقتصاددانان عصبانی است؟
قیمت دلار و قیمت یورو امروز دوشنبه 17 آذر 1404 + جدول
رونمایی از 3 غایب کلیدی پرسپولیس مقابل پیکان
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 17 آذر 1404 + جدول
یاسر آسانی مزد بازی خوبش را گرفت + عکس
فروش مرسدس بنز به سبک بازار ایران!
قاتل ناوشکن های آمریکایی به میدان آمد
مساله غامض اظهارنظرهای بی سر و ته | رییس جمهور جز سفید و سیاه رنگ دیگری بلد نیست؟
آتش بازی پایان سال در PWL؛ رویارویی چهار قدرت کشتی جهان در ساخالینسک
روشن شدن تکلیف سهمیه بنزین تاکسی های اینترنتی
نمایشگاه پژوهش و فناوری در دانشگاه پیام نور بوشهر گشایش یافت + تصاویر
پروژه های جدید مربوط به فیبر نوری در دانشگاه های ایران و جهان
آدم ربایی ناکام مرد برجساز در پایتخت/ دسیسه شریکانم است
عینک هوشمند با تنظیم فوکوس بر اساس نگاه کاربر معرفی شد
سانحه رانندگی مرگبار در محور اسلام آباد به حمیل؛ چهار نفر جان باختند

موضوعات داغ:
رئال مادرید
اقتصاددانان
آزمون وکالت
ویروس آنفلوانزا
رئال مادرید در
انتقالات پرسپولیس
انعقاد تفاهم نامه
نقل و انتقالات پرسپولیس
آزمون وکالت قوه قضاییه
مدیران باشگاه استقلال
قراردادم
گروه صنعتی گلرنگ
چند قلوزایی
متابولیسم بدن
سیاهان
اشتغال گردشگری
ولیلو
تانگو
الکساندر آلبون
دوستان ناباب
سد نهب
پابند
لژیونر
امتحانات غیرحضوری
احمد گازرانی
شهر کهریزک
مالیات نقل و انتقال خودرو
فتوشاپ
نبوشا میلیشیچ لکیچ
ابتکارات
روسیه و اوکراین
بندر شهید رجایی
رونمایی از کتاب
انتخابات ریاست
اردوی پرسپولیس
بحران اقتصادی
واقعیت افزوده
لژیونر ایرانی
انقلاب اسلامی
دونالد ترامپ
تاریخ انقلاب
اقتصاد ایران
وضعیت معیشتی
ریاست جمهوری
هفته سیزدهم
امام صادق(ع)
حوزه فناوری
ویژه برنامه
دولت آمریکا
منچستریونایتد منچسترسیتی
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
نقل و انتقالات پرسپولیس
مراسم رونمایی از کتاب
بارسلونا رئال مادرید
بازار نقل و انتقالات
خبرگزاری آسوشیتدپرس
رئال مادرید یوونتوس
سرمربی سابق استقلال
انقلاب اسلامی ایران
لیورپول بایرن مونیخ
جنگ ایران و اسراییل
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
هیئت مدیره استقلال
نیروی دریایی ارتش
تقویت سیستم ایمنی
رییس جمهور آمریکا
نمایندگی ولی فقیه
سانتیاگو برنابئو
پرسپولیس استقلال
ساعات کار ادارات
مشاوران خانواده
تلاش شبانه روزی
معاون وزیر کشور
400 میلیارد ریال
شفافیت مالیاتی
مذاکره کنندگان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
وقت های تلف شده


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.