پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیتیشن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:49
غمگین و افسرده اید؟ این راهکار را امتحان کنید
مدیتیشن جذب عشق؛ چگونه خود را آماده یک رابطه سالم کنیم
81 -
  چرا مغز شما همیشه درگیر است و آرامش نمی گیرد؟
واضح- ورزشی- 3  ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 01:22 78841173


چرا مغز ما دائماً درگیر است و آرامش نمی گیرد؟ چرا نمی توانیم ذهن خود را ساکت کنیم؟ آیا تا به حال مدیتیشن را امتحان کرده اید؟ اولین تمرین معمولاً این است که تمام توجه خود را به تنفس تان معطوف کنید.
درگیر - تمرین - آرامش - مدیتیشن - امتحان - اولین - لباسشویی


82 -
  چرا مغز شما همیشه در حال جنگ با آرامش است؟
واضح- سیاسی- 3  ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 01:22 78841171


چرا مغز ما همیشه در حال مبارزه با آرامش است؟ چرا تمرکز روی لحظه حال این قدر سخت است؟ آیا تا به حال مدیتیشن را امتحان کرده اید؟ معمولاً اولین تمرین، - چرا مغز ما همیشه در حال مبارزه با ...
تمرکز - همیشه - آرامش - مدیتیشن - مبارزه - لحظه - امتحان


83 -
  راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان
واضح- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 17:32 78837156


راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان وقتی صحبت از «سلامت عاطفی» می شود، معمولاً لیستی از توصیه ها مطرح می شود: ورزش کنید، - راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر ...
سلامت - عاطفی - آرامش - روان - شادی - زندگی روزمره - توصیه


84 -
  تحریک الکتریکی گوش؛ کلید طلایی افزایش مهربانی با خودتان!
واضح- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 23:47 78828439


تحریک الکتریکی گوش؛ راهکاری نوین برای تقویت مهربانی با خود و ذهن آگاهی تحریک عصب واگ از طریق گوش؛ تقویت کننده مدیتیشن مهربانی با خود تحقیقات جدید نشان می دهد که تحریک الکتریکی عصب واگ ...
تحریک الکتریکی - مهربانی - مدیتیشن - الکتریکی - عصب واگ - ذهن آگاهی - تقویت


85 -
  تخلیه خشم باعث آرامش نمی شود!
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 13:36 78790236


تحقیقی جامع از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که برخلاف باور عمومی، تخلیه خشم نه تنها کمکی به آرام شدن نمی کند، بلکه در بسیاری از موارد شدت آن را افزایش می دهد. - تحقیقی جامع از دانشگاه ...
تخلیه - آرام - دانشگاه - اوهایو - افزایش - توصیه - تنفس عمیق


86 -
  مدیتیشن منظم فشار خون بالا را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 15:20 78760711


​مطالعات جدید نشان می دهد که انجام مدیتیشن روزانه می تواند به کاهش قابل توجه فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز در ...
فشار خون - مدیتیشن - فشار - فشار خون بالا - کاهش - بیماران - کنترل فشار خون


87 -
  مدیتیشن چگونه بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:05 78752140


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. به گزارش همشهری آنلاین ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - هورمون - کیفیت خواب - اضطراب - کاهش


88 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


89 -
  خوابی آرام با 5 دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می بخشد؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 08:23 78751227


به گزارش خبرآنلاین، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب می تواند ذهن شما را آرام کرده و کیفیت خوابتان را بهبود بخشد. - چگونه مدیتیشن خواب را بهبود می بخشد؟ ...
مدیتیشن - خواب - کیفیت خواب - هورمون - کاهش - بی خوابی - بهبود


90 -
  خوابی آرام با 5 دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می بخشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 07:35 78751056


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. - خوابی آرام با 5 دقیقه ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - کیفیت خواب - آرام - دقیقه - اضطراب


91 -
  مصاحبه ارلینگ هالند با مجله تایم (1): واکنش مادرم به ترک تحصیلم به شدت مرا ترساند؛ سولسشر زندگی مرا تغییر داد
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 20:17 78749164


مهاجم باشگاه منچسترسیتی و تیم ملی نروژ، به جلد اصلی مجلهٔ معتبر و نام آشنای تایم راه یافته است. نوشته مصاحبه ارلینگ هالند با مجله تایم (1): - مهاجم باشگاه منچسترسیتی و تیم ملی نروژ، به ...
منچسترسیتی - ارلینگ هالند - باشگاه منچسترسیتی - هالند - باشگاه - جام جهانی باشگاه ها - مجله تایم


92 -
  فال روزانه امروز پنجشنبه 09 مرداد 1404
ایونا نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 15:31 78747745


این مطلب برای اطلاع شما از فال روزانه گردآوری شده است.> - فال روز متولدین فروردین: امروز، مراقب کلمات خود باشید - گفتار بی ملاحظه می تواند منجر به درگیری شود. مراقب دشمنان پنهان یا توطئه ...
فال روز - سرمایه گذاری - امروز - فال روزانه - سرمایه - روزانه - دشمنان


93 -
  توقف آگاهانه: 30 ثانیه ای که زندگی تان را دگرگون می کند
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 22:02 78727286


30 ثانیه ای که زندگی شما را متحول می کند در دنیای پرتحرک امروز، ما دائماً در معرض محرک هایی قرار داریم که تعادل روانی ما را برهم می زنند. - توقف آگاهانه: 30 ثانیه ای که زندگی شما را متحول ...
زندگی - ثانیه - مدیتیشن - قرار - روانی - تعادل - نیاز


94 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 15:20 78724859


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. به گزارش پارسینه، در ادامه تور پیش فصل لیورپول در قاره آسیا، بازیکنان این تیم صبح امروز در یک جلسه مراقبه ی ویژه در معبد «اِکویین» ...
لیورپول - تور پیش فصل لیورپول - بازیکنان - پیش فصل لیورپول - ژاپن - تور پیش فصل - صبح امروز


95 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 13:12 78723903


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. نوشته مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن / عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - لیورپولی ...
لیورپول - بازیکنان - ژاپن - تور پیش فصل لیورپول - ژاپنی ها - ژاپنی - مدیتیشن


96 -
  10 خطای فکری در توسعه فردی
عصر ایران- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 07:35 78721480


با خودتان مهربان باشید و اجازه دهید که ناکامی ها به سکوی پرتاب شما تبدیل شوند. - با خودتان مهربان باشید و اجازه دهید که ناکامی ها به سکوی پرتاب شما تبدیل شوند. شناسایی الگوهای فکری به ...
احتمال - مهربان - فکری - پرتاب - توسعه فردی - مدیتیشن - تغییرات


97 -
  راهکارهای ساده برای تقویت تمرکز
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 03:47 78705981


به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز مثل گنجی کمیاب است. حواس پرتی های دیجیتال، استرس و خستگی، - چرا تمرکز از دست می رود؟ صفحه نمایش ها (موبایل، رایانه، ...
تمرکز - تقویت - اسیدهای چرب امگا - توانایی - آجیل ها - آنتی اکسیدان - تقویت حافظه


98 -
  4 ترفند جادویی برای افزایش تمرکز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 10:15 78701128


در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز مثل گنجی کمیاب است. حواس پرتی های دیجیتال، استرس و خستگی، ذهن را آشوب زده می کنند. تحقیقات نشان می دهد با عادات ساده، - صفحه نمایش ها (موبایل، رایانه، تلویزیون و .
تمرکز - اسیدهای چرب امگا - توانایی - آجیل ها - افزایش - آنتی اکسیدان - تقویت حافظه


99 -
  4 ترفند برای افزایش تمرکز روزانه
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 08:23 78700547


به گزارش خبرآنلاین، در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز مثل گنجی کمیاب است. حواس پرتی های دیجیتال، استرس و خستگی، ذهن را آشوب زده می کنند. تحقیقات نشان می دهد با عادات ساده، - چرا تمرکز از ...
تمرکز - اسیدهای چرب امگا - توانایی - آجیل ها - افزایش - آنتی اکسیدان - تقویت حافظه


100 -
  وقتی تصویر جای کلمه را می گیرد / راز هستی در قاب «باراکا» / سینمایی که تماشاگر را به سکوت می برد
چه خبر- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 21:34 78677413


صد و سومین برنامه از سری برنامه های مستندات یکشنبه های خانه هنرمندان ایران، یکشنبه 29 تیر به نمایش مستند «باراکا» ساخته ران فریک اختصاص داشت. - او افزود: در مورد نشانه ها، مثلاً درباره باله،
تصاویر - مستند - خانه هنرمندان - اخلاقی - فیلم - نشان - برنامه


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد
مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟
افشاگری هولناک معشوقه سابق از پشت درهای بسته دفتر ترامپ+فیلم
قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس
بحران قریب الوقوع یارانه ها
پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد
ببینید | نزاع دسته جمعی عجیب در شهر کوهدشت لرستان
کلک اصلی خورشت های خوش رنگ و طعم ایرانی : همین یک کار ساده را خوب انجام بده !
از گرزه مار ایرانی تا تایپان استرالیایی؛ چگونه زهر مار قربانی را از پا درمی آورد؟
دلار آمریکا پس از انتشار صورتجلسه فدرال رزرو تقویت شد
صفحه اول روزنامه های ورزشی امروز 29 آبان
پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 Nov 2025) ساعتی
رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود!
نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟
رأی گیری شورای حکام درباره ایران؛ کشورهای مخالف آماده واکنش + جزییات
زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد
جواب این سوال ها پیش شماست آقای قلعه نویی!
دیگ در حال جوش رب باعث مرگ دلخراش زن جوان شد
استایل تازه و متفاوت ژیلا صادقی حاشیه ساز شد
5 دردسر عجیب آیفون که کاربران را کلافه کرد
تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟
تولید آب آشامیدنی با امواج اولتراسونیک

موضوعات داغ:
معاون علمی رییس جمهور
نقل و انتقالات زمستانی
دونالد ترامپ
آب آشامیدنی
روزنامه های ورزشی
انتقالات زمستانی
معاون رییس جمهور
نمایشگاه اینوکس
قیمت دلار بازار
پشت درهای بسته
اتحادیه جهانی علمای مسلمان
پطرود
بازی درون تیمی
الشباب عربستان
اولیایی
موافقت نامه پادمان
مواددمخدر
روند خلع سلاح
تمدید تحریم
کاهش اضافه وزن
محمدرضا زینال خیری
طراحی کارت ویزیت
سهمیه بنرین
مجید دهبیدی پور
شستشوی مغزی
پیام رهبر معظم انقلاب
سفیر ترکیه در ایران
کاهش تراز آب دریای خزر
کشاوری
معاون سازمان برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
قاچاقچی انسان
جام جهانی 2026
تصویب قانون
بازار داخلی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فدراسیون بین المللی فوتبال
مسابقات انتخابی جام جهانی
کارشناس مسائل بین الملل
مدیران باشگاه پرسپولیس
آژانس بین المللی انرژی
جلال الدین ماشاریپوف
تصویر علیرضا جهانبخش
انتخابی جام جهانی 2026
پنجره نقل و انتقالات
کارشناس مسائل اروپا
کارشناس مسائل سیاسی
نمایشگاه فرانکفورت
دانشگاه صنعتی شریف
فعالیت های هسته ای
شهادت حضرت زهرا(س)
رییس جمهور آمریکا
انتخابی جام جهانی
شورای حکام آژانس
فرآورده های نفتی
آژانس بین المللی
اورانیوم غنی شده
مسائل بین الملل
ترکیب پرسپولیس
علیرضا جهانبخش
رباتیک اجتماعی
آرمان علی وردی
فعالیت پژوهشی
دانشگاه صنعتی
مجری تلویزیون
نماینده ایران
مهاجم استقلال
هسته ای ایران
وحید هاشمیان
مراکز درمانی
سالروز شهادت
سنای آمریکا
سخنگوی سپاه
حامی فلسطین
خیابان سعدی
دوست داشتنی
بازار ایران
رهبر انقلاب
تولید انبوه
مسائل سیاسی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.