پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دویدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:40
تغییر سرنوشت ساز اوسمار در پرسپولیس! نه جادو و نه انقلاب، یافتن لحظه کلیدی
پذیرش پیری؛ چرا ورزش در میانسالی باید متفاوت باشد؟
221 -
  ستاره مصدوم پرسپولیس در یک قدمی بازگشت
روز نو- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 13:27 79081222


محمد عمری امروز هم انفرادی کار کرد تا هرچه زودتر به تمرین کامل پرسپولیس برسد. - تمرین امروز سرخ پوشان در شرایطی برگزار شد که غایبان ملی پوش طبق برنامه در اردو های تیم های خود حضور دارند ...
بازگشت - پرسپولیس - محمد عمری - عمری - تمرین - کادرفنی - برنامه


222 -
  نبرد در جناح چپ پرسپولیس؛ محمدی برای پس گرفتن جایگاهش می جنگد
فرتاک نیوز- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 10:30 79078725


آغاز ناامیدکننده فصل و غیبت در فهرست تیم ملی، شوک بزرگی برای میلاد محمدی بود. اما این شوک حالا به انگیزه اصلی مدافع پرسپولیس تبدیل شده تا با تمرینات سخت و هدفمند، - به گزارش فرتاک نیوز ...
میلاد محمدی - محمدی - پرسپولیس - میلاد - تمرینات - فرشاد احمدزاده - مدافع پرسپولیس


223 -
  رقابت در کانال چپ پرسپولیس؛ نبرد احمدزاده و محمدی
آفتاب نو- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 10:16 79078528


شروع فصل برای میلاد محمدی آن طور که انتظار می رفت پیش نرفت. او که در اردوهای پیش فصل با نظر منفی هاشمیان در مورد خودش مواجه شد، در دو بازی نخست لیگ جای خود را به فرشاد احمدزاده داد و نیمکت نشین شد.
فرشاد احمدزاده - احمدزاده - میلاد محمدی - محمدی - میلاد - هاشمیان - انتظار


224 -
  رقابت در کانال چپ پرسپولیس؛ نبرد احمدزاده و محمدی
خبر ورزشی- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 10:12 79078468


آغاز ناامیدکننده فصل و غیبت در فهرست تیم ملی، شوک بزرگی برای میلاد محمدی بود. اما این شوک حالا به انگیزه اصلی مدافع پرسپولیس تبدیل شده تا با تمرینات سخت و هدفمند، - شروع فصل برای میلاد ...
میلاد محمدی - میلاد - محمدی - پرسپولیس - احمدزاده - تمرینات - فرشاد احمدزاده


225 -
  معیارهای آمادگی جسمانی در هر دهه های مختلف زندگی
جالبتر- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 09:37 79077996


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
وضعیت جسمانی - وضعیت - بدون توقف - بدون - توانایی - کیلومتر - پلانک


226 -
  معیارهای آمادگی جسمانی در هر دهه زندگی/ تست های ساده ای که سن واقعی بدنتان را نشان می دهند!
فرتاک نیوز- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 08:45 79077376


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
بدون توقف - ورزش - وضعیت - دقیقه - توانایی - آمادگی جسمانی - بدون


227 -
  8 ورزش طلایی برای لاغری و چربی سوزی طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 22:31 79074533


علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، استحکام استخوان ها و کاهش خطر بیماری هایی مثل دیابت و مشکلات قلبی می شود. - علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، استحکام استخوان ...
ورزش - پیاده روی - دوچرخه سواری - مشکلات قلبی - دوچرخه - چربی - لاغری


228 -
  با این تست ساده ببینید نسبت به سن تان چقدر آمادگی جسمانی دارید
جالبتر- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 22:27 79074503


اهداف ورزشی به شما کمک می کنند که بدانید نسبت به سن خود در چه شرایطی هستید. داشتن فعالیت بدنی و رسیدن به این اهداف باعث می شود که در سنین بالاتر استقلال بیشتری داشته باشید، - اهداف ورزشی ...
فعالیت بدنی - اهداف - بیماری های قلبی - استقلال - کیلومتر - آمادگی جسمانی - قلبی


229 -
  8 ورزش طلایی برای لاغری و چربی سوزی طبیعی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:12 79073896


پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، وزنه زدن، HIIT، شنا، یوگا و پیلاتس جزو مؤثرترین ورزش ها برای کاهش وزن، تقویت بدن و حفظ تناسب اندام هستند. - علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، ...
دوچرخه سواری - پیاده روی - ورزش - دویدن - پیاده - دوچرخه - چربی


230 -
  8 ورزش طلایی برای لاغری و چربی سوزی طبیعی
رونویس- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:08 79073869


علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، استحکام استخوان ها و کاهش خطر بیماری هایی مثل دیابت و مشکلات قلبی می شود. در ادامه با 8 ورزش برتر برای لاغری آشنا شوید: - علاوه بر سوزاندن کالری،
ورزش - پیاده روی - مشکلات قلبی - لاغری - چربی - دویدن - پیاده


231 -
  8 ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی سوزی بدون جراحی و دارو!
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 07:46 79066466


علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، استحکام استخوان ها و کاهش خطر بیماری هایی مثل دیابت و مشکلات قلبی می شود. - دویدن یکی از پرکالری ترین ورزش هاست. تحقیقات نشان می دهد دویدن ...
دوچرخه سواری - دوچرخه - چربی سوزی - ورزش - سواری - کالری - تمرین


232 -
  آخرین خبرها از وضعیت وینگر مصدوم پرسپولیس
جالبتر- ورزشی- 68  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 23:47 79064838


​تمرین امروز سرخ پوشان در شرایطی برگزار شد که غایبان ملی پوش طبق برنامه در اردوهای تیم های خود حضور دارند و کادرفنی با نفرات در دسترس کارهای تاکتیکی سبک را پیش برد. - ​تمرین امروز سرخ ...
کادرفنی - برنامه - سرخ پوشان - پرسپولیس - کادر - ملی پوش - بازگشت


233 -
  ستاره مصدوم پرسپولیس در مسیر بازگشت
رونویس- ورزشی- 68  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 22:48 79064446


محمد عمری امروز هم انفرادی کار کرد تا هرچه زودتر به تمرین کامل پرسپولیس برسد. به گزارش «رونویس»، تمرین امروز سرخ پوشان در شرایطی برگزار شد که غایبان ملی پوش طبق برنامه در اردوهای تیم ...
پرسپولیس - تمرین - برنامه - سرخ پوشان - محمد عمری - امروز - کادرفنی


234 -
  با این تست ساده ببینید نسبت به سن تان چقدر آمادگی جسمانی دارید
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 18:56 79062411


285917 تاریخ انتشار: یکشنبه 09 شهریور 1404 13:38 به گزارش بهداشت نیوز، اهداف ورزشی به شما کمک می کنند که بدانید نسبت به سن خود در چه شرایطی هستید. - به گزارش بهداشت نیوز، اهداف ورزشی به شما کمک ...
اهداف - بیماری های قلبی - کیلومتر - آمادگی جسمانی - قلبی - ورزش - بهداشت


235 -
  لحظه زیبای جولان خرس مادر و توله هایش در ارتفاعات شهسوار/ببینید
آوش- بین الملل- 69  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 17:43 79049431


تصاویری از یک خرس به همراه دو توله اش در حال دویدن در ارتفاعات شهسوار منتشر شده است. - کلیه حقوق این پایگاه متعلق به وب سایت آوش است و استفاده از اخبار و محتوا با ذکر منبع مجاز است. طراحی ...
ارتفاعات - شهسوار - طراحی سایت - سایت - خبرگزاری - استفاده - وب سایت


236 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدام بهتر است؟
ایلنا- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 16:57 79048945


آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین پیاده روی آرام یا دویدن پرسرعت مانده اید؟ بسیاری از ما ورزش را با هدف کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شروع می کنیم، - آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین ...
پیاده روی - پیاده - دویدن - سلامت قلب - کاهش - ورزش - کاهش وزن


237 -
  تست آمادگی جسمانی در هر دهه از زندگی
آفتاب نو- اقتصادی- 71  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 12:21 79034653


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
توانایی - وضعیت - آمادگی جسمانی - بدون - زمین - وضعیت جسمانی - پلانک


238 -
  تست آمادگی جسمانی در هر دهه از زندگی
رونویس- اقتصادی- 71  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 12:18 79034629


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
توانایی - وضعیت - آمادگی جسمانی - بدون - زمین - وضعیت جسمانی - پلانک


239 -
  تست آمادگی جسمانی در هر دهه از زندگی
زیرنویس نیوز- سیاسی- 71  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 12:07 79034513


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
آمادگی جسمانی - پیاده روی - تمرینات - آمادگی - فعالیت - دوچرخه سواری - وضعیت جسمانی


240 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
آوش- پزشکی- 71  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 11:08 79033901


پیاده روی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و سلیقه شخصی شما دارد. - آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین پیاده روی آرام ...
پیاده روی - پیاده - دویدن - سلامت - سلامتی - سیستم ایمنی بدن - انتخاب


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی!
آخرین وضعیت باکیج بعد از مصدومیت مقابل استقلال خوزستان
دانلود سریال شغال قسمت 15
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به بن بست خورد
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
بیانیه دادسرای انقلاب خوزستان در پی خودسوزی جوان اهوازی
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
مجسمه والرین بعد از میدان انقلاب به میدان آزادی منتقل می شود
رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
جنجال فروش آنلاین عروسک های غیراخلاقی کودک نما
قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 16 آبان 1404 / یورو، درهم، یوان و افغانی چند؟
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد

موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.