پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین بدنسازی
بروزرسانی: 06:45
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
2 -
  عکس| تمرین بدنسازی کاپیتان استقلال با گرگ ایرانی
رویداد 24- ورزشی- 32  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 22:02 78272891


عکس جدیدی از قهرمان پرورش اندام ایران به همراه کاپیتان استقلال منتشر شد. - رویداد24 تصاویری از تمرینات بدنسازی هادی چوپان و سید حسین حسینی کاپیتان استقلال تهران در رسانه ها منتشر شده ...
کاپیتان استقلال - استقلال - کاپیتان - استقبال هواداران - تمرین - ایران - تمرینات بدنسازی


4 -
  علیرضا دبیر: حسن روزی چند ساعت تمرین بدنسازی و کتف را انجام می دهد و باید بعد از مسابقات جهانی در مورد او تصمیم بگیریم
شفقنا- ورزشی- 45  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 15:07 78132800


شفقنا ورزشی رییس فدراسیون کشتی گفت: برای مسابقات جهانی امسال تا آخرین لحظه منتظر اعلام آمادگی حسن یزدانی می مانیم چرا که او در کشتی ایران صاحب جایگاه است. - شفقنا ورزشی رییس فدراسیون کشتی گفت:
رییس فدراسیون کشتی - مسابقات جهانی - کشتی - فدراسیون کشتی - رییس فدراسیون - مسابقات - کشتی آزاد و فرنگی


5 -
  5 نوشیدنی مقوی و فایده هنگام ورزش
چه خبر- ورزشی- 51  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 19:04 78020460


به گزارش اقتصادایران، باید بدانید چیزی که در زمان ورزش می نوشید، می تواند به طورجدی بر سطح انرژی، استقامت و حتی کیفیت عملکرد شما تأثیر داشته باشد. - باید اعتراف کرد که شیرکاکائو اگرچه ...
نوشیدنی - ورزش - مناسب - تمرین - ریکاوری - تمرین بدنسازی - کربوهیدرات ها


6 -
  تیم ملی تنیس روی میز بانوان برای قهرمانی جهان آماده می شود
رونویس- ورزشی- 52  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:59 78014194


اردوی تیم ملی تنیس روی میز بانوان برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان با حضور چهار ورزشکار، در سالن ورزشی شهید عضدی تهران آغاز شد. به گزارش سایت خبری پُرسون، - اردوی تیم ملی تنیس روی میز ...
تیم ملی تنیس روی میز بانوان - تیم ملی تنیس روی میز - تنیس روی میز بانوان - اردوی تیم ملی تنیس روی میز - تنیس روی میز - قهرمانی جهان - تیم ملی تنیس


7 -
  مشکلات دختر دونده کم بینا: پیست تمرینم مثل سیمان است
پارس فوتبال- ورزشی- 54  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 05:27 77969954


نایب قهرمان پارالمپیک پاریس در دوی 400 متر گفت: تخته استارتم در اصفهان که وسیله تخصصی برای دوومیدانی است از نظر کیفیت، استاندارد لازم را ندارد و پیست تارتان به حدی سفت و کم کیفیت است که ...
پارالمپیک پاریس - مسابقات انتخابی تیم ملی - پارالمپیک - قهرمان پارالمپیک - انتخابی تیم ملی - مسابقات - نایب قهرمان


8 -
  بدنسازی در خانه بدون وسیله با وزن بدن - برنامه کامل برای همه
گسترش نیوز- ورزشی- 68  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 16:15 77729736


اکثر مردم تصور می کنند برای رسیدن به تناسب اندام و بدنی ایده آل، همیشه نیاز به باشگاه رفتن و استفاده از دستگاه های حرفه ای یا وزنه های سنگین است. اما آیا می دانستید می توانید بدون هیچ ...
بدنسازی - وزن بدن - سازی - بدون - خانه - تمرین - استفاده


9 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند آفتاب نو | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 82  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 19:41 77489430


به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، شاگردان وحید شمسایی که دیروز مقابل کویت به برتری 5-0 دست یافتند، - امروز با حضور در سالن بدنسازی و استخر هتل محل اقامت تمرین بدنسازی ...
تایلند - ملی پوشان - بدنسازی - تمرین بدنسازی - فوتسال - سالن بدنسازی - وحید شمسایی


10 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند
مهر- ورزشی- 82  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 19:36 77489391


ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. - ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ...
ملی پوشان - پوشان - فوتسال - تمرین - تایلند - برتری - اقامت


11 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند
پارس فوتبال- ورزشی- 83  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 14:57 77486409


ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. نوشته تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - ...
ملی پوشان - فوتسال - تایلند - تمرین - پوشان - فوتبال - دیدار


12 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال در هتل
رسانه 7- ورزشی- 87  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 16:21 77427730


شاگردان وحید شمسایی که امروز وارد تایلند شدند، پس از استراحتی کوتاه، در سالن بدنسازی و استخر هتل محل اقامت تمرین بدنسازی سبکی را انجام دادند. - فن دایک هواداران لیورپول را امیدوار کرد: ...
تمدید قرارداد - قرارداد - هواداران - لیورپول - فن دایک - هواداران لیورپول - تمدید


13 -
  چهارشنبه سوری و لبخند در تمرین تیم ملی!
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 11:57 77188174


به گزارش «ورزش سه»، چهارمین روز از اردوی تیم ملی فوتبال ایران شلوغ تر از همیشه دنبال شد و در حالی که تمام 28 بازیکن در دسترس امیر قلعه نویی بودند، - به گزارش ورزش سه ، چهارمین روز از اردوی ...


14 -
  ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت | تمرینات سنگین بدنسازی مازیار لرستانی+فیلم
سانا خبر- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 18:13 76769112


نوشته ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت | تمرینات سنگین بدنسازی مازیار لرستانی+فیلم اولین بار در سانا خبر. پدیدار شد. - ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت ...


15 -
  ببینید| ویدئویی از تمرین بدنسازی مازیار لرستانی!
رویداد 24- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 15:52 76767056


ویدئویی از جلسه تمرین بدنسازی مازیار لرستانی در باشگاه را ببینید. -


16 -
  مهاجرانی: امنیت دانشجویان تامین خواهد شد (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:30 76763368


عذرخواهی وزیر علوم و استعفای مدیر خوابگاه ها، پاسخ به مطالبات مردمی بود - عراقچی: ایران راهبرد تامین امنیت حداکثری بومی خلیج فارس را در دستور کار خود قرار داده است (فیلم) یک ایده خلاقانه ...


17 -
  ویدئویی از تمرین بدنسازی مازیار لرستانی
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:05 76762858


ویدئویی از جلسه تمرین بدنسازی مازیار لرستانی در باشگاه را ببینید . - بانوی عکاس که میراثش هنوز پابرجاست / مادربزرگ، عکاسی را از شوهرش یاد گرفته بود (فیلم) اسرار مرگ علی اکبر داور / وزیر ...


18 -
  آموزش تمرینات بدنسازی – بازتاب آنلاین
بازتاب آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:25 76311645


منبع مگتو فعالیت بدنی منظم سلامت جسم و روح شما را تضمین می کند. یکی یکی از ساده ترین تمرینات ورزشی، تمرینات بدنسازی است. با این حال، برای پیمودن این مسیر، - فعالیت بدنی منظم سلامت جسم ...


19 -
  ستاره پرسپولیس: از حضور مهاجم جدید استقبال می کنم
رسانه 7- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:56 76062321


عیسی آل کثیر نیم فصل اول رقابت های لیگ برتر را با دو گل به پایان رساند؛ عملکردی که باعث شد او در مقاطعی از فصل به شدت مورد انتقاد هواداران قرار بگیرد. - در جوانرود دزفول هستم و البته از ...


20 -
  ستاره پرسپولیس: از حضور مهاجم جدید استقبال می کنم
روز نو- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:47 76062122


عیسی آل کثیر نیم فصل اول رقابت های لیگ برتر را با دو گل به پایان رساند؛ عملکردی که باعث شد او در مقاطعی از فصل به شدت مورد انتقاد هواداران قرار بگیرد. مهاجم پرسپولیس در گفت وگویی درباره ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
بازگشت علی کریمی به باشگاه استقلال قطعی شد
چرا رهبر انقلاب در مراسم عزاداری امشب حسینه امام خمینی(ره) حاضر نبودند؟
ممکن است آمریکا به اسراییل بمب افکن بی 2 و بمب های سنگرشکن دهد
مداحی باشکوه و جگرسوز؛ مرحوم سجاد رزمجو با نوحه خونیش بند بند دل همه رو خون کرد
وحید هاشمیان در پرسپولیس؟ درویش از کشورهای جنگ زده مربی بیاورد بهتر است
فیلم های آخر هفته تلویزیون؛ از «روز واقعه» تا «سفیر»
حضور امیر قلعه نویی در مراسم عزاداری هیات ورزشکاران شهرری
خرید جدید پرسپولیس مشخص شد
درگیری ترامپ و ماسک بالا گرفت
تقلید عجیب باشگاه استقلال از پوستر یامال +عکس
باشگاه استقلال و شرط غیرمنتظره برای سید حسین حسینی: تمدید قرارداد با تخفیف اجباری؟!
تکذیب ویدئوی منسوب به نفرین مادر شهید حاجی زاده + عکس
نوای الله و اکبر ، خامنه ای رهبر در حسینیه امام خمینی (ره)
قیمت واحد جهانی سیب های صادراتی 997دلار در هر تن| سیب ایران؛ ارزانترین در دنیا
آیت الله اراکی: شهادت تزریق نیروی جدید به پیکره جامعه و نشانه بلوغ امت است
صنعت بسته بندی مواد غذایی ایران طی سالیان اخیر رشد چشمگیر و قابل توجهی داشته است
آیا هیوندای آیونیک 5 N رؤیای رانندگی شما را به واقعیت تبدیل می کند؟
کاهش دلار رسمی و جهش محسوس قیمت یورو در بازار رسمی ارز ایران
آیا طنینِ غرّشِ V8 لکسوس LC500، بزودی خاموش می شود؟
راهکارهای تغذیه ای موثر برای کم کردن اضطراب
استرس قاتل خاموش کلسترول خون
هشدار درباره سوء استفاده از سیم کارت های اجاره ای
زمان اعلام نتایج سه آزمون مهم 1404 مشخص شد
ببینید | شرایط عجیب لاستیک محور جلوی تریلی حمل سوخت!

موضوعات داغ:
حسینیه امام
باشگاه استقلال
مراسم عزاداری
امام خمینی(ره)
رامین رضاییان
سخنگوی باشگاه استقلال
بسته بندی مواد غذایی
هوافضای سپاه
حسینیه امام خمینی
رژیم صهیونیستی
کنفرانس پاریس
سرخه سنگ
کتاب فوتبالی
ترسیم مرزهای دریایی
لوریس کاریوس
وهادی
توهین
واکسن رازی کوو پارس
ورم پا
آریا ایمن
خطبه ها
غذای فرانسوی
شهرداری شهرکرد
کریستین وود
افروغی
امتحان مدارس
جوک
توسعه تکاب
آخرت
مازغ
برنامه هسته ای
میدان حسن آباد
تمدید قرارداد
دانشگاه تهران
جمهوری اسلامی
بازیکن خارجی
زلزله تهران
برنامه هسته
رهبر انقلاب
علیه السلام
ارتباطات و فناوری اطلاعات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
آیت الله هاشمی شاهرودی
باشگاه استقلال تهران
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
ارتباطات و فناوری
باشگاه پرسپولیس
جمشید شاه محمدی
وزیر امور خارجه
رییس قوه قضاییه
سردار حاجی زاده
وزارت ارتباطات
فناوری اطلاعات
آیت الله هاشمی
وضعیت آب و هوا
هاشمی شاهرودی
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
خبرنگار ورزشی
عضو هیئت علمی
اتباع بیگانه
محصولات باغی
کایسری اسپور
واردات خودرو
پلیس پیشگیری
اقتصاد ایران
ارتباط عاطفی
مذاکرات موفق
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
رضا حاجی پور
ادای احترام
حجت الاسلام
مدافعان وطن
سیاست خارجی
اطلاع رسانی
تصویب لایحه
علامت گذاری
فرمانده نیروی هوافضای سپاه


 

بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.