اخبار مدیتیشن - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 23:44

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

حرکت عجیب ستاره تراکتور در تمرین + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 14:52 76717518

دروازه بان دوم تراکتور با شرایطی جالب در تمرین دیروز تیمش دیده شد. نوشته حرکت عجیب ستاره تراکتور در تمرین + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - در شرایطی ...

362 -

دخترانی که در رویای بازیگر شدن به تله شیطان افتادند
خبر فوری- فرهنگی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 08:54 76710764

رویای بازیگر شدن که با آرزوی شهرت و ثروت گره خورده، گاه جوانان و نوجوانان، به ویژه دختران را در معرض آسیب های شدید و خطرات جدید قرار می دهد. - نگار یکی از این دختران است که 23 سال دارد و ...

363 -

هورمون های شادی را چگونه بگیریم
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 22:45 76708242

چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...

364 -

حفظ انگیزه در سال نو: راهکارهایی برای تداوم تعهد به سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:52 76707835

با آغاز سال نو، بسیاری از افراد تصمیماتی برای بهبود سلامتی و رفاه خود می گیرند، اما حفظ انگیزه اولیه در مواجهه با چالش های روزمره می تواند دشوار باشد. - شروع همراه است. با این حال، عوامل ...

365 -

هورمون های شادی را چگونگی بگیریم
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 19:50 76706743

چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...

366 -

تاثیر مدیتیشن بر فعالیت مغز
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 09:35 76699924

مدیتیشن از دیرباز با آرامش و وضوح ذهنی همراه بوده و قرن هاست که بسیاری از فرهنگ ها از آن برای ارتقای تعادل عاطفی و رشد معنوی استفاده می کنند و اکنون علم مدرن اثرات بیولوژیکی مدیتیشن، ...

367 -

تقویت سلامت روان با مدیتیشن و ذهن آگاهی
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:52 76686959

اعمال معنوی، مانند مدیتیشن و ذهن آگاهی، به طور اثبات شده ای می توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. این تکنیک ها از طریق تغییرات در ساختار مغز، - اعمال معنوی، به ویژه تکنیک هایی مانند ...

368 -

چگونه انرژی منفی را از خانه و بدن خود دور کنیم؟/ 14 راهکار مؤثر برای پاکسازی خانه از انرژی های منفی
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 15:17 76678286

انرژی منفی می تواند به راحتی در محیط اطراف ما جمع شود و روی روحیه، خلق وخو و حتی سلامت جسمی ما تأثیر بگذارد. اما خوشبختانه، روش هایی مؤثر برای دفع این انرژی های منفی وجود دارد که به شما ...

369 -

راه حل مشکل تمرکز در زمان ناامیدی و ناراحتی!
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 08:31 76670897

ناامیدی و ناراحتی می توانند به شدت تمرکز ما را تحت تاثیر قرار دهند و باعث شوند که نتوانیم به درستی کارهای خود را انجام دهیم. این احساسات منفی می توانند منجر به خستگی ذهنی و کاهش عملکرد شوند.

370 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

371 -

مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 08:45 76654605

غذا هایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذا هایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید،

372 -

مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می شود
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 02:29 76653230

غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در ...

373 -

احساس شادی با مصرف این مواد غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:20 76651363

غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - ، رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی ...

374 -

مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می شود
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:32 76650272

غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر ...

375 -

مدیتیشن و ورزش؛ ترکیبی طلایی برای سلامت جسم و ذهن
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:52 76644033

همه ما از فواید ورزش آگاهیم، اما آیا می دانستید که ترکیب ورزش با مدیتیشن می تواند تأثیرات آن را چندین برابر کند؟ تحقیقات نشان می دهد که این ترکیب می تواند افسردگی را تا 40 درصد کاهش دهد! ...

376 -

وقتی ذهن نمی تواند بی خیال شود چگونه آرامش پیدا کنید؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 16:22 76589034

ذهن پر از افکار مزاحم می تواند باعث اضطراب و استرس شود اما با تکنیک های ساده مثل پذیرش افکار تمرکز بر زمان حال و انجام فعالیت های لذت بخش می توان آرامش ذهنی را دوباره به دست آورد - سعی ...

377 -

اوج سلامت و شادی در چند سالگی است؟ آیا بهترین روزهای زندگی تان گذشته است؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 22:08 76579033

به گزارش اقتصاد ایران، در این پژوهش، 76 درصد از شرکت کنندگان 40 تا 59 ساله اظهار داشتند که در میانسالی، یک جهش مثبت را تجربه کرده اند که در آن احساس شادی و سلامتی بیشتری نسبت به قبل داشته اند.

378 -

قبل از خواب موسیقی طبیعت گوش کنید | با موسیقی آرامش بخش خوابی راحت داشته باشید
خبرخوانی- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:56 76578899

گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند آرامش بخش باشد و به بهبود کیفیت خواب کمک کند. - برای خواب بهتر استفاده کنید، آن را در برنامه روزانه خود بگنجانید. روز خود را با موسیقی آرام ...

379 -

چگونه نظم و انضباط شخصی داشته باشیم؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:52 76574774

نظم و انضباط شخصی یکی از ارکان موفقیت است که می تواند زندگی شما را سازمان دهی کند. با رعایت چند اصل ساده و پیروی از راهکارهایی خاص، - تعیین اهداف واضح، برنامه ریزی مؤثر و حذف حواس پرتی ...

380 -

راهکارهای عملی برای غلبه بر فشارهای روانی روزمره
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:22 76560671

در دنیای پر استرس امروز، یافتن تعادل و آرامش در برابر فشارهای روانی اهمیت ویژه ای دارد. این مطلب با ارائه تکنیک های ذهن آگاهی، تغییر سبک زندگی و مدیریت بهتر زمان، - غلبه بر می شود. تمرین ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین خودروهای برقی باید با تاخیر حرکت کنند؟/ ماجرای یک قانون عجیب ببینید \| معاون پزشکیان شرط پایان خاموشی ها را اعلام کرد معاون سپاه کرمان: عرصه کنونی نبرد، عرصه تمدن هاست نه سلاح ها/ گاهی خبرنگار ایرانی ناخواسته در زمین دشمن بازی می کند هجرت از خانه نفس به سوی پروردگار نتانیاهو: محاکمه من به ضرر آمریکا و اسراییل است!	اخبار ویژه روز نو نگرانی شدید گروسی از سطح بالای غنی سازی اورانیوم در ایران تولید سریال تاریخی حضرت موسی (ع) کلید خورد بغض مسی ترکید: دوست دارم به بارسلونا برگردم خودسوزی یک آتش نشان در سنندج اقامه نماز باران در مسجد لوسیل با حضور امیر قطر + عکس
اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟	اخبار ویژه رونگار ملی پوش والیبال: بخاطر صابر کاظمی طلایی شدیم گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و ترکیه ادعای سازمان جاسوسی کانادا علیه ایران منتشر شد حکم دادگاه زینب موسوی برای شوخی با فردوسی اعلام شد اسراییل به دنبال توافق امنیتی 20 ساله با آمریکا
اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی جدول قیمت طلای امروز/ طلا در بازار امروز چند؟ خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان	اخبار ویژه سرنویس قایدی: تیم ملی به بازی با تیم های بزرگ نیاز دارد چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟/ راهکارهای کنترل اشتها پارسا پیروزفر: لذت واقعی در مسیر است، نه در مقصد سقوط یک فروند جنگنده سوخو-30 رنگ سال فشن 2026 اعلام شد
اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ + تعبیر آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405 پرواز ۴۸ فروند سوخو ۳۵ به سمت آشیانه های ایران	اخبار ویژه زوم تک مانیتور جدید پلی استیشن معرفی شد: نمایشگری ۲۷ اینچی با قابلیت شارژ دسته دوال سنس هواوی روی یک گوشی تاشوی جداگانه برای مقابله با آیفون فولد کار می کند ویوو V70 با پردازنده اسنپدراگون 7 نسل 4 در Geekbench رویت شد سامسونگ گلکسی A37 در دست ساخت است نقد و بررسی بیوک انکلیو ST مدل ۲۰۲۵؛ شاسی بلندی که بدون زرق و برق حرفی برای گفتن ندارد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند آیفون ۱۷ طلایی کاویار با قیمت های نجومی معرفی شد آیا قیمت بیت کوین (BTC) این هفته به زیر ۱۰۰ هزار دلار می رسد؟ آمریکا پس از ۲۳۰ سال سکه یک سنتی را بازنشسته کرد هوشمندترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شدند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین