صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تغذیه ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 16:26
121 - پذیرش بدون آزمون در پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
مهر- دانش- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:50 73867726
مهر- دانش- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:50 73867726
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری به عنوان مرجع علمی و پژوهشی ورزش کشور، اقدام به جذب بدون آزمون دانشجویان استعداد درخشان در مقطع کارشناسی ارشد می کند. - ...
122 - تغذیه قهرمانان؛ راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای حداکثر عملکرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:31 73821320
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:31 73821320
یکی از مهمترین اقدامات برای موفقیت در فعالیت های ورزشی، توجه به تغذیه سالم است. برای رسیدن به بهترین عملکرد بدن، باید به تأمین درشت مغذی ها و مایعات در ورزشکاران توجه ویژه داشت. - در ...
123 - هیئت پزشکی ورزشی بهترین پشتیبان برای ورزشکاران است
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:20 73600248
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 15:20 73600248
مدیرکل ورزش و جوانان فارس با بیان اینکه هیئت پزشکی ورزشی بهترین پشتیبان در زمینه سلامت ورزشکاران است، گفت: این هیئت با دارا بودن بهترین پزشکان گامی بزرگ برای خدمت به جامعه ورزش فارس برداشته است.
124 - مدیرکل ورزش و جوانان فارس: هیات پزشکی ورزشی بهترین پشتیبان برای ورزشکاران است
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 13:00 73597032
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 13:00 73597032
مدیرکل ورزش و جوانان فارس با اظهار اینکه هیات پزشکی ورزشی بهترین پشتیبان در زمینه سلامت ورزشکاران است، گفت : این هیات با دارا بودن بهترین پزشکان گامی بزرگ برای خدمت به جامعه ورزش فارس ...
125 - آشنایی با فواید نوشیدنی های ورزشی
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 09:50 73514724
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 09:50 73514724
در زمان فعالیت ورزشی مصرف آب به تنهایی کافی نیست چون در این حالت آب خالی فقط تشنگی را برطرف می کند و به علت جایگزین نشدن املاح سبب جبران مناسب مایعات از دست رفته نخواهد شد. - آفتاب نیوز ...
126 - آشنایی با فواید نوشیدنی های ورزشی
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 08:10 73512994
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 08:10 73512994
در زمان فعالیت ورزشی مصرف آب به تنهایی کافی نیست چون در این حالت آب خالی فقط تشنگی را برطرف می کند و به علت جایگزین نشدن املاح سبب جبران مناسب مایعات از دست رفته نخواهد شد. - ایسنا/خوزستان ...
127 - بهترین نوع رژیم غذایی کاهش وزن
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 17:02 73445124
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 17:02 73445124
متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی درباره مهمترین مسائل مربوط به چاقی، روش های کاهش وزن و انواع رژیم های غذایی توضیح داد. - به گزارش و داشتن اضافه وزن است. برای دریافت پاسخ علمی به برخی پرسش ...
128 - میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:33 73254707
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:33 73254707
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، - به گزارش ایسنا، وزن بدن نباید به ...
129 - میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:14 73254483
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 12:14 73254483
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، - ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات،
130 - میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز بدن یک ورزشکار
نواندیش- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:57 73253640
نواندیش- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:57 73253640
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش ایسنا، وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر ...
131 - همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:54 73253609
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:54 73253609
وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، درصد چربی بدن است و میزان چربی هر ورزشکار بستگی به سن، - جنس،
132 - همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:53 73253597
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:53 73253597
45 29 تیر 1403 وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، - وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد ...
133 - همه چیز درباره نیاز های غذایی بدن یک ورزشکار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:31 73253381
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 10:31 73253381
45 29 تیر 1403 وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیر های مورد استفاده در کنترل وزن، درصد چربی بدن است و میزان چربی هر ورزشکار بستگی به سن،
134 - صفر تا صد نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار/ میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 06:00 73251946
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 06:00 73251946
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. - ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتیین و ...
135 - پروتیین گیاهی برای بدنسازی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 07:25 73047488
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 07:25 73047488
سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از پروتیین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ برای ساخت عضلات استفاده کرده اند. با این حال، ظهور رژیم های گیاهی و وگان، - دنیای تغذیه ورزشی را ...
136 - نرخ نرمال کم کردن وزن برای یک ورزشکار در هفته
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:00 72820547
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:00 72820547
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش گروه اجتماعی بر اساس این مطلب که از سوی ...
137 - یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
آفتاب- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 10:10 72796820
آفتاب- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 10:10 72796820
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - آفتاب نیوز : تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...
138 - یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
دولت بهار- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 09:32 72796230
دولت بهار- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 09:32 72796230
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، تغذیه سالم ...
139 - یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
تابناک- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:15 72794920
تابناک- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:15 72794920
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. به گزارش ایسنا، تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...
140 - یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
ایسنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 05:50 72794707
ایسنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 05:50 72794707
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت!
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند
درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد
قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول
اوسمار نیامده یاغی شد/ رونمایی سرمربی جدید از جانشین ترابی در پرسپولیس
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم
آیا مدارس و ادارات خوزستان فردا دوشنبه 19 آبان 1404 تعطیل است؟
قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
تذکر تند یک نماینده مجلس به وزیر نیرو؛ اگر توان مدیریت ندارید، مجلس آماده است که با احترام خداحافظی کند/ خوش سیما: نیروهای شرکتی تعیین تکلیف شوند
رونمایی از موشک بالستیک با 8 هزار کیلوگرم سر جنگی!
ایران در خشک ترین دوره 50 سال اخیر؛ بارش های زمستانی هم کارساز نیستند!
تولد اسنپ/ اسنپ در 11 سالگی خود به دنبال همراه کردن نسل جدید است
فیلم ناراحت کننده از دماوند بی برف
خسروپناه: کسی نمی تواند بگوید استاندار یا امام جمعه ام و کنسرت لغو کند
نسخه اندرویدی مرورگر هوش مصنوعی Comet منتشر شد
موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
استقلال خوزستان
اصلاح قانون
قانون مهریه
شورای عالی فضای مجازی
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
امور دانشجویان
نیروهای شرکتی
هواداران پرسپولیس
روزاریو
باشگاه ورزشی سالنی
موتورخانه
سیف الله آقابیگی
نرم افزار های حسابداری
توانمندی هسته ای
فرهنگسرای مترو
المپیک تکواندو
خواننده آمریکایی
زیارتگاه
رهنورد زریاب
همدردی
رهایی از چوبه دار
ریزش ترانشه
مشاوران خانواده
مسؤول اردویی
تکیه بر باد
محمدباقر سلگی
محیط زیست مازندران
والیبالیست ایران
متهمان امنیتی
فرهنگ و ارشاد
فرهنگ مطالعه
ارشاد اسلامی
کارکنان دولت
خراسان جنوبی
محسنی اژه ای
پس از پیروزی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
وزرای خارجه
رییس سازمان
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
هفته دهم لیگ برتر
دستگاه های دولتی
رییس جمهور ترکیه
هلدینگ خلیج فارس
ستارگان هالیوود
وزیر ارتباطات
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
استقلال تهران
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
سازمان اداری
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
فارغ التحصیل
کارگروه ملی
رساله دکتری
افزایش قیمت
اعتماد مردم
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
مدیران باشگاه استقلال
بازی استقلال و سپاهان
گفت وگو با خبرنگاران
نماینده مردم زاهدان
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت! مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟ اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول اوسمار نیامده یاغی شد/ رونمایی سرمربی جدید از جانشین ترابی در پرسپولیس نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم آیا مدارس و ادارات خوزستان فردا دوشنبه 19 آبان 1404 تعطیل است؟ قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404 کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی تذکر تند یک نماینده مجلس به وزیر نیرو؛ اگر توان مدیریت ندارید، مجلس آماده است که با احترام خداحافظی کند/ خوش سیما: نیروهای شرکتی تعیین تکلیف شوند رونمایی از موشک بالستیک با 8 هزار کیلوگرم سر جنگی! ایران در خشک ترین دوره 50 سال اخیر؛ بارش های زمستانی هم کارساز نیستند! تولد اسنپ/ اسنپ در 11 سالگی خود به دنبال همراه کردن نسل جدید است فیلم ناراحت کننده از دماوند بی برف خسروپناه: کسی نمی تواند بگوید استاندار یا امام جمعه ام و کنسرت لغو کند نسخه اندرویدی مرورگر هوش مصنوعی Comet منتشر شدموضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه استقلال خوزستان اصلاح قانون قانون مهریه شورای عالی فضای مجازی مجری تلویزیون موشک بالستیک امور دانشجویان نیروهای شرکتی هواداران پرسپولیس روزاریو باشگاه ورزشی سالنی موتورخانه سیف الله آقابیگی نرم افزار های حسابداری توانمندی هسته ای فرهنگسرای مترو المپیک تکواندو خواننده آمریکایی زیارتگاه رهنورد زریاب همدردی رهایی از چوبه دار ریزش ترانشه مشاوران خانواده مسؤول اردویی تکیه بر باد محمدباقر سلگی محیط زیست مازندران والیبالیست ایران متهمان امنیتی فرهنگ و ارشاد فرهنگ مطالعه ارشاد اسلامی کارکنان دولت خراسان جنوبی محسنی اژه ای پس از پیروزی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی تعیین تکلیف سرمربی جدید وزرای خارجه رییس سازمان گرانی بنزین ارتباطات و فناوری اطلاعات شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان اداری و استخدامی مدیرکل فرهنگ و ارشاد مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب ارتباطات و فناوری هفته دهم لیگ برتر دستگاه های دولتی رییس جمهور ترکیه هلدینگ خلیج فارس ستارگان هالیوود وزیر ارتباطات کمیسیون قضایی گزارش کمیسیون استقلال تهران انقلاب فرهنگی جمهوری اسلامی سازمان اداری شورای اسلامی وحید هاشمیان بازار سرمایه فارغ التحصیل کارگروه ملی رساله دکتری افزایش قیمت اعتماد مردم اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان مدیران باشگاه استقلال بازی استقلال و سپاهان گفت وگو با خبرنگاران نماینده مردم زاهدان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
