صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 مرداد 1405 - Thu, 20th Aug 2026
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:27
361 - ریتم های شبانه روزی بدن عضلات را ترمیم می کند
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882
نتایج تحقیق جدید مرکز پزشکی نورث وسترن شیکاگو، آمریکا روی موش ها نشان داد که آسیب های عضلانی، زمانی که در ساعات بیداری طبیعی بدن اتفاق می افتند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید ...
362 - توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901
به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...
363 - توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...
364 - تاثیر روزه داری بر بیماری های گوارشی و کبد +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796
به گزارش پارسینه پلاس؛ قبل از ورود به بیماری های گوارشی و کبدی لازم است توضیح مختصری در ارتباط با تغییرات درونی که در طول مدت ناشتایی در ماه مبارک رمضان حاصل می شود، - ؛ قبل از ورود به ...
365 - با 7 مزیت شگفت انگیز نور آفتاب آشنا شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 22:00 76914876
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 22:00 76914876
استراحت کردن در زیر نور خورشید یا به اصطلاح حمام آفتاب گرفتن یکی از تمرین هایی است که می تواند سلامت شما را متحول کند. تنها 10 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز روزانه بدن به ...
366 - برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
افکارنیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 02:17 76906083
افکارنیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 02:17 76906083
بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی ...
367 - دیر شام خوردن؛ عوارض و پیامدهای آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:04 76876270
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:04 76876270
به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در هماهنگی با ریتم شبانه روزی بدن به بهبود متابولیسم، تنظیم قند خون و جلوگیری از ذخیره چربی اضافه کمک می کند. - بهترین زمان برای خوردن شام؛
368 - 42 نکته طلایی برای بهبود کیفیت خواب و به دست آوردن استراحت بیشتر
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:22 76874472
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:22 76874472
خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد. اما اختلالات خواب می توانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. در این مقاله، - می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود، از استفاده ...
369 - کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:10 76839044
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:10 76839044
تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...
370 - کمبود کدام ویتامین باعث بیخوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:15 76838182
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:15 76838182
تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...
371 - رژیم فستینگ، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:00 76808759
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:00 76808759
تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه دوره ای، به ویژه روزه داری و رژیم فستینگ، می تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد جسمی و شناختی کمک کند. - ، امروزه خستگی به یکی از مشکلات شایع در جوامع ...
372 - صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی
سیتنا- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 10:11 76803491
سیتنا- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 10:11 76803491
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متن خبر به گزارش سیتنا، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن ...
373 - بهترین ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای خواب بهتر
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079
خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند. در این مقاله به معرفی ویتامین ها و مکمل های طبیعی پرداخته ایم که می توانند به شما کمک ...
374 - اختلال خواب شیفت کاری چیست؟
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 16:49 76784209
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 16:49 76784209
اختلال خواب شیفت کاری یک اختلال خواب با ریتم شبانه روزی است که در اثر کارکردن ساعات نامنظم یا غیرسنتی مانند شیفت های شبانه یا شیفت های متناوب ایجاد می شود. - بسیاری از مشاغل، به ویژه ...
375 - توصیه ای به بیماران قلبی
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:35 76712519
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:35 76712519
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در ...
376 - صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:50 76710069
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:50 76710069
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت ...
377 - چرا بیماران قلبی به صبحانه پرکالری نیاز دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:22 76686663
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:22 76686663
مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف صبحانه ای پرکالری می تواند به کاهش خطر افسردگی در بیماران قلبی کمک کند، زیرا تنظیم ریتم شبانه روزی و متابولیسم از طریق زمان بندی مصرف غذا تأثیر مثبتی ...
378 - صبحانه با کالری بالا و بیماران قلبی: آیا مفید است یا مضر؟
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:02 76674598
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:02 76674598
تایم غذا خوردن و میزان آن می تواند روی سلامت بدن حتی سلامت قلب تاثیر بگذارد. - به گزارش خبرنگار سلامت پزشکی هاربین خاطرنشان کرد: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری ...
379 - بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:00 76674540
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:00 76674540
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان چینی دریافتند ...
380 - بیماران قلبی این صبحانه را بخورند
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:47 76674315
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:47 76674315
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟ - به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد.
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
پاسخ نهایی الوحده به پرسپولیس
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 29 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، فلارد، سامان و... (چهارمحال و بختیاری )
قوه قضاییه: قائم حسینی اعدام شد
تمجید پرسپولیس از بیفوما؛ پاس گل به سبک هنرمندان +عکس
زمان قطعی برق گرگان امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته دوم لیگ برتر
محمد قربانی و ابراز تمایل مجدد به پرسپولیس
ببینید| حمایت ترانه علیدوستی از ملیکا پارسادوست شاکی پرونده پژمان جمشیدی
وزیر جنگ صهیونیستی اردوغان را تهدید کرد
واکنش احساسی دورسون به برد و صدرنشینی پرسپولیس +عکس
کری سنگین پرسپولیسی ها برای استقلال؛ «الکی خوش ها»
رقص پای خراسانی اکیپ پسران جوان در حرفه ای ترین حالت ممکن
مقصد بعدی بورس کجاست؟ پیش بینی شاخص کل تا پایان سال 1405
عکس| سفر زمان؛ «آقای احتسابی، پدر ارشاد» 2 سال بعد سریال پایتخت 7
کارمند سابق متا: مارک زاکربرگ ایمنی کودکان را فدای افزایش کاربران کرد
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405
انهدام باند کلاهبرداری اینترنتی/ 850 نفر قربانی لینک های جعلی شدند
قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 / افزایش نیم میلیونی
معرفی نوکیا 125 4G نسل دوم؛ فیچرفونی با امکانات مناسب
از یاد شهدای مقاومت تا رایزنی درباره روابط تهران و بغداد
غربالگری سرطان روده بزرگ از 40 سالگی؛ اهمیت پیشگیری در افزایش آمار
نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم چه زمانی اعلام می شود؟
«بحران بلوغ» یا سرکشی های نوجوانان؟/ نشانه های شایع اضطراب در نوجوانان
موضوعات داغ:
سرطان روده بزرگ
پرسپولیسی ها
استقلال خوزستان
سریال پایتخت
پذیرش دانشجو
محمد قربانی
هفته دوم لیگ برتر
اضطراب و افسردگی
ترانه علیدوستی
نقل و انتقالات
الباجی
شهردار مهریز
نصرت الله جعفریان
فیلمساز ایرانی
عموچی
پادکست
توپ آل اشپورت
جیا
درگذشت هوادار ملوان
علیرضا بهبودی
توالت
کهکشان غول پیکر
امنیت شغلی
علوم انسانی اسلامی
وزیر راه ،مسکن و شهرسازی
پاول متئوس
مصطفی دهدشتی
نوزدهم دی ماه
ولورهمپتون چلسی
ماورا
سازمان اداری
پژمان جمشیدی
ستاره ایرانی
آزمون سراسری
شهدای مقاومت
لباس روحانیت
کتابفروشی ها
تأخیر در پرداخت حقوق
برنامه زمانبندی
وقت های تلف شده
برداشت غیرمجاز
استقلال تهران
پارلمان ترکیه
آتش سوزی عمدی
حقوق و دستمزد
امیرالمؤمنین
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
سازمان یافته
پس از پیروزی
میلیون دلار
اقیانوس هند
پرداخت حقوق
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
سازمان سنجش آموزش کشور
بازگشت پرسپولیس به صدر
مرکز رسانه قوه قضاییه
ورزشگاه شهدای شهر قدس
استان آذربایجان شرقی
بازار نقل و انتقالات
لژیونر فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
سازمان سنجش آموزش
مرتضی پورعلی گنجی
دانشگاه فرهنگیان
فرماندهی انتظامی
کاخ ریاست جمهوری
رایزنی های سیاسی
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
افزایش قیمت طلا
اقتصادی و سیاسی
همکاری منطقه ای
رژیم صهیونیستی
هاشمی رفسنجانی
غربالگری سرطان
آیت الله حسینی
جمهوری آمریکا
شرایط اقتصادی
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق) پاسخ نهایی الوحده به پرسپولیس جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 29 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، فلارد، سامان و... (چهارمحال و بختیاری ) قوه قضاییه: قائم حسینی اعدام شد تمجید پرسپولیس از بیفوما؛ پاس گل به سبک هنرمندان +عکس زمان قطعی برق گرگان امروز پنجشنبه 29 مرداد (خاموشی برق) تیم منتخب هفته دوم لیگ برتر محمد قربانی و ابراز تمایل مجدد به پرسپولیس ببینید| حمایت ترانه علیدوستی از ملیکا پارسادوست شاکی پرونده پژمان جمشیدی وزیر جنگ صهیونیستی اردوغان را تهدید کرد واکنش احساسی دورسون به برد و صدرنشینی پرسپولیس +عکس کری سنگین پرسپولیسی ها برای استقلال؛ «الکی خوش ها» رقص پای خراسانی اکیپ پسران جوان در حرفه ای ترین حالت ممکن مقصد بعدی بورس کجاست؟ پیش بینی شاخص کل تا پایان سال 1405 عکس| سفر زمان؛ «آقای احتسابی، پدر ارشاد» 2 سال بعد سریال پایتخت 7 کارمند سابق متا: مارک زاکربرگ ایمنی کودکان را فدای افزایش کاربران کرد قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 انهدام باند کلاهبرداری اینترنتی/ 850 نفر قربانی لینک های جعلی شدند قیمت طلا 18 و 24 عیار امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405 / افزایش نیم میلیونی معرفی نوکیا 125 4G نسل دوم؛ فیچرفونی با امکانات مناسب از یاد شهدای مقاومت تا رایزنی درباره روابط تهران و بغداد غربالگری سرطان روده بزرگ از 40 سالگی؛ اهمیت پیشگیری در افزایش آمار نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم چه زمانی اعلام می شود؟ «بحران بلوغ» یا سرکشی های نوجوانان؟/ نشانه های شایع اضطراب در نوجوانانموضوعات داغ:
سرطان روده بزرگ پرسپولیسی ها استقلال خوزستان سریال پایتخت پذیرش دانشجو محمد قربانی هفته دوم لیگ برتر اضطراب و افسردگی ترانه علیدوستی نقل و انتقالات الباجی شهردار مهریز نصرت الله جعفریان فیلمساز ایرانی عموچی پادکست توپ آل اشپورت جیا درگذشت هوادار ملوان علیرضا بهبودی توالت کهکشان غول پیکر امنیت شغلی علوم انسانی اسلامی وزیر راه ،مسکن و شهرسازی پاول متئوس مصطفی دهدشتی نوزدهم دی ماه ولورهمپتون چلسی ماورا سازمان اداری پژمان جمشیدی ستاره ایرانی آزمون سراسری شهدای مقاومت لباس روحانیت کتابفروشی ها تأخیر در پرداخت حقوق برنامه زمانبندی وقت های تلف شده برداشت غیرمجاز استقلال تهران پارلمان ترکیه آتش سوزی عمدی حقوق و دستمزد امیرالمؤمنین تیم پرسپولیس فوتبال ایران سازمان یافته پس از پیروزی میلیون دلار اقیانوس هند پرداخت حقوق وزیر جنگ رژیم صهیونیستی سازمان سنجش آموزش کشور بازگشت پرسپولیس به صدر مرکز رسانه قوه قضاییه ورزشگاه شهدای شهر قدس استان آذربایجان شرقی بازار نقل و انتقالات لژیونر فوتبال ایران تیم فوتبال پرسپولیس رییس جمهوری آمریکا سازمان سنجش آموزش مرتضی پورعلی گنجی دانشگاه فرهنگیان فرماندهی انتظامی کاخ ریاست جمهوری رایزنی های سیاسی متولدین فروردین باشگاه پرسپولیس افزایش قیمت طلا اقتصادی و سیاسی همکاری منطقه ای رژیم صهیونیستی هاشمی رفسنجانی غربالگری سرطان آیت الله حسینی جمهوری آمریکا شرایط اقتصادی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
