پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دویدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 12:04
اگر فیلتر هوای خودرو را عوض نکنیم چه اتفاقی می افتد؟
121 -
  جیرو دیتالیا در آستانه فاجعه! + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 84  روز پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 18:30 78081902


مهاجمان ناشناس، تورنمنت مشهور دوچرخه سواری جیرو دیتالیا را مختل کردند. نوشته جیرو دیتالیا در آستانه فاجعه! + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ...
دوچرخه سواری - دوچرخه - خبرگزاری - مسابقات - دوچرخه سواران - آستانه - فوتبال


122 -
  بدایع حیات وحش / دراماتیک ترین گریزهای طبیعت که تنها شانس زنده ماندن بود
شایا نیوز- اجتماعی- 84  روز پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 13:30 78078626


در طبیعت، هر ضربان قلب مهم و برای حیوانات دویدن تنها شانس زنده ماندن است. این ویدیو هیجان انگیز به دراماتیک ترین گریزهای طبیعت پرداخت. - در طبیعت، هر ضربان قلب مهم و برای حیوانات دویدن ...
طبیعت - دراماتیک - هیجان انگیز - ضربان قلب - حیوانات - شانس - زنده


123 -
  5 حرکت قدرتمند برای آب کردن چربی های سرسخت
چه خبر- ورزشی- 84  روز پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 04:32 78074456


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، در دنیای ورزش و تناسب اندام، همیشه دستگاه های باشگاهی به عنوان راهی برای چربی سوزی معرفی می شوند، - تعداد تکرار و ست پیشنهادی: 3 تا 5 ست با 10 تا 15 ...
چربی سوزی - تکرار - سوزاندن کالری - چربی - سرعت - تمرین - پیاده روی


124 -
  کارمندان پشت میزنشین بخوانند
تابناک- پزشکی- 87  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 02:05 78023696


فیزیوتراپیست ها تاکید می کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت های روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت ...
عضلات - برنامه تمرینی - تمرین - متخصصان - قرار - تمرینی - برنامه


125 -
  فیلم / دویدن وحشتناک گاو به سوی موتورسوارها
رکنا- فرهنگی- 88  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 15:26 78017326


فیلم / دویدن وحشتناک گاو به سوی موتورسوارها
وحشتناک - دویدن - فیلم


126 -
  با این روش کلیدی بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
اقتصاد ایران- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:43 78008947


به گزارش اقتصاد ایران، با اینکه دویدن فواید سلامتی زیادی دارد (به خصوص برای قلب شما)، یک فعالیت پرفشار است. که خطر آسیب دیدگی بیشتری نسبت به پیاده روی و سایر ورزش های کم فشار دارد. - ، ...
بیماری قلبی - فشار - آسیب دیدگی - سلامتی - پیاده روی - دویدن - آسیب


127 -
  بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
عصر ایران- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:20 78008546


دویدن به عنوان ورزشی با شدت بالا آمادگی قلبی عروقی و سلامت شما را سریع تر و بهتر از پیاده روی افزایش می دهد. اما مبتدیان باید مطمئن شوند که دویدن به آنها آسیبی نمی زند. - دویدن به عنوان ...
دویدن - پیاده روی - بیماری قلبی - سلامت - قلبی - آسیب - پیاده


128 -
  عضله ای که کارمندان پشت میزنشین باید تقویت کنند!
عصر ایران- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 07:05 78007806


فیزیوتراپیست ها تاکید می کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت های روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت ...
عضلات - برنامه تمرینی - تقویت - تمرین - باسن - راه رفتن - تمرینی


129 -
  آلبرت اینشتین؛ ذهنی که جهان را دگرگون کرد
عصر ایران- سیاسی- 89  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 17:25 78000910


 او به ما آموخت که اندیشه علمی می تواند شاعرانه، اخلاقی و حتی روحانی باشد. پرسش های او هنوز با ماست: آیا می توان همه چیز را در یک نظریه واحد توضیح داد؟ آیا واقعیت، -  او به ما آموخت که اندیشه ...
توان - اخلاقی - اندیشه - روحانی - دوران کودکی - طبیعت - توضیح


130 -
  فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 22 اردیبهشت 1404 | رصد روز
اندیشه قرن- سیاسی- 89  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 10:32 77992640


به گزارش رصد روز، فال حافظ یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال در بین ما ایرانیان می باشد. در قدیم وقتی می خواستند فال حافظ بگیرند این کار را یکی از بزرگان به صورت انگشتی و با دست انجام می داد.
فال حافظ - حافظ - پرطرفدارترین - یکی از - قدیمی ترین - قدیم - ایرانیان


131 -
  فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 22 اردیبهشت 1404 | رصد روز
چه خبر- سیاسی- 89  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 09:54 77991738


به گزارش رصد روز، فال حافظ یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال در بین ما ایرانیان می باشد. در قدیم وقتی می خواستند فال حافظ بگیرند این کار را یکی از بزرگان به صورت انگشتی و با دست انجام می داد.
فال حافظ - حافظ - پرطرفدارترین - یکی از - قدیمی ترین - قدیم - ایرانیان


132 -
  ویدیو/ بلاگرهای کوچک، قربانی محتوای والدین
ایسنا- فرهنگی- 90  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 14:30 77978998


این روزها دنیای کودکی دیگر آن چیزی نیست که والدینشان تجربه کرده اند. کودکییِ که زمانی با دویدن در کوچه، تماشای کارتون های ساده و بازی های جمعی معنا می شد، - این روزها دنیای کودکی دیگر ...
کودکی - تماشای کارتون - والدین - شبکه های اجتماعی - بازی - کارتون - دیگر


133 -
  وسایل ضروری برای ورزش در فضای باز (Outdoor Training Essentials)
پارس فوتبال- ورزشی- 90  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 11:27 77975053


ورزش در فضای باز همیشه تجربه ای متفاوت، هیجان انگیز و گاه چالش برانگیز است. از دویدن در پارک های شهری تا تمرین در کوهستان یا ساحل، همگی نیاز به آمادگی و تجهیزات مناسب دارند. - این مقاله ...
فضای باز - تمرین - ورزش - مناسب - وسایل - تجهیزات - نیاز


134 -
  غیبت کاپیتان استقلال مقابل سپاهان
رسانه 7- ورزشی- 91  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 20:40 77966860


حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت، اما بیماری روزهای گذشته او را دچار ضعف بدنی شدید کرده و باعث شده همچنان شرایط ایده آلی نداشته باشد. - حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت،
کاپیتان استقلال - استقلال - گذشته - بیماری - کاپیتان - تمرین - امروز


135 -
  غیبت کاپیتان استقلال مقابل سپاهان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 91  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 20:08 77966507


حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت، اما بیماری روزهای گذشته او را دچار ضعف بدنی شدید کرده و باعث شده همچنان شرایط ایده آلی نداشته باشد. - حسینی با وجود اینکه امروز به محل تمرین رفت،
کاپیتان استقلال - تمرین - استقلال - امروز - بیماری - کاپیتان - شرایط


136 -
  پیاده روی یا دویدن؟ انتخاب هوشمندانه برای تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 10:00 77958875


در جستجوی تناسب اندام پایدار هستید؟ شاید دویدن اولین گزینه نباشد. پیاده روی، این حرکت ساده، کلید طلایی شما برای تناسب اندام، کاهش وزن و سلامتی طولانی مدت است. - ، وقتی صحبت از تناسب اندام می شود،
پیاده روی - تناسب اندام - دویدن - پیاده - اندام - تناسب - هوشمندانه


137 -
  بهترین پیشگیری از پوکی استخوان مشخص شد
روز نو- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 16:27 77950167


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، - روزنو :موثرترین راه برای پیشگیری از ...
استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت استخوان ها - پیشگیری - تقویت


138 -
  پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 16:07 77949909


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، - موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا ...
استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت استخوان ها - مواد غذایی - پیشگیری


139 -
  پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
نواندیش- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 15:36 77949412


موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان ها حفاظت می کنند. یوگا، پیاده روی، دویدن آرام از جمله فعالیت هایی است که ...
استخوان - پوکی استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - فعالیت - پوکی - فعالیت بدنی


140 -
  موسیقی چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟
اندیشه قرن- ورزشی- 92  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 13:17 77947429


به گزارش سبک ایده آل، گوش دادن به موسیقی هنگام تمرین می تواند باعث بهبود چشمگیر در کیفیت فعالیت های ورزشی شود. مطالعات علمی تأیید کرده اند که موسیقی به ویژه در تمرینات استقامتی، - به ...
موسیقی - فعالیت های ورزشی - تمرین - تمرینات - ورزش - گوش دادن - بهبود




 
اخبار داغ:
تکلیف عیسی آل کثیر با استقلال روشن شد / نقشه مدیران لو رفت!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404 + جدول
پایان آتش بس نزدیک است؟ | تل آویو: برای ضربه ای قاطع به ایران آماده ایم!
قیمت طلا بالا کشید؛قیمت طلا امروز جمعه 17 مرداد 1404+قیمت لحظه ای
بیوگرافی و هایلایت بازی اولاد مهند بازیکن هلندی مراکشی استقلال
مدیران استقلال از دشمن هم بدتر هستند؛ حاضرم با آنها مناظره کنم رونویس | اخبار ورزشی
تصویری از گلرهای استقلال که سوژه شد
رامین رضاییان اشک همه را درآورد + کلیپ وایرال شده
جنگ وحید هاشمیان با درویش؛ وحید امیری باید برود!
آمریکا با یک قطره نزدیک بینی را درمان می کند!
سقوط مرگبار در پروژه ساختمانی اصفهان؛ کارگر 60 ساله جان باخت
سیبیلوهای تهران تا 26 میلیون تومان خرج آرایشگاه می کنند
جدول قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه 17 مرداد 1404
قیمت جدید طلا و سکه 17 مرداد 1404
خروج قطار تهران به کرمان از ریل | آخرین وضعیت مسافران
امنیت ملی ایران خط قرمز ماست
شروین حاجی پور در مسیر بازیگری؛ چرا که نه!
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 18مرداد ماه 1404
هشدار مشاور رهبر انقلاب درباره پروژه خطرناک آمریکا و اسراییل
ببینید| تصاویری از بازیگران در مراسم ختم مادر ریما رامین فر
این فرمانده پدافند چند لایه اسراییل را از کار انداخت
یازده سال خدمت مشهدی ها به زائران در کربلا | موکب امام رضا(ع) روزانه میزبان 5 هزار زائر اربعین حسینی است + فیلم
7مدل از ارزان ترین و بهترین دانگل های انتقال تصویر برای تلویزیون های غیرهوشمند
دریاچه ارومیه برای همیشه خشک می شود؟

موضوعات داغ:
وزارت آموزش وپرورش
باشگاه استقلال
سعید سحرخیزان
آموزش وپرورش
وزارت آموزش
انتقالات استقلال
وحید هاشمیان
فوق العاده ویژه
نخست وزیر ارمنستان
رتبه بندی معلمان
بانک صادرات ایران
بازی های الکترونیکی
شناخت
منصور گروسی
شهداء
سیرغان
لیگ برتر تیروکمان
فرودگاه قم
جدید
اردوی پاراوزنه برداری
حق ابه هیرمند
رسانه عراقی
اعتراضات هنگ کنگ
اینستاگرام استقلال
نشریات دانشجویی
حق غنی سازی
فرانسه فلسطین
موش های تهران
سیاستهای اقتصادی دولت
Astro Bot
فرماندار زرند
آموزش وپرورش،
اربعین حسینی
سینمای ایران
وضعیت معیشتی
جواد خیابانی
علیرضا کاظمی
رییس کمیسیون
رئال مادرید
محمد انصاری
زائر اربعین
بسته حمایتی
رییس کمیسیون امنیت ملی
مشاور مقام معظم رهبری
سازمان تامین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
ورزشگاه شهدای گمنام
تیم فوتبال استقلال
پروژه های ساختمانی
کمیسیون امنیت ملی
ریکاردو ساپینتو
علی اکبر ولایتی
لیگ برتر انگلیس
مقام معظم رهبری
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
کمیسیون امنیت
قیمت طلا و سکه
کلارنس سیدورف
باشگاه آرسنال
ایالات متحده
فوتبال ایران
شهدای گمنام
ایران خودرو
فوتبال هلند
سیاست خارجی
عقد قرارداد
نسرین دوستی
جبهه مقاومت
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رییس کمیسیون آموزش مجلس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان برنامه و بودجه
پارک های علم و فناوری
شرکت توزیع نیروی برق
گفت وگو با خبرنگاران
امام رضا علیه السلام


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.