پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:55
طرز تهیه 10 غذای رژیمی خوشمزه با مرغ ، مناسب کارمندان
خبر فوری از طرز تهیه 10 غذای رژیمی با مرغ برای سرکار
طرز تهیه 10 غذای رژیمی با مرغ برای سرکار
201 -
  توصیه های طلایی به زنان بالای 50 سال
آفتاب نو- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:56 79477110


287059 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 مهر 1404 08:39 به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، - به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - کاهش - مشکلات - فعالیت - ورزش - بهداشت


202 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
رونگار- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:47 79477030


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به نقل از خبرآنلاین، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
چربی - سبزیجات - بروکلی - چربی شکم - کاهش - سبزی - هویج


203 -
  توصیه هایی طلایی به زنان بالای 50 سال
مستقل آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:47 79477020


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


204 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 06:30 79476197


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. -
تناسب اندام - سبزیجات - اسفناج - اندام - غذایی - تناسب - گیاهی


205 -
  توصیه هایی به زنان بالای 50 سال
تابناک- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 06:05 79476130


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به گزارش تابناک؛ فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


206 -
  آیا ورزش قبل از صبحانه باعث چربی سوزی بیشتر می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 05:35 79476068


بسیاری برای چربی سوزی بیشتر، ناشتا ورزش می کنند. علم اما نشان می دهد که تأثیر این روش پیچیده تر از آن است که به نظر می رسد. - بسیاری برای چربی سوزی بیشتر، ناشتا ورزش می کنند. علم اما نشان ...
چربی سوزی - ورزش - چربی - صبحانه - سلامت و تناسب اندام - شبکه های اجتماعی - مزایا و معایب


207 -
  هشدار به زنان بالای 50 سال؛ برای حفظ تعادل و تناسب این کارها را انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:42 79471909


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، - ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - فعال - عالی - ورزش - کاهش - مشکلات


208 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
اندیشه قرن- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:11 79471634


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


209 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
اندیشه معاصر- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:08 79471617


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


210 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
چه خبر- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 16:59 79471495


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


211 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
جماران- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:20 79467371


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به گزارش جماران، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


212 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
جالبتر- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 10:02 79466218


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی، - به گزارش ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - مشکلات - درد مفاصل - ورزش - کاهش - فعالیت


213 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
رونگار- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 09:57 79466145


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به نقل از ایسنا، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


214 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
خبر آنلاین- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 09:20 79465709


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور ...
ورزش - فعال - مشکلات - عالی - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


215 -
  هشدار به زنان بالای 50 سال؛ برای حفظ تعادل و تناسب این کارها را انجام دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 08:50 79465367


به گزارش همشهری آنلاین ، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان ...
برنامه - مشکلات - فعالیت - ورزش - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی


216 -
  توصیه هایی به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب و تعادل
شهر آرا نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 08:42 79465284


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است، اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است، اما اگر به ...
ورزش - فعال - مشکلات - عالی - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


217 -
  آموزش تمرین ترند «لاک پشت و خرگوش»
رونویس- ورزشی- 58  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 20:33 79461754


رقص وایرال لاک پشت و خرگوش در تیک تاک به یکی از محبوب ترین تمرین های بدنسازی اخیر پس از کوادروبیکس بدل شده است. کاربران بسیاری با اجرای این رقص چالش برانگیز، - رقص وایرال لاک پشت و خرگوش ...
لاک پشت - خرگوش - یکی از - تمرین - تیک تاک - محبوب ترین - اجرا


218 -
  آموزش تمرین ترند «لاک پشت و خرگوش»
صفحه فردا- ورزشی- 58  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 20:07 79461496


رقص وایرال لاک پشت و خرگوش در تیک تاک به یکی از محبوب ترین تمرین های بدنسازی اخیر پس از کوادروبیکس بدل شده است. کاربران بسیاری با اجرای این رقص چالش برانگیز، - رقص وایرال لاک پشت و خرگوش ...
لاک پشت - خرگوش - یکی از - تمرین - تیک تاک - محبوب ترین - اجرا


219 -
  چالش تازه وارد دنیای گجت ها | چرا استقبال از حلقه های دیجیتال کم است؟
همشهری آنلاین- فناوری- 58  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 20:05 79461478


این وسایل کوچک با پایش داده های زیستی، نقش مهمی در پایش سلامت، تناسب اندام و سبک زندگی ایفا می کنند. اما حادثه ای که به تازگی در یکی از جدیدترین محصولات سامسونگ رخ داده، بار دیگر بحث ...
سامسونگ - حلقه - شبکه های اجتماعی - محصولات سامسونگ - تلفن های همراه - امنیت و سلامت - حلقه هوشمند


220 -
  نوستالژی بازگشت شاراپووا به زمین تنیس پس از دو سال
عصر ایران- ورزشی- 58  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 19:05 79460939


ماریا شاراپووا، قهرمان پنج دوره گرنداسلم که در سال 2020 بازنشسته شد، پس از راهیابی به تالار مشاهیر تنیس، برای اولین بار بعد از بیش از دو سال به زمین تنیس بازگشت و این اتفاق، - نوستالژی ...
شاراپووا - بازگشت - نوستالژی - تنیس - گرنداسلم - تالار مشاهیر - قهرمان


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال لو رفت؛ تصمیم جنجالی اوسمار برای دربی اراک
پخش زنده بازی بارسلونا و اتلتیکومادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
زمان دقیق دربی پرسپولیس و استقلال / پیش بینی 3 هوش مصنوعی از نتیجه شهرآورد / ارتقای سیتسم VAR برای نخستین بار
پخش زنده بازی بارسلونا و اتلتیکومادرید (11 آذر 1404) + تماشای آنلاین
تصویر بحث برانگیز بشار اسد کنار دختر جوان در میدان سرخ مسکو
پیام تبریک گل گهر به مناسبت سالگرد تراکتور
نامه مشترک ایران، روسیه و چین درباره قطعنامه 2231
تصمیم خودخواهانه سحرخیزان نزدیک بود کار دست استقلال بدهد
گزارش تصویری | مراسم اختتامیه چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر
عکس دختر سقاب اصفهانی که اعضای بدنش اهدا شد
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 12 آذر 1404 | فروشنده ها، بازنده این روزهای بازار سهام
خبر خوش رییس مجلس از افزایش رقم یارانه
کشف شبکه 10 هزار نفری با قاچاق سوختِ چهار میلیارد لیتر در هرمزگان
رگولاتوری: سقف افزایش تعرفه اینترنت همراه 20 درصد است
اعضای بدن دختر سقاب اصفهانی معاون رییس جمهور اهدا می شود + عکس
با طرح جایگزینی بخاری های قدیمی گاز خانگی به صنعت می رسد
احتمال افزایش دوباره قیمت مرغ
گوشی اوپو A6x 4G و A6x 5G رونمایی شد؛ نمایشگر 120 هرتزی و باتری 6,500 میلی آمپرساعتی
ببینید | ماجرای هک دوربین های شهری قبل از جنگ چه بود؟
نامه مشترک ایران، روسیه و چین به سازمان ملل درباره برنامه هسته ای ایران
اولین اطلس سه بعدی تمام ساختمان های زمین رونمایی شد
توقیف بار برنج حامل 680 کیلو شیشه در جنوب تهران
ببینید| روایت زاکانی از هک دوربین های شهری قبل از جنگ

موضوعات داغ:
معاون رییس جمهور
دربی پرسپولیس و استقلال
پرسپولیس و استقلال
بازی بارسلونا
مراسم اختتامیه
نماینده دائم
سرمایه گذاری
فرماندهان نظامی
مقام معظم رهبری
عبدالناصر همتی
رواق
بنه
باغ تاج
امتحانات شهریور
جرندق
علیرضا لرستانی
حسین شهبازی
پارلمان انگلستان
یانیک سینر
بزرگراه شهید شوشتری
صنعتی سیرجان
سیاه بیشه
داودنژاد
نظامی
دولت فدرال آمریکا
تساوی بخش
جنگل فندقلو
باشگاه زیرزمینی
تحریم های نفتی
خرنگار
فرهنگ و ارشاد
باشگاه گل گهر
افزایش تعرفه
حمله آمریکا
برد استقلال
وزارت فرهنگ
رهبر انقلاب
رهبر کاتولیک های جهان
میادین میوه و تره بار
باشگاه گل گهر سیرجان
ورزشگاه امام خمینی
شرکت ملی گاز ایران
دبیرکل سازمان ملل
رهبر معظم انقلاب
رییس شورای امنیت
فرمانده کل سپاه
رییس جمهور سابق
لالیگا اسپانیا
هوادار استقلال
طرح دانش بنیان
امام خمینی (ره)
مصرف گاز طبیعی
شهرداری تهران
تراکتور تبریز
محکومان مهریه
سازمان مدیریت
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
گل گهر سیرجان
هفته دوازدهم
شهردار تهران
نقشه سه بعدی
شرکت ملی گاز
شورای امنیت
فناوری بومی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
رییس کل دادگستری هرمزگان
دربی استقلال و پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مسئول مسابقات لیگ برتر
ورزشگاه امام خمینی(ره)
اپراتورهای تلفن همراه
هفته دوازدهم لیگ برتر
فرصت های سرمایه گذاری
فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان تنظیم مقررات
تیم فوتبال پرسپولیس
سردار محمدرضا نقدی


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.