اخبار تمرین بدنسازی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 23:47

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 17:42 70751158

اهمیت سیستم های تمرینی در بدنسازی وقتی صحبت از برنامه بدنسازی می شود اکثر افراد به حرکات مختلفی می توان انجام داد فکر می کنند. اما سیستم های تمرینی در بدنسازی به مراتب اهمیت خیلی بیشتری دارند.

282 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 14:05 70747749

اهمیت سیستم های تمرینی در بدنسازی وقتی صحبت از برنامه بدنسازی می شود اکثر افراد به حرکات مختلفی می توان انجام داد فکر می کنند. اما سیستم های تمرینی در بدنسازی به مراتب اهمیت خیلی بیشتری دارند.

283 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
خبر ورزشی- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 13:56 70747591

سیستم تمرینی یک موضوع مهم در بدنسازی است. اگر با انواع سیستم های تمرینی آشنا نباشید نمی توانید یک تمرین مناسب داشته باشید. در این مقاله آموزشی قصد داریم شما را با انواع سیستم های تمرینی ...

284 -

تصویر ستاره خبر ساز پرسپولیس پس از جنجال اخیر + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 18:15 70675712

در روزهای اخیر مصاحبه چند هفته قبل حسین کنعانی زادگان بیش از همیشه مورد توجه قرار گرفته است. نوشته تصویر ستاره خبر ساز پرسپولیس پس از جنجال اخیر + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...

285 -

خطر ویروس در کمین سرخپوشان/ تمرین پرسپولیسی ها با ماسک
زنهار نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 08:27 70490751

تعدادی از بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل جلوگیری از انتشار سرماخوردگی خود ماسک بر صورت دارند. - به گزارش زنهار، تمرینات پرسپولیس برای برگزاری دربی 102 پایتخت مقابل استقلال تهران ...

286 -

لغو بازی استقلال و پرسپولیس اشتباه بزرگ قلعه نویی
ایسکانیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969073

به نظر سرمربی تیم ملی مایل به برگزاری بازی های هفته دهم لیگ برتر نیست و شاید به این خاطر برنامه بازی های هفته دهم دستخوش تغییر یا لغو شود. - به گزارش گروه ورزشی این تصمیم به ضرر تیم ملی ...

287 -

خبری مهم برای جواد نکونام و استقلالی ها رسید
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:11 69947356

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...

288 -

حکم محرومیت نکونام لغو شد!
پارسینه- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - خبرورزشی نوشت: اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها ...

289 -

حکم محرومیت نکونام لغو شد!
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...

290 -

بازگشت یوسو سسما به ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751

یوسو سسما به ایران برگشته است و در تمرینات این تیم شرکت می کند. به گزارش طرفداری، یوسو سسما بعد از تعطیلی لیگ برتر به کشورش سفر کرد اما به دلیل مشکل ویزا نتوانست با شروع تمرینات به ایران برگردد.

291 -

برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119

شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...

292 -

اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019

کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...

293 -

آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها / این ستاره در لیست استقلال نیست
روز نو- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...

294 -

آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 26 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665

جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...

295 -

استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034

کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...

296 -

کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...

297 -

کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...

298 -

کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...

299 -

کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323

به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...

300 -

کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین مهدی طارمی: برزیل را بیاورید، 10 گل هم خوردیم مهم نیست خودروهای برقی باید با تاخیر حرکت کنند؟/ ماجرای یک قانون عجیب ببینید \| معاون پزشکیان شرط پایان خاموشی ها را اعلام کرد معاون سپاه کرمان: عرصه کنونی نبرد، عرصه تمدن هاست نه سلاح ها/ گاهی خبرنگار ایرانی ناخواسته در زمین دشمن بازی می کند هجرت از خانه نفس به سوی پروردگار	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ + تعبیر آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405 پرواز ۴۸ فروند سوخو ۳۵ به سمت آشیانه های ایران
اخبار ویژه تک ناک سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند آیفون ۱۷ طلایی کاویار با قیمت های نجومی معرفی شد آیا قیمت بیت کوین (BTC) این هفته به زیر ۱۰۰ هزار دلار می رسد؟ آمریکا پس از ۲۳۰ سال سکه یک سنتی را بازنشسته کرد هوشمندترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شدند	اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟
اخبار ویژه روز نو زمستان نزولی بیت کوین در راه است؟ نگرانی شدید گروسی از سطح بالای غنی سازی اورانیوم در ایران تولید سریال تاریخی حضرت موسی (ع) کلید خورد بغض مسی ترکید: دوست دارم به بارسلونا برگردم خودسوزی یک آتش نشان در سنندج	اخبار ویژه رونگار قالیباف: شهدای ما، در حقیقت مفهوم اقتدار علمی، امنیتی را تضمین کردند ملی پوش والیبال: بخاطر صابر کاظمی طلایی شدیم گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و ترکیه ادعای سازمان جاسوسی کانادا علیه ایران منتشر شد حکم دادگاه زینب موسوی برای شوخی با فردوسی اعلام شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی جدول قیمت طلای امروز/ طلا در بازار امروز چند؟ خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان	اخبار ویژه زوم تک مانیتور جدید پلی استیشن معرفی شد: نمایشگری ۲۷ اینچی با قابلیت شارژ دسته دوال سنس هواوی روی یک گوشی تاشوی جداگانه برای مقابله با آیفون فولد کار می کند ویوو V70 با پردازنده اسنپدراگون 7 نسل 4 در Geekbench رویت شد سامسونگ گلکسی A37 در دست ساخت است نقد و بررسی بیوک انکلیو ST مدل ۲۰۲۵؛ شاسی بلندی که بدون زرق و برق حرفی برای گفتن ندارد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس پاییز امسال کجا برویم؟/ راهنمای پاییزگردی یک روزه حمله تند به بازیگر زن پرحاشیه: تو یک احمقی! شرط مذاکره با آمریکا از نظر عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب سرمربی کیپ ورد: امیدوار بودیم این بازی ببریم قایدی: تیم ملی به بازی با تیم های بزرگ نیاز دارد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین