صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 مرداد 1405 - Thu, 20th Aug 2026
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 14:27
381 - بهترین صبحانه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی چیست؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 08:03 76670601
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 08:03 76670601
به گزارش اقتصاد ایران، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - ، متخصصان ...
382 - بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 02:19 76669645
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 02:19 76669645
به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد. - متخصصان چینی دریافتند افرادی که ...
383 - بیماران قلبی این صبحانه ها را باید بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 21:40 76667556
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 21:40 76667556
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت ...
384 - بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:55 76667015
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:55 76667015
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، ...
385 - مصرف صبحانه پرکالری در بیماران قلبی، خطر افسردگی را کاهش می دهد
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:47 76664738
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:47 76664738
محققان چینی اخیراً دریافته اند که افرادی که به بیماری قلبی مبتلا هستند، در صورت مصرف صبحانه ای پرکالری، احتمال بیشتری برای جلوگیری از افسردگی دارند. - مصرف صبحانه پرکالری در بیماران قلبی،
386 - فایده صبحانه پرکالری برای بیماران قلبی
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:34 76663693
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:34 76663693
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، - متخصصان ...
387 - صبحانه پُرکالری برای بیماران قلبی چه فایده ای دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:23 76663549
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:23 76663549
متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - متخصصان چینی دریافتند افرادی ...
388 - صبحانه پرکالری به سلامت روان این بیماران کمک می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 15:34 76662662
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 15:34 76662662
به گزارش سبک ایده آل، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - ، متخصصان ...
389 - با این 4 عادت صبحگاهی، استرس را از خود دور کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:06 76634670
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:06 76634670
ایجاد تغییرات کوچک در روال صبحگاهی می تواند تأثیر شگرفی بر آرامش و بهره وری روزانه شما داشته باشد. کارشناسان می گویند که این نکات علاوه بر کاهش استرس و بهبود خواب، - انرژی و تمرکز شما ...
390 - بهترین روش ها برای کاهش استرس
چه خبر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:25 76634028
چه خبر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:25 76634028
با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، - 1.
391 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:19 76540646
اقتصاد ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:19 76540646
به گزارش اقتصاد ایران، پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی در طول مدت خواب، کیفیت کلی خواب ما را ارتقا می دهند ولی همه با این گفته موافق نیستند و برخی تصور میکنند خواب راحت ...
392 - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...
393 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:09 76525436
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:09 76525436
به گزارش پارسینه پلاس، پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی در طول مدت خواب، کیفیت کلی خواب ما را ارتقا می دهند ولی همه با این گفته موافق نیستند و برخی تصور میکنند خواب راحت ...
394 - رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:
395 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
جالبتر- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:44 76496659
جالبتر- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:44 76496659
پتو چگونه به کیفیت خواب کمک می کند؟ درست قبل از اینکه بخوابیم، دمای مرکزی بدن ما که با ریتم شبانه روزی ما مرتبط است، شروع به کاهش می کند. این یک فرآیند طبیعی است که به بدن کمک می کند انرژی ...
396 - پتو چگونه به کیفیت خواب کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 05:07 76469220
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 05:07 76469220
بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - به گزارش گروه اجتماعی درست قبل از اینکه بخوابیم،
397 - با ریتم شبانه روزی بدن آشنا شوید+اینفوگرافی
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:14 76431696
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:14 76431696
به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ضروری بدن به طور مطلوب و ایده آل انجام شوند. ساعت بیولوژیک در واقع خواب، - به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند ...
398 - با ریتم شبانه روزی بدن آشنا شوید+اینفوگرافی
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:09 76431602
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:09 76431602
به گزارش پارسینه پلاس، این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ضروری بدن به طور مطلوب و ایده آل انجام شوند. ساعت بیولوژیک در واقع خواب، - این ریتم کمک می کند تا عملکرد و فرایندهای ...
399 - اختلال ریتم شبانه روزی خواب چیست؟ + انواع آن
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 12:12 76364309
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 12:12 76364309
اختلال ریتم شبانه روزی خواب، وضعیتی است که در آن ساعت داخلی بدن با محیط اطراف هماهنگ نیست. این ناهماهنگی باعث می شود که فرد در خوابیدن و بیدار شدن در زمان های مناسب با مشکل مواجه شود. ...
400 - چرا نمی توانم بخوابم؟! 10 راه حل اثبات شده برای مقابله با بی خوابی
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:31 76314318
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:31 76314318
آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا صبح ها احساس خستگی و کوفتگی می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این مقاله برای شماست! - در ادامه، 10 راهکار ساده اما موثر برای بهبود کیفیت خواب و داشتن ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
پاسخ نهایی الوحده به پرسپولیس
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 29 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، فلارد، سامان و... (چهارمحال و بختیاری )
قوه قضاییه: قائم حسینی اعدام شد
تمجید پرسپولیس از بیفوما؛ پاس گل به سبک هنرمندان +عکس
زمان قطعی برق گرگان امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته دوم لیگ برتر
محمد قربانی و ابراز تمایل مجدد به پرسپولیس
ببینید| حمایت ترانه علیدوستی از ملیکا پارسادوست شاکی پرونده پژمان جمشیدی
وزیر جنگ صهیونیستی اردوغان را تهدید کرد
واکنش احساسی دورسون به برد و صدرنشینی پرسپولیس +عکس
کری سنگین پرسپولیسی ها برای استقلال؛ «الکی خوش ها»
رقص پای خراسانی اکیپ پسران جوان در حرفه ای ترین حالت ممکن
مقصد بعدی بورس کجاست؟ پیش بینی شاخص کل تا پایان سال 1405
عکس| سفر زمان؛ «آقای احتسابی، پدر ارشاد» 2 سال بعد سریال پایتخت 7
کارمند سابق متا: مارک زاکربرگ ایمنی کودکان را فدای افزایش کاربران کرد
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405
انهدام باند کلاهبرداری اینترنتی/ 850 نفر قربانی لینک های جعلی شدند
قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 / افزایش نیم میلیونی
معرفی نوکیا 125 4G نسل دوم؛ فیچرفونی با امکانات مناسب
از یاد شهدای مقاومت تا رایزنی درباره روابط تهران و بغداد
غربالگری سرطان روده بزرگ از 40 سالگی؛ اهمیت پیشگیری در افزایش آمار
نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم چه زمانی اعلام می شود؟
«بحران بلوغ» یا سرکشی های نوجوانان؟/ نشانه های شایع اضطراب در نوجوانان
موضوعات داغ:
سرطان روده بزرگ
پرسپولیسی ها
استقلال خوزستان
سریال پایتخت
پذیرش دانشجو
محمد قربانی
هفته دوم لیگ برتر
اضطراب و افسردگی
ترانه علیدوستی
نقل و انتقالات
الباجی
شهردار مهریز
نصرت الله جعفریان
فیلمساز ایرانی
عموچی
پادکست
توپ آل اشپورت
جیا
درگذشت هوادار ملوان
علیرضا بهبودی
توالت
کهکشان غول پیکر
امنیت شغلی
علوم انسانی اسلامی
وزیر راه ،مسکن و شهرسازی
پاول متئوس
مصطفی دهدشتی
نوزدهم دی ماه
ولورهمپتون چلسی
ماورا
سازمان اداری
پژمان جمشیدی
ستاره ایرانی
آزمون سراسری
شهدای مقاومت
لباس روحانیت
کتابفروشی ها
تأخیر در پرداخت حقوق
برنامه زمانبندی
وقت های تلف شده
برداشت غیرمجاز
استقلال تهران
پارلمان ترکیه
آتش سوزی عمدی
حقوق و دستمزد
امیرالمؤمنین
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
سازمان یافته
پس از پیروزی
میلیون دلار
اقیانوس هند
پرداخت حقوق
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
سازمان سنجش آموزش کشور
بازگشت پرسپولیس به صدر
مرکز رسانه قوه قضاییه
ورزشگاه شهدای شهر قدس
استان آذربایجان شرقی
بازار نقل و انتقالات
لژیونر فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
سازمان سنجش آموزش
مرتضی پورعلی گنجی
دانشگاه فرهنگیان
فرماندهی انتظامی
کاخ ریاست جمهوری
رایزنی های سیاسی
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
افزایش قیمت طلا
اقتصادی و سیاسی
همکاری منطقه ای
رژیم صهیونیستی
هاشمی رفسنجانی
غربالگری سرطان
آیت الله حسینی
جمهوری آمریکا
شرایط اقتصادی
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق) پاسخ نهایی الوحده به پرسپولیس جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 29 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، فلارد، سامان و... (چهارمحال و بختیاری ) قوه قضاییه: قائم حسینی اعدام شد تمجید پرسپولیس از بیفوما؛ پاس گل به سبک هنرمندان +عکس زمان قطعی برق گرگان امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق) تیم منتخب هفته دوم لیگ برتر محمد قربانی و ابراز تمایل مجدد به پرسپولیس ببینید| حمایت ترانه علیدوستی از ملیکا پارسادوست شاکی پرونده پژمان جمشیدی وزیر جنگ صهیونیستی اردوغان را تهدید کرد واکنش احساسی دورسون به برد و صدرنشینی پرسپولیس +عکس کری سنگین پرسپولیسی ها برای استقلال؛ «الکی خوش ها» رقص پای خراسانی اکیپ پسران جوان در حرفه ای ترین حالت ممکن مقصد بعدی بورس کجاست؟ پیش بینی شاخص کل تا پایان سال 1405 عکس| سفر زمان؛ «آقای احتسابی، پدر ارشاد» 2 سال بعد سریال پایتخت 7 کارمند سابق متا: مارک زاکربرگ ایمنی کودکان را فدای افزایش کاربران کرد قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 انهدام باند کلاهبرداری اینترنتی/ 850 نفر قربانی لینک های جعلی شدند قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 / افزایش نیم میلیونی معرفی نوکیا 125 4G نسل دوم؛ فیچرفونی با امکانات مناسب از یاد شهدای مقاومت تا رایزنی درباره روابط تهران و بغداد غربالگری سرطان روده بزرگ از 40 سالگی؛ اهمیت پیشگیری در افزایش آمار نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم چه زمانی اعلام می شود؟ «بحران بلوغ» یا سرکشی های نوجوانان؟/ نشانه های شایع اضطراب در نوجوانانموضوعات داغ:
سرطان روده بزرگ پرسپولیسی ها استقلال خوزستان سریال پایتخت پذیرش دانشجو محمد قربانی هفته دوم لیگ برتر اضطراب و افسردگی ترانه علیدوستی نقل و انتقالات الباجی شهردار مهریز نصرت الله جعفریان فیلمساز ایرانی عموچی پادکست توپ آل اشپورت جیا درگذشت هوادار ملوان علیرضا بهبودی توالت کهکشان غول پیکر امنیت شغلی علوم انسانی اسلامی وزیر راه ،مسکن و شهرسازی پاول متئوس مصطفی دهدشتی نوزدهم دی ماه ولورهمپتون چلسی ماورا سازمان اداری پژمان جمشیدی ستاره ایرانی آزمون سراسری شهدای مقاومت لباس روحانیت کتابفروشی ها تأخیر در پرداخت حقوق برنامه زمانبندی وقت های تلف شده برداشت غیرمجاز استقلال تهران پارلمان ترکیه آتش سوزی عمدی حقوق و دستمزد امیرالمؤمنین تیم پرسپولیس فوتبال ایران سازمان یافته پس از پیروزی میلیون دلار اقیانوس هند پرداخت حقوق وزیر جنگ رژیم صهیونیستی سازمان سنجش آموزش کشور بازگشت پرسپولیس به صدر مرکز رسانه قوه قضاییه ورزشگاه شهدای شهر قدس استان آذربایجان شرقی بازار نقل و انتقالات لژیونر فوتبال ایران تیم فوتبال پرسپولیس رییس جمهوری آمریکا سازمان سنجش آموزش مرتضی پورعلی گنجی دانشگاه فرهنگیان فرماندهی انتظامی کاخ ریاست جمهوری رایزنی های سیاسی متولدین فروردین باشگاه پرسپولیس افزایش قیمت طلا اقتصادی و سیاسی همکاری منطقه ای رژیم صهیونیستی هاشمی رفسنجانی غربالگری سرطان آیت الله حسینی جمهوری آمریکا شرایط اقتصادی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
