پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه پنجم
بروزرسانی: 22:12
81 -
  کدام جنس روتختی مناسب روزهای سرد است؟
رونویس- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:47 79887843


باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما و باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - خبرنگاران - سردترین شب - باشگاه - زمستان - گرما


82 -
  فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:53 79865527


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، - چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ ...
امتحان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساندویچ - کاهو - گزارش - بدون - دستگاه گوارش


83 -
  شام امشب با من: فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:47 79865488


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون نان و برنج که سیر نمی شوم!» حق با شماست، اما یک بار امتحان کردن این ترکیب فوق العاده نظرتان را عوض می کند.
امتحان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - فوق العاده - فست فود - کاهو - بدون - دستگاه گوارش


84 -
  فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:46 79865482


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون نان و برنج که سیر نمی شوم!» حق با شماست، - چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساندویچ - امتحان - کاهو - بدون - دستگاه گوارش - گزارش


85 -
  شام امشب با من: فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:42 79865454


این روزها، دیگر برای لذت بردن از یک فست فود خوش طعم و سریع نیازی به زیر پا گذاشتن اصول سالم خوری و رژیم نیست. ساندویچ رول کاهو با مرغ، یک انتخاب هوشمندانه برای کسانی است که می خواهند هم ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - فست فود - ساندویچ - کاهو - امتحان - دستگاه گوارش - کالری


86 -
  این میوه قرمز رنگ، کلید خواب راحت شماست!
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 16:37 79774501


میان میوه های سنتی و دارویی ایران، عناب جایگاه ویژه ای دارد. این میوه قرمز-قهوه ای با طعم ملایم و خاص خود، - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، علاوه بر این، مصرف متعادل آن به بهبود کیفیت خواب،
عناب - میوه - تقویت سیستم ایمنی - سلامت پوست و مو - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی - تقویت


87 -
  اینفوگرافی| پنج راه ساده برای خواب راحت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:42 79716319


یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
خواب - شبانه - خواب شبانه - بزرگسالان - بیماری قلبی و عروقی - خواب راحت - بدخوابی


88 -
  از دلایل مهم بی خوابی این موارد هستند!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:15 79716278


بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. - به گزارش را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم ...
خواب - خواب راحت - اتاق - دانشمندان - اتاق خواب - بی خوابی - تحقیقات


89 -
  9 خوراکی که خواب شما را به هم می ریزند
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 04:16 79693804


آیا همیشه شب ها با خستگی از خواب بیدار می شوید؟ ممکن است عامل این بی خوابی خوراکی هایی باشد که پیش از خواب مصرف می کنید. متخصصان تغذیه هشدار می دهند برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند روند ...
خواب - خوراکی - خوراکی ها - تغذیه - متخصص - نوشیدنی - متخصصان


90 -
  بهبود کیفیت خواب با پرهیز از 9 خوراکی ممنوعه شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:26 79632339


پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می کنند که برای داشتن خواب شبانه باکیفیت و احساس انرژی بیشتر در صبح، باید از مصرف 9 دسته خوراکی خاص، به ویژه غذاهای تند، - پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می ...
خوراکی - خواب - خواب شبانه - کیفیت - شبانه - احساس - پرهیز


91 -
  70٪ نسل Z شب ها از استرس مالی نمی توانند بخوابند!
سرنویس- بین الملل- 9  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 10:28 79609503


نسل Z در آمریکا از استرس مالی شب ها خواب راحت ندارند و بسیاری برای فرار از نگرانی ها، وقت خود را با تلویزیون و شبکه های اجتماعی هدر می دهند. - یک بررسی جدید که بر روی افراد نسل Z (افراد متولد ...
خواب - افراد - استرس - آمریکا - تلویزیون - شبکه های اجتماعی - نظرسنجی


92 -
  چگونه تولیدکنندگان حرفه ای، تخت خواب را به عنصر اصلی دکوراسیون تبدیل می کنند؟
ایلنا- سیاسی- 9  ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 14:32 79546604


سرویس خواب یکی از اجزای حیاتی دکوراسیون اتاق خواب است که تأثیر مستقیم بر کیفیت خواب و آرامش افراد دارد. تخت خواب به عنوان اصلی ترین عضو این سرویس، - سرویس خواب یکی از اجزای حیاتی دکوراسیون ...
خواب - تخت خواب - سرویس خواب - دکوراسیون اتاق خواب - سرویس - کیفیت خواب - دکوراسیون اتاق


93 -
  اینفوگرافی| بهترین گیاهان برای خواب راحت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 02:17 79475668


برخی از گیاهان طبیعی، حاوی خاصیت قوی تقویت کننده خواب برای یک خواب شبانه آرام هستند. در واقع گیاهان می توانند اعصاب و حواس شما را آرام کنند و از این طریق خوابی آرام و عمیق را برای شما فراهم کنند.
گیاهان - خواب - آرام - تقویت کننده - خواب شبانه - تقویت - شبانه


94 -
  روانشناسی خواب | شما هم قبل خواب زیاد فکر می کنی؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:56 79457440


آیا شب ها هنگام خواب ذهن تان پر از افکار مختلف می شود و نمی توانید آرام شوید؟ شاید این بیش فکری های شبانه که همیشه آن ها را به عنوان مشکلی برای خواب راحت می دانستید، - روانشناسی خواب شما ...
خواب - هوش بالا - روانشناسی - خواب راحت - مشکل - فکری - نشانه


95 -
  روانشناسی خواب | شما هم قبل خواب زیاد فکر می کنی؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:48 79457349


آیا شب ها هنگام خواب ذهن تان پر از افکار مختلف می شود و نمی توانید آرام شوید؟ شاید این بیش فکری های شبانه که همیشه آن ها را به عنوان مشکلی برای خواب راحت می دانستید، - روانشناسی خواب شما ...
خواب - هوش بالا - روانشناسی - خواب راحت - مشکل - فکری - نشانه


96 -
  روانشناسی خواب | شما هم قبل خواب زیاد فکر می کنی؟
چه خبر- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:44 79457248


آیا شب ها هنگام خواب ذهن تان پر از افکار مختلف می شود و نمی توانید آرام شوید؟ شاید این بیش فکری های شبانه که همیشه آن ها را به عنوان مشکلی برای خواب راحت می دانستید، - مطالعات علمی اخیر ...
خواب - شبانه - فکری - مشکل - افراد - نشان - مختلف


97 -
  آستارا لرزید
آوش- حوادث- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 09:33 79453874


مرکز لرزه نگاری از وقوع زمین لرزه ای به بزرگی 4.1 ریشتر در نزدیکی شهرستان آستارا خبر داد. - فریدون فروغی ؛ پژواک درد و امید در قلب تاریخ دولت و مجلس درباره لایحه حفظ کرامت و حمایت از زنان ...
مرکز لرزه نگاری - لایحه حفظ کرامت - شهرستان آستارا - انتقال پایتخت - آستارا - پایتخت - حمایت از زنان


98 -
  کدام نورها و رنگ ها به داشتن خواب راحت کمک می کنند؟
آوش- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 04:38 79452217


رنگ اتاق خواب، بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد. وقتی احساس آرامش و رضایت می کنید، احتمال اینکه سریع به خواب بروید بیشتر است. رنگ اتاق خواب شما می تواند علت تفاوت بین یک خواب خوب شبانه ...
خواب - اتاق خواب - بهترین - ریتم شبانه روزی - روانشناسی رنگ - اتاق - آرام


99 -
  بالش بسیار لوکسی که خواب راحت شما را با آب تضمین می کند!
اندیشه قرن- فناوری- 9  ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 11:26 79433129


تقریباً همه ی افراد هنگام خواب دنبال بخشی از بالش می گردند که دمای خنک و مطلوبی داشته باشد. The post بالش بسیار لوکسی که خواب راحت شما را با آب تضمین می کند! appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش ...
بالش - کاربران - خواب راحت - خواب - مطلوب - اندیشه - مطلوبی


100 -
  بالش بسیار لوکسی که خواب راحت شما را با آب تضمین می کند!
چه خبر- اقتصادی- 9  ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 11:23 79433109


تقریباً همه ی افراد هنگام خواب دنبال بخشی از بالش می گردند که دمای خنک و مطلوبی داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، تقریباً همه ی افراد هنگام خواب دنبال بخشی از بالش می گردند ...
بالش - کاربران - روکش - مطلوب - خواب - مطلوبی - پایگاه خبری


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ عکس
تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال در یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 | حمله شیر های ترانگا به شیاطین سرخ
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، یازدهم تیرماه
کاخ سفید: مذاکرات درباره توافق با ایران ادامه دارد
خداحافظی احساسی اوسمار با پرسپولیس +عکس
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
ویدئو | خلاصه بازی انگلیس و کنگو (10 تیر 1405)
پادکست | تعطیلات بانکی 13 تا 16 تیر؛ راهنمای انتقال پول و سقف خدمات بانکی
مدیر عملیات خط 4 مترو تهران حین انجام مأموریت فنی جان باخت
افزایش هزینه درمان بیمه تأمین اجتماعی + ویدئو
استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس)
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
ساعات کاری سامانه پایا در ایام برگزاری مراسم رهبر شهید
رهاسازی آب سد سیمره حادثه ساز شد/ واژگونی تراکتور و غرق شدن یک سرمایه گذار
523 البرزی برای اسکان زائران در منازلشان اعلام آمادگی کردند
کارگران کارخانه های تهران و کرج هفته آینده 13 و 14 تیر تعطیل هستند؟
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
نامه ایران به شورای امنیت در پی تهدید رهبر انقلاب توسط اسراییل
نصاویر/نشست شورای فرهنگ عمومی استان یزد به ریاست آیت الله ناصری

موضوعات داغ:
مراسم تشییع
فرزاد جمشیدی
جام جهانی 2026
کمیسیون اقتصادی
کمیسیون اقتصادی مجلس
دانشگاه علمی
شهید انقلاب
شورای فرهنگ عمومی استان
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
کاپیتان شهبازی
کل نهره
پل برایتنر
پدر شهید
توکل
روییت هلال ماه شوال
داربی مادرید
مادران افغانستانی
وزارت صنعت، معدن و تجارت
مرتضی الویری
کمیسیون اجتماعی
جایزه مولر
اللهیار صیاد منش
متهم به قتل
مسعود سعیدی
آرتور سوارس
باغها
جغدری
عباسعلی کش
مدیر تولید
علمی کاربردی
متروی تهران
استان تهران
حجت الاسلام والمسلمین
شرکت بهره برداری مترو
میزبانی از زائران
کشتی فرنگی جوانان
سرگردانی مسافران
خلع سلاح هسته ای
فرودگاه مهرآباد
شهرستان رومشکان
باشگاه استقلال
بانک های خصوصی
شبکه فاکس نیوز
شهرک های صنعتی
جمهوری اسلامی
هسته ای ایران
فوتبال ایران
سلاح هسته ای
آخرین وضعیت
سرمایه گذار
نیروی هوایی
استان البرز
اسماعیلی فر
مرحله نهایی
نماینده ولی فقیه در استان
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
غلامحسین محسنی اژه ای
پلیس آگاهی تهران بزرگ
رییس کمیسیون اقتصادی
شهرک های صنعتی البرز
جوانان قهرمانی آسیا
جمهوری اسلامی ایران
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دانیال اسماعیلی فر
بازیکنان پرسپولیس
شورای عالی انقلاب
نماینده ولی فقیه
فرماندار دره شهر
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
رهبر معظم انقلاب
مراسم تشییع پیکر
ملی پوشان فوتبال
دانیال اسماعیلی
علیرضا بیرانوند
شهرستان دره شهر
شمس الدین حسینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->