صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 08:38
301 - اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 27 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
وقایع روز- ورزشی- 27 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...
302 - آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها / این ستاره در لیست استقلال نیست
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
303 - آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
تابناک- فرهنگی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...
304 - استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...
305 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...
306 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
307 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...
308 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...
309 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
خبر ورزشی- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
310 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
خبرجو 24- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
خبرجو 24- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. نوشته تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن اولین بار در خبرجو24. - اشکان ...
311 - نکونام، همبازی اش را استقلالی می کند
منیبان- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
منیبان- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش منیبان؛ تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است ...
312 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
313 - نکونام اوکی داد؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
314 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین | در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش صد آنلاین ...
315 - چشمک دژاگه به استقلال!
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
9 صبح- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
بازیکن سابق تیم ملی فوتبال تمرینات انفرادی خود را انجام می دهد. - به گزارش 9 صبح، دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از ...
316 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا برای استقلالی شدن
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی ...
317 - اشکان دژاگه استقلالی می شود؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
318 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
ایسکانیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
ایسکانیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ...
319 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین | اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - صد آنلاین اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال ...
320 - اشکان دژاگه استقلالی می شود؟ +تصویر
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:43 69306465
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:43 69306465
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ / فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد / نام های غیرمنتظره لو رفت
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
مدال طلای شگفت انگیز محیطی زاده: از مصدومیت تا فتح ناگویا، رمز موفقیت در اوج سختی
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبری ندارم!
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
محفل وداع با شهید گمنام در مسجد چهارده معصوم اراک
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
حضور 142 رشته دانشگاه های ایران در رتبه بندی شانگهای 2025
حکم جدید دولت برای سرمایه ایرانی های خارج از کشور
رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا
5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
آیین «البرز؛ طلوع فصل تازه» برای نوپذیرفتگان دانشگاه علوم پزشکی البرز
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
هسته ای ایران
تیم استقلال
دانشگاه علوم
میلاد محمدی
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازیهای کشورهای اسلامی
شورای برنامه ریزی
سه کشور اروپایی
حسن کیخا
فیلیپ گلس
جام جهانی باکو
پلی استر
سلفچگان
نان مقدس
الکساندر کوکورین
مخالفان المپیک
خطای هند
ازدواج معلولان
گل بهی
تیم فجرشهید سپاسی
علیرضا شمس
بابک صیاد
سعید رجایی خراسانی
تیم های چلسی
صنایع فضایی
حسین میرشریف
اتوبوس آمبولانس
هافبک عراقی
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون عمران
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
ریکاردو ساپینتو
اعتراض هواداران
باشگاه پرسپولیس
ولادیمیر پوتین
سرمربی استقلال
بازیکنان داخلی
کمیسیون عمران
مسعود پزشکیان
ایرانیان خارج
جمهوری اسلامی
دولت وفاق ملی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
روزهای اخیر
مصطفی خمینی
پایگاه خبری
فال روزانه متولدین فروردین
تاسیسات هسته ای ایران
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ روسیه و اوکراین
کودکان و نوجوانان
رسانه های اجتماعی
متولدین فروردین
پاراوزنه برداری
مقامات آمریکایی
تاسیسات هسته ای
روسیه و اوکراین
ظرفیت های داخلی
رژیم صهیونیستی
ورزشکار ایرانی
پیش بینی آینده
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
خودروهای برقی
نماینده ایران
رشته های رزمی
بازی استقلال
لزوم بازنگری
برنامه موشکی
نوسانات قیمت
مشکلات عاطفی
دوره مسابقات
تعامل سازنده
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
ارز دیجیتال
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟ ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ / فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد / نام های غیرمنتظره لو رفت ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است مدال طلای شگفت انگیز محیطی زاده: از مصدومیت تا فتح ناگویا، رمز موفقیت در اوج سختی پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبری ندارم! یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف محفل وداع با شهید گمنام در مسجد چهارده معصوم اراک همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس حضور 142 رشته دانشگاه های ایران در رتبه بندی شانگهای 2025 حکم جدید دولت برای سرمایه ایرانی های خارج از کشور رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا 5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی آیین «البرز؛ طلوع فصل تازه» برای نوپذیرفتگان دانشگاه علوم پزشکی البرزموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی دانشگاه علوم پزشکی هسته ای ایران تیم استقلال دانشگاه علوم میلاد محمدی شورای برنامه ریزی و توسعه بازیهای کشورهای اسلامی شورای برنامه ریزی سه کشور اروپایی حسن کیخا فیلیپ گلس جام جهانی باکو پلی استر سلفچگان نان مقدس الکساندر کوکورین مخالفان المپیک خطای هند ازدواج معلولان گل بهی تیم فجرشهید سپاسی علیرضا شمس بابک صیاد سعید رجایی خراسانی تیم های چلسی صنایع فضایی حسین میرشریف اتوبوس آمبولانس هافبک عراقی دستگاه های اجرایی عضو کمیسیون عمران شورای حکام آژانس آژانس بین المللی ریکاردو ساپینتو اعتراض هواداران باشگاه پرسپولیس ولادیمیر پوتین سرمربی استقلال بازیکنان داخلی کمیسیون عمران مسعود پزشکیان ایرانیان خارج جمهوری اسلامی دولت وفاق ملی نماینده مردم مصدومیت شدید روزهای اخیر مصطفی خمینی پایگاه خبری فال روزانه متولدین فروردین تاسیسات هسته ای ایران جلال الدین ماشاریپوف جنگ روسیه و اوکراین کودکان و نوجوانان رسانه های اجتماعی متولدین فروردین پاراوزنه برداری مقامات آمریکایی تاسیسات هسته ای روسیه و اوکراین ظرفیت های داخلی رژیم صهیونیستی ورزشکار ایرانی پیش بینی آینده حل مشکلات کشور سانحه رانندگی خودروهای برقی نماینده ایران رشته های رزمی بازی استقلال لزوم بازنگری برنامه موشکی نوسانات قیمت مشکلات عاطفی دوره مسابقات تعامل سازنده فوتبال ایران اوسمار ویرا ارز دیجیتال
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
