صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:38
281 - برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...
282 - اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
وقایع روز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...
283 - آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها / این ستاره در لیست استقلال نیست
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
284 - آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
تابناک- فرهنگی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...
285 - استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...
286 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...
287 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
افکارنیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
288 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...
289 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...
290 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
291 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
خبرجو 24- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
خبرجو 24- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. نوشته تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن اولین بار در خبرجو24. - اشکان ...
292 - نکونام، همبازی اش را استقلالی می کند
منیبان- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
منیبان- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش منیبان؛ تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است ...
293 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
294 - نکونام اوکی داد؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
295 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین | در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش صد آنلاین ...
296 - چشمک دژاگه به استقلال!
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
بازیکن سابق تیم ملی فوتبال تمرینات انفرادی خود را انجام می دهد. - به گزارش 9 صبح، دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از ...
297 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا برای استقلالی شدن
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی ...
298 - اشکان دژاگه استقلالی می شود؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
299 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
ایسکانیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
ایسکانیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ...
300 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین | اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - صد آنلاین اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال ...
اخبار داغ:
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم!
نتیجه و ویدئو خلاصه کشتی علیرضا مهمدی در فینال قهرمانی جهان(30 شهریور 1404)| پایان نقره ای پسر ایذه
تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
آقاسی:من با پرسپولیس هم مذاکره کردم/ به نظرم وقت آن است که از استقلال کنار بکشم
بیوگرافی متین ستوده و کامران تفتی، زوج بازیگر + عکس های عروسی
حضور همسر زیبای منیر الحدادی در استادیوم شهر قدس
پرداخت مرحله ای سود سهام عدالت آغاز شد | راهنمای دریافت آسان و سریع
آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404
ادعای گزارشگر اماراتی: فرهاد مجیدی به زودی سرمربی استقلال می شود!
یارانه نقدی شهریور 1404 تغییر کرد؟ | مبلغ نهایی خانوارها
حمله مربی استقلال به آقاسی: دیگر به او اعتماد نداریم
ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا
قتل خانوادگی در رودبار؛ 5 نفر کشته شدند
صحبت های جنجالی عارف آقاسی؛ خداحافظ استقلال!/با پرسپولیس هم مذاکره کردم
عکس | افزایش شوکه کننده و تلخ قیمت غداهای یک رستوران از 6 سال قبل تا امروز!
امروز در مجلس شورای اسلامی چه گذشت؟
عکس زیرخاکیِ «همسر اول گوگوش» در کنار شهره صولتی
مکانیسم ماشه تهدیدی برای گردشگری ایران نیست
از جلسه مرگبار فرماندهان نظامی ایران در یک اتاق و تصمیم به عدم بکارگیری جنگنده های ایرانی تا ماجرای یک ترور ناموفق | ادعای کانال 13 اسراییل درباره جنگ چیست؟
مرگ آتشین دختر جوان با نقشه تعمیرکار امدادخودرو
باور های نادرست، اما رایج درباره علت زردی در نوزادان
خبر تستی با توکن
ایسوس یک کارت گرافیک رو کرد، دهنت باز می مونه!
انتصاب سرپرست هیأت تکواندو منطقه آزاد کیش
موضوعات داغ:
کامران تفتی
سعید اسماعیلی
استقلال و پیکان
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
هفته دفاع مقدس
پرداخت معوقات
شورای اسلامی
تیم فوتبال استقلال
یارانه نقدی
یورین تیمبر
طرح شفافیت آرای نمایندگان
هزینه زایمان
آتشیار رضا حیدری
سردار پاکپور
تصفیه آب و هوا
بابولات
بیاره
بیدخت
توافق نظامی
بازیگران خوش تیپ
تغذیه سالم
مظفری زاده
فرمول کوکاکولا
انتخابات هیات فوتبال فارس
فرهاد نژادفصیحی
طرح گردشگری
تراکتور الشارجه
روابط عمومی محیط زیست فارس
البسه استقلال
علیرضا مهمدی
کسب مدال طلا
فرمانده انتظامی کرمان
حجت الاسلام
رودبار جنوب
خانم بازیگر
ویژگی های شخصیتی
درگیری بازیکنان
سرمربی استقلال
گردشگری ایران
مسعود پزشکیان
مراسم ازدواج
مربی استقلال
آزمون ورودی
رییس سازمان
مجمع عمومی سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
رییس سازمان بهزیستی
هوشمندسازی اطلاعات
افزایش حقوق معلمان
مددجویان بهزیستی
تراکنش های بانکی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
مستمری مددجویان
سرخپوشان تبریزی
سازمان ملل متحد
سازمان بهزیستی
دوران بارداری
معاون گردشگری
اخبار استقلال
تأمین اجتماعی
زندگی فوتبالی
جمهوری اسلامی
بازی با پیکان
دونالد ترامپ
وزارت بهداشت
ایران اسلامی
فوتبال ایران
صندوق ذخیره
افزایش حقوق
رئال مادرید
هیجان انگیز
کمیته امداد
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
درگیری لفظی
دسترسی آزاد
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم! نتیجه و ویدئو خلاصه کشتی علیرضا مهمدی در فینال قهرمانی جهان(30 شهریور 1404)| پایان نقره ای پسر ایذه تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده آقاسی:من با پرسپولیس هم مذاکره کردم/ به نظرم وقت آن است که از استقلال کنار بکشم بیوگرافی متین ستوده و کامران تفتی، زوج بازیگر + عکس های عروسی حضور همسر زیبای منیر الحدادی در استادیوم شهر قدس پرداخت مرحله ای سود سهام عدالت آغاز شد | راهنمای دریافت آسان و سریع آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404 ادعای گزارشگر اماراتی: فرهاد مجیدی به زودی سرمربی استقلال می شود! یارانه نقدی شهریور 1404 تغییر کرد؟ | مبلغ نهایی خانوارها حمله مربی استقلال به آقاسی: دیگر به او اعتماد نداریم ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا قتل خانوادگی در رودبار؛ 5 نفر کشته شدند صحبت های جنجالی عارف آقاسی؛ خداحافظ استقلال!/با پرسپولیس هم مذاکره کردم عکس | افزایش شوکه کننده و تلخ قیمت غداهای یک رستوران از 6 سال قبل تا امروز! امروز در مجلس شورای اسلامی چه گذشت؟ عکس زیرخاکیِ «همسر اول گوگوش» در کنار شهره صولتی مکانیسم ماشه تهدیدی برای گردشگری ایران نیست از جلسه مرگبار فرماندهان نظامی ایران در یک اتاق و تصمیم به عدم بکارگیری جنگنده های ایرانی تا ماجرای یک ترور ناموفق | ادعای کانال 13 اسراییل درباره جنگ چیست؟ مرگ آتشین دختر جوان با نقشه تعمیرکار امدادخودرو باور های نادرست، اما رایج درباره علت زردی در نوزادان خبر تستی با توکن ایسوس یک کارت گرافیک رو کرد، دهنت باز می مونه! انتصاب سرپرست هیأت تکواندو منطقه آزاد کیشموضوعات داغ:
کامران تفتی سعید اسماعیلی استقلال و پیکان مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال هفته دفاع مقدس پرداخت معوقات شورای اسلامی تیم فوتبال استقلال یارانه نقدی یورین تیمبر طرح شفافیت آرای نمایندگان هزینه زایمان آتشیار رضا حیدری سردار پاکپور تصفیه آب و هوا بابولات بیاره بیدخت توافق نظامی بازیگران خوش تیپ تغذیه سالم مظفری زاده فرمول کوکاکولا انتخابات هیات فوتبال فارس فرهاد نژادفصیحی طرح گردشگری تراکتور الشارجه روابط عمومی محیط زیست فارس البسه استقلال علیرضا مهمدی کسب مدال طلا فرمانده انتظامی کرمان حجت الاسلام رودبار جنوب خانم بازیگر ویژگی های شخصیتی درگیری بازیکنان سرمربی استقلال گردشگری ایران مسعود پزشکیان مراسم ازدواج مربی استقلال آزمون ورودی رییس سازمان مجمع عمومی سازمان ملل جمهوری اسلامی ایران رییس سازمان بهزیستی هوشمندسازی اطلاعات افزایش حقوق معلمان مددجویان بهزیستی تراکنش های بانکی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی متولدین فروردین ریکاردو ساپینتو مستمری مددجویان سرخپوشان تبریزی سازمان ملل متحد سازمان بهزیستی دوران بارداری معاون گردشگری اخبار استقلال تأمین اجتماعی زندگی فوتبالی جمهوری اسلامی بازی با پیکان دونالد ترامپ وزارت بهداشت ایران اسلامی فوتبال ایران صندوق ذخیره افزایش حقوق رئال مادرید هیجان انگیز کمیته امداد حقوق معلمان پرداخت حقوق درگیری لفظی دسترسی آزاد
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
