پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:45
121 -
  بالش بسیار لوکسی که خواب راحت شما را با آب تضمین می کند!(+عکس)
عصر ایران- حوادث- 12  ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 06:35 79431199


این روکش با استفاده از آب، دمای مطلوب بالش را در تمام طول شب حفظ می کند. - استقبال از محمدظاهر شاه (پادشاه افغانستان) و همسرش ملکه حمیرا، در فرودگاه مهرآباد توسط محمدرضا پهلوی (عکس) ...
دانشگاه تهران - دانشجو - آزمایشگاه - فرودگاه مهرآباد - دانشگاه - محمدرضا - محمدرضا پهلوی


122 -
  بهترین روش های علمی برای داشتن خواب با کیفیت
نور نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 02:35 79430702


علم می گوید بهترین خواب شبانه با رعایت ریتم طبیعی بدن، تثبیت زمان خواب و وعده های غذایی و ایجاد تضاد نور روز و تاریکی شب ممکن می شود؛ گجت ها و روش های مدرن همیشه موثر نیستند. - علم می گوید ...
خواب - خواب شبانه - بهترین - گجت ها - بی خوابی - شبانه - ریتم شبانه روزی


123 -
  خواب لوکس هزار دلاری!
سرنویس- اقتصادی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 17:08 79426773


Eight Sleep با پوشش خنک کننده آبی خود، خواب شما را همیشه در دمای ایده آل نگه می دارد. البته با بهای بیش از 1000 دلار! - Eight Sleep با پوشش خنک کننده آبی خود، خواب شما را همیشه در دمای ایده آل نگه می دارد.
پوشش - بالشت - ایده آل - خواب - ایده - همیشه - کنترل


124 -
  علم برای داشتن بهترین خواب شبانه چه پیشنهادی دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 07:10 79421186


برای خواب بهتر و سلامت کلی، مک هیل و دیگر دانشمندان بر سه اصل اساسی تاکید دارند: تضاد نور و تاریکی، تثبیت زمان وعده های غذایی و ثابت نگه داشتن زمان خواب. - برای خواب بهتر و سلامت کلی، ...
خواب - دانشمندان - زمان - ریتم شبانه روزی - اساسی - شبانه - غذایی


125 -
  پیشنهادات علم برای بهترین خواب شبانه
سیتنا- سیاسی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 06:30 79421067


گجت ها، مدهای زودگذر و زنگ هشدار ساعت را کنار بگذارید. تحقیقات مربوط به ریتم شبانه روزی نشان می دهد… - گجت ها، مدهای زودگذر و زنگ هشدار ساعت را کنار بگذارید. تحقیقات مربوط به ریتم شبانه ...
شبانه روزی - خواب - ریتم شبانه روزی - شبانه - هشدار - بی خوابی - دانشمند


126 -
  سرویس خواب مناسب برای اتاق مهمان کوچک
جماران- اقتصادی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 22:55 79419588


داشتن اتاق مهمان کوچک به معنی چشم پوشی از راحتی و زیبایی نیست. امروزه با توجه به کوچک شدن فضاهای خانه با انتخاب سرویس خواب جدید می تواند فضای اتاق را کارآمدتر کند و مهمان ها تجربه ای ...
سرویس خواب - خواب - اتاق - مهمان - سرویس - انتخاب - استاندارد


127 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
جماران- اقتصادی- 12  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 10:55 79366137


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - اندازه گیری - خوردن - استراحت - کیفیت خواب - خواب راحت - گروه


128 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
روز نو- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 23:22 79362498


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


129 -
  13 روش خانگی و آسان برای از بین بردن و کاهش التهاب گلو
رسانه 7- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 16:00 79358983


حتی اگر گلودرد آن قدر جدی نباشد که به پزشک مراجعه کنید، باز هم دردناک است و احتمال دارد مانع خواب راحت شما شود. خوشبختانه، می توانید از داروهای خانگی برای تسکین درد و سوزش استفاده کنید. ...
خانگی - داروهای خانگی - درمان خانگی - التهاب - احتمال - تسکین درد - خواب راحت


130 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 12:55 79357254


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوراکی - تضمین - مناسب - خوردن


131 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:35 79354507


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


132 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
روز نو- سیاسی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 19:42 79351590


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - خوراکی - آجیل - مناسب - خوردن - همراه


133 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر همگرایی- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 14:41 79348848


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - پایگاه خبری تحلیلی - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی


134 -
  بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:16 79263100


کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی ساده تر از آن چیزی است که فکر کنید می تواند شب های بی خوابی را به کابوس تبدیل کند. تغذیه مناسب و متعادل همیشه به عنوان یکی از ستون های اصلی سلامت عمومی ...
بی خوابی - ویتامین - تغذیه مناسب - سلامت عمومی - خواب - ویتامین ها - تغذیه


135 -
  یک مشت گردو، نسخه ای ساده برای خواب راحت
عصر ایران- سیاسی- 13  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:10 79214344


اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - کشتی آزاد قهرمانی جهان؛ زارع و جوان فینالیست شدند/ کامران شکست خورد!/ پایان روز ...
امید جهان - دانشگاه آزاد اسلامی - جهان - ایران - کارت الکترونیکی - سازمان بازرسی - امید


136 -
  8 میوه طبیعی که خواب راحتی به شما هدیه می دهند
شفقنا- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 21:47 79186780


تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف میوه ها تاثیر قابل توجهی بر کیفیت و مدت خواب دارد. با این حال، برخی میوه ها مانند موز، کیوی، گیلاس، - شفقنا- تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف میوه ...
خواب - میوه ها - میوه - گیلاس - خواب راحت - توت فرنگی - ملاتونین


137 -
  انتخاب ست روتختی صورتی | 15 مدل پاستلی که اتاقت رو خاص میکنه
آفتاب نو- فناوری- 13  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 12:51 79171884


به گزارش آفتاب نو،  ست روتختی صورتی همیشه یه انتخاب جذاب و خاصه برای اتاق هایی که می خوان حس نرم افزار و آرامش داشته باشن، - به گزارش آفتاب نو،  ست روتختی صورتی همیشه یه انتخاب جذاب و ...
صورتی - انتخاب - نرم افزار - اتاق - آرامش - انعطاف پذیری - گزارش


138 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


139 -
  چگونه در کمتر از یک دقیقه بخوابیم؟ تکنیک 4-7-8 برای یک خواب راحت
رسانه 7- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 23:10 79100065


این الگوی تنفس را نهایتا با 4 بار تنفس شروع کرده و به تدریج تا 8 بار تکرار ادامه دهید تا اثرش را ببینید. رمز این شیوه در هفت ثانیه ای نهفته است که شما نفس تان را نگه می دارید. - این الگوی ...
خواب - تنفس - شروع - ادامه - ثانیه - افکار - تکرار


140 -
  چگونه در کمتر از یک دقیقه بخوابیم؟ تکنیک 4-7-8 برای یک خواب راحت
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 22:46 79099871


این الگوی تنفس را نهایتا با 4 بار تنفس شروع کرده و به تدریج تا 8 بار تکرار ادامه دهید تا اثرش را ببینید. رمز این شیوه در هفت ثانیه ای نهفته است که شما نفس تان را نگه می دارید. - سایت سرگرمی روز :
تنفس - ادامه - ثانیه - تکرار - خواب راحت - شیوه - خواب


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
100 هزار دلار را برنمی گردانم و علیه آسانی مدرک به پرسپولیس می دهم
چگونه رزمندگان با ایمان بر ارتش جالوت پیروز شدند؟
از آکادمی تراکتور تا مقر پرسپولیس؛/ حرفهای کسی که جنجالی ترین خوشحالی هفته را داشت!
زنی که پرونده قتلش باز بود زنده پیدا شد
بختیاری زاده خواهان جذب این بازیکن فولاد برای استقلال شد
(ویدیو) سیل از بالای کوه سرازیر شد کل روستا رو در یک چشم بهم زدن بلعید
بزرگ ترین رسوایی های تاریخ فوتبال؛ منچسترسیتی تنها نیست!
رایزنی نتانیاهو و بن زاید برای تشکیل ائتلاف منطقه ای علیه ایران
هشدار قبل از جام ملت ها؛ تیم ملی میان خاطرات جام جهانی و بحران تغییر گرفتار شده است
غزاله اکرمی، بازیگر کوری ازدواج کرد (عکس)
لیست مصدومان پرسپولیس بیشتر و کلیدی تر شد! +اسامی
ساخت یک هزار و 11 واحد مسکونی برای مددجویان بهزیستی استان مرکزی | بازتاب امروز
قیمت انواع مصالح ساختمانی 8 مهر 1405
روایتی بی واسطه با مردم آمریکا
دفاع رییس جمهور و اعضای هیات دولت از وزیر تعاون
سامانه ثبت اطلاعات نیروهای شرکتی 1405 | لینک ورود و خوداظهاری کارکنان شرکتی، مهلت ثبت اطلاعات و جزییات پرداخت حقوق
ترخیص 112 هزار و 264 مورد از اقلام دارویی مورد نیاز بیماران خاص از گمرک
ویدئو | چشم انداز 2 تریلیون دلاری آنتروپیک | قمار بزرگ روی اقتصاد هوش مصنوعی
قیمت دلار امروز چهارشنبه 8 مهر 1405؛ نرخ دینار عراق، درهم، یورو و افغانی چند؟ +جدول
آغاز فراخوان جذب اعضای هیات علمی دانشگاه آزاد
کنایه نبویان به قالیباف پس از زندانی شدن رسایی
اماواگرها درباره «طرح معیشتی» شهرداری تهران
گوشی HMD Vibe 2 Pro 5G با دوربین 64 مگاپیکسلی سونی معرفی شد
آی کیو هدست گیمینگ جدید خود را با صدای فضایی THX معرفی کرد

موضوعات داغ:
ثبت اطلاعات
اعضای هیات دولت
نیروهای شرکتی
فراخوان جذب اعضای هیات علمی
مسعود خسروی
دانشگاه صنعتی
مشاوران املاک
اقلام دارویی
اعضای هیات علمی
مصالح ساختمانی
گرمسیر
مهری یوسف زاده
داق داق آباد
مسابقه سونی
کشتی لرستان
منشأ انقلاب اسلامی
پوشش همگانی سلامت
حسین شاوردی
دکتر حسام الدین آشنا
طرح جامع انرژی کشور
مصدومان استقلال
شورای حل اختلاف گلستان
تمساح
جک هندری
هوای ناسالم
لیگ برتر هندبال مردان
حسین باقرشاهی
نشاط نوروزی با کتاب
برنامه یک چهارم
بنیاد بین المللی غدیر
بنگاه های معاملات ملکی
سپاه پاسداران انقلاب
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
دستگاه های اجرایی
همکاری های امنیتی
ثبت اسناد و املاک
سازمان ثبت اسناد
متولدین فروردین
سازمان صداوسیما
مراقبت های ویژه
واحدهای مسکونی
دادستانی تهران
شهرداری تهران
سپاه پاسداران
کالاهای اساسی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
معاملات ملکی
توانمندسازی
فوتبال برتر
روزهای اخیر
تعیین تکلیف
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
پنجره نقل و انتقالاتی
مرکز رسانه قوه قضاییه
معاون اول رییس جمهور
رییس دفتر رییس جمهور
لیگ یک فوتبال ایران
سهراب بختیاری زاده
رییس کل بانک مرکزی
پرونده منچسترسیتی
محسن حاجی میرزایی
رییس دانشگاه آزاد
نخست وزیر اسراییل
امارات متحده عربی
بنیامین نتانیاهو
تمرینات پرسپولیس
فراکسیون وفاداری
ازبکستان و روسیه
برنامه های متنوع
سیدمحمود نبویان
برنامه اینترنتی
دفتر رییس جمهور
احزاب اصلاح طلب
حاشیه خلیج فارس
سید حسن نصرالله
مراسم بزرگداشت
ایران و آمریکا
رسانه های خبری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->