پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 16:11
201 -
  میوه ای که شما را به خواب عمیق می برد
ایلنا- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 21:27 77985367


خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...
خواب - خواب بهتر - اسیدهای چرب امگا - کیفیت - متخصص - همیشه - رژیم غذایی


202 -
  این میوه ها کیفیت خواب شمارا چند برابر می کنند
چه خبر- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:44 77980475


به گزارش اقتصاد ایران، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در ...
خواب - کیفیت خواب - خواب بهتر - همیشه - خوابیدن - کیفیت - درگیر


203 -
  این میوه ها کیفیت خواب شمارا چند برابر می کنند
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:44 77980472


به گزارش اقتصاد ایران، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در ...
خواب - کیفیت خواب - خواب بهتر - کیفیت - همیشه - خوابیدن - درگیر


204 -
  این میوه شما را به خواب عمیق می برد
مستقل آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 11:17 77974843


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. -  یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. خواب خوب شبانه ...
خواب - خواب بهتر - رژیم غذایی - کیفیت - کم هزینه - همیشه - ساده


205 -
  میوه ای که شما را به خواب عمیق می برد
اخبار فوری- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 21:48 77967471


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - خواب خوب شبانه ...
خواب - خواب بهتر - رژیم غذایی - کیفیت - کم هزینه - همیشه - ساده


206 -
  فواید کنسانتره گیاه سدر در طب سنتی
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 20:47 77966928


به گزارش پارسینه پلاس، گیاهان دارویی در باغ خدا می رویند. در دشت ها ف مراتع وسیع ، جنگل ها و… پیدا می شوند. بدست کسی کاشته نشده و به همت کسی هم آبیاری نشده است. - پوست کف سر رو از سلول های مرده،
کنسانتره - پوست - ویتامین - استفاده - گیاهان دارویی - گیاه - بهترین گزینه


207 -
  فواید کنسانتره گیاه سدر در طب سنتی
پارسینه پلاس- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 19:43 77966269


به گزارش پارسینه پلاس، گیاهان دارویی در باغ خدا می رویند. در دشت ها ف مراتع وسیع ، جنگل ها و... پیدا می شوند. بدست کسی کاشته نشده و به همت کسی هم آبیاری نشده است. - پوست کف سر رو از سلول های مرده،
کنسانتره - پوست - ویتامین - استفاده - گیاهان دارویی - گیاه - بهترین گزینه


208 -
  بی خوابی را برای خوابیدن با بازی های ذهنی آرامش بخشید
اندیشه قرن- ورزشی- 18  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 16:22 77964147


در آخرین پست من ، من فاش کردم که اغلب از بی خوابی رنج می برم و روشهای مختلفی را که به خوبی تحقیق شده است که به خواب بهتر کمک می کند ، توصیف کردم-از جمله تحقیقات جدید در مورد تمرینات قدرت و خواب.
بی خوابی - خواب - مختلف - تحقیق - تفکر منفی - خواب بهتر - تفکر


209 -
  فواید فوق العاده حمام آب گرم بر سلامت بدن
پارسینه پلاس- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 00:33 77940357


دوش آب گرم دارای درجه حرارت 96 تا 105 درجه فارنهایت است. دوش آب گرم نه تنها حس خوب و پر آرامشی دارد بلکه برای سلامتی فیزیک بدن شما هم مفید است. نکته مهم این است که بیش از حد در حمام آب گرم ...
آب گرم - دمای بدن - خواب - حمام - ملاتونین - دردهای عضلانی - تولید


210 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 20:23 77917882


به گزارش پارسینه پلاس، اما در دنیای امروزی که استرس، فعالیت های شبانه و مشکلات زندگی شهری جای خود را باز کرده اند، رسیدن به خواب آرام و بدون مداخله چالشی جدی شده است. - این نوشیدنی را ...
نوشیدنی - خواب - زردچوبه - قاشق - خوری - زنجبیل - دارچین


211 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


212 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
پارسینه- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 09:27 77845683


پیری خواب خوب را از ما نمی گیرد. این باور که پیری حتماً با خواب بی کیفیت همراه است، دیگر به چالش کشیده شده است. با تغییرات کوچک اما هوشمندانه در سبک زندگی، - به گزارش پارسینه به نقل از ...
خواب - سالمندان - سبک زندگی - سالم - بی کیفیت - تماشای تلویزیون - کیفیت


213 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:23 77835277


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خوابیدن - خواب - شگفت انگیز - کیفیت خواب - بدون - لباس - خواب بهتر


214 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:16 77835180


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - در شب، پایین ...
خواب - خوابیدن - بدون - لباس - کیفیت خواب - هورمون - عفونت قارچی


215 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
رونویس- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:09 77835064


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خواب - خوابیدن - لباس - بدون - شگفت انگیز - کیفیت خواب - خواب بهتر


216 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
آفتاب نو- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 05:51 77814714


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - دکتر چو نسخه ای کاملاً طبیعی برای این مشکل ارائه می دهد: نور طبیعی: ...
خواب - سالمندان - طبیعی - بهبود - ورزش هوازی - کیفیت خواب - پروتیین وی


217 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 04:12 77814393


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن،
سالمندان - خواب - فیزیولوژی - بیدار شدن - سبک زندگی - نادری - واقعیت


218 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
رونویس- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 03:54 77814333


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - گرچه قرص های خواب ممکن است وسوسه انگیز باشند، اما استفاده مداوم ...
سالمندان - خواب - طبیعی - شکستگی استخوان - خوردن - انگیز - ورزش هوازی


219 -
  با این نوشیدنی قرمز شب ها راحت تر بخوابید!
روز نو- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 23:57 77717270


آب آلبالوی ترش که منبع طبیعی ملاتونین است، می تواند بر چرخه ی خواب و بیداری شما تأثیر بگذارد. در ادامه بخوانید که این نوشیدنی چطور به خواب بهتر کمک می کند و چه کسانی باید آن را مصرف کنند. - انتخاب:
خواب - نوشیدنی - منبع طبیعی - خواب بهتر - ملاتونین - طبیعی - بیداری


220 -
  با این نوشیدنی قرمز، شب ها راحت تر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:05 77706001


آب آلبالوی ترش، غنی از ملاتونین است؛ ماده ای که به تنظیم الگوی خواب شما کمک می کند. در حالی که بدن ما به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، - آب آلبالوی ترش، غنی از ملاتونین است؛ ماده ای ...
ملاتونین - خواب - طبیعی - خواب بهتر - نوشیدنی - تولید - تنظیم


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
راز خنده فرزندان بن افلک به توصیه های عاشقانه پدرشان فاش شد! / پرونده جنجالی عشق های بن افلک: از عشق نوجوانی تا دو جنیفر و طلاق های پرحاشیه!
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
امروز 27 مهر، انفجار کنترل شده مهمات در دزفول
وضعیت خودرو مشتری سایپا با شماره درخواست؛ لینک مستقیم پیگیری و زمان تحویل
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
چی بخوریم که فقط صورتمان تپل شود؟ 5 راهکار غذایی برای داشتن صورتی پرتر و شاداب
جزییات تازه از قتل مهرداد نیویورک، خواننده لس آنجلسی که چند زن را برای رحم اجاره ای استخدام کرده بود
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
[شجاع الدین ابراهیمی] زمزمه فلزی فریاد
کاهش قیمت طلا، خریداران هندی را دوباره به بازار برگرداند
وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان
گزارش ویژه اتحادیه جهانی کشتی از درخشش تاریخی دلاورمردان کشتی آزاد زیر 23 سال ایران
پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا
برپایی مجلس سوگواری فاطمیه اول در دفتر آیت الله مرتضوی
پاداش 24 تا 35 میلیون تومانی برای کارمندان دارای عملکرد عالی
نشست معاونت زنان ریاست جمهوری با مشاوران امور بانوان
ضرورت انعکاس «نقش آفرینی زنان در دفاع مقدس سوم» در سیاست گذاری ها

موضوعات داغ:
کارشناسی ارشد
آزمون کارشناسی ارشد
اتحادیه جهانی کشتی
تیم ملی کشتی آزاد
سازمان غذا و دارو
تصادفات جاده ای
حزب جمهوری خواه
تیم ملی کشتی
شهید انقلاب
خواننده لس آنجلسی
شهردار رزوه
سراسری
فرهنگسرای مجازی
محمدرضا منصوری صبا
لیونبرگ
موزه آستانه مقدسه
کمیجان
سرمربی استقلال
ماهی کاد
ادولف هیتلر
تحریم سزار
فوتبال صربستان
شیرینی و شکلات
کشف حجاب در خودرو
ام الطمیر
پاریس سن ژرمن
سران قوا
کاووسی امید
سازمان تأمین اجتماعی
برنجکاران
معاونت زنان
رییس پلیس راه استان سمنان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
رییس پلیس راه استان
شهادت حضرت زهرا (س)
سازمان سنجش آموزش
تحقیقات و فناوری
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
نامگذاری خیابان
دوران دفاع مقدس
پساب تصفیه خانه
شهادت حضرت زهرا
فرمانداری ویژه
عزاداری فاطمیه
آموزه های دینی
زنان و خانواده
قیمت جهانی طلا
اعطای تسهیلات
شهرستان شهرضا
تأمین اجتماعی
رییس پلیس راه
حضرت زهرا (س)
سازمان سنجش
وسیله نقلیه
اطلاع رسانی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تیم ملی کشتی آزاد امید
ادبیات و علوم انسانی
کنکور کارشناسی ارشد
وزارت راه و شهرسازی
تیم فوتبال استقلال
رییس فراکسیون زنان
هیئت مدیره تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
دفاع مقدس و مقاومت
استعدادهای درخشان
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
نتایج نهایی کنکور
هفته نهم لیگ برتر
مرحله نیمه نهایی
رهبر معظم انقلاب
امیرحسین محمودی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->