صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تغذیه ورزشی
بروزرسانی: 07:25
1 - با حذف کربوهیدرات واقعا وزن کم می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 03:26 79618621
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 03:26 79618621
به گزارش آفتاب نو، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بتان کروز (Bethan Crouse) متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو در پاسخ به این سؤال که آیا حذف کربوهیدرات ها به کاهش وزن کمک می کند؟ می گوید: ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - کاهش وزن - تغذیه ورزشی - گزارش - کاهش - کروز
2 - با حذف کربوهیدرات واقعا وزن کم می کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 03:07 79618590
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 03:07 79618590
به گزارش همشهری آنلاین، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بتان کروز (Bethan Crouse) متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو در پاسخ به این سؤال که آیا حذف کربوهیدرات ها به کاهش وزن کمک می کند؟ می گوید:
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - تغذیه ورزشی - گزارش - کاهش وزن - دانشگاه - کروز
3 - نکات طلایی تغذیه ای برای موثر شدن ورزش
جالبتر- ورزشی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 02:57 79618549
جالبتر- ورزشی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 02:57 79618549
به گزارش برنا، معصومه تعال الله بمناسبت روز تربیت بدنی و ورزش به اهمیت تغذیه ورزشی مناسب اشاره کرد و گفت: تغذیه ورزشی به معنای برنامه ریزی، - به گزارش برنا، معصومه تعال الله بمناسبت ...
تغذیه ورزشی - روز تربیت بدنی و ورزش - ورزش - ورزشی - روز تربیت بدنی - تغذیه - مناسب
4 - نکات طلایی تغذیه ای برای موثر شدن ورزش
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:01 79617813
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:01 79617813
به گزارش بهداشت نیوز، معصومه تعال الله بمناسبت روز تربیت بدنی و ورزش به اهمیت تغذیه ورزشی مناسب اشاره کرد و گفت: تغذیه ورزشی به معنای برنامه ریزی، - به گزارش بهداشت نیوز، معصومه تعال ...
تغذیه ورزشی - ورزش - ورزشی - تغذیه - روز تربیت بدنی - مناسب - کربوهیدرات ها
5 - تاثیر حذف کربوهیدرات ها روی کاهش وزن
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 02:05 79585940
نور نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 02:05 79585940
کارشناسان تغذیه می گویند کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدرات ها وابسته باشد، به ایجاد «تعادل انرژی» بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، - کارشناسان ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - کاهش وزن - کارشناسان - هوشمندانه - کاهش - تغذیه
6 - آیا حذف کربوهیدرات ها واقعاً به کاهش وزن کمک می کند؟
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 10:32 79566944
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 10:32 79566944
کارشناسان تغذیه می گویند کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدرات ها وابسته باشد، به ایجاد «تعادل انرژی» بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، - آیا ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - کاهش وزن - کارشناسان - هوشمندانه - تغذیه - کاهش
7 - لاغری بدون حذف کربوهیدرات ها ممکن است/ متخصصان چه می گویند؟
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 08:32 79565376
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 08:32 79565376
کارشناسان تغذیه می گویند حذف کامل کربوهیدرات ها از رژیم غذایی لزوماً منجر به کاهش وزن نمی شود. آنچه اهمیت دارد، تعادل بین کالری دریافتی و مصرفی است؛ - لاغری بدون حذف کربوهیدرات ها ممکن ...
کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - رژیم غذایی - کارشناسان - تعادل - کاهش وزن - دریافتی
8 - برگزاری کارگاه تخصصی طراحی و علم تمرین، سلامتی وقهرمانی در بوکان
خبرگزاری صداوسیما- دانش- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 11:15 79510734
خبرگزاری صداوسیما- دانش- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 11:15 79510734
کارگاه تخصصی و علمی «طراحی و علم تمرین پیشرفته ویژه سلامتی و قهرمانی» با حضور مربیان، ورزشکاران و دانشجویان در بوکان برگزار شد. - کارگاه تخصصی و علمی طراحی و علم تمرین پیشرفته ویژه ...
دانشگاه آزاد اسلامی - علم تمرین - کارگاه - برگزار - قهرمانی - ورزش - ورزشکاران
9 - مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:21 79414595
اندیشه قرن- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:21 79414595
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، دکتر رحمت الله خانمحمدی، مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان اظهار کرد: با این حال گروه های خاصی از ورزشکاران در معرض خطر مصرف مقدار کم مواد ...
ورزشکاران - مواد معدنی - تغذیه ورزشی - پزشکی ورزشی - در معرض خطر - ورزشی - معرض خطر
10 - مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟
اینتیتر- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:16 79414541
اینتیتر- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:16 79414541
بیشتر ورزشکاران به مکمل های مواد معدنی نیاز ندارند، زیرا رژیم غذایی کافی آن ها می تواند افزایش احتمال نیاز به مواد معدنی در اثر تمرینات ورزشی را جبران کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا،
ورزشکاران - مواد معدنی - معدنی - رژیم غذایی - مواد - کاهش وزن - ورزشی
11 - مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:25 79412323
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:25 79412323
به گزارش همشهری آنلاین ، دکتر رحمت الله خانمحمدی، مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: با این حال گروه های خاصی از ورزشکاران در معرض خطر مصرف ...
ورزشکاران - ورزشکار - مواد معدنی - کلسیم - کاهش وزن - سلامت استخوان - مسابقه
12 - مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟
رونویس- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:23 79412314
رونویس- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:23 79412314
به گزارش رونویس، دکتر رحمت الله خانمحمدی، مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: با این حال گروه های خاصی از ورزشکاران در معرض خطر مصرف مقدار کم ...
ورزشکاران - مواد معدنی - تغذیه ورزشی - پزشکی ورزشی - در معرض خطر - ورزشی - کاهش وزن
13 - رژیم فستینگ برای ورزشکاران
رونگار- پزشکی- 40 روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:17 79398802
رونگار- پزشکی- 40 روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:17 79398802
رژیم های روزه داری متناوب در سال های اخیر به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش چربی بدن، بهبود سلامت متابولیک و در برخی موارد برای افزایش عملکرد ورزشی مطرح شده اند. - به نقل از ایسنا، در سال ...
ورزش - ورزشکاران - ورزشی - فدراسیون پزشکی ورزشی - روزه داری - رژیم - ایسنا
14 - راهکار های طلایی برای رفع مشکلات گوارشی پس از ورزش
آفتاب نو- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 04:41 79088792
آفتاب نو- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 04:41 79088792
285994 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 شهریور 1404 00:43 به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد، به خصوص کسانی که به تازگی ورزش را شروع کرده اند یا شدت تمرینات خود را افزایش داده اند، - به گزارش بهداشت نیوز،
ورزش - مشکلات گوارشی - مشکلات - تمرینات - راهکار - افزایش - بهداشت
15 - غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 17:17 79084148
زیرنویس نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 17:17 79084148
اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - برگزاری - کشتی - جهان - جهانی - اتحادیه - مسابقات
16 - غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
رونویس- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:48 79083823
رونویس- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:48 79083823
اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - کشتی - برگزاری - قهرمان - جهان - مسابقات کشتی - قهرمانی
17 - غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
آفتاب نو- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:46 79083774
آفتاب نو- ورزشی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:46 79083774
اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - کشتی - برگزاری - قهرمان - جهان - مسابقات کشتی - قهرمانی
18 - راهکار های طلایی برای رفع مشکلات گوارشی پس از ورزش
جالبتر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 15:47 79082970
جالبتر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 15:47 79082970
استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام کن» رادیو سلامت، راهکار های ساده ای برای پیشگیری از مشکلات گوارشی ارائه کرده است. - استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه ...
مشکلات گوارشی - ورزش - تغذیه ورزشی - مشکلات - راهکار - سلام - گوارشی
19 - ضرورت استفاده از کربوهیدرات ها و پروتیین ها در ورزش های تیمی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 82 روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 11:00 78925755
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 82 روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 11:00 78925755
رییس کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه در ورزش های تیمی، گفت: کالری مورد نیاز در طول یک تمرین، بر اساس نوع، - ضرورت استفاده از کربوهیدرات ها و پروتیین ...
ورزش - کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - تغذیه ورزشی - پزشکی ورزشی - خوزستان - ورزشکار
20 - کاهش چربی بدن با مصرف 7 غذا پس از 40 سالگی
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 21:52 78883814
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 21:52 78883814
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - با عبور از مرز 40 سالگی، کاهش چربی بدن بدون از ...
پروتیین - چربی - کاهش - غذایی - مواد غذایی - تخم مرغ - 40 سالگی
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی
پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران
ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند
دلیل عدم بارش باران در سال 1404
ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد!
عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم
این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید
جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال
دربی بدون شاه ماهی استقلال
افت فشار گاز برای بخش های خانگی و صنایع کوچک؟
تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها!
آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد
پیام تند تهران به واشنگتن
ذات استکبار
برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران
اقبال از ماست و برای ماست!
آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی
عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی
ویدیو: خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و لوانته
موضوعات داغ:
کمیته انضباطی
پوکی استخوان
کتایون ریاحی
تنظیم بازار
سن بازنشستگی
جیره بندی آب
هفته دهم لیگ برتر
رونمایی از پوستر
بازیکن پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بردی
امین عدلی
آنشرلی
آمار خودکشی
نشست کمیته بانوان
نفت و گاز
تصادف صوری
فیلستان
امام جمعه شیراز
جریان صدور حکم
گیاهان آرامش بخش
شطرنج ناشنوایان
ضربان قلب
افزایش نرخ بلیت
25 سال
سانتیانا
هواداری
غریق نجات
ارتش بریتانیا
باشگاه پارما
مدیریت بحران آب
سعید مراغه چیان
بارسلونا و سویا
منچستر یونایتد
عباس علی آبادی
پیش بینی آینده
فینال جام حذفی
دستور کار مجلس
عربستان سعودی
ترکیب استقلال
آموزش و پرورش
روش های قدیمی
تیم ملی مراکش
مدیریت بحران
علی لاریجانی
الوحدات اردن
فوتبال مراکش
ایران آمریکا
شبکه المسیره
شکست استقلال
کاهش فشار آب
روزهای اخیر
عملیات محرم
افکار عمومی
اتاق عملیات
تابستان سخت
مناطق تهران
کمبود کلسیم
فیلم برداری
برنامه زنده
دسترسی آزاد
ویتسه آرنهم
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند دلیل عدم بارش باران در سال 1404 ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد! عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال دربی بدون شاه ماهی استقلال افت فشار گاز برای بخش های خانگی و صنایع کوچک؟ تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها! آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد پیام تند تهران به واشنگتن ذات استکبار برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران اقبال از ماست و برای ماست! آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی ویدیو: خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و لوانتهموضوعات داغ:
کمیته انضباطی پوکی استخوان کتایون ریاحی تنظیم بازار سن بازنشستگی جیره بندی آب هفته دهم لیگ برتر رونمایی از پوستر بازیکن پرسپولیس رژیم صهیونیستی بردی امین عدلی آنشرلی آمار خودکشی نشست کمیته بانوان نفت و گاز تصادف صوری فیلستان امام جمعه شیراز جریان صدور حکم گیاهان آرامش بخش شطرنج ناشنوایان ضربان قلب افزایش نرخ بلیت 25 سال سانتیانا هواداری غریق نجات ارتش بریتانیا باشگاه پارما مدیریت بحران آب سعید مراغه چیان بارسلونا و سویا منچستر یونایتد عباس علی آبادی پیش بینی آینده فینال جام حذفی دستور کار مجلس عربستان سعودی ترکیب استقلال آموزش و پرورش روش های قدیمی تیم ملی مراکش مدیریت بحران علی لاریجانی الوحدات اردن فوتبال مراکش ایران آمریکا شبکه المسیره شکست استقلال کاهش فشار آب روزهای اخیر عملیات محرم افکار عمومی اتاق عملیات تابستان سخت مناطق تهران کمبود کلسیم فیلم برداری برنامه زنده دسترسی آزاد ویتسه آرنهم
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
