پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:14
سهراب بختیاری زاده به سیم آخر زد / بحران زمین تمرین، تهدیدی برای آمادگی استقلال
اجرای طرح ملی «چیستا» با محوریت تقویت فرهنگ مطالعه و پژوهش دانش آموزان در بوشهر
دانش آموزان مطالعه را به کتاب های درسی محدود نکنند
کتاب را از قفسه به میدان خیابان بیاوریم!
گزارش| صف های کیلومتری بنزین در زاهدان و انتظارهای دو ساعته مردم+ فیلم
21 -
  چرا مترو کرج هنوز انتخاب اول شهروندان نیست؟
مهر- اجتماعی- 11  روز پیش - پنجشنبه 14 آبان 1405، 11:15 82663765


متروی درون شهری کرج با وجود راه اندازی بخشی از مسیر، هنوز به انتخاب روزانه بسیاری از شهروندان تبدیل نشده است؛ کمبود قطار، فاصله طولانی حرکت و ناآشنایی مردم از دلایل این وضعیت است. - ...
انتخاب - روزانه - شهروندان - ایستگاه - راه اندازی - درون شهری - قطار


22 -
  کاماوینگا: من دیگر آن آدم سابق نیستم!
ایلنا- ورزشی- 12  روز پیش - چهارشنبه 13 آبان 1405، 15:07 82657305


ادواردو کاماوینگا، هافبک فرانسوی رئال مادرید، از تغییر بزرگ زندگی حرفه ای خود در تابستان گذشته صحبت کرد و گفت حالا با نظم و ذهنیتی متفاوت فوتبال بازی می کند. به گزارش ایلنا، ادواردو ...
کاماوینگا - ادواردو کاماوینگا - تابستان - فرانسوی - ادواردو - گذشته - تغییر


23 -
  دستشویی های هوشمند، جدیدترین ابزار باشگاه های بزرگ فوتبال برای موفقیت
شهر آرا نیوز- ورزشی- 14  روز پیش - دوشنبه 11 آبان 1405، 13:12 82637947


در دنیای به شدت رقابتی فوتبال مدرن، جست و جو برای یافتن برتری بزرگ بعدی از زمین تمرین به مکانی کاملاً دور از انتظار منتقل شده است؛ یعنی سرویس های بهداشتی! - در دنیای به شدت رقابتی فوتبال مدرن،
سرویس های بهداشتی - بازیکنان - دستشویی - باشگاه های - زمین تمرین - فوتبال - هوشمند


24 -
  چطور چای بنوشیم تا برای سلامتی مفیدتر باشد؟
شفقنا- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 11 آبان 1405، 10:08 82636310


شفقنا زندگی_ چای سیاه بهتر است یا سبز؟ روزانه چند فنجان چای بنوشیم و دمای مناسب آن چقدر است؟ متخصصان با استناد به یافته های یک مطالعه گسترده، چهار نکته را برای بهره مندی از فواید احتمالی ...
چای - سلامت - قلب و عروق - نوشیدن چای - زندگی - بیماری - روزانه


25 -
  کتاب و کتابخانه هست کتابخوان نیست؛ مازندران تشنه آشتی با یار مهربان
مهر- فرهنگی- 14  روز پیش - دوشنبه 11 آبان 1405، 09:15 82635839


کتابخانه ها و قفسه های کتاب در مازندران کم نیستند اما چراغ کتابخوانی همچنان کم فروغ بوده و چرایی فاصله گرفتن کتاب از زندگی مردم نیازمند بررسی است. - کتاب و کتابخانه هست کتابخوان نیست؛ ...
کتابخانه - مازندران - کتاب - کتابخانه های عمومی - کتابخانه ها - تغییر سبک زندگی - کتابخوانی


26 -
  فال فرشتگان جمعه 8 آبان 1405؛ امروز کدام نشانه را جدی بگیری؟
کافه گلدون- ورزشی- 15  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 15:05 82630942


فال فرشتگان، دریچه ای به سوی آرامش و الهام است؛ پیامی نمادین که به شما کمک می کند با نگاهی تازه به زندگی بنگرید و مسیر پیش رو را با امید و اطمینان بیشتری طی کنید. این فال، نه یک پیش بینی قطعی،
امروز - فال - زندگی - اردیبهشت - متولدین فروردین - روابط - فروردین


27 -
  چطور ضرر نشستن زیاد را جبران کنیم؟ 3 راهکار ساده متخصصان قلب
نواندیش- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 9 آبان 1405، 12:21 82622211


یک پژوهش تازه نشان می دهد حتی انجام منظم ورزش هم نمی تواند اثرات مضر نشستن طولانی مدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
نشستن طولانی مدت - نشستن - طولانی - سلامت قلب - پشت میزنشینی - قلب - متخصصان


28 -
  چگونه ضرر نشستن زیاد را جبران کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 8 آبان 1405، 20:36 82618563


یک پژوهش تازه نشان می دهد حتی انجام منظم ورزش هم نمی تواند اثرات مضر نشستن طولانی مدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
نشستن طولانی مدت - نشستن - طولانی - سلامت قلب - پشت میزنشینی - قلب - متخصصان


29 -
  جدول پخش شبکه آی فیلم امروز جمعه 8 آبان؛ ساعت پخش سریال ها
رسانه 7- فرهنگی- 17  روز پیش - جمعه 8 آبان 1405، 08:00 82614563


شبکه آی فیلم در برنامه روزانه خود مجموعه ای از سریال های قدیمی و جدید تلویزیونی را برای مخاطبان در نظر گرفته است. این شبکه با بازپخش آثار پرمخاطب و پخش مجموعه های نمایشی جدیدتر، -
شبکه آی فیلم - برنامه روزانه - شبکه - فیلم امروز - سریال - پخش - پخش سریال


30 -
  نگاهی به شیفت دوم زنان پرمشغله | چگونه می توان میان مسئولیت حرفه ای و زندگی خانوادگی تعادل برقرار کرد؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 20  روز پیش - سه شنبه 5 آبان 1405، 13:42 82595245


برای بسیاری از زنان شاغل، به ویژه بانوانی که مسئولیت های سنگینی دارند، پایان ساعت اداری به معنای پایان کار نیست؛ تازه نوبت رسیدگی به خانه، فرزندان و گاه والدین سالمند می رسد. به گزارش ...
پایان - ساعت اداری - زندگی خانوادگی - زنان شاغل - خانوادگی - فرزندان - کار


31 -
  برای کاهش وزن چه ورزش هایی انجام دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 4 آبان 1405، 08:12 82584211


پیاده روی و دویدن هر دو به کاهش وزن کمک می کنند، اما پیاده روی فشار کمتری به مفاصل وارد می کند و دویدن در مدت زمان کوتاه تری کالری بیشتری می سوزاند. متخصصان گفتند: انتخاب بین این دو فعالیت ...
پیاده روی - کاهش وزن - دویدن - پیاده - مدت زمان - کاهش - فعالیت


32 -
  مرکز عمده فروشی برنج شمال در بازار تهران
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 22  روز پیش - یکشنبه 3 آبان 1405، 09:42 82576312


برنج در سبد غذایی خانواده ها و برنامه روزانه رستوران ها جایگاه مهمی دارد. بااین حال، سفارش آن در حجم بالا تنها با مقایسه قیمت چند فروشنده به نتیجه مطلوب نمی رسد. نوع مصرف، ویژگی های محموله،
برنامه روزانه - برنج - خانواده ها - سبد غذایی - سفارش - رستوران - خانواده


33 -
  «افسردگی ساعت بدن» چیست؟ نشانه هایی که ممکن است در خواب شما پنهان باشند
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 1 آبان 1405، 05:35 82560906


بدن انسان از یک چرخه 24 ساعته به نام «ریتم شبانه روزی» پیروی می کند. این ساعت داخلی در تنظیم خواب و بیداری، ترشح برخی هورمون ها، دمای بدن، اشتها و میزان هوشیاری در ساعات مختلف شبانه روز نقش دارد.
افسردگی - شبانه روزی - ساعت - شبانه - ساعت بدن - افراد - برنامه روزانه


34 -
  استاندار و مدیران کرمانشاه کفش ورزش پوشیدند
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 09:40 82554708


استاندار کرمانشاه و جمعی از مدیران استانی در آخرین پنجشنبه مهرماه، به جای پشت میزهای مدیریتی، کفش ورزش پوشیدند و در ورزشگاه آزادی گرد هم آمدند تا با ورزش صبحگاهی، - به گزارش دفاع پرس ...
استاندار کرمانشاه - کرمانشاه - ورزش - دستگاه های اجرایی - استاندار - استان - ورزشگاه آزادی


35 -
  مادران شاغل، دور از دورکاری
مهر- اجتماعی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 مهر 1405، 16:10 82542060


وقتی پای صحبت مادران شاغل می نشینیم، روایت های شان با وجود تفاوت در شغل، اغلب به یک دغدغه مشترک می رسد؛ روزهایی که فرزندشان به مراقبت نیاز دارد اما کار همچنان به قوت خود باقی است. روزنامه ...
مادران شاغل - مادر - مادران - مراقبت - تعطیلی مهدکودک - روزنامه جام جم - مراکز نگهداری


36 -
  اختلال در شارژ کارت های اتوبوس ارومیه
ایلنا- اقتصادی- 27  روز پیش - سه شنبه 28 مهر 1405، 13:32 82540806


اختلال در سامانه شارژ کارت های بلیت الکترونیکی اتوبوس در ارومیه، شهروندان را برای ترددهای روزانه با مشکل مواجه کرده است، به طوری که به گفته آنان، نبود امکان شارژ کارت ها در باجه ها، ...
بلیت الکترونیکی - کارت ها - الکترونیکی - حمل ونقل عمومی - اتوبوس - اختلال - روزانه


37 -
  ورزش صبحگاهی باید به برنامه روزانه همه مدارس سمنان تبدیل شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 28  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 19:30 82526447


مدیرکل آموزش وپرورش سمنان بر توسعه ورزش همگانی و حمایت از استعدادهای قهرمانی تأکید کرد. - مدیرکل آموزش وپرورش سمنان بر توسعه ورزش همگانی و حمایت از استعدادهای قهرمانی تأکید کرد. از سمنان،
ورزش - آموزش وپرورش - توسعه ورزش همگانی - دانش آموزان - سمنان - توسعه ورزش - ورزشی


38 -
  علیرضا حیدری در 50 سالگی | قهرمان کشتی با بدنی آماده روی صحنه فیتنس! + عکس
شهر آرا نیوز- ورزشی- 28  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 19:07 82526319


قهرمان پیشین کشتی جهان، با انتشار تصاویر حضورش در مسابقات فیتنس، از تأثیر ورزش بر سلامتی و عبور از چالش های میانسالی نوشت. به گزارش شهرآرانیوز، علیرضا حیدری که مرداد 1403 در نخستین تجربه ...
قهرمان - انتشار - تصاویر - علیرضا حیدری - فیتنس - ورزش - سلامتی


39 -
  معرفی اپلیکیشن یادگیری زبان و امکانات کاربردی آن
جماران- اجتماعی- 28  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 16:25 82525127


برای یادگیری زبان خارجی، داشتن برنامه ای که بتوان آن را ادامه داد، گاهی از تهیه چندین کتاب و منبع آموزشی مهم تر است. دانشجو یا شاغلی که هر روز در ساعت مشخصی فرصت مطالعه ندارد، - برای ...
یادگیری - برنامه - اپلیکیشن - آموزش - زبان - کوتاه - برنامه روزانه


40 -
  ورزش های اصلاحی؛ راهی ساده برای توجه بیشتر به سلامت بدن | سلامتی در دسترس است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 14:27 82524165


ورزش کردن همیشه به معنای بلند کردن دمبل های سنگین و انجام تمرین های پرفشار نیست. گاهی حرکات ساده، اصولی و منظمی که در برنامه روزانه قرار می دهیم، می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشند.
برنامه روزانه - ورزش کردن - سلامت بدن - سلامت - حرکات - تمرین - برنامه



اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
اهداف نقل وانتقالاتی استقلال در زمستان؛ 6 بازیکن جوان  
پخش زنده بازی فرانسه و ترکیه (24 آبان 1405) + تماشای آنلاین
کاش حردانی آن شادی گل را انجام نمی داد/ خوشحالم روش سهراب به قلعه نویی کمک کرد
بازی اسپانیا و انگلیس امشب ساعت چند است؟ / پخش زنده از شبکه سه + جزییات مسابقه
تونل زمان| دروازه بان معروف استقلال قهر کرد و برای همیشه از تیم ملی رفت/ بساط گل مفت خوردن را جمع می کنم!
انتقام استقلال از پرسپولیس با پرونده یاسر آسانی
تصویری نادر از دختر بختیاری در قلعه سردار اسعد قاجار
تلاطم پنهان در شرق پایتخت؛ تهران در آستانه زلزله ای بزرگ؟
بازگشت جوان گمشده ساروی به خانه پس از 18 سال + فیلم
هر سال چند ایرانی در تصادف جان خود را از دست می دهند؟
معنی مول و خی به مازندرانی چیست؟ ماجرای لقب جالب امیرحسین زارع به امیرحسین قیاسی
جزییات وام نوسازی خودروهای فرسوده: آیا مشمول هستید؟
معامله بیش از 2 میلیون تن محصول در بورس کالا
رونمایی بابک زنجانی از رمزارز دوتو؛قیمت اولیه رمزارز بابک زنجانی چقدر است؟
رخ نمایی دوباره رضا گلزار؛ این بار با یک تیپ متفاوت
ترفند جدید رژیم صهیونیستی برای تخریب منازل فلسطینی در غزه
دکتر امیر آرام؛ پیشگام هیپنوتراپی بالینی و واکاوی متدولوژی HWL در مهندسی ذهن
سهمیه 3 هزار تومانی بنزین هم ذخیره شود؛ کاهش مصرف در کرمان و هرمزگان
گسترش بانک های خون در ایران برای درمان بیماری های ژنتیکی و سخت
روایت صفوی از دستور رهبر شهید در سال 86؛ تأکید بر افزایش ذخایر موشکی ایران
رازهای پنهان در کارنامه تحصیلی جنجالی ترین معاون دولت!
مرورگر Opera One در آیفون با یک ویژگی جدید تا 80 درصد از مصرف اینترنت شما را صرفه جویی می کند
انهدام یک تیم از گروهک تروریستی پژاک
نامحرم نیستیم، ما را گردن بگیرید!

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فیلم برداری
مواد بهداشتی
مجموعه تلویزیونی
محمدرضا گلزار
وزارت راه و شهرسازی
کاربران ایرانی
کشتی پهلوانی
پژمان جمشیدی
افزایش قیمت
انقلاب فرهنگی
اپراتورهای تلفن همراه
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازی های رایانه ای
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
تمیز کردن خانه
روش های قدیمی
رییس جمهوری اسلامی ایران
رژیم صهیونیستی
سینمای ایران
سازمان انتقال خون
سرمربی تیم ملی
سرمربی تیم ملی فوتبال
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق بازنشستگی کشوری
خراسان رضوی
تماشای فوتبال
روابط عمومی
نیروهای مسلح
رییس کل دادگستری
مرکز تحقیقات
رومینگ اینترنت
صندوق بازنشستگی
نیروهای مسلح یمن
جمهوری اسلامی ایران
پلی استیشن 5
سلامت و بهداشت
تعیین تکلیف
مسکن و شهرسازی
تغییر رفتار
مکه و مدینه
ورزش های زورخانه ای
خودروهای فرسوده
مناطق مسکونی
هزینه های گزافی
شرکت های دولتی
ماهور الوند
دادگستری خراسان رضوی
حوزه سلامت روان
امیرحسین محمودی
مرکز تحقیقات راه
مراحل پیش تولید
بسته های اینترنت
شهید انقلاب
شورای عالی انقلاب
تخریب منازل
مدینه منوره
بسته اینترنت
شهادت حضرت فاطمه
حقوق کودکان و نوجوانان
خبرنگار افغانستانی
فاطمه محمدپور
حلوا
دبیرکل آسه آن
نیویورک نیکس میامی هیت
پرده های چوبی
رام اله
الکس انگلیش
احسان زارع
برخورددهنده بزرگ هادرونی
جوان ترین تیم لیگ برتر
داوری در لیگ ایران
شورباریک
عشق تعطیل نیست
داود قربان نژاد
انرژی
جووانی سیمئونه
مرغداری
هتل های جدید


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->