اخبار خواب راحت - صفحه بیستم

بروزرسانی: 02:59

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

این پرده های ضخیم جان شما را تهدید می کند
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 05:26 75266362

اصلی ترین نگرانی نسبت به این پرده های ضخیم این است که اکثر آنها با مواد پلاستیکی ساخته شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید موجب آزاد شدن ذرات خطرناک در فضای خانه خواهد شد. - به گزارش اطلاعات ...

382 -

با این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 21:32 75263573

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

383 -

رژیم غذایی و خواب خوب | چه غذاهایی بخوریم که خواب راحت داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:25 75244795

بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید، از خواب نرفتن شکایت می کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند. - ، بریل مرچنت،

384 -

کاهش بی خوابی شبانه: راهکارهایی برای خوابی آرام
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 07:22 75228397

بی خوابی شبانه، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، تغییرات سبک زندگی، - استرس و اضطراب: نگرانی های روزانه، مشکلات ...

385 -

آیا شاهدانه در روز بعد از یک شب بد خواب مفید است؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:07 75228079

تقریباً همه افراد خواب بد شبانه را تجربه کرده اند. ده درصد از ما از بی خوابی مزمن رنج می بریم. درمان بی خوابی یک صنعت چند میلیارد دلاری از داروهای کمک خواب بدون نسخه و نسخه ای است. - این ...

386 -

این رطوبت ساز بسیار محبوب 30 دلار قیمت دارد
اندیشه قرن- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:07 75226822

ممکن است هوای ژاکت را دوست داشته باشید، اما با هوای صاف، پوست خشک، گرفتگی ناشی از آلرژی و سایر محرک هایی که مانع از خواب راحت می شوند، به وجود می آیند. - یکی از اینها را تهیه کنید و پوست، بینی،

387 -

کدام خوراکی ها بر روی کیفیت خواب تاثیر دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 16:20 75221449

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - به گزارش ،

388 -

بهترین ویتامین ها برای درمان بی خوابی
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:47 75214259

برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، گاهی ...

389 -

اگر خواب ندارید، این ویتامین را بخورید
منیبان- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 02:38 75209570

برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، گاهی اوقات ...

390 -

با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:37 75193936

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

391 -

خوراکی هایی که برای خواب راحت شبانه مفیدند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 05:18 75191422

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - خبرآنلاین :

392 -

اگر می خواهید راحت بخوابید این غذاهارو بخورید!
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643

در این مطلب به معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن خواب راحت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود ...

393 -

خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
روز نو- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

394 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

395 -

بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...

396 -

خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829

غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. - غذاها ...

397 -

این سنگ بهبودی کمردرد و سردرد را تضمین می کند
اقتصاد 100- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 14:07 75172298

دُر نجف از خانواده سنگ کوارتز است که بی رنگ و شفاف است. - (Stone of Najaf) محافظت از این سنگ آسان بوده و کافی است در طول ماه یک یا دو بار آن را با آب شستشو دهید و جلوی نور خورشید قرار دهید. از خواص ...

398 -

برای خوابیدن راحت این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862

از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود کیفیت خواب شود. همچنین اسیدهای چربی که گردو را تشکیل داده اند می توانند با ترشح بیشتر سروتونین خواب بهتری را موجب شوند.

399 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739

به گزارش همشهری آنلاین، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...

400 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت TJS لحظه ای امروز شنبه 24 مرداد 1405 حمله هوایی، توپخانه ای و فسفری اسراییل به شهرستان النبطیه در جنوب لبنان؛ گزارش ویژه تهران‑ایرنا خرید جدید تیم فوتبال پرسپولیس کولاک کرد دروازه شمیران 1308: مشاور آلمانی اوتو شنی ویند و معاون رییس پلیس تهران با مرسدس بنز - عکس تاریخی کاپیتان افسانه ای تیم استقلال: پنجره بسته به نفع آبی هاست	اخبار ویژه رونگار رونمایی رسمی بارسلونا از گوردون در سوییس! انریکه چهار بازیکن بارسلونا را به پاریس برد آسانی گل نزد، اما خط دفاع مس را به هم ریخت فال قهوه روزانه یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 شکست خانگی در اولین بازیِ خرید ایرانی؛/ رونمایی از جهانبخش مقابل پی اس وی
اخبار ویژه سرنویس در شب نیمکت نشینی ارشیا؛/ ورود پرقدرت مورایس به لیگ امارات آموریم: منچستریونایتد را بردم اما اهمیتی ندارد عیار واقعی تیم در بازی های بزرگ مشخص می شود؛/ حسینی نسب: پرسپولیس از 20 دقیقه غفلت استفاده کرد فال روزانه واقعی یکشنبه 25 مرداد 1405 پوستکوگلو: درباره رونالدو تصمیم می گیریم	اخبار ویژه تسنیم نیوز حملات هوایی صهیونیست ها به ارتفاعات «علی الطاهر» در جنوب لبنان جریان آزاد ملی لبنان: حملات رژیم صهیونیستی نقض آشکار حاکمیت لبنان است استفاده از گلوله های فسفری در تجاوزات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس	اخبار ویژه اقتصاد آزاد شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین