صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تغذیه ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 16:23
61 - سن مناسب برای شروع بدنسازی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 03:18 77067155
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 03:18 77067155
بدنسازی در سنین کم به خصوص در دوران کودکی (8 تا 12 سالگی)، موضوعی است که اغلب نگرانی هایی درباره تأثیر آن بر رشد و سلامت استخوان ها ایجاد می کند. - بدنسازی یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی ...
62 - چرا بدن «خالی» می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:40 76895550
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:40 76895550
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - به گزارش حین ورزش می شوند که این خود باعث پایین آمدن سطح عملکرد آن ها می شود. مطالعات نشان داده خستگی، ...
63 - چرا بدن «خالی» می کند؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:44 76889979
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:44 76889979
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. به گزارش پارسینه، ...
64 - علت خالی کردن بدن در ورزش
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:16 76812651
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 04:16 76812651
برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این مسئله علل مختلفی دارد. - بدن در زمان تمرینات ورزشی نیاز به انرژی دارد اما برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند ...
65 - دلیل «خالی کردن بدن» چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:26 76793553
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:26 76793553
برخی از ورزشکاران در حین ورزش، دچار خالی شدن بدن می شوند. البته بروز این مسئله علل مختلفی دارد. - برخی از ورزشکاران در حین ورزش، دچار خالی شدن بدن می شوند. البته بروز این مسئله علل مختلفی دارد.
66 - تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:43 76359655
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:43 76359655
قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا شرایط ویژه ای را برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی انجام می دهند ایجاد می کند که باید به آن توجه ویژه کرد. - قرار گرفتن در معرض هوای سرد و ...
67 - همایش ملی «علوم ورزشی» در دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:50 76348104
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:50 76348104
دانشگاه شهید چمران اهواز، پنجم اسفندماه امسال میزبان برگزاری پنجمین همایش ملی «علوم ورزشی» است. - همایش ملی علوم ورزشی در دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می شود ایسنا/خوزستان دانشگاه ...
68 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 12:15 76013272
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. - بر اساس این مطلب که توسط امید صالحیان، متخصص تغذیه ورزشی در پاسخ ...
69 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
روز نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 00:22 76007427
همشهری آنلاین: وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. اما آیا می دانید وزن سالم شما چقدر است؟ در این مقاله ...
70 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:06 76000277
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:06 76000277
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است.
71 - اندازه دور کمر نرمال برای مردان و زنان
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:28 75990077
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:28 75990077
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و چربی بدن است. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا ...
72 - اندازه دور کمر نرمال برای مردان و زنان
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989999
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989999
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم ...
73 - روش ساده محاسبه وزن مناسب برای زنان و مردان / اندازه دور کمر نرمال چند است ؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:05 75989784
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:05 75989784
روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم که زنان و مردان می توانند با استفاده از آن وضعیت وزن بدن خود را بسنجند. - روش ساده محاسبه وزن مناسب را در این مطلب آموزش داده ایم ...
74 - ورزشکاران در هوای آلوده چه تغذیه ای داشته باشند؟
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:35 75952452
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:35 75952452
مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان درباره این که ورزشکاران در هوای آلوده چه تغذیه ای داشته باشند که خللی در روند تمرینی و انجام فعالیت ورزشی آن ها ایجاد نشود، - ایسنا/خوزستان ...
75 - تمرین و تغذیه ویژه برای هوای سرد و آلوده
تابناک- اجتماعی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:40 75932952
تابناک- اجتماعی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:40 75932952
قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا شرایط ویژه ای را برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی انجام می دهند ایجاد می کند که باید به آن توجه ویژه کرد. - قرار گرفتن در معرض هوای سرد و ...
76 - ورزش، گرسنگی و میزان خواب مناسب!
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 06:35 75885273
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 06:35 75885273
گرسنگی یکی از اصلی ترین نشانه های بدن است که به ورزشکاران می گوید به انرژی نیاز دارند. - گرسنگی یکی از اصلی ترین نشانه های بدن است که به ورزشکاران می گوید به انرژی نیاز دارند. به گزارش ایسنا،
77 - مکمل «استیل ال کارنیتین» چه کاربردی در ورزش دارد؟
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:05 75815479
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:05 75815479
مکمل استیل ال کارنیتین یک مولکول متشکل از اسید استیک و آمینواسید ال کارنیتین است و به طور طبیعی در مغز انسان یافت می شود. - ایسنا/خوزستان مکمل استیل ال کارنیتین یک مولکول متشکل از اسید ...
78 - فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 05:01 75794088
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 05:01 75794088
وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات، استخوان ها، آب و... نوشته فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
79 - روش محاسبه وزن ایده آل
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:47 75708395
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:47 75708395
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می ...
80 - روش محاسبه وزن ایده آل
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:18 75707949
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 16:18 75707949
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می شود اما رسیدن به وزن ایده آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد. - وقتی روی ترازو می ایستید، عددی که می ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت!
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند
درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد
اوسمار نیامده یاغی شد/ رونمایی سرمربی جدید از جانشین ترابی در پرسپولیس
قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404
آیا مدارس و ادارات خوزستان فردا دوشنبه 19 آبان 1404 تعطیل است؟
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
تذکر تند یک نماینده مجلس به وزیر نیرو؛ اگر توان مدیریت ندارید، مجلس آماده است که با احترام خداحافظی کند/ خوش سیما: نیروهای شرکتی تعیین تکلیف شوند
رونمایی از موشک بالستیک با 8 هزار کیلوگرم سر جنگی!
تولد اسنپ/ اسنپ در 11 سالگی خود به دنبال همراه کردن نسل جدید است
ایران در خشک ترین دوره 50 سال اخیر؛ بارش های زمستانی هم کارساز نیستند!
فیلم ناراحت کننده از دماوند بی برف
نسخه اندرویدی مرورگر هوش مصنوعی Comet منتشر شد
خسروپناه: کسی نمی تواند بگوید استاندار یا امام جمعه ام و کنسرت لغو کند
موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
استقلال خوزستان
اصلاح قانون
قانون مهریه
شورای عالی فضای مجازی
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
امور دانشجویان
نیروهای شرکتی
هواداران پرسپولیس
روزاریو
باشگاه ورزشی سالنی
موتورخانه
سیف الله آقابیگی
نرم افزار های حسابداری
توانمندی هسته ای
فرهنگسرای مترو
المپیک تکواندو
خواننده آمریکایی
زیارتگاه
رهنورد زریاب
همدردی
رهایی از چوبه دار
ریزش ترانشه
مشاوران خانواده
مسؤول اردویی
تکیه بر باد
محمدباقر سلگی
محیط زیست مازندران
والیبالیست ایران
متهمان امنیتی
فرهنگ و ارشاد
فرهنگ مطالعه
ارشاد اسلامی
کارکنان دولت
خراسان جنوبی
محسنی اژه ای
پس از پیروزی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
وزرای خارجه
رییس سازمان
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
هفته دهم لیگ برتر
دستگاه های دولتی
رییس جمهور ترکیه
هلدینگ خلیج فارس
ستارگان هالیوود
وزیر ارتباطات
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
استقلال تهران
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
سازمان اداری
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
فارغ التحصیل
کارگروه ملی
رساله دکتری
افزایش قیمت
اعتماد مردم
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
مدیران باشگاه استقلال
بازی استقلال و سپاهان
گفت وگو با خبرنگاران
نماینده مردم زاهدان
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت! مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟ اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد اوسمار نیامده یاغی شد/ رونمایی سرمربی جدید از جانشین ترابی در پرسپولیس قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404 آیا مدارس و ادارات خوزستان فردا دوشنبه 19 آبان 1404 تعطیل است؟ دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی تذکر تند یک نماینده مجلس به وزیر نیرو؛ اگر توان مدیریت ندارید، مجلس آماده است که با احترام خداحافظی کند/ خوش سیما: نیروهای شرکتی تعیین تکلیف شوند رونمایی از موشک بالستیک با 8 هزار کیلوگرم سر جنگی! تولد اسنپ/ اسنپ در 11 سالگی خود به دنبال همراه کردن نسل جدید است ایران در خشک ترین دوره 50 سال اخیر؛ بارش های زمستانی هم کارساز نیستند! فیلم ناراحت کننده از دماوند بی برف نسخه اندرویدی مرورگر هوش مصنوعی Comet منتشر شد خسروپناه: کسی نمی تواند بگوید استاندار یا امام جمعه ام و کنسرت لغو کندموضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه استقلال خوزستان اصلاح قانون قانون مهریه شورای عالی فضای مجازی مجری تلویزیون موشک بالستیک امور دانشجویان نیروهای شرکتی هواداران پرسپولیس روزاریو باشگاه ورزشی سالنی موتورخانه سیف الله آقابیگی نرم افزار های حسابداری توانمندی هسته ای فرهنگسرای مترو المپیک تکواندو خواننده آمریکایی زیارتگاه رهنورد زریاب همدردی رهایی از چوبه دار ریزش ترانشه مشاوران خانواده مسؤول اردویی تکیه بر باد محمدباقر سلگی محیط زیست مازندران والیبالیست ایران متهمان امنیتی فرهنگ و ارشاد فرهنگ مطالعه ارشاد اسلامی کارکنان دولت خراسان جنوبی محسنی اژه ای پس از پیروزی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی تعیین تکلیف سرمربی جدید وزرای خارجه رییس سازمان گرانی بنزین ارتباطات و فناوری اطلاعات شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان اداری و استخدامی مدیرکل فرهنگ و ارشاد مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب ارتباطات و فناوری هفته دهم لیگ برتر دستگاه های دولتی رییس جمهور ترکیه هلدینگ خلیج فارس ستارگان هالیوود وزیر ارتباطات کمیسیون قضایی گزارش کمیسیون استقلال تهران انقلاب فرهنگی جمهوری اسلامی سازمان اداری شورای اسلامی وحید هاشمیان بازار سرمایه فارغ التحصیل کارگروه ملی رساله دکتری افزایش قیمت اعتماد مردم اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان مدیران باشگاه استقلال بازی استقلال و سپاهان گفت وگو با خبرنگاران نماینده مردم زاهدان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
