پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 18:13
301 -
  خمیازه ممکن است خطرناک تر از چیزی باشد که فکر می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 00:16 78591022


284243 تاریخ انتشار: چهارشنبه 18 تیر 1404 19:35 به گزارش بهداشت نیوز متوجه شده اید که زیاد خمیازه می کشید؟ آیا به آن سومین یا چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید تا بعدازظهر در محل کارتان درست کنید ...
خواب - خمیازه - چهارمین - بهداشت - خواب آلودگی - در معرض خطر - گزارش


302 -
  روش هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 10:47 78576770


به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، شرایط تنش زا، به ویژه در دوره های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، - تنش نظامی با فعال سازی سیستم ...
تمرکز - شرایط - تهدیدات - کاهش - شناختی - ذهنی - ظرفیت شناختی


303 -
  اینفوگرافی| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه ناسالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 02:27 78574655


کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنال های فرستنده پیام سیری رو سرکوب می کند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی می شود. - شهربانو
خواب - تغذیه ناسالم - کمبود خواب - مواد غذایی - کم خوابی - شهربانو - سیگنال


304 -
  عامل عجیبی که خوابتان را به هم می ریزد
فرتاک نیوز- اقتصادی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 07:50 78560749


​کمبود خواب بر هورمون های سیری و گرسنگی اثر می گذارد و باعث می شود بیشتر بخورید و هوس غذاهای چرب و شیرین داشته باشید. کمبود خواب مزمن با افزایش فشارخون، - به گزارش فرتاک نیوز ، کارشناسان ...
خواب - خواب عمیق - شیرین - کمبود خواب - عمیق - خواب آلودگی - نزدیک


305 -
  اگر دائم چرت می زنید این بیماری ها شما را تهدید می کند
عصر ایران- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 11:25 78534068


تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های غیرمنتظره، - اگر دائم ...
بیماری ها - فشار خون بالا - بیماری - ناگهانی - نشان - خواب - فشار خون


306 -
  چرا با وجود خوابیدن احساس می کنیم خواب کافی نداشته ایم؟
رونویس- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 04:47 78531973


47 10 تیر 1404  باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی خواب سالم یکی از اساسی ترین نیاز های بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. خواب کافی و باکیفیت به بدن کمک می کند تا انرژی لازم برای فعالیت ...
خواب - خواب کافی - حفظ سلامتی - خبرنگاران - روانی - سلامت - کربلایی


307 -
  چرا شب ها هوس پیتزا و تنقلات می کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 03:16 78531839


اگر همیشه وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، وسوسه خوردن پیتزا، شیرینی یا چیپس به سراغتان می آید، باید بدانید این اتفاق دلایل عمیق تری دارد و تنها یک ضعف اراده نیست. - اغلب افراد فکر می کنند ...
تغییرات - ترکیب شیمیایی - اختلال - سیستم ایمنی - پیتزا - خوردن - سلامت جسمی


308 -
  اگر دائم در حال چرت زدن هستید این بیماری ها سلامت شما را تهدید می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 12:58 78527124


به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های ...
بیماری ها - فشار خون بالا - ناگهانی - بیماری - نشان - خواب - فشار خون


309 -
  اگر دائم چرت می زنید این بیماری ها شما را تهدید می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:35 78526448


تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های غیرمنتظره، - به گزارش ...
خواب - بیماری ها - ناگهانی - نشان - مشکلات - فشار خون بالا - بیماری


310 -
  خواب بیش از این ساعت عملکرد شناختی را کاهش می دهد
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 23:47 78523738


180  یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد. به گزارش صد آنلاین،  کاملاً مشخص است که خواب کافی و با کیفیت در هر شب، - بازدید:180  یک مطالعه نشان داده است که ...
خواب - مطالعه - خواب کافی - افسردگی - عملکرد شناختی - عملکرد - نشان


311 -
  چرا کاهش وزن پس از زایمان چالش برانگیز است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 20:15 78515029


کاهش وزن پس از زایمان به دلیل تغییرات رژیم غذایی، سطح استرس بالاتر و کمبود خواب می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش ، یک مادر باید وظایف زیادی را انجام دهد. با این حال، یکی از نگرانی ...
کاهش وزن - زایمان - تغییرات - کاهش - نوشیدنی - هورمونی - چالش


312 -
  فاجعه خاموش کم خوابی؛ تهدیدی جدی برای قلب، ذهن و حتی زیبایی شما!
پنجره نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 02:17 78509052


کم خوابی دیگر فقط یک عادت بد نیست، بلکه زنگ خطری است برای سلامت جسم و روان. اگر این روزها با خستگی، فراموشی یا پوست کدر از خواب بیدار می شوید، - در دنیای پرشتاب امروزی، خواب کافی به کالایی ...
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - روان - سیستم ایمنی - خستگی


313 -
  اگر این مشکلات را در خوابیدن دارید جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 06:52 78431325


به گزارش صد آنلاین،  به رغم آنکه طبیعی است گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داشته باشید، کمبود خواب در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. - به گزارش صد آنلاین،  به رغم آنکه طبیعی ...
خواب - خوابیدن - سلامت - مشکل - کمبود خواب - مشکلات - بیماری های زمینه ای


314 -
  چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 04:35 78431039


دکتر «دبورا لی»، متخصص خواب در این باره گفته است که کمبود شدید خواب ممکن است برای سلامت جسمی و روانی شما پیامدهایی داشته باشد، از جمله نوسانات خلقی و همچنین بیماری های زمینه ای مانند ...
خواب - بیماری های زمینه ای - سلامت - کمبود - سلامت جسمی - متخصص - بیماری


315 -
  چرا گاهی بدون دلیل گریه می کنیم؟
روز نو- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 17:03 78402361


​آیا تا به حال بی دلیل اشک ریخته اید؟ این پدیده رایج، از نوسانات هورمونی و استرس گرفته تا برخی شرایط سلامت روان و حتی بیماری های جسمی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. - عصرایران: آیا ...
سلامت روان - افسردگی - هورمونی - مشکلات - سلامت - استرس - تغییرات


316 -
  علت گریه های بی دلیل مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 16:04 78391602


گریه کردن می تواند دلایل زیادی داشته باشد. اینکه یک گوشه بنشینید وتصور کنید که اشک هایتان بی دلیل می ریزند، کامل اشتباه است. گریه کردن می تواند دلایل زیادی داشته باشد. - گریه کردن می تواند ...
گریه کردن - گریه - افسردگی - مشکلات - تغییرات - اشتباه - سلامت روان


317 -
  این عادت ها مغز را کوچک می کند
آفتاب نو- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:31 78380719


13 21 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - سلامت - خبرنگاران - سلامت مغز - سلامت جسم - آلزایمر


318 -
  5 پیامد خطرناک کم خوابی که هرگز حدس نمی زنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:30 78371660


بحران کم خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون ها نفر را نشانه گرفته است. این کم خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می شود، - ، در دنیای پرشتاب امروز، خواب به یک کالای ...
کم خوابی - خواب - بحران - گوشی های هوشمند - کشورهای صنعتی - سلامت جامعه - جامعه


319 -
  مغزت رو خاموش نکن! / راز خطرناک خواب زیاد برای حافظه و تمرکز
اندیشه معاصر- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 18:13 78350414


مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، - ، کاملاً مشخص است که خواب کافی و ...
خواب - عملکرد مغز - سلامت مغز - سلامت - عملکرد - مطالعه - بررسی


320 -
  خواب؛مفید یا مضر؟/ خواب طولانی موجب تشدید این بیماری در افراد می شود
چه خبر- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 11:17 78345878


مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، - به طور مفصل، یک مطالعه جدید که توسط ...
خواب - عملکرد - افسردگی - شناخت - عملکرد مغز - طولانی - شناختی


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - 0 مس شهربابک: تثبیت در صدر! (ویدئو)
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
پخش زنده بازی پرسپولیس و مس شهر بابک (27 مهر 1405) + تماشای آنلاین
افزایش دوباره حقوق کارگران در سال 1405 جدی شد؟ / آخرین خبر از ترمیم دستمزدها
وضعیت خودرو مشتری سایپا با شماره درخواست؛ لینک مستقیم پیگیری و زمان تحویل
سهراب به دنبال تثبیت هویت تاکتیکی استقلال
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
دستگیری قاتل مأمور کلانتری پس از 5 سال + جزییات
هادی خناری نژاد رییس فدراسیون ژیمناستیک شد
قتل عام خانوادگی در برج معروف شمال تهران
افشاگری جنجالی زهرا گونش از پیشنهاد غیرمنتظره نیمار!
پاداش 24 تا 35 میلیون تومانی برای کارمندان دارای عملکرد عالی
قیمت مرغ امروز 27 مهر | جدول قیمت مرغ کامل، ران، سینه و فیله
زمان و مکان مراسم تشییع سیروس ابراهیم زاده اعلام شد؛ وداع با بازیگر پیشکسوت در خانه هنرمندان+ جزییات خاکسپاری در بهشت زهرا
واتس اپ روی استیکرهای صوتی و طراحی جدید کادر چت کار می کند
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز 1405 بانک گردشگری برگزار شد
نشست معاونت زنان ریاست جمهوری با مشاوران امور بانوان
مخالفت رسمی دفتر رهبر شهید انقلاب با تغییر نام خیابان کوهسنگی و دانشگاه مشهد
دستگیری 39 عامل تخریب گر اموال مردم در قزوین
سامانه جامع سرمد من | لینک ورود مستقیم به بیمه سرمد و راهنمای خدمات آنلاین
نتایج نهایی ارشد 1405 اعلام شد؛ لینک سایت سنجش و دانشگاه آزاد

موضوعات داغ:
بازی پرسپولیس
بانک گردشگری
وزارت اطلاعات
فدراسیون ژیمناستیک
واردات بنزین
فوتبال ایران
توانمندسازی
واردات کالا
لیگ برتر فوتبال
رییس فدراسیون ژیمناستیک
حسین ابن قاسم
میکروبیوم روده
میلان تورینو
سریال در حاشیه
مرگ ومیر مادران باردار
حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
محمدرضاساکت
دیالی
دنی بلیند
تمرین گل گهر سیرجان
کارمندان قراردادی
نانوواکسن
اسناد حج
وفاییان
قهرمانی میلان
مشکلات بانکی
پارما و اینتر
حواشی سلبریتی
محمدجواد محمودی
خطی
هزار تومانی
استان همدان
رهبر انقلاب
معاونت زنان
مراسم تشییع
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
پلیس آگاهی تهران بزرگ
هفته نهم لیگ برتر
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
دادستانی کل کشور
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
نامگذاری خیابان
آموزه های دینی
قیمت جهانی طلا
دادستان عمومی
تأمین اجتماعی
کودک و نوجوان
فضای رسانه ای
پرداخت حقوق
دادستانی کل
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
بازنشستگان تامین اجتماعی
اداره کل دامپزشکی استان
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
معاونت فرهنگی تبلیغی
خلاصه بازی پرسپولیس
کنکور کارشناسی ارشد
تیم امید کشتی فرنگی
وزارت ورزش و جوانان
وزارت راه و شهرسازی
سهراب بختیاری زاده
تسهیلات قرض الحسنه
رقابت های لیگ برتر
دفاع مقدس و مقاومت
مطالبات گندمکاران
دستگاه های اجرایی
حوزه علمیه خراسان
اداره کل دامپزشکی
نتایج نهایی کنکور
باشگاه خبرنگاران
رهبر معظم انقلاب
افزایش نرخ بنزین
متولدین فروردین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->