هشدار؛ پیری زودرس مغز در کمین این افراد است

یک مطالعه جدید می گوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است.

- به گزارش جماران، محققان گزارش دادند که مغز افراد با کاهش امتیاز در مقیاس پنج نمره ای کیفیت خواب، سریع تر پیر می شود.

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: ابیگیل داو ، محقق ارشد و پژوهشگر فوق دکترا در رشته نوروبیولوژی، علوم مراقبت و جامعه در مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: به ازای هر یک نمره کاهش در نمره خواب سالم، شکاف بین سن مغز و سن تقویمی حدود شش ماه افزایش می یابد.

او در یک بیانیه خبری گفت: افرادی که خواب ضعیفی داشتند، مغزهایی داشتند که به طور متوسط یک سال پیرتر از سن واقعی شان به نظر می رسید.

برای این مطالعه، محققان اسکن مغز بیش از 27500 فرد میانسال و سالمند شرکت کننده در بیوبانک بریتانیا، یک پروژه تحقیقاتی بزرگ در زمینه سلامت در بریتانیا، را ارزیابی کردند.

شرکت کنندگان همچنین اطلاعاتی در مورد کیفیت خواب خود ارائه دادند و از نمونه های خون برای درجه بندی سطح التهاب در بدن آنها استفاده شد.

اسکن ها نشان داد که مغز افراد با کاهش کیفیت خواب، سریع تر پیر می شود.

محققان گفتند، علاوه بر این، التهاب حدود 10 درصد از ارتباط بین خواب نامناسب و تسریع پیری مغز را توضیح می دهد.