اخبار تغذیه ورزشی

اخبار تغذیه ورزشی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 12:35

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

141 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
دولت بهار- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 09:32 72796230

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، تغذیه سالم ...

142 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
تابناک- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 07:15 72794920

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. به گزارش ایسنا، تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم ...

143 -

یک ورزشکار چقدر در هفته وزن کم کند؟
ایسنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 05:50 72794707

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است. - بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت ...

144 -

تاثیر مصرف تخم مرغ در عضله سازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 07:20 72708199

مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن محسوب می شود، - ایسنا/خوزستان ...

145 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:45 72450329

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

146 -

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:10 72449715

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...

147 -

ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:30 72357126

انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی، مقاومتی، تمرین های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، - انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی،

148 -

ملیکا رسولی کیست؟
وقت صبح- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 20:57 72079706

ملیکا رسولی که جایزه اش را به علی دایی تقدیم کرد یکی از استعدادهای کاراته ایران است که از سن کم فعالیت ورزشی حرفه ای دارد. - - امروز ویدئویی که ملیکا رسولی به علی دایی جایزه اش را می دهد ...

149 -

شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:53 71447685

در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، - مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری ...

150 -

شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:51 71447675

در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، استفاده از مکمل های ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن ...

151 -

توصیه متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا به ورزشکاران
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 18:20 71365944

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: - فهرست بهترین مواد غذایی ...

152 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 09:20 71357749

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - آفتاب نیوز : دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی ...

153 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:56 71356890

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - ، دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی و هر ویتامینی ...

154 -

بازسازی بدون ورزشکاران با یک مایع شیرین
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:03 71356632

تخم مرغ، گوشت بدون چربی مانند مرغ و ماهی، شیر و ماست به عنوان گزینه های پروتیینی مهم برای ریکاوری توصیه می شوند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین: فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از ...

155 -

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 06:15 71356510

فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. -

156 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:41 71092757

به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به ...

157 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:20 71092569

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - در متن این حکم آمده:

158 -

شعبان خمسه سرمربی تیم ملی زیر 18 سال دختر ایران شد
فارس- ورزشی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:15 71090419

سرپرست فدراسیون والیبال در حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی ...

159 -

برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه توسط هیات شمشیربازی خوزستان
خبر آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 15:40 71026362

کارگاه تغذیه ورزشی توسط هیات شمشیربازی با همکاری پارک علم وفناوری بصورت حضوری و آنلاین برای اولین بار در استان خوزستان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری خبرآنلاین خوزستان، ...

160 -

8 غذای سریع و سالم برای ورزشکاران
اعتماد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:28 70829548

در این مقاله می توانید با 8 غذای سالم و سریع برای ورزشکاران آشنا شوید. - مصرف غذای رژیمی و سالم برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. آماده کردن غذاهای سرشار از پروتیین همراه با سالاد و میوه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

اخبار ویژه زوم تک تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال	اخبار ویژه خبرآنلاین گریه های کاظم صدیقی برای فرزندش در مراسم تشییع+تصویر نماینده ترامپ: گفت وگو با مادورو از موضع ضعف نیست چطور عامل پایداری اینترنت، باعث اختلال اینترنت شد؟ بحران دریای خزر به مرز هشدار رسید سازمان وظیفه عمومی فراجا اطلاعیه داد
اخبار ویژه سرنویس انتخاب چهره فرهنگی بین آرون افشار و گرشا رضایی و همایون شجریان بررسی فیلم «کارمای کریسمس»/ آشی نپخته از ترکیب بالیوود و هالیوود ماجرای حذف ارز ترجیحی انسولین مدرن؛ سرگردانی میلیون ها دیابتی سه راهکار برای تبدیل «بیش فکری» به یک ابرقدرت آیا 20 دقیقه ورزش برای تناسب اندام پس از 50 سالگی کافی است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ: وام ۱۰۰ میلیونی بدون ضامن بانک ملت / سقف و شرایط ۱۴۰۴ / راهنمای ثبت درخواست و دریافت تربیت جنسی کودکان بدون خجالت؛ چطور با فرزندم درباره بدنش صحبت کنم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی پاسخ می دهد سکه در اوج / سقف قیمتی سکه دوباره شکسته شد / قیمت طلا و سکه ۲۸ آبان ماه ۱۴۰۴ و پیش بینی آینده بازار خبر فوری: شرط جدید دریافت یارانه آبان / نکات ضروری برای دریافت کمک معیشتی / واکنش کاربران اعلام نتایج نهایی رزرو ایران خودرو / طرح عادی آبان ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و جزئیات استعلام
اخبار ویژه تک ناک رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد جزئیات جدید از سه نرخی شدن قیمت بنزین نقص امنیتی واتساپ شماره تلفن ۳.۵ میلیارد کاربر را فاش کرد تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد	اخبار ویژه چرخان خرید خودرو با خیالی آسوده؛ استاندارد جدید ویدا موتورز در شفافیت، اعتماد و تحویل مطمئن عرضه «بنزین ویژه سوپر» در رینگ داخلی بورس انرژی اعلام شد وویا تایشان معرفی شد، شاسی بلند لوکس با پیشرانه پلاگین هیبرید اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا
اخبار ویژه رونگار قاسمپور: قلعه نویی باید از حاشیه ها فاصله بگیرد و ضعف های فنی تیم را بپذیرد شگفتانه دولت درباره پاداش مدیران \| افزایش حقوق مدیران دولتی با فرمول جدید راههای برای کاهش و از بین بردن لک های صورت اشک های کاظم صدیقی بر سر پیکر پسرش+ فیلم تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «خانوم ماه» و «همسفر آتش و برف»	اخبار ویژه روز نو جشن تولد 18 سالگی گلاب آدینه در سال 1350 هایلایت و بیوگرافی ایگور سرگیف، مهاجم لینک شده پرسپولیس؛ ماشین گلزنی در راه پرسپولیس؟ سرپرست شرکت سرمایه گذاری آتیه صبا منصوب شد بازیگر خانم با پیام محیط زیستی! پوشش همسر جوان عراقچی در بازارچه دیپلماتیک امور خارجه/عکس
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین