پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دویدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:22
اگر فیلتر هوای خودرو را عوض نکنیم چه اتفاقی می افتد؟
161 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
رونویس- پزشکی- 95  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 02:44 77882828


وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، «برای استقامت بهتر هر روز صبح آهسته آهسته راه بروید» یا «برای تناسب اندام در مسیر ...
تناسب اندام - پیاده روی - اندام - تناسب - پیاده - استقامت - فعالیت بدنی


162 -
  آخرین وضعیت مصدومیت حسین کنعانی و اوستون ارونوف
ایونا نیوز- ورزشی- 95  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 01:07 77882412


محمدحسین کنعانی زادگان که در بازی مقابل مس رفسنجان مصدوم شد و اوستون ارونوف نیز در حال پیگیری روند درمان و اجرای برنامه های اختصاصی خود است. - محمدحسین کنعانی زادگان که در بازی مقابل ...
محمدحسین کنعانی زادگان - اوستون ارونوف - حسین کنعانی - کنعانی زادگان - مس رفسنجان - کنعانی - مصدوم


163 -
  پیام جدید کاپیتان پرسپولیس به هواداران / قرمزها چشم انتظار فوق ستاره
سانا خبر- ورزشی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 22:47 77881122


به گزرش ساناخبر،امید عالیشاه برای رهایی از مصدومیت و بازگشت به میادین عجله نداشته و می خواهد با حوصله و سر صبر به درمان خود بپردازد خبرورزشی، - او طی روزهای گذشته زیرنظر کادرپزشکی به ...
کاپیتان پرسپولیس - درمان - عالیشاه - تمرینات - تمرینات بدنی - فیزیوتراپی - چشم انتظار


164 -
  آیا تمرین با وزنه به چربی سوزی کمک می کند؟
چه خبر- اقتصادی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 21:39 77880305


چربی سوزی با وزنه به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد تصور می کنند تنها راه چربی سوزی بدن، انجام تمرین های هوازی مانند دویدن یا استفاده از تردمیل است. - وقتی فردی تمرین مقاومتی انجام می دهد،
چربی سوزی - تمرین - چربی - تمرین با وزنه - مصرف انرژی - انرژی - استراحت


165 -
  آیا تمرین با وزنه به چربی سوزی کمک می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 21:32 77880211


چربی سوزی با وزنه به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد تصور می کنند تنها راه چربی سوزی بدن، انجام تمرین های هوازی مانند دویدن یا استفاده از تردمیل است. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری ...
چربی سوزی - تمرین با وزنه - تمرین - چربی - وزنه - استفاده - تردمیل


166 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
آفتاب نو- ورزشی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 21:11 77879949


به گزارش آفتاب نو، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور کاملی داشته باشد، - به دلیل آسیب دیدگی چند هفته ...
رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - امید عالیشاه - هفته پایانی - عالیشاه - آسیب دیدگی - هفته


167 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:57 77879753


به گزارش زیرنویس، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور کاملی داشته باشد، - به دلیل آسیب دیدگی چند هفته ...
رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - امید عالیشاه - هفته پایانی - عالیشاه - آسیب دیدگی - هفته


168 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
رسانه 7- ورزشی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:55 77879725


به گزارش رسانه 7، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور... - به گزارش رسانه 7، امید عالیشاه که در طول فصل ...
امید عالیشاه - عالیشاه - رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - تمرینات - مصدومیت - بازی


169 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:18 77868559


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - معرفی 5 پارک مناسب ...
فعالیت - دویدن - فعالیت بدنی - تناسب اندام - ساده - یکی از - روان


170 -
  وصال آخر؛ خانواده «آرمان» در انتظار استخوان های او
عصر ایران- حوادث- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:00 77868060


نامش «آرمان نوذرزاد» بود. جوانی چهارشانه که انگار برای برداشتن بار زندگی ساخته شده بود، نه برای تسلیم شدن در برابر امواج سنگین روزگار. می گویند قهرمان قایقرانی استان بوده، - در میان ...
آرمان - قایقرانی - همیشه - قهرمان - هایی - استان - گاهی


171 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رسانه 7- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:50 77867872


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - روان


172 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
پارس فوتبال- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:47 77867782


زندگی در کلان شهر تهران علاوه بر داشتن فرصت های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی ها درگیر خستگی ذهنی، - یکی از ساده ترین راه ها برای ...
دویدن - تهران - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب - پارک های تهران - استرس و اضطراب - روان


173 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رونویس- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:44 77867708


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - سلامت بدن - یکی از


174 -
  اما و اگرهای افزایش عضلات با دویدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 05:18 77863456


دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه ای یکی از بهترین و آسان ترین روش ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، - کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف،
دویدن - افزایش - عضلات - برنامه ریزی - کیفیت زندگی - تناسب اندام - تمرین


175 -
  هنگام وقوع زلزله و پس از آن چه باید کرد؟ راهنمای هلال احمر !
چه خبر- حوادث- 96  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 01:14 77862506


به گزارش سبک ایده آل ، هنگام وقوع زلزله، هلال احمر موارد های زیر را توصیه می کند . هنگام وقوع زلزله چه کنید؟ هنگام وقوع زلزله، سریعاً پناه بگیرید. - به گزارش سبک ایده آل ، هنگام وقوع زلزله، ...
زلزله - هنگام - هلال احمر - ایده آل - هلال - احمر - توصیه


176 -
  هنگام وقوع زلزله و پس از آن چه باید کرد؟ راهنمای هلال احمر !
اندیشه قرن- حوادث- 97  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 23:17 77861501


به گزارش سبک ایده آل ، هنگام وقوع زلزله، هلال احمر موارد های زیر را توصیه می کند . هنگام وقوع زلزله چه کنید؟ هنگام وقوع زلزله، سریعاً پناه بگیرید. - به گزارش سبک ایده آل ، هنگام وقوع زلزله، ...
زلزله - هنگام - هلال احمر - ایده آل - هلال - احمر - توصیه


177 -
  نکات طلایی برا محافظت از قلب
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:42 77860270


سلامت قلب بیش از هر زمان دیگری مهم است. اما نگران نباشید، برای داشتن قلبی سالم نیازی به تغییرات بزرگ یا سخت گیرانه نیست. در اینجا چند نکته ساده و موثر برای محافظت از قلب آورده ایم: - سلامت ...
سلامت قلب - ورزش - تغییرات - بهترین راه - پیاده روی - تقویت قلب - قلبی


178 -
  کلید جوانی چیست؟
آفتاب- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 16:55 77855659


اگرچه مطالعات متعددی نشان داده است که ورزش به ما کمک می کند جوان بمانیم، اما یافته های جدید تاکید می کند این تاثیر بسیار بیشتر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد. - اگرچه مطالعات متعددی ...
ورزش - موش ها - دانشگاه آرکانزاس - مطالعات - آزمایش - مطالعه - جوان


179 -
  راهکار هایی ساده برای تقویت عضلات پا
آفتاب- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 16:40 77855413


دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه ای یکی از بهترین و آسان ترین روش ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، - آفتاب نیوز : کیفیت زندگی شما ممکن ...
دویدن - افزایش - عضلات - برنامه ریزی - کیفیت زندگی - تناسب اندام - تمرین


180 -
  تمرین بصری: بازپس گیری بدن و ذهن
اندیشه قرن- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 15:52 77854490


در اوایل ، جنبش ذاتی بودن انسان بود اجداد ما در طول روز علوفه ، دویدن ، راه رفتن ، کشش ، بلند کردن و خم شدن داشتند. با این حال ، در دنیای مدرن ما ، - بسیاری از ما زندگی بی تحرک را پشت سر می ...
ورزش - میتوکندری - عملکرد - تولید انرژی - سلامت - انرژی - سلامت جسمی




 
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول
قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای
بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال
مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی
تصویری از گلرهای استقلال که سوژه شد
رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده
جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود!
ببینید | لحظه ورود سعید سحرخیزان به ساختمان باشگاه استقلال برای عقد قرارداد
جدول قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه 17 مرداد 1404
خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران
قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404
قیمت طلا 18 عیار و 24 عیار امروز جمعه 17 مرداد 1404
هشدار مشاور رهبر انقلاب درباره پروژه خطرناک آمریکا و اسراییل
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404
ببینید| تصاویری از بازیگران در مراسم ختم مادر ریما رامین فر
معرفی گیاه / دیفن باخیا
تشریح جزییات هدیه خبرنگاران و سازوکار رسیدگی به اعتراضات
آخرین وضعیت فوق العاده ویژه فرهنگیان امروز جمعه 17مرداد 1404
یازده سال خدمت مشهدی ها به زائران در کربلا | موکب امام رضا(ع) روزانه میزبان 5 هزار زائر اربعین حسینی است + فیلم
ترامپ: میزبان رییس جمهور آذربایجان و نخست وزیر ارمنستان برای برگزاری یک نشست تاریخی صلح خواهیم بود
جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز جمعه 17 مرداد ماه منتشر شد
دریاچه ارومیه برای همیشه خشک می شود؟
حادثه هولناک خروج قطار تهران به کرمان از ریل
7مدل از ارزان ترین و بهترین دانگل های انتقال تصویر برای تلویزیون های غیرهوشمند
افزایش دمای هوا بزرگ ترین تهدید سلامتی برای سالمندان

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
خودروهای وارداتی
انتقالات استقلال
وحید هاشمیان
فوق العاده ویژه
سعید سحرخیزان
نقل و انتقالات استقلال
استان خوزستان
تصادف شبانه
نقل و انتقالات
حسین طلوعیان
خاوی سانچز
ابزار آلات
علمی مازندران
تکنسین های
مراکز شماره گذاری
کونسیسائو
تنگ خشک
حسین قدیمی
ظرفیت اقتصادی
قیمت روز میلگرد
ناتان سلز
دوبلورهای باسابقه
روز ملی
چوگان
محل عبادت
سن آنتونیو اسپرز
رافینیا
میوه تولید
ناظر دو
محمد انصاری
زائر اربعین
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
پایگاه خبری
بازوبند کاپیتانی پرسپولیس
وزارت صنعت، معدن و تجارت
بازیگر سینما و تلویزیون
مشاور مقام معظم رهبری
ورزشگاه شهدای گمنام
سازمان بهزیستی کشور
تیم فوتبال استقلال
صنعت، معدن و تجارت
مجلس شورای اسلامی
منابع آب زیرزمینی
بازوبند کاپیتانی
خبرنگار پارلمانی
سینما و تلویزیون
ریکاردو ساپینتو
غرب استان تهران
علی اکبر ولایتی
مرکز لرزه نگاری
افزایش دمای هوا
هیئت رییسه مجلس
لیگ برتر انگلیس
مقام معظم رهبری
سازمان بهزیستی
فوتبال استقلال
برداشت بی رویه
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
قیمت طلا و سکه
فرماندار زرند
میلیون تومانی
کلارنس سیدورف
خبرگزاری برنا
باشگاه آرسنال
دونالد ترامپ
امید عالیشاه
بازیگر سینما
شورای اسلامی
بسته اینترنت
فوتبال ایران
بحران کم آبی
اینفوگرافیک
شهدای گمنام
ایران خودرو
فوتبال هلند
روابط عمومی
عقد قرارداد


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.