صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تغذیه ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 13:35
61 - سن مناسب برای شروع بدنسازی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 03:18 77067155
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 03:18 77067155
بدنسازی در سنین کم به خصوص در دوران کودکی (8 تا 12 سالگی)، موضوعی است که اغلب نگرانی هایی درباره تأثیر آن بر رشد و سلامت استخوان ها ایجاد می کند. - بدنسازی یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی ...
62 - چرا بدن «خالی» می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:40 76895550
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:40 76895550
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - به گزارش حین ورزش می شوند که این خود باعث پایین آمدن سطح عملکرد آن ها می شود. مطالعات نشان داده خستگی، ...
63 - چرا بدن «خالی» می کند؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:44 76889979
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:44 76889979
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. به گزارش پارسینه، ...
64 - علت خالی کردن بدن در ورزش
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:16 76812651
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:16 76812651
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - بدن در زمان تمرینات ورزشی نیاز به انرژی دارد اما برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند ...
65 - دلیل «خالی کردن بدن» چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:26 76793553
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:26 76793553
برخی از ورزشکاران در حین ورزش، دچار خالی شدن بدن می شوند. البته بروز این مسئله علل مختلفی دارد. - برخی از ورزشکاران در حین ورزش، دچار خالی شدن بدن می شوند. البته بروز این مسئله علل مختلفی دارد.
66 - تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:43 76359655
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:43 76359655
قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا شرایط ویژه ای را برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی انجام می دهند ایجاد می کند که باید به آن توجه ویژه کرد. - قرار گرفتن در معرض هوای سرد و ...
67 - همایش ملی «علوم ورزشی» در دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:50 76348104
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:50 76348104
دانشگاه شهید چمران اهواز، پنجم اسفندماه امسال میزبان برگزاری پنجمین همایش ملی «علوم ورزشی» است. - همایش ملی علوم ورزشی در دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می شود ایسنا/خوزستان دانشگاه ...
68 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. - بر اساس این مطلب که توسط امید صالحیان، متخصص تغذیه ورزشی در پاسخ ...
69 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
همشهری آنلاین: وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر است؟ در این مقاله ...
70 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:06 76000277
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:06 76000277
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است.
71 - اندازه دور کمر نرمال برای مردان و زنان
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:28 75990077
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:28 75990077
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا ...
72 - اندازه دور کمر نرمال برای مردان و زنان
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989999
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989999
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم ...
73 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان / اندازه دور کمر نرمال چند است ؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:05 75989784
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:05 75989784
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم ...
74 - ورزشکاران در هوای آلوده چه تغذیه ای داشته باشند؟
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:35 75952452
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:35 75952452
مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان درباره این که ورزشکاران در هوای آلوده چه تغذیه ای داشته باشند که خللی در روند تمرینی و انجام فعالیت ورزشی آن ها ایجاد نشود، - ایسنا/خوزستان ...
75 - تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده
تابناک- اجتماعی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:40 75932952
تابناک- اجتماعی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:40 75932952
قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا شرایط ویژه ای را برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی انجام می دهند ایجاد می کند که باید به آن توجه ویژه کرد. - قرار گرفتن در معرض هوای سرد و ...
76 - ورزش، گرسنگی و میزان خواب مناسب!
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 06:35 75885273
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 06:35 75885273
گرسنگی یکی از اصلی ترین نشانه های بدن است که به ورزشکاران می گوید به انرژی نیاز دارند. - گرسنگی یکی از اصلی ترین نشانه های بدن است که به ورزشکاران می گوید به انرژی نیاز دارند. به گزارش ایسنا،
77 - مکمل «استیل ال کارنیتین» چه کاربردی در ورزش دارد؟
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:05 75815479
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:05 75815479
مکمل استیل ال کارنیتین یک مولکول متشکل از اسید استیک و آمینواسید ال کارنیتین است و به طور طبیعی در مغز انسان یافت می شود. - ایسنا/خوزستان مکمل استیل ال کارنیتین یک مولکول متشکل از اسید ...
78 - فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 05:01 75794088
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 05:01 75794088
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و... نوشته فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
79 - روش محاسبه وزن ایده آل
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:47 75708395
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:47 75708395
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می ...
80 - روش محاسبه وزن ایده آل
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:18 75707949
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:18 75707949
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول
جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر
رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است
خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو)
خبر خوش برای استقلال از دربی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی
خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید
جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب
قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول
رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد
مقایسه آمار تمام دوران کریستیانو رونالدو و لیونل مسی: سلطان گل ها در مقابل پاسور اعظم
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق
همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت
کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه
هشدار روزنامه جمهوری اسلامی به حکمرانان: «از داخل بترسید!»
قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی
سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده ؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین
پلتفرم XRP Ledger با ویژگی های جدید، فرصت های جدید برای توسعه دهندگان ایجاد می کند
موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
انتخابات پارلمانی
اصلاح قانون
قانون مهریه
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
کارکنان دولت
هواداران پرسپولیس
بازیکنان استقلال
ریکاردو ساپینتو
عبدالله کمالی
برنامه اقتصادی دولت یازدهم
سنجاقک
آموزش مهارتی و توانمندسازی
منصوره شریفی صدر
Ultimate Team
وزارت خارجه
زندگی مخفیانه
رسوایی جنسی
اکران دانشگاهی
ما تمامش می کنیم
خریداری
فرزاد سپهوند
همسر ظریف
اخبار تلویزیون
هواپیمایی سپهران
مرمت اضطراری
عبدولی
چابک
شهردار الشتر
سرمربی استقلال
نیروهای شرکتی
قهرمانان آسیا
پژمان جمشیدی
دولت دانمارک
الوحدات اردن
لیگ قهرمانان
رییس سازمان
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
ورزشگاه تختی خرم آباد
رقابت های لیگ برتر
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
نیروهای آمریکایی
تحریم های آمریکا
روزنامه اطلاعات
لیگ برتر فوتبال
سکوت انتخاباتی
فناوری اطلاعات
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
معاون اجتماعی
میزان مشارکت
سازمان اداری
اسطوره تاریخ
شورای اسلامی
بازار سرمایه
ورزشگاه تختی
تاریخ فوتبال
فوتبال ایران
پس از پیروزی
تیم استقلال
تغییر رفتار
مشارکت مردم
کشورهای عضو
منظومه شمسی
انواع باتری
رییس سازمان پدافند غیرعامل
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
سرمایه گذاری بخش خصوصی
سازمان پدافند غیرعامل
مدیران باشگاه استقلال
بازی استقلال و سپاهان
امام علی علیه السلام
گفت وگو با خبرنگاران
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو) خبر خوش برای استقلال از دربی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟ تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد مقایسه آمار تمام دوران کریستیانو رونالدو و لیونل مسی: سلطان گل ها در مقابل پاسور اعظم ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه هشدار روزنامه جمهوری اسلامی به حکمرانان: «از داخل بترسید!» قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده ؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین پلتفرم XRP Ledger با ویژگی های جدید، فرصت های جدید برای توسعه دهندگان ایجاد می کندموضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه انتخابات پارلمانی اصلاح قانون قانون مهریه مجری تلویزیون موشک بالستیک کارکنان دولت هواداران پرسپولیس بازیکنان استقلال ریکاردو ساپینتو عبدالله کمالی برنامه اقتصادی دولت یازدهم سنجاقک آموزش مهارتی و توانمندسازی منصوره شریفی صدر Ultimate Team وزارت خارجه زندگی مخفیانه رسوایی جنسی اکران دانشگاهی ما تمامش می کنیم خریداری فرزاد سپهوند همسر ظریف اخبار تلویزیون هواپیمایی سپهران مرمت اضطراری عبدولی چابک شهردار الشتر سرمربی استقلال نیروهای شرکتی قهرمانان آسیا پژمان جمشیدی دولت دانمارک الوحدات اردن لیگ قهرمانان رییس سازمان گرانی بنزین ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته دهم لیگ برتر فوتبال سازمان اداری و استخدامی ورزشگاه تختی خرم آباد رقابت های لیگ برتر تصاویر ماهواره ای مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری نیروهای آمریکایی تحریم های آمریکا روزنامه اطلاعات لیگ برتر فوتبال سکوت انتخاباتی فناوری اطلاعات کمیسیون قضایی گزارش کمیسیون معاون اجتماعی میزان مشارکت سازمان اداری اسطوره تاریخ شورای اسلامی بازار سرمایه ورزشگاه تختی تاریخ فوتبال فوتبال ایران پس از پیروزی تیم استقلال تغییر رفتار مشارکت مردم کشورهای عضو منظومه شمسی انواع باتری رییس سازمان پدافند غیرعامل اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان سرمایه گذاری بخش خصوصی سازمان پدافند غیرعامل مدیران باشگاه استقلال بازی استقلال و سپاهان امام علی علیه السلام گفت وگو با خبرنگاران
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
