پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 17:58
201 -
  بیرانوند، یک خواب راحت با جام قهرمانی! (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 17  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 04:52 78103738


علیرضا بیرانوند مرد شماره یک قهرمانی تیم تراکتور بود. نوشته بیرانوند، یک خواب راحت با جام قهرمانی! (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش “ورزش سه”،
بیرانوند - علیرضا بیرانوند - خواب راحت - قهرمانی - هواپیما - تیم تراکتور - تصویر


202 -
  اسکوچیچ: شب بخیر! تراکتور قهرمان شد، بروید استراحت کنید
رسانه 7- ورزشی- 17  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 12:31 78077909


سرمربی تیم فوتبال تراکتور پس از قهرمانی تیمش، گفت: «شب خیر! تراکتور قهرمان لیگ برتر شد، بروید استراحت کنید.» چند هفته قبل سرمربی سپاهان پس از کسب پیروزی تیمش برای. - سرمربی تیم فوتبال ...
تراکتور - سرمربی تیم فوتبال تراکتور - تیم فوتبال تراکتور - قهرمان - قهرمان لیگ برتر - فوتبال تراکتور - سرمربی سپاهان


203 -
  راز خواب راحت
آوش- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 21:54 78071907


متخصص برجسته گوارش، به اهمیت عادات شبانه برای بهبود گوارش و کیفیت خواب تاکید می کند. این متخصص گوارش چهار کار و تفریح مضر در شب را معرفی کرده که با ترک آنها، - دکتر سائوراب ستی، متخصص ...
کیفیت خواب - گوارش - خواب - کیفیت - شبانه - غذایی - متخصص


204 -
  چگونه راحت بخوابیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 03:43 78059718


متخصص برجسته گوارش، به اهمیت عادات شبانه برای بهبود گوارش و کیفیت خواب تاکید می کند. این متخصص گوارش چهار کار و تفریح مضر در شب را معرفی کرده که با ترک آنها، - همشهری : متخصص برجسته گوارش، ...
کیفیت خواب - گوارش - شبانه - متخصص - خواب - کیفیت - معرفی


205 -
  با این دمنوش سلامت قلب تان را تضمین کنید
رکنا- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 15:21 78017219


نوشیدن دمنوش بابونه با خواص فوق العاده ای مانند کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب، افزایش سیستم ایمنی، حفاظت از قلب و بهبود وضعیت پوست، - طبیعی می تواند شما را در برابر مشکلات قلبی محافظت کند.
بابونه - خواب - دمنوش - سیستم ایمنی - بهبود - کیفیت خواب - کاهش


206 -
  چطور در کمتر از دو دقیقه به خواب برویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 22:23 78004639


به گزارش اقتصادایران، عوارض کم و دیر خوابیدن زمانی که شما دیر خواب تان ببرد، مجبور هستید صبح زود بیدار شوید. این موضوع باعث می شود تا میزان خواب شب شما کمتر حد معقول آن باشد. - تلاش بیش ...
خواب - خواب راحت - دقیقه - طول روز - اتاق خواب - خواب رفتن - زمان


207 -
  صفر تا صد تمیز کردن اصولی تخت خواب
شایا نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 10:36 77944640


با چند ترفند ساده می توانید تختخوابی تمیز داشته باشید. این مقاله تمام رازهای نظافت حرفه ای تختخواب را به شما آموزش می دهد. - شایانیوز_ وقتی شب خسته از کار خونه میرسی، چی بهتر از یه تخت ...
خواب - تخت خواب - تمیز - نظافت - تختخواب - مقاله - خواب راحت


208 -
  شهادت سلاحی است که هیچ قدرتی یارای مقابله با آن را ندارد
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 08:15 77796367


در فرازی از وصیت نامه شهید «نادر صدق زاده» می خوانیم: شهادت، این واژه بزرگ که هیچ چیز را نمی توان با آن مقایسه کرد؛ شهادت بالاترین مردن هاست، - به گزارش خبرنگار دفاع پرس از اردبیل، شهید ...
شهادت - سلاح - وصیت نامه - قدرت - شهید - بالاترین - قدرتی


209 -
  چه روش هایی برای کاهش آلرژی های فصلی و بهبود کیفیت خواب وجود دارد؟
رکنا- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:01 77735340


با آمدن فصل بهار و افزایش آلرژی های فصلی، خواب راحت شما به خطر می افتد. با این 10 راهکار ساده، علائم آزاردهنده آلرژی را کاهش دهید و شب هایی آرام و بدون عطسه را تجربه کنید. - به گزارش رکنا ...
آلرژی - کیفیت خواب - فصل بهار - خواب - علائم - خواب شبانه - فصلی


210 -
  برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 03:56 77705848


به گزارش آفتاب نو، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح انرژی و سلامت کلی بدن داشته باشد. - ماست یونانی به دلیل محتوای بالای ...
انتخاب - یونانی - خواب راحت - ماست - خواب - پروتیین - باکتری های مفید


211 -
  برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
جالبتر- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 02:23 77705550


به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح انرژی و سلامت کلی بدن داشته باشد. - به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب ...
خواب - کیفیت خواب - مواد غذایی - غذایی - انتخاب - هوشمندانه - خواب راحت


212 -
  بهترین رنگ نور چراغ خواب برای خواب باکیفیت
اقتصاد ایران- سیاسی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 10:53 77696123


  به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از الف اتاق خواب محلی است که شما بعد از داشتن یک روز سخت کاری به آن پناه می برید. بنابراین باید فضایی را برای خود در نظر بگیرید که راحتی و آسایش شما را تامین کند.
خواب - اتاق خواب - چراغ - اتاق - افراد - تاریکی - طراحی داخلی


213 -
  بهترین فیلم های ترسناک که در نتفلیکس باید دید!
سلام نو- ورزشی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 00:42 77674126


در این مطلب به معرفی بهترین فیلم های ترسناک پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو و به نقل از gizmodo؛ برادران دنی و مایکل فیلیپو فیلم جدیدشان به نام Bring Her Back را در تاریخ ...
فیلم های ترسناک - فیلم - ترسناک - بهترین فیلم - نتفلیکس - بهترین - فیلم ترسناک


214 -
  اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 19:07 77670371


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. The post اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید / 10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش ...
خواب - خواب شبانه - متخصصان - کارها - خواب راحت - ضروری - شبانه


215 -
  اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید
اندیشه معاصر- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 18:38 77669982


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. - به نظر می رسد تلفن های هوشمند یک شر ضروری هستند، اما به یاد داشته باشید، این دستگاه ها منبع نور مصنوعی هستند که به شدت ...
خواب - تلفن های هوشمند - ساعت - الکل - هوشمند - گوشی هوشمند - ضروری


216 -
  اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید
اندیشه قرن- ورزشی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 10:12 77641332


محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید می تواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد. The post اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید ...
ورزش - فواید ورزش - خواب - محققان - خواب راحت - فواید - تمرینات ورزشی


217 -
  اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:43 77640750


محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید می تواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد. - ، تحقیقات قبلی نشان داده بودند که نباید 2 ساعت قبل از خواب ورزش کرد. اکنون محققان ...
ورزش - محققان - خواب - فواید ورزش - داده - تمرینات ورزشی - فاصله زمانی


218 -
  بهترین رنگ برای اتاق خواب
عصر ایران- اجتماعی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 19:40 77633711


آبی ملایمآبی یک رنگ شناخته شده برای ایجاد حس آرامش است و به ویژه رنگ های آبی ملایم می توانند فضا اتاق با تخت خواب را بسیار دنج و آرام کنند. این رنگ به عنوان یک رنگ خنثی می تواند به راحتی ...
اتاق خواب - خواب - اتاق - توان - آرام - آرامش - آرامش بخش


219 -
  بهترین نوشیدنی ها برای داشتن خوابی آرام و بی دغدغه
اقتصاد 100- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 12:27 77609733


برای تجربه خوابی آرام و راحت، مصرف نوشیدنی های طبیعی مثل شیر بادام گرم، دمنوش سنبل الطیب و اسموتی موز توصیه می شود که خواص آرام بخش و مفید آن ها می تواند بی خوابی های شبانه را کاهش دهد. ...
خواب - آرام - نوشیدنی - دمنوش - شیر بادام - گیاه - بی خوابی


220 -
  نوشیدنی هایی که به خواب راحت کمک می کند (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 10:50 77607691


خواب باکیفیت تأثیر مستقیمی بر عملکرد ذهن و بدن دارد. کم خوابی می تواند منجر به بدخلقی و افزایش وزن شود، اما راه حلی طبیعی و مؤثر برای این مشکل وجود دارد. - خواب باکیفیت تأثیر مستقیمی بر ...
خواب - کم خوابی - افزایش وزن - افزایش - قدیمی ترین - عملکرد - مشکل


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده خواهان جذب این بازیکن فولاد برای استقلال شد
ویدئو: احترام متقابل لامین یامال و ایوان پریشیچ در پایان مصاف اسپانیا و کرواسی
واکنش یاسر آسانی به پیشنهاد پرسپولیس و علاقه خود به استقلال
افزایش پایه حقوق کارگران قطعی است
بازیکن موردپسند بختیاری زاده برای استقلال مشخص شد
بورس در سقف جدید
دفاع رییس جمهور و اعضای هیات دولت از وزیر تعاون
مشخص شدن نوع مصدومیت دانیال ایری
به مناسبت هفته نیروی انتظامی برنامه های متنوعی در کردستان پیش بینی شده است
درس خصوصی تارتار برای جوانترین پرسپولیسی
جهان در عصر پول گران / پایان افسانه نرخ های بهره پایین؟
پزشکیان: از اصول خود در تفاهم نامه اسلام آباد عقب نشینی نکرده ایم
کنایه نبویان به قالیباف پس از زندانی شدن رسایی
شوک شبانه به بازار خودرو؛ جهش 100 میلیونی دنا پلاس در یک روز! + جدول قیمت های جدید
مدیرکل میراث فرهنگی: دو اثر طبیعی شاخص قم ثبت ملی شد
آیفون 18 پرو مکس GTA 5 را با 66 فریم اجرا می کند | قدرت A20 Pro در حد GTX 1650
فیلم خلبان چاقوخورده پرواز فلای دوبی منتشر شد + تصاویر شوکه کننده
فقط 1 نفر از هر 39 نفر کوییک می گیرد؛ 136 هزار نفر ثبت نام کردند!
32 استان کشور برای اولین بار میزبان فیلم های منتخب جشنواره کودک شدند
حماس: تداوم حملات اسراییل نشانه نسل کشی و نقض آتش بس است
وزیر بهداشت: سالمندی سالم و فعال باید محور سیاست های ملی قرار گیرد
مستند حیات وحش؛ زرافه تو بدترین وقت پاش رو گذاشت تو بدترین جا
تقاضا برای پردازنده های AMD Venice سر به فلک کشید
جهاددانشگاهی باید از «تصمیم گیری برای دانشجو» به «تصمیم گیری با دانشجو» برسد

موضوعات داغ:
آخرین وضعیت
دانشجوی بین المللی
اعضای هیات دولت
کارکنان دولت
مرخصی زایمان
رییس قوه قضاییه
جهاددانشگاهی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
بختیاری زاده
انجمن های صنفی کارگران
شاخص بورس
ویژگی های افراد موفق
پردراگ رایکوویچ
اورتون لیورپول
نخبه پروری
زایمان سزارین
ملایوسف
بیداری اسلامی
ورزشکاران المپیکی ایران
جوادی
کشتار مردم فلسطین
سیاهدره
دانشجویان مهارتی
قتلی
مارک زاکربرگ
بازارچه سیف سقز
تشییع سردار
31 اردیبهشت
لست اف آس
جام جهانی سنگنوردی
حجت الاسلام والمسلمین
معاون رییس قوه قضاییه
درمان و آموزش پزشکی
دستاوردهای پژوهشی
میدان آزادی سنندج
دیوان عدالت اداری
مرکز آمار ایران
سرقت های سریالی
رژیم صهیونیستی
واحدهای مسکونی
ایران و آمریکا
حضرت معصومه (س)
نیروهای شرکتی
علیرضا زاکانی
استان کردستان
درمان و آموزش
افزایش جمعیت
خبرگزاری مهر
شهردار تهران
توافق آتش بس
توانمندسازی
میدان آزادی
آموزش پزشکی
هافبک دفاعی
دیوان عدالت
حضرت معصومه
عدالت اداری
رییس هیات مدیره استقلال
رییس کل دادگستری استان
دادستان عمومی و انقلاب
پنجره نقل و انتقالاتی
خانواده های معظم شهدا
سپاه پاسداران انقلاب
معاون اول رییس جمهور
رییس دفتر رییس جمهور
گردشگری و صنایع دستی
شبکه بهداشت و درمان
فرهنگ ایثار و شهادت
امیرمحمد رزاقی نیا
سهراب بختیاری زاده
هیات مدیره استقلال
خزانه داری آمریکا
محسن حاجی میرزایی
دانشگاه های استان
اقتصاد دانش بنیان
اسماعیل قلی زاده
برنامه های متنوع
رییس کل دادگستری
سیدمحمود نبویان
خودروهای فرسوده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->