پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه سوم
بروزرسانی: 10:42
41 -
  تشک ایرانی یا خارجی؟ چرا برندهای خارجی در ایران دروغ می‌گویند؟
اخبار ارسالی- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 12:29 80933015


«آیا تشک‌های خارجی در بازار ایران اصل هستند؟ قبل از پرداخت هزینه‌های سنگین، تفاوت واقعی تشک طبی ایرانی و خارجی را بخوانید. بررسی کیفیت، گارانتی و قیمت تشک بالین در برابر رقبا.» ...
خارجی - ایران - ایرانی - کیفیت - تولیدات داخلی - برند - پرداخت


42 -
  راهنمای کامل ورزش های ایمن و خطرناک در دوران بارداری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:22 80860093


به گزاش زیرنویس، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، توجه ویژه به حفظ سلامتی مادر و جنین اهمیت زیادی پیدا می کند. - اتخاذ ...
دوران بارداری - بارداری - ورزش - دوران - مادر - فعالیت - زندگی


43 -
  10 راه ساده برای خلاص شدن از خشکی دهان
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 01:42 80826390


خشکی دهان مشکلی شایع است که می تواند صحبت کردن، بلع و حتی خواب راحت را مختل کند. متخصصان راهکارهای ساده ای برای کاهش این مشکل پیشنهاد می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از clevelandclinic، ...
خشکی دهان - دهان - خشکی - صحبت کردن - کاهش - آب نبات - بدون


44 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 00:20 80814508


متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن چای های گیاهی در ساعات عصر، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه ...
خواب - آرامش - گیاه - خواب عمیق - دمنوش ها - دمنوش - طب سنتی


45 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


46 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:30 80763995


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، -  این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ...
سرفه - کاهش - خواب - سرفه شبانه - بیدار شدن - توان - بی خوابی


47 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
فرداد نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:16 80763899


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. - این روش ها درمان قطعی محسوب نمی شوند، اما تا زمان ...
خواب - سرفه شبانه - سرفه - کاهش - آب نمک - شبانه - تشدید


48 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
عصر همگرایی- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 22:21 80763500


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، تمرکز فرد در طول روز کاهش می یابد و کیفیت ...
کاهش - سرفه - سرفه شبانه - خواب - توان - آب نمک - کاهش می یابد


49 -
  پیش بینی صادق زیباکلام از نتیجه مذاکره ایران و آمریکا
روز نو- بین الملل- 8  ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 10:00 80723622


پژوهشگر تاریخ و علوم سیاسی با بیان اینکه برخلاف ایده براندازان هیچ جنگی منجر به سرنگونی جمهوری اسلامی نمی شود، گفت: مذاکرات پیش رو بسیار امیدوارم. - پیش بینی صادق زیباکلام از نتیجه مذاکره ...
جمهوری اسلامی - مذاکره ایران و آمریکا - علوم سیاسی - ایران و آمریکا - پژوهشگر تاریخ - صادق زیباکلام - اسلامی


50 -
  زیباکلام: حمله آمریکا به هیچ عنوان باعث سقوط نظام نمی شود | تصور براندازان اشتباه است | مذاکرات فردا به نتایجی خواهد رسید
رونویس- سیاسی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 14:54 80717924


چند روز پیش در توییتی استهزاآمیز نوشتم دوست مریخی من می خواهد گزارشی به گزارش رونویس زیبا کلام گفت: چند روز پیش در توییتی استهزاآمیز نوشتم دوست مریخی من می خواهد گزارشی برای پادشاه ...
گزارش - جمهوری اسلامی - زیبا کلام - ایران - مریخی - ایران و آمریکا - دانشگاه تهران


51 -
  خواب راحت در دستان شما! / اگر بدخواب هستید، این عوامل را بشناسید و درمان کنید
ببین و بخون- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 21:15 80704021


متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه تان تجدید نظر کنید. - خواب راحت ...
خواب - ویتامین دی - خواب راحت - تجدید نظر - ویتامین - متخصصان - برنامه


52 -
  خواب راحت در دستان شما! / اگر بدخواب هستید، این عوامل را بشناسید و درمان کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 21:08 80703988


متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه تان تجدید نظر کنید. - خواب راحت ...
خواب - ویتامین دی - خواب راحت - تجدید نظر - ویتامین - متخصصان - برنامه


53 -
  7 دمنوش برای بهبود علایم سرماخوردگی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 09:56 80658589


290942 تاریخ انتشار: جمعه 10 بهمن 1404 09:25 به گزارش بهداشت نیوز، هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که جایی گرم و دنج استراحت کنیم و دمنوشی آرامش بخش بنوشیم. - به گزارش ...
سرماخوردگی - آنفلوآنزا - آرامش بخش - دمنوش - استراحت - علائم سرماخوردگی - نعناع


54 -
  چرا بعضی خوراکی ها خواب را خراب می کنند؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 20:02 80647467


بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند. در این مقاله، با خوراکی هایی که نباید شب ها بخورید و راهکارهای جایگزین ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - کافیین - سیستم عصبی - خوراکی - خواب عمیق


55 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه/ خداحافظی با بی خوابی
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 20:00 80619422


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی خوابی - بی نظمی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


56 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:40 80618798


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


57 -
  چرا باید مشکل بد خوابی را جدی گرفت؟
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:35 80618748


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - مشکل - فضای مجازی - خواب راحت


58 -
  زنجیر گرانی دارو بر گردن بازنشستگان؛ آینده سلامت مزدبگیران در آستانه فاجعه
گسترش نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 16:05 80617382


یک بازنشسته 60 ساله که سی سال از عمر خود را در یک کارخانه تولید لوازم الکتریکی سپری کرده، امروز درگیر یکی از تلخ ترین بحران های زندگی است: درمان سرطان همسرش. - فهرست محتوا بازنشسته ای که ...
درمان - درمان سرطان - دارو - بازنشسته - زندگی - لوازم الکتریکی - سی سال


59 -
  بدترین رنگ اتاق خواب برای خواب از نظر روانشناسان
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 08:42 80595588


اتاق خواب یکی از مهم ترین مکان ها درخانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید. - به گزارش پارسینه ،آیا تا به حال شده است به ...
خواب - اتاق خواب - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب - اتاق - روانشناسان


60 -
  چطور در دوران قاعدگی راحت تر بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:07 80446192


اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه ای رایج است. ترکیبی از درد های شکمی و کمری، نوسان هورمون ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می تواند خواب شبانه را مختل کند. - اختلال خواب در دوران قاعدگی ...
خواب - خواب شبانه - دوران - قاعدگی - اختلال خواب - توان - شبانه


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 8 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
علی همتی و مجید نیک اندیش از عوامل کودتای دی 1404 در مشهد به دار مجازات آویخته شدند + عکس
خبر بد برای پرسپولیس از اردوی تیم ملی؛ مصدومیت محبی جدی است
ابی به سیم آخر زد؟ رمزگشایی از پست پرحاشیه درباره خبر جنجالی روز
چگونه رزمندگان با ایمان بر ارتش جالوت پیروز شدند؟
نوشیدن آب زیاد چه خطراتی دارد؟
بزرگ ترین رسوایی های تاریخ فوتبال؛ منچسترسیتی تنها نیست!
فال روزانه امروز چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال روزانه متولدین ماه ها
عضو سابق هیئت مدیره استقلال متهم می کند
پژمان بازغی داماد شد و الناز ملک عروس + فیلم
حمله بی سابقه زنوزی به استقلال و پرسپولیس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 8 مهر 1405 + جدول
دهقان: امکان ندارد کسی تمام توان خود را نگذاشته باشد/ واکنش هافبک ایران به شایعه کم کاری تیم امید
تیم دونفره تنیس زنان حذف شد
دستگیری باند سارقان حرفه ای در مشهد به سرکردگی پیرزن مظلوم!
رایزنی نتانیاهو و بن زاید برای تشکیل ائتلاف منطقه ای علیه ایران
هشدار شدید قالیباف به واشینگتن: دوران تهدید ملت ایران پایان یافته است
زنی که پرونده قتلش باز بود زنده پیدا شد
قیمت انواع مصالح ساختمانی 8 مهر 1405
دلار 250 هزار تومانی به سفره مردم رسید؛ هشدار درباره موج تازه گرانی و کاهش قدرت خرید
دانشمندان بقایای ابرقاره باستانی زمین را زیر یخ های جنوبگان پیدا کردند
دفاع مقدس، ملت ایران را به الگو های بزرگ مقاومت تبدیل کرد
شرکت OpenAI از GPT-6.1 Sol، Dots و سایر محصولات جدید رونمایی کرد
پیشرفت های آیفون 18 نسبت به مدل های قبل

موضوعات داغ:
بازی های آسیایی
اجاره آپارتمان
هزار تومانی
اقلام دارویی
مالک باشگاه تراکتور
جام قهرمانی
باشگاه تراکتور
مراسم قرعه کشی
شرکت مسافربری
استان چهارمحال و بختیاری
هورسان رامسر
درگردو
کشتی جنگی
کندن
پورشنکو
قیمت نهاده های دام
پیمان سبز
سیدعباس موسوی مطلق
شکواییه
سرخیو گونزالس
اقتصاد هنر
جان آلویسی
سپاه فارس
کلوچه
بامیه
سهام شرکت های نفتی
مهدی تمیزی
سازمان لیگ فوتبال ایران
لیگ برتر کرواسی
دزدی دریایی
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
تعیین تکلیف
توافق نهایی
بیژن مرتضوی
اندازه گیری
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
مدیرعامل باشگاه استقلال
اورژانس پیش بیمارستانی
حجت الاسلام والمسلمین
جام قهرمانی لیگ برتر
سید محمدباقر عبادی
شرکت نفت فلات قاره
پرونده منچسترسیتی
همکاری های امنیتی
روزنامه جهان صنعت
نخست وزیر اسراییل
برنامه های متنوع
قهرمانی لیگ برتر
علوم پزشکی شیراز
برنامه اینترنتی
دیوان عالی کشور
خبرگزاری ایسنا
محمدباقر عبادی
باشگاه استقلال
کاهش قدرت خرید
تیم امید ایران
امیر قلعه نویی
ملی پوشان کشتی
متولدین ماه ها
درمان بیماران
برخی بازیکنان
رییس فدراسیون
دادستان تهران
الوحده امارات
باشگاه الوحده
کوهرنگ و کیار
چارچوب قانون
خدمات درمانی
مالک تراکتور
تقویت همکاری
حادثه مرگبار
خراسان جنوبی
دهکده المپیک
اروین انگاپت
سازمان یافته
عروس و داماد
خط قرمز پلیس
پس از پیروزی
فوتبال جهان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->