صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 21 مهر 1405 - Tue, 13th Oct 2026
اخبار بدخوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:09
21 - پس از یک شب بیخوابی بدن شما چه بلایی سرتان می آورد؟
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 07:22 80097947
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 07:22 80097947
فقط یک شب بدخوابی کافی است تا تمام سیستم بدن تان در روز بعد به هم بریزد؛ از تمرکز و حافظه گرفته تا اشتها، خلق وخو و حتی زیبایی ظاهری. - بعد از یک شب بی خوابی، احتمالاً کند، کسل و بی حال ...
خواب - بی خوابی - یک شب - سکته قلبی و مغزی - بی خوابی مزمن - توان - سیستم ایمنی
22 - چگونه کودکان خوابی راحت خواهند داشت؟
حوزه نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 11:02 80056430
حوزه نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 11:02 80056430
حوزه/ کودکان با بازی آزاد روزانه انرژی هایشان را تخلیه می کنند و آرام می شوند؛ بدخوابی ناشی از انرژی های ذخیره شده و خستگی روحی است. - حوزه/ کودکان با بازی آزاد روزانه انرژی هایشان را ...
انرژی - آرام - کودکان - کودک - بدخوابی - تخلیه - ذخیره
23 - هشدار؛ پیری زودرس مغز در کمین این افراد است
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:20 79829726
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:20 79829726
یک مطالعه جدید می گوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است. - به گزارش جماران، محققان گزارش دادند که مغز افراد با کاهش امتیاز در مقیاس ...
خواب - افراد - پروژه تحقیقاتی - محقق - مطالعه - نمره - محققان
24 - هشدار؛ پیری زودرس مغز در کمین این افراد است
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:30 79826948
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:30 79826948
یک مطالعه جدید می گوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است. - یک مطالعه جدید می گوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، ...
خواب - مطالعه - افزایش - روند پیری - افراد - بدخوابی - التهاب
25 - اینفوگرافی| پنج راه ساده برای خواب راحت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:42 79716319
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:42 79716319
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
خواب - شبانه - خواب شبانه - بزرگسالان - بیماری قلبی و عروقی - خواب راحت - بدخوابی
26 - «قیلوله»، دوای درد روزهای کوتاه پاییز!
رونویس- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:48 79467777
رونویس- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:48 79467777
36 14 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در فصل پاییز، روزها کوتاه است و از طرفی فصل جنب وجوش سال هم درست همین پاییز است. مدارس، بانک ها، ادارات و . - باشگاه خبرنگاران جوان در فصل پاییز، روزها ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - پاییز - کوتاه - خبرنگاران - ادارات - باشگاه
27 - «قیلوله»، دوای درد روزهای کوتاه پاییز!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:47 79467767
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:47 79467767
خواب انسان بسیار مهم است و بدخوابی یا بی خوابی عوارض جبران ناپذیری به بدن انسان وارد می کند. باشگاه خبرنگاران جوان در فصل پاییز، روزها کوتاه است و از طرفی فصل جنب وجوش سال هم درست همین پاییز است.
باشگاه خبرنگاران - خواب - انسان - پاییز - خبرنگاران - بدن انسان - بی خوابی
28 - «قیلوله»، دوای درد روزهای کوتاه پاییز!
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:47 79467738
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:47 79467738
باشگاه خبرنگاران جوان در فصل پاییز، روزها کوتاه است و از طرفی فصل جنب وجوش سال هم درست همین پاییز است. مدارس، بانک ها، ادارات و ...همه صبح زود شروع به کار می کنند و در نیمه روز خستگی زیادی ...
باشگاه خبرنگاران - پاییز - خبرنگاران - خواب - انسان - کوتاه - ادارات
29 - از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم از عوارض کم خوابی
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 02:36 79363257
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 02:36 79363257
286736 تاریخ انتشار: جمعه 04 مهر 1404 19:43 به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - به گزارش بهداشت نیوز،
کمبود خواب - ناراحتی های جسمی - خواب - ناراحتی - کمبود - پزشکان - بیماری
30 - شب بیداری و دیرخوابی کودکان؛ تهدیدی جدی برای رشد مغز و رفتار
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:25 79281961
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:25 79281961
کم خوابی و بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه های مهم والدین است. خواب کافی نه تنها برای رشد جسمانی کودک ضروری است، بلکه نقش کلیدی در یادگیری، - خواب یکی از اساسی ترین نیازهای رشد در دوران کودکی است.
خواب - کودک - کودکان - خواب کافی - خواب عمیق - اختلالات یادگیری - بدخوابی
31 - نسخه ای طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 02:11 78817485
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 02:11 78817485
285197 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:18 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران حوزه سلامت روان و پزشکی رفتاری، در مطالعه ای تازه تأکید کرده اند که پیاده روی آرام در ساعات شب، - به گزارش بهداشت نیوز،
حوزه سلامت روان - پیاده روی - سلامت روان - حوزه سلامت - پژوهشگران - کاهش - آرام
32 - داروی گیاهی موثر برای کاهش اضطراب و تپش قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 01:45 78771970
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 01:45 78771970
طب سنتی سنبل الطیب را یکی از مؤثرترین گیاهان در آرام سازی اعصاب، کاهش تپش قلب و درمان بی خوابی می داند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سنبل الطیب (علف گربه) که در متون طب سنتی با عنوان نبات آرامش ...
تپش قلب - سنبل - طب سنتی - درمان بی خوابی - اختلالات عصبی - کاهش - خواب
33 - توصیه هایی برای جبران بدخوابی
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:30 78547627
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:30 78547627
متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، -
عملکرد شناختی - کم خوابی - بدخوابی - متخصصان - عملکرد - شناختی - احتمال
34 - توصیه هایی برای جبران بدخوابی
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 19:15 78544508
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 19:15 78544508
شفقنا متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، - شفقنا متخصصان سلامت می گویند کم خوابی ...
عملکرد شناختی - خواب - متخصصان - سلامت - دانشگاه جانز هاپکینز - افزایش - کم خوابی
35 - بدخوابی دارید؟ این توصیه ها را از دست ندهید
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 14:51 78542947
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 14:51 78542947
متخصصان معتقدند حتی یک شب خواب ناکافی به هر دلیلی از جمله گریه نوزاد یا پرواززدگی (jetlag) ، می تواند بر سلامت جسم و روان تاثیر بگذارد. - متخصصان معتقدند حتی یک شب خواب ناکافی به هر دلیلی ...
خواب - پرواززدگی - یک شب - سلامت جسم - سلامت - بدخوابی - متخصصان
36 - توصیه هایی برای جبران بدخوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 10:30 78541146
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 10:30 78541146
متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، -
عملکرد شناختی - کم خوابی - بدخوابی - متخصصان - عملکرد - شناختی - احتمال
37 - توصیه هایی برای جبران بدخوابی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:25 78540148
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:25 78540148
به طور کلی طبق توصیه موسسه ملی سلامت آمریکا، باید سعی کنید هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. از آن جا که این بازه به نسبت گسترده است، ممکن است نیاز داشته باشید کمی آزمایش کنید تا بفهمید با ...
خواب - توصیه - سلامت - موسسه - متخصصان - عملکرد شناختی - آزمایش
38 - ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
چه خبر- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 07:02 78489018
چه خبر- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 07:02 78489018
به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را در رختخواب گذرانده و برای خوابیدن تقلا می کردند، - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان ...
سکته مغزی - خواب - محققان - گزارش - محقق - سکته - قربانیان
39 - ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:31 78488943
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:31 78488943
به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را در رختخواب گذرانده و برای خوابیدن تقلا می کردند، - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و ...
سکته مغزی - گزارش - محققان - قربانیان - خوابیدن - سکته - مهارت های
40 - ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
رونگار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:17 78488914
رونگار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:17 78488914
یک مطالعه جدید می گوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف می تواند نشانه ای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد. - به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که ...
سکته مغزی - خواب - سکته - محققان - محقق - خوابیدن - نشان
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه پارس فوتبال |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
تصویر لو رفته از افشین پیروانی در آمریکا + عکس
خلاصه بازی استقلال 2 - 1 الغرافه قطر: سوپرگل یاسر آسانی و گودرزی (ویدئو)
فال ابجد فردا سه شنبه 21 مهر 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین همه ماه ها؛ نیت، عشق، ازدواج، پول و خبرهای تازه
عکس| کنایه سنگین استقلال به شکایت کنندگان از آسانی!
سایت ایران خودرو طرح مادران؛ لینک ثبت نام، شرایط خرید خودرو و پیگیری نتایج در سال 1405
جدول گروه استقلال و تراکتور در لیگ نخبگان آسیا - منطقه غرب
فال ابجد چهارشنبه 22 مهرماه 1405؛ سرنوشت متولدین 12 ماه در آینه حروف ابجد
عکس / عاشقانه های هلن رشیدپور با پدرش
تاخیر بازی النصر به دلیل جنگ یمن - عربستان!
پاکستان: بیش از 20 هزار شبه نظامی همچنان در افغانستان حضور دارند
افزایش یارانه افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی
دولت صنعا در مناطق تازه آزاد شده چه می کند؟
محدودیت تتر چقدر می تواند التهاب بازار ارز را کاهش دهد؟
قیمت سکه در 20 مهر 1405؛ نیم سکه به 139 میلیون تومان رسید
راز جالب تیتراژ «متهم گریخت» بعد از دو دهه فاش شد+فیلم
ادعای رسانه سنگالی: مراکش دوباره در فینال آفریقا شکست خورد!
حکم اعدام عمر درستاران اجرا شد
سفیر ایران در انگلیس: لندن از اتهام زنی علیه تهران اجتناب کند
دانلود ریمیکس آهنگ هم زبونم حمیرا از یاشار دانش
اظهارنظر خبرساز سخنگوی کمیسیون اصل نود درباره زمستان
موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
سازمان بورس
نیروهای مسلح
امیرعبداللهیان
روسیه و آمریکا
تأمین اجتماعی
رییس سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
مهاجرت پرندگان به تالاب
افشین پیروانی
ملاحسن
حذف مدارس خشت و گلی
Halo Infinite
واتفورد
آش انار
وضعیت اقتصادی سینما
استویا
حسین خان
علی صحرایی
شنوایی سنجی
سامانه قنوات
بالستیک
مناطق الباقوره و الغمر
بیماری ای بی
موبایل بانک
تیپ 55 هوابرد
عربستان و لبنان
آزمون ارشد
دگزامتازون
آیان
بازنشستگان نیروهای مسلح
سپاه پاسداران انقلاب
مددجویان کمیته امداد
روابط بین المللی
متولدین فروردین
سیدعباس عراقچی
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
میلیون تومانی
پرونده جنجالی
انقلاب اسلامی
آخرین تحولات
سینمای ایران
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
حجت اله صیدی
واحد مسکونی
پایگاه خبری
روز ملی مبارزه با استکبار
فرمانده کل سپاه پاسداران
قانون حمایت از خانواده
تحریک طالبان پاکستان
کمیسیون اصل نود مجلس
جمهوری اسلامی ایران
چهارمحال و بختیاری
خلاصه بازی استقلال
هواداران پرسپولیس
سخنگوی قوه قضاییه
دستگاه های اجرایی
وزیر خارجه انگلیس
مبارزه با استکبار
شهرستان الیگودرز
طالبان افغانستان
اسماعیل قلی زاده
معاون وزیر خارجه
نخست وزیر انگلیس
عملیات تروریستی
روستای آب باریک
فرمانده کل سپاه
شورای عالی بورس
روابط بین الملل
شهرستان چابهار
طالبان پاکستان
افشین پیروانی،
مشکلات اقتصادی
درباره استقلال
پاسگاه انتظامی
الاهلی عربستان
خواننده ایرانی
تاریخ پرسپولیس
تصویر لو رفته از افشین پیروانی در آمریکا + عکس خلاصه بازی استقلال 2 - 1 الغرافه قطر: سوپرگل یاسر آسانی و گودرزی (ویدئو) فال ابجد فردا سه شنبه 21 مهر 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین همه ماه ها؛ نیت، عشق، ازدواج، پول و خبرهای تازه عکس| کنایه سنگین استقلال به شکایت کنندگان از آسانی! سایت ایران خودرو طرح مادران؛ لینک ثبت نام، شرایط خرید خودرو و پیگیری نتایج در سال 1405 جدول گروه استقلال و تراکتور در لیگ نخبگان آسیا - منطقه غرب فال ابجد چهارشنبه 22 مهرماه 1405؛ سرنوشت متولدین 12 ماه در آینه حروف ابجد عکس / عاشقانه های هلن رشیدپور با پدرش تاخیر بازی النصر به دلیل جنگ یمن - عربستان! پاکستان: بیش از 20 هزار شبه نظامی همچنان در افغانستان حضور دارند افزایش یارانه افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی دولت صنعا در مناطق تازه آزاد شده چه می کند؟ محدودیت تتر چقدر می تواند التهاب بازار ارز را کاهش دهد؟ قیمت سکه در 20 مهر 1405؛ نیم سکه به 139 میلیون تومان رسید راز جالب تیتراژ «متهم گریخت» بعد از دو دهه فاش شد+فیلم ادعای رسانه سنگالی: مراکش دوباره در فینال آفریقا شکست خورد! حکم اعدام عمر درستاران اجرا شد سفیر ایران در انگلیس: لندن از اتهام زنی علیه تهران اجتناب کند دانلود ریمیکس آهنگ هم زبونم حمیرا از یاشار دانش اظهارنظر خبرساز سخنگوی کمیسیون اصل نود درباره زمستانموضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا سازمان بورس نیروهای مسلح امیرعبداللهیان روسیه و آمریکا تأمین اجتماعی رییس سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار مهاجرت پرندگان به تالاب افشین پیروانی ملاحسن حذف مدارس خشت و گلی Halo Infinite واتفورد آش انار وضعیت اقتصادی سینما استویا حسین خان علی صحرایی شنوایی سنجی سامانه قنوات بالستیک مناطق الباقوره و الغمر بیماری ای بی موبایل بانک تیپ 55 هوابرد عربستان و لبنان آزمون ارشد دگزامتازون آیان بازنشستگان نیروهای مسلح سپاه پاسداران انقلاب مددجویان کمیته امداد روابط بین المللی متولدین فروردین سیدعباس عراقچی ایران و آمریکا قیمت طلا و سکه میلیون تومانی پرونده جنجالی انقلاب اسلامی آخرین تحولات سینمای ایران شبکه اجتماعی فوتبال ایران حجت اله صیدی واحد مسکونی پایگاه خبری روز ملی مبارزه با استکبار فرمانده کل سپاه پاسداران قانون حمایت از خانواده تحریک طالبان پاکستان کمیسیون اصل نود مجلس جمهوری اسلامی ایران چهارمحال و بختیاری خلاصه بازی استقلال هواداران پرسپولیس سخنگوی قوه قضاییه دستگاه های اجرایی وزیر خارجه انگلیس مبارزه با استکبار شهرستان الیگودرز طالبان افغانستان اسماعیل قلی زاده معاون وزیر خارجه نخست وزیر انگلیس عملیات تروریستی روستای آب باریک فرمانده کل سپاه شورای عالی بورس روابط بین الملل شهرستان چابهار طالبان پاکستان افشین پیروانی، مشکلات اقتصادی درباره استقلال پاسگاه انتظامی الاهلی عربستان خواننده ایرانی تاریخ پرسپولیس
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
