پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:51
221 -
  نوشیدنی مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون
ایسنا- پزشکی- 45  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 09:37 63346485


بریتنی بیردن، متخصص تغذیه ورزشی در ایالات متحده می گوید: الکترولیت ها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی شامل سدیم، - پتاسیم، کلسیم، بی کربنات، منیزیم، کلرید ...


222 -
  برپایی جشنواره تفریحی ورزشی «بهار رمضان»
خبرگزاری آنا- ورزشی- 45  ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 10:37 63292899


جشنواره تفریحی ورزشی «بهار رمضان» ویژه شب های ماه مبارک در بوستان خلیج فارس برپا شده است. - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا ، سید مهدی صباغ با آرزوی قبولی طاعات و عبادات درباره جشنواره ...


223 -
  نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
پارس فوتبال- پزشکی- 45  ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633


وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از 300 کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود. به گزارش ایسنا، - وعده نیز ورزشکاران باید سعی ...


224 -
  چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم
موج- ورزشی- 46  ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 15:07 63095470


چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. - به گزارش خبرگزاری موج، سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در حاشیه مراسم افتتاح مجتمع رفاهی ...


225 -
  وزیر ورزش: چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم/ درباره ادامه کار مرادی از قانون تبعیت می کنیم
پارس فوتبال- ورزشی- 46  ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 13:47 63094688


چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. به گزارش ایسنا، سید حمید سجادی، - وزیر ورزش و جوانان در حاشیه مراسم افتتاح مجتمع رفاهی کمپ ...


226 -
  وزیر ورزش: چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم/ درباره ادامه کار مرادی از قانون تبعیت می کنیم
ایسنا- ورزشی- 46  ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 13:37 63094585


چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. - وزیر ورزش و جوانان گفت: چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این ...


227 -
  ورزشکاران میوه بیشتر مصرف کنند یا سبزی؟
پارس فوتبال- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 10:47 63030604


با توجه به اینکه میوه ها دارای میزان قند بالایی هستند، به ورزشکاران توصیه می شود بیش از مصرف میوه به مصرف سبزیجات توجه داشته باشند. به گزارش ایسنا، - با توجه به اینکه توصیه می شود بیش ...


228 -
  به این دلایل مصرف نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید
شفقنا- پزشکی- 46  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 00:02 62992900


شهزاد محمدیان ، متخصص تغذیه ورزشی از انجمن طب ورزشی استرالیا در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره نوشیدنی های انرژی زا گفت: - به طور کلی مصرف نوشیدنی های انرژی زا را حتی در ورزشکاران ...


229 -
  شیوه مصرف چربی و کربوهیدرات در روزهای تمرین و استراحت ورزشکاران
همشهری آنلاین- پزشکی- 47  ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:22 62632616


در صورتی که ورزشکاران می خواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ...


230 -
  نکات بسیار مهم در مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 47  ماه پیش - سه شنبه 19 بهمن 1400، 08:52 62592111


هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت بدنی و زمان فعالیت به سوخت اصلی (کربوهیدرات) نیاز دارد. به گزارش ایسنا، برای اکثر فعالیت های روزمره حتی فعالیت های سبک، - هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت ...


231 -
  وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان»
ایسنا- دانش- 47  ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 12:52 62581502


انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه الزهرا (س)، وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان» را برگزار می کند. - وبینار تخصصی تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان ...


232 -
  استخدام پشتیبان تغذیه ورزشی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 48  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 09:22 62446744


یک شرکت معتبر در استان تهران جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید -


233 -
  عوارض مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران زن از کوچک شدن سینه تا کلفت شدن صدا
پویامگ- پزشکی- 48  ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081


بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آن ها استفاده می کنند و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا : - بر اساس این مطلب که از سوی فرناز نوری زاده، ...


234 -
  نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 48  ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590


یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است. - به گزارش ایسنا، ...


235 -
  بهترین سن برای شروع مصرف مغزها
رکنا- پزشکی- 48  ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498


بادام از جمله مغزها (آجیل آلات) بسیار سودمند برای سنین مختلف است. ابتدا ویژه کشورهای آسیایی و آفریقایی بوده و امروزه در بسیاری نواحی معتدل دنیا کشت می شود. - بادام از جمله مغزها (آجیل ...


236 -
  آیا آب موجب آسیب ورزشکاران می شود؟
میز نفت- پزشکی- 49  ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133


به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - ، خستگی، آسیب و مقابله با آن ...


237 -
  آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 49  ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228


به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - بدن، گرمای بدن افزایش یافته ...


238 -
  آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
ایسنا- ورزشی- 49  ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405


به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - به گزارش ایسنا، خستگی، آسیب ...


239 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین هاو املاح در ورزشکاران
رکنا- پزشکی- 51  ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578


در حالی که اغلب ورزشکاران، مراکز تحقیقاتی و متخصصان عرصه های مختلف بر زمان بندی مصرف درشت مغذی ها متمرکز شده اند، مطالعات نشانگر آن است که زمان دریافت ریزمغذی ها و سایر ترکیبات (نظیر کافیین و .


240 -
  کتاب های تغذیه ورزشی که هر ورزشکاری باید بخواند
تابناک- پزشکی- 51  ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548


در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، - تغذیه ورزشی ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اسامی برندگان قرعه کشی محصولات ایران خودرو اعلام شد
ویدئو: خلاصه بازی المحرق 0-3 استقلال
خلاصه بازی استقلال 3 المحرق 0/ صعود آبی های ایران به دور بعدی نهایی شد
استقلال در حذفی آسیا با رقیبی که همه را شگفت زده کرد، به میادین می رود
ردپای جدایی رضاییان از استقلال در نقل وانتقالات پرسپولیس
خلاصه بازی استقلال و المحرق بحرین/ برتری شاگردان ساپینتو و امیدواری برای صعود | اخبار ورزشی
جدول آنلاین لیگ قهرمانان آسیا 2 گروه استقلال با نتایج امروز
زمان اعلام نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی
اکرام الدین سریع کیست؟ + جزییات
فال قهوه امروز | فال قهوه پنجشنبه 4 دی 1404
افزایش 30 درصدی مستمری مددجویان تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی
نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی اعلام شد؛ 110 هزار نفر ثبت نام کردند
قتل خونین در کرمانشاه؛ پلیس عامل جنایت را در کمتر از سه روز دستگیر کرد
شروع ثبت نام 30 تا 100 میلیونی وام سهام عدالت | کسر خودکار وام سهام عدالت از حساب بانکی یارانه
نهایی شدن پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی
چالش های حقوقی تجارت بین الملل در عصر هوش مصنوعی و دیجیتال
بررسی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیته چهار جانبه
فائزه هاشمی و کاپشن آمریکایی| دختر هاشمی رفسنجانی دیگر چادر سر نمی کند؟
2 پژوهشگر دانشگاه لرستان در فهرست یک درصد دانشمندان جهان قرار گرفتند
قابلیت جدید نمایش واتساپ دستگاه های جانبی متصل را ممکن می کند
قاتل محله چوب فروش های کرمانشاه در کمتر از 72 ساعت دستگیر شد
رکورد بی سابقه: کاربران استارلینک به 9 میلیون نفر رسید؛ اینترنت فضایی از زمین فراتر می رود! / کاربران استارلینک 9 میلیونی شدند / تحولی انفجاری در آینده اینترنت و دسترسی جهانی به فضا!
طائب: آمریکا در شرایط فعلی تمایلی به آغاز جنگ جدید ندارد

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
خودروهای وارداتی
شورای اسلامی
مجلس شورای اسلامی
محصولات ایران خودرو
رامین رضاییان
دانشگاه لرستان
نیروهای شرکتی
بازی فوتبال فیفا
گروه تروریستی احرار الشام
چولاب
انگنه
واکسن ترکیبی
افشین پروین پور
فاجعه انسانی در یمن
بحران آب
موریرنزه
مونا فرجاد
مشارکت سیاسی زنان
نمایش ملی
کپر
طرح های تفریحی
شهردار تیران
پارک ملی خُجیر
وحید سرلک
اداره کل تعاون و رفاه
سرهنگ حسین احمدی
کاکران
سهمیه بنزین
کمیسیون اجتماعی مجلس
پخش فرآورده های نفتی
افزایش حقوق کارکنان
اتاق مشترک بازرگانی
محمدباقر قالیباف
برنامه تلویزیونی
فرآورده های نفتی
کمیسیون اقتصادی
فرماندهان نظامی
نمایندگان مجلس
مواد پلاستیکی
استقلال ایران
عضو هیات علمی
وحید هاشمیان
رییس کمیسیون
یک درصد برتر
اوسمار ویرا
لوازم خانگی
فائزه هاشمی
مرحله گروهی
اعلام نتایج
بودجه فرهنگ
وزیر امور اقتصادی و دارایی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مدیران باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات زمستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
حجت الاسلام والمسلمین
امور اقتصادی و دارایی
رییس کمیسیون اقتصادی
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بهزیستی کشور
تیم فوتبال استقلال
اختلافات خانوادگی
دستگاه های اجرایی
انتقالات زمستانی
اسماعیل قلی زاده
کمیته امداد امام
شورای اسلامی شهر
سرپرستان خانوار
ارتش افغانستان
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
امام خمینی (ره)
نقل و انتقالات
بازپرداخت وام
کارگاه تولیدی


 

خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.