پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 14:26
41 -
  9 عادت روزمره که ممکن است سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند
عصر ایران- پزشکی- 94  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 12:55 81483275


خوردن شام یا میان وعده سنگین در ساعات پایانی شب، به خصوص بعد از ساعت 9 شب یا در فاصله کمتر از دو تا سه ساعت مانده به خواب، می تواند نظم متابولیسم بدن را به هم بزند. - کاهش استفاده از گوشی ...
سیستم ایمنی - متابولیسم بدن - خواب - متابولیسم - بدن - میان وعده - ساعت


42 -
  بیدار شدن در 3:33 صبح اتفاقی نیست؟
رسانه 7- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 03:40 81473750


گزارش اختصاصی سرگرمی روز؛ بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب تجربه ای است که بسیاری از افراد آن را گزارش می کنند. در سال های اخیر برخی کاربران شبکه های اجتماعی به ویژه به بیدار شدن در ساعت هایی مانند 3:
بیدار شدن - شبکه های اجتماعی - گزارش - خواب - اختصاصی - اجتماعی - ریتم شبانه روزی


43 -
  4 دلیل اصلی که چرا در طول شب نمی خوابید؟
ایلنا- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 13:52 81459461


خواب منقطع می تواند پیامدهای بهداشتی به دنبال داشته باشد و عادات ناسالم و بیماری های زمینه ای در خواب منقطع نقش دارند. دنیا بعد از یک استراحت شبانه عالی فوق العاده به نظر می رسد. - خواب ...
خواب - بیماری های زمینه ای - فوق العاده - قطع - بیماری - شبانه - استراحت


44 -
  پیگیری مداوم اخبار قبل از خواب چه ضرری دارد؟
جماران- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 11:50 81440256


استرس های ناشی از جنگ می تواند باعث کابوس های شبانه و بیداری های مکرر شود و رعایت بهداشت خواب و ایجاد محیط آرام نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد. - به گزارش جماران، مهسا شجاعی، متخصص مغز ...
خواب - خواب عمیق - ساعت بیولوژیک بدن - متخصص مغز و اعصاب - ریتم شبانه روزی - ترس از تاریکی - بدن


45 -
  راهکارهای ساده برای لذت بردن از انرژی بهار
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 09:47 81439225


به گزارش همشهری آنلاین، با رسیدن فصل بهار، انتظار عمومی افزایش انرژی، شادابی و انگیزه است اما واقعیت این است که برای برخی افراد، این تغییر فصل با احساس خستگی، - بی حوصلگی و حتی افت عملکرد ...
بهار - تغییر فصل - تغییر - انرژی - ریتم شبانه روزی - طول روز - افزایش


46 -
  جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس شدید داری، بعد از «این ساعت» وعده شبانه ممنوع است
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 15:20 81427509


نمودار مدفوع بریستول، مدفوع انسان را ازنظر شکل به هفت دسته تقسیم می کند. در این نمودار، انواع 1و 2 نشان از یبوست دارند. نوع 3 و 4 شکل های ایده آل مدفوع هستند. - جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس ...
مدفوع - نمودار - مطالعه - نشان - شبانه - انواع - استرس


47 -
  آزمایش 15 دقیقه ای موبایلی برای سنجش ریتم شبانه روزی با یک قطره خون
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 08:40 81317035


پژوهشگران روشی سریع و ارزان ساخته اند که با استفاده از نوار کاغذی و تلفن همراه، سطح ملاتونین را از یک قطره خون اندازه گیری می کند؛ ابزاری کاربردی برای فضانوردان و افرادی با اختلال در چرخه خواب.
اندازه گیری - ریتم شبانه روزی - پژوهشگران - آزمایش - ملاتونین - استفاده - قطره


48 -
  این مکمل ها هرگز با قهوه نباید مصرف شوند
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 04:13 81232852


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - قهوه - ریتم شبانه روزی - مکمل - شبانه روزی - خواب - بی خوابی


49 -
  اختلال در ریتم شبانه روزی مغز؛ عامل اصلی بی خوابی مزمن
ایرنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 13:55 81209084


تا به حال برایتان پیش آمده که از نظر جسمی کاملاً خسته باشید اما ذهنتان اجازه ندهد بخوابید؟ دانشمندان استرالیایی می گویند علت این مشکل ممکن است به اختلال در ساعت درونی مغز مربوط باشد. ...
ریتم شبانه روزی - اختلال - بی خوابی مزمن - استرالیایی - شبانه روزی - دانشمندان - عامل اصلی


50 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
جماران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 16:00 81196090


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - به گزارش جماران، ...
قهوه - ویتامین - مکمل - ویتامین ها - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - آهن


51 -
  شب ها برای سلامتی قلب تان این 2 کار را انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:58 81194790


 متخصصان در مطالعه جدیدی، این موضوع را بررسی کردند که به منظور دستیابی به بیشترین مزایا برای سلامت قلب و متابولیسم، چگونه می توان زمان آخرین وعده غذایی روز را بهینه کرد. - روزنامه خراسان نوشت:
مطالعه - متخصصان - وعده غذایی - سلامت قلب - زمان - غذا - غذایی


52 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:21 81194536


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - قهوه - بی خوابی - هورمونی


53 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:15 81194007


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - قهوه - مکمل - خواب - شبانه روزی - مصرف


54 -
  این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:42 81175006


به گزارش پارسینه،  بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - همچنین نشان داده شده ...
ناشتا بودن - بیماری - ریتم شبانه روزی - ساعت - بیماری قلبی - شبانه - غذایی


55 -
  این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:00 81174965


به گزارش پارسینه،  بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. -   همچنین نشان داده شده ...
ناشتا بودن - بیماری - ریتم شبانه روزی - ساعت - بیماری قلبی - شبانه - غذایی


56 -
  این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 05:48 81174953


یک بررسی جدید نشان داده است که کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان


57 -
  دو اقدام مفید برای سلامت قلب
دولت بهار- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 20:53 81161710


یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان


58 -
  شب ها این دو کار را برای قلب تان انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 16:42 81160311


یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان


59 -
  ترفند ساده برای داشتن قلب سالم
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:22 81156738


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - به ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بیماری - بررسی - نشان - ساعت - داده


60 -
  ترفند ساده برای داشتن قلب سالم
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:13 81156726


یک بررسی جدید نشان داده است که کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
پاسخ نهایی الوحده به پرسپولیس
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 29 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، فلارد، سامان و... (چهارمحال و بختیاری )
قوه قضاییه: قائم حسینی اعدام شد
تمجید پرسپولیس از بیفوما؛ پاس گل به سبک هنرمندان +عکس
زمان قطعی برق گرگان امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته دوم لیگ برتر
محمد قربانی و ابراز تمایل مجدد به پرسپولیس
ببینید| حمایت ترانه علیدوستی از ملیکا پارسادوست شاکی پرونده پژمان جمشیدی
وزیر جنگ صهیونیستی اردوغان را تهدید کرد
واکنش احساسی دورسون به برد و صدرنشینی پرسپولیس +عکس
کری سنگین پرسپولیسی ها برای استقلال؛ «الکی خوش ها»
رقص پای خراسانی اکیپ پسران جوان در حرفه ای ترین حالت ممکن
مقصد بعدی بورس کجاست؟ پیش بینی شاخص کل تا پایان سال 1405
عکس| سفر زمان؛ «آقای احتسابی، پدر ارشاد» 2 سال بعد سریال پایتخت 7
کارمند سابق متا: مارک زاکربرگ ایمنی کودکان را فدای افزایش کاربران کرد
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405
انهدام باند کلاهبرداری اینترنتی/ 850 نفر قربانی لینک های جعلی شدند
قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 / افزایش نیم میلیونی
معرفی نوکیا 125 4G نسل دوم؛ فیچرفونی با امکانات مناسب
از یاد شهدای مقاومت تا رایزنی درباره روابط تهران و بغداد
غربالگری سرطان روده بزرگ از 40 سالگی؛ اهمیت پیشگیری در افزایش آمار
نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم چه زمانی اعلام می شود؟
«بحران بلوغ» یا سرکشی های نوجوانان؟/ نشانه های شایع اضطراب در نوجوانان

موضوعات داغ:
سرطان روده بزرگ
پرسپولیسی ها
استقلال خوزستان
سریال پایتخت
پذیرش دانشجو
محمد قربانی
هفته دوم لیگ برتر
اضطراب و افسردگی
ترانه علیدوستی
نقل و انتقالات
الباجی
شهردار مهریز
نصرت الله جعفریان
فیلمساز ایرانی
عموچی
پادکست
توپ آل اشپورت
جیا
درگذشت هوادار ملوان
علیرضا بهبودی
توالت
کهکشان غول پیکر
امنیت شغلی
علوم انسانی اسلامی
وزیر راه ،مسکن و شهرسازی
پاول متئوس
مصطفی دهدشتی
نوزدهم دی ماه
ولورهمپتون چلسی
ماورا
سازمان اداری
پژمان جمشیدی
ستاره ایرانی
آزمون سراسری
شهدای مقاومت
لباس روحانیت
کتابفروشی ها
تأخیر در پرداخت حقوق
برنامه زمانبندی
وقت های تلف شده
برداشت غیرمجاز
استقلال تهران
پارلمان ترکیه
آتش سوزی عمدی
حقوق و دستمزد
امیرالمؤمنین
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
سازمان یافته
پس از پیروزی
میلیون دلار
اقیانوس هند
پرداخت حقوق
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
سازمان سنجش آموزش کشور
بازگشت پرسپولیس به صدر
مرکز رسانه قوه قضاییه
ورزشگاه شهدای شهر قدس
استان آذربایجان شرقی
بازار نقل و انتقالات
لژیونر فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
سازمان سنجش آموزش
مرتضی پورعلی گنجی
دانشگاه فرهنگیان
فرماندهی انتظامی
کاخ ریاست جمهوری
رایزنی های سیاسی
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
افزایش قیمت طلا
اقتصادی و سیاسی
همکاری منطقه ای
رژیم صهیونیستی
هاشمی رفسنجانی
غربالگری سرطان
آیت الله حسینی
جمهوری آمریکا
شرایط اقتصادی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->