صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:49
181 - ستاره های پرسپولیس در سالن وزنه
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:43 73521024
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:43 73521024
به گزارش «ورزش سه»، اعضای تیم پرسپولیس صبح امروز یک جلسه تمرینی بدنسازی را پشت سر گذاشتند که این تمرین با دستور ادریس، مربی بدنساز سرخپوشان و دستیار خوان کارلوس گاریدو انجام شد. - به ...
182 - حضور گندوز در تمرین بدنسازی پرسپولیس | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 03:13 73476267
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 03:13 73476267
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز یک جلسه بدنسازی کوتاه داشتند که طی آن آلکسی گندوز دروازه بان جدید تیم نیز با تیم تمرین کرد.
183 - حضور گندوز در تمرین بدنسازی پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:37 73470758
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:37 73470758
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز یک جلسه بدنسازی کوتاه داشتند که طی آن آلکسی گندوز دروازه بان جدید تیم نیز ...
184 - حضور گندوز در تمرین بدنسازی پرسپولیس
ایران زندگی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:05 73470356
ایران زندگی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:05 73470356
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز یک جلسه بدنسازی کوتاه داشتند که طی آن آلکسی گندوز دروازه بان جدید تیم نیز با تیم تمرین کرد.
185 - تنش بین علیپور و عیسی در تمرینات تیم پرسپولیس
اینتیتر- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 18:13 73461160
اینتیتر- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 18:13 73461160
اولین بازی تدارکاتی پرسپولیس در ترکیه، به صورت درون تیمی برگزار شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از ورزش سه ,بعد از تمرین نوبت صبح امروز که یک جلسه تمرین بدنسازی سنگین بود شاگردان ...
186 - تنش بین علیپور و عیسی در تمرینات تیم پرسپولیس
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:13 73458178
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:13 73458178
اولین بازی تدارکاتی پرسپولیس در ترکیه، به صورت درون تیمی برگزار شده است. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,بعد از تمرین نوبت صبح امروز که یک جلسه تمرین بدنسازی سنگین ...
187 - علیپور و عیسی برای هم شاخ و شانه کشیدند
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 05:05 73451723
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 05:05 73451723
به نظر می رسد اولین بازی تدارکاتی پرسپولیس در اردوی ترکیه یک بازی درون تیمی بوده است. بعد از تمرین نوبت صبح امروز که یک جلسه تمرین بدنسازی سنگین بود شاگردان گاریدو در قالب دو تیم یک ...
188 - علیپور و عیسی برای هم شاخ و شانه کشیدند
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 04:04 73451592
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 04:04 73451592
به نظر می رسد اولین بازی تدارکاتی پرسپولیس در اردوی ترکیه یک بازی درون تیمی بوده است. بعد از تمرین نوبت صبح امروز که یک جلسه تمرین بدنسازی سنگین بود شاگردان گاریدو در قالب دو تیم یک ...
189 - علیپور و عیسی برای هم شاخ و شانه کشیدند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 21:56 73449246
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 21:56 73449246
به گزارش «ورزش سه»، بعد از تمرین نوبت صبح امروز که یک جلسه تمرین بدنسازی سنگین بود شاگردان گاریدو در قالب دو تیم یک بازی تدارکاتی درون تیمی برگزار کردند. - به گزارش ورزش سه ، بعد از تمرین ...
190 - اردوی تیم تراکتور در ترکیه به خوبی پیش می رود
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:33 73424541
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 15:33 73424541
تمرینات سخت تراکتور در دو نوبت صبح و عصر ادامه دارد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,شاگردان اسکوچیچ در دومین روز اردوی ترکیه، صبح امروز در سالن هتل محل اقامت وزنه ...
191 - تمرین شاداب شاگردان اسکوچیچ در آنکارا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:31 73413215
زیرنویس نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:31 73413215
به گزارش «ورزش سه»، شاگردان اسکوچیچ در دومین روز اردوی ترکیه، صبح امروز در سالن هتل محل اقامت وزنه زدند و یک جلسه تمرین بدنسازی را پشت سر گذاشتند. - بهبود معیشت مردم و حل مشکلات اقتصادی ...
192 - برگزاری تمرین تراکتور در ترکیه
فرتاک نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 23:56 73412979
فرتاک نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 23:56 73412979
تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و عصر با حضور همه بازیکنان این تیم پیگیری شد. - ، شاگردان اسکوچیچ در دومین روز اردوی ترکیه، صبح امروز در سالن هتل محل اقامت وزنه زدند و یک جلسه تمرین بدنسازی ...
193 - آغاز فصل جدید برای علیرضا بیرانوند با پیراهن تراکتور
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 10:08 73279745
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 10:08 73279745
علیرضا بیرانوند در اقدامی غیرمنتظره، تصاویری را در استوری اینستاگرام خود منتشر کرد که نشان دهنده ی شرایطی کاملاً متفاوت با چند هفته ی پیش او است. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل ...
194 - عکس جدید علیرضا بیرانوند با پیراهن تراکتور
سلام نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 17:46 73272461
سلام نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 17:46 73272461
علیرضا بیرانوند دروازه بان سابق پرسپولیس تصویر جدیدی از خود در تمرین بدنسازی با پیراهن تراکتور منتشر کرده است. - به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، علیرضا بیرانوند همانند تابستان گذشته ...
195 - استوری خوشحالی بیرانوند با پیراهن تراکتور
رویداد 24- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:16 73271151
رویداد 24- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:16 73271151
بیرانوند در سلفی جدید خود تصاویری را از خود به نمایش می گذارد که بازتاب گسترده ای برای مخاطبان داشت. - رویداد24 علیرضا بیرانوند همانند تابستان گذشته هواداران پرسپولیس را شوکه کرد، اما ...
196 - (عکس) بیرانوند از شرایطش کاملا راضی است!
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 14:54 73269655
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 14:54 73269655
علیرضا بیرانوند همانند تابستان گذشته هواداران پرسپولیس را شوکه کرد اما این بار راه برگشتی به اردوی سرخ های تهرانی وجود نداشت و این گلر ملی پوش با تراکتور قرارداد رسمی امضا کرد. - به ...
197 - (عکس) بیرانوند از شرایطش کاملا راضی است!
شایا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 14:53 73269633
شایا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 14:53 73269633
بیرانوند تصاویری را استوری می کند که شاید تا چند هفته پیش دور از تصور بود. - علیرضا بیرانوند همانند تابستان گذشته هواداران پرسپولیس را شوکه کرد اما این بار راه برگشتی به اردوی سرخ های ...
198 - شاگردان گل محمدی راهی ترکیه می شوند آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 20:33 73259277
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 20:33 73259277
به گزارش خبرنگار مهر، تمرینات تیم فوتبال فولاد خوزستان برای حضور در رقابت های لیگ برتر زیر نظر یحیی گل محمدی در تهران آغاز شده است و فولاد مردان روز پنج شنبه 28 تیر در نوبت صبح تمرین بدنسازی ...
199 - شاگردان گل محمدی راهی ترکیه می شوند
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 09:51 73252985
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 09:51 73252985
به گزارش خبرنگار مهر، تمرینات تیم فوتبال فولاد خوزستان برای حضور در رقابت های لیگ برتر زیر نظر یحیی گل محمدی در تهران آغاز شده است و فولاد مردان روز پنج شنبه 28 تیر در نوبت صبح تمرین بدنسازی ...
200 - شاگردان گل محمدی راهی ترکیه می شوند
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 09:50 73252973
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 09:50 73252973
اعضای تیم فوتبال فولاد خوزستان برای برپایی اردو راهی کشور ترکیه خواهند شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، تمرینات تیم فوتبال فولاد خوزستان برای حضور در رقابت های لیگ برتر زیر نظر یحیی گل محمدی ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا
مسئله حجاب و عفاف نباید به ابزاری برای منازعه بدل شود
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
ساپینتو: هر زمان استقلال صدرنشین می شود اتفاقات عجیبی می افتد / من هم می توانم به تیم ملی بازیکن ندهم
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
وضعیت بحرانی XRP و احتمال بازگشت قیمت از حمایت کلیدی
رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
مزایا و معایب فستینگ
واژگونی خودرو در جاده آرادان - سرخه 2 مصدوم بر جای گذاشت
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات
رییس سازمان بسیج
رییس سازمان
سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازیهای کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات استقلال
محصولات ایران خودرو
بیومکانیک
واحد اطلاعات اکونومیست
سفر ظریف به عمان
توکل به خدا
احتکار مواد ضدعفونی کننده
فرهاد بهنیا
فاطمه رشیدی
پلیس اطفال
مصدومیت بیرانوند
مشکلات کشاورزان
احتیاط
جریمه بازیکنان پرسپولیس
دشت مهیار
آستارا
شخصیت شناسی مردان
فیلم محمد رسول الله
نیروی انتظامی خراسان رضوی
مجمع نمایندگان استان کرمان
سوال از وزیر
وضعیت رنگبندی
ولادیمیر پوتین
باشگاه استقلال
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
کمیسیون عمران
مسعود پزشکیان
حضرت معصومه(س)
دولت وفاق ملی
ستاره برزیلی
نماینده مردم
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
میراث معنوی
حزب دموکرات
استان تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
جنگ ایران و اسراییل
جنگ روسیه و اوکراین
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
کودکان و نوجوانان
وزیر خارجه آمریکا
بنیامین نتانیاهو
فاطمه محیطی زاده
پاراوزنه برداری
ستاره آرژانتینی
مقامات آمریکایی
جمعیت هلال احمر
روسیه و اوکراین
ظرفیت های داخلی
رژیم صهیونیستی
مقاومت میکروبی
بازیکنان داخلی
ورزشکار ایرانی
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
آنتی بیوتیک ها
حل مشکلات کشور
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا مسئله حجاب و عفاف نباید به ابزاری برای منازعه بدل شود ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند ساپینتو: هر زمان استقلال صدرنشین می شود اتفاقات عجیبی می افتد / من هم می توانم به تیم ملی بازیکن ندهم هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404 وضعیت بحرانی XRP و احتمال بازگشت قیمت از حمایت کلیدی رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه مزایا و معایب فستینگ واژگونی خودرو در جاده آرادان - سرخه 2 مصدوم بر جای گذاشتموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی نقل و انتقالات رییس سازمان بسیج رییس سازمان سازمان بسیج ریکاردو ساپینتو شورای برنامه ریزی و توسعه بازیهای کشورهای اسلامی نقل و انتقالات استقلال محصولات ایران خودرو بیومکانیک واحد اطلاعات اکونومیست سفر ظریف به عمان توکل به خدا احتکار مواد ضدعفونی کننده فرهاد بهنیا فاطمه رشیدی پلیس اطفال مصدومیت بیرانوند مشکلات کشاورزان احتیاط جریمه بازیکنان پرسپولیس دشت مهیار آستارا شخصیت شناسی مردان فیلم محمد رسول الله نیروی انتظامی خراسان رضوی مجمع نمایندگان استان کرمان سوال از وزیر وضعیت رنگبندی ولادیمیر پوتین باشگاه استقلال سید محمد سعیدی سردار غلامرضا کمیسیون عمران مسعود پزشکیان حضرت معصومه(س) دولت وفاق ملی ستاره برزیلی نماینده مردم میراث فرهنگی فوتبال ایران کسب مدال طلا آیت الله سید امام جمعه قم آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه میراث معنوی حزب دموکرات استان تهران نخست وزیر رژیم صهیونیستی ترکیب احتمالی استقلال عضو هیئت علمی دانشگاه سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا خدمات بهداشتی درمانی تیم ملی فوتبال ایران جنگ ایران و اسراییل جنگ روسیه و اوکراین عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال دانشگاه علوم پزشکی کودکان و نوجوانان وزیر خارجه آمریکا بنیامین نتانیاهو فاطمه محیطی زاده پاراوزنه برداری ستاره آرژانتینی مقامات آمریکایی جمعیت هلال احمر روسیه و اوکراین ظرفیت های داخلی رژیم صهیونیستی مقاومت میکروبی بازیکنان داخلی ورزشکار ایرانی فوتبال استقلال پیش بینی آینده آنتی بیوتیک ها حل مشکلات کشور
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
