پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دویدن - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 06:18
«Pudgy Party»؛ ترکیب سرگرمی Battle Royale با اقتصاد کریپتویی
شکستگی پای اخباری؛ سرمربی چادرملو زیر تیغ جراحی می رود
281 -
  عضله ای که کارمندان پشت میزنشین باید تقویت کنند!
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 07:05 78007806


فیزیوتراپیست ها تاکید می کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت های روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت ...
عضلات - برنامه تمرینی - تقویت - تمرین - باسن - راه رفتن - تمرینی


282 -
  آلبرت اینشتین؛ ذهنی که جهان را دگرگون کرد
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 17:25 78000910


 او به ما آموخت که اندیشه علمی می تواند شاعرانه، اخلاقی و حتی روحانی باشد. پرسش های او هنوز با ماست: آیا می توان همه چیز را در یک نظریه واحد توضیح داد؟ آیا واقعیت، -  او به ما آموخت که اندیشه ...
توان - اخلاقی - اندیشه - روحانی - دوران کودکی - طبیعت - توضیح


283 -
  فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 22 اردیبهشت 1404 | رصد روز
اندیشه قرن- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 10:32 77992640


به گزارش رصد روز، فال حافظ یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال در بین ما ایرانیان می باشد. در قدیم وقتی می خواستند فال حافظ بگیرند این کار را یکی از بزرگان به صورت انگشتی و با دست انجام می داد.
فال حافظ - حافظ - پرطرفدارترین - یکی از - قدیمی ترین - قدیم - ایرانیان


284 -
  فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 22 اردیبهشت 1404 | رصد روز
چه خبر- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 09:54 77991738


به گزارش رصد روز، فال حافظ یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال در بین ما ایرانیان می باشد. در قدیم وقتی می خواستند فال حافظ بگیرند این کار را یکی از بزرگان به صورت انگشتی و با دست انجام می داد.
فال حافظ - حافظ - پرطرفدارترین - یکی از - قدیمی ترین - قدیم - ایرانیان


285 -
  ویدیو/ بلاگرهای کوچک، قربانی محتوای والدین
ایسنا- فرهنگی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 14:30 77978998


این روزها دنیای کودکی دیگر آن چیزی نیست که والدینشان تجربه کرده اند. کودکییِ که زمانی با دویدن در کوچه، تماشای کارتون های ساده و بازی های جمعی معنا می شد، - این روزها دنیای کودکی دیگر ...
کودکی - تماشای کارتون - والدین - شبکه های اجتماعی - بازی - کارتون - دیگر


286 -
  وسایل ضروری برای ورزش در فضای باز (Outdoor Training Essentials)
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 11:27 77975053


ورزش در فضای باز همیشه تجربه ای متفاوت، هیجان انگیز و گاه چالش برانگیز است. از دویدن در پارک های شهری تا تمرین در کوهستان یا ساحل، همگی نیاز به آمادگی و تجهیزات مناسب دارند. - این مقاله ...
فضای باز - تمرین - ورزش - مناسب - وسایل - تجهیزات - نیاز


287 -
  غیبت کاپیتان استقلال مقابل سپاهان
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 20:40 77966860


حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت، اما بیماری روزهای گذشته او را دچار ضعف بدنی شدید کرده و باعث شده همچنان شرایط ایده آلی نداشته باشد. - حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت،
کاپیتان استقلال - استقلال - گذشته - بیماری - کاپیتان - تمرین - امروز


288 -
  غیبت کاپیتان استقلال مقابل سپاهان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 20:08 77966507


حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت، اما بیماری روزهای گذشته او را دچار ضعف بدنی شدید کرده و باعث شده همچنان شرایط ایده آلی نداشته باشد. - حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت،
کاپیتان استقلال - تمرین - استقلال - امروز - بیماری - کاپیتان - شرایط


289 -
  پیاده روی یا دویدن؟ انتخاب هوشمندانه برای تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 10:00 77958875


در جستجوی تناسب اندام پایدار هستید؟ شاید دویدن اولین گزینه نباشد. پیاده روی، این حرکت ساده، کلید طلایی شما برای تناسب اندام، کاهش وزن و سلامتی طولانی مدت است. - ، وقتی صحبت از تناسب اندام می شود،
پیاده روی - تناسب اندام - دویدن - پیاده - اندام - تناسب - هوشمندانه


290 -
  بهترین پیشگیری از پوکی استخوان مشخص شد
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 16:27 77950167


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، - روزنو :موثرترین راه برای پیشگیری از ...
استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت استخوان ها - پیشگیری - تقویت


291 -
  پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 16:07 77949909


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، - موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا ...
استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت استخوان ها - مواد غذایی - پیشگیری


292 -
  پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 15:36 77949412


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، دویدن آرام از جمله فعالیت هایی است که ...
استخوان - پوکی استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - فعالیت - پوکی - فعالیت بدنی


293 -
  موسیقی چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟
اندیشه قرن- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 13:17 77947429


به گزارش سبک ایده آل، گوش دادن به موسیقی هنگام تمرین می تواند باعث بهبود چشمگیر در کیفیت فعالیت های ورزشی شود. مطالعات علمی تأیید کرده اند که موسیقی به ویژه در تمرینات استقامتی، - به ...
موسیقی - فعالیت های ورزشی - تمرین - تمرینات - ورزش - گوش دادن - بهبود


294 -
  موسیقی چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 11:59 77946108


به گزارش سبک ایده آل، گوش دادن به موسیقی هنگام تمرین می تواند باعث بهبود چشمگیر در کیفیت فعالیت های ورزشی شود. مطالعات علمی تأیید کرده اند که موسیقی به ویژه در تمرینات استقامتی، - به ...
موسیقی - فعالیت های ورزشی - تمرین - تمرینات - ورزش - گوش دادن - بهبود


295 -
  درمان خانگی تپش قلب
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 01:22 77940710


ورزش یکی از درمان های تپش قلب گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزانه است. ورزش های فضای باز راه خوبی برای حفظ سلامت قلب هستند یا می توانید 3-4 بار در هفته ایروبیک را امتحان کنید. - یکی از درمان ...
فعالیت بدنی - تپش قلب - سلامت قلب - فعالیت - ورزش - فضای باز - سلامت


296 -
  کاهش وزن 27 کیلوگرمی با سه عادت ساده
سیتنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 19:45 77936956


میشل کلوزه، زن 42 ساله ای که به خاطر یائسگی زودرس و فشار کاری زیاد دچار اضافه وزن شده بود، با… - میشل کلوزه، زن 42 ساله ای که به خاطر یائسگی زودرس و فشار کاری زیاد دچار اضافه وزن شده بود، ...
یائسگی زودرس - اضافه وزن - یائسگی - زودرس - علائم یائسگی - قند خون بالا - تغییر


297 -
  فرانچسکو آچربی، سرطان و گل تاریخی به بارسا؛ من هنوز زنده ام!
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 15:41 77933226


سه شنبه شب و در دل یک بازی دراماتیک و روی چمن سن سیرو، ستاره ای قدم می زد که هر لحظه دویدن و پا به توپ شدنش، با یک مقاومت افسانه ای به دست آمده بود. - وقتی فرانچسکو آچربی در سال 2013 با تشخیص ...
فرانچسکو آچربی - تشخیص سرطان - سرطان - دروازه - لیگ قهرمانان - تاریخ - تشخیص


298 -
  فرانچسکو آچربی، سرطان و گل تاریخی به بارسا؛ من هنوز زنده ام!
رونویس- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 15:39 77933189


سه شنبه شب و در دل یک بازی دراماتیک و روی چمن سن سیرو، ستاره ای قدم می زد که هر لحظه دویدن و پا به توپ شدنش، با یک مقاومت افسانه ای به دست آمده بود. - وقتی فرانچسکو آچربی در سال 2013 با تشخیص ...
فرانچسکو آچربی - تشخیص سرطان - سرطان - دروازه - لیگ قهرمانان - تاریخ - تشخیص


299 -
  فرانچسکو آچربی، سرطان و گل تاریخی به بارسا؛ من هنوز زنده ام!
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 15:21 77932786


سه شنبه شب و در دل یک بازی دراماتیک و روی چمن سن سیرو، ستاره ای قدم می زد که هر لحظه دویدن و پا به توپ شدنش، با یک... - سه شنبه شب و در دل یک بازی دراماتیک و روی چمن سن سیرو، ستاره ای قدم می ...
فرانچسکو آچربی - دراماتیک - سه شنبه - لیگ قهرمانان - تشخیص سرطان - تاریخ - ستاره


300 -
  دریل دیکسون» منتشر شد + ویدئو
رونویس- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 15:19 77932737


Daryl Dixon) منتشر شد. در این فصل، دو شخصیت محبوب یعنی دریل و کارول، ماجراجویی تازه ای را در اسپانیا آغاز می کنند. - دوباره وارد مسیر پرخطر خود به سوی کامِن وِلث می شوند. بعد از پشت سر گذاشتن ...
اسپانیا - صحنه - داستان - منتشر - ماجرا - موتورسیکلت - ماجراجویی




 
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا
گزارش کامل از برنامه توپ طلا 2025 + عکس و دقیق ترین جزییات
هایلایت و بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
خبر جدید؛ آگهی عجیب و خنده دار در سایت دیوار +عکس
عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود
خبر جدید؛ فروش پرچم ایران به عنوان پادری +عکس
روایت این پرسپولیسی از وقت کُشی مقابل استقلال
فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر
قیمت محصولات ایران خودرو کارخانه و بازار شهریور 1404
شهاب سنگی که «آخرالزمان دایناسورها» را رقم زد اکنون کجاست؟
اسنپ بک اگه فعال بشه، چی می شه؟
عثمان دمبله برنده توپ طلای 2025
جزییات رایزنی «عراقچی» و «گروسی» در نیویورک
فال روزانه واقعی سه شنبه 1 مهر
با این راهنما، بهترین رولیک بازار را با قیمت مناسب برای صنعت خود انتخاب کنید
انتقادات شدید اکبرپور از بازیکنان استقلال (ویدیو)
دلیل لغو رژه روز 31 شهریور نیروهای مسلح چه بود؟
55 استاد دانشگاه شیراز در فهرست 2 درصد پژوهشگران برتر جهان+اسامی اساتید

موضوعات داغ:
از بازیکنان استقلال
مراسم توپ طلا
بازیکنان استقلال
ملکه زیبایی
محصولات ایران خودرو
وزیر امور خارجه
مجمع عمومی سازمان ملل
ایران خودرو
خرید تضمینی
قیمت طلا و سکه
بندرسیریک
گزاوند
بارسا اتلتیک
شمال ایران
داروی تاریخ مصرف گذشته
پیراهن قهرمانی پرسپولیس
اولد ترافورد
جواد آقایی پور
شاوله
بازیگر
پژوهش های کاربردی
میوه های رنگارنگ
حوزه های انتخابیه
آتشکوه
اولی هوینس
غذاهای کم کالری
لطف الله افروشته
بودو ایلگنر
نماز جمعه حکم
رسول غلام
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
خدمت رسانی به مردم
خرید تضمینی گندم
مسابقات والیبال
متولدین فروردین
والیبال قهرمانی
باشگاه پرسپولیس
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
هفته دفاع مقدس
نظم بین المللی
نماینده تهران
اخبار استقلال
رافائل گروسی
دوربین لایکا
سرمربی پیکان
انتهای پیام/
لامین یامال
آخرین وضعیت
خواص درمانی
رئال مادرید
هزینه تولید
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فال روزانه متولدین فروردین
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
آژانس بین المللی انرژی
قطعنامه های سازمان ملل
وزیر امور خارجه ایران
سریال های تلویزیونی
افزایش قیمت زعفران
بهترین بازیکن جوان
پایگاه اطلاع رسانی
دو بازیکن پرسپولیس
بازیکنان بارسلونا
بنیامین نتانیاهو
مصدومیت در تمرین
آژانس بین المللی
حمایت از حیوانات
شورای ملی زعفران
بازیکن پرسپولیس
سیدعباس عراقچی
رژیم صهیونیستی
کاهش قیمت دلار
موجودات فضایی
امامعلی حبیبی
بهترین بازیکن
امنیت اسراییل
تجهیزات جانبی


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.