صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 19:31
281 - برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...
282 - اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
وقایع روز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...
283 - آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها / این ستاره در لیست استقلال نیست
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
284 - آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
تابناک- فرهنگی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...
285 - استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...
286 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...
287 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
افکارنیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
288 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...
289 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...
290 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
291 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
خبرجو 24- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
خبرجو 24- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. نوشته تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن اولین بار در خبرجو24. - اشکان ...
292 - نکونام، همبازی اش را استقلالی می کند
منیبان- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
منیبان- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش منیبان؛ تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است ...
293 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
294 - نکونام اوکی داد؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اینتیتر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
295 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین | در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش صد آنلاین ...
296 - چشمک دژاگه به استقلال!
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
9 صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:37 69308498
بازیکن سابق تیم ملی فوتبال تمرینات انفرادی خود را انجام می دهد. - به گزارش 9 صبح، دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از ...
297 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگا برای استقلالی شدن
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
روز نو- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:26 69308394
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی ...
298 - اشکان دژاگه استقلالی می شود؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:02 69308205
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
299 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
ایسکانیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
ایسکانیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 18:40 69308002
در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ...
300 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:53 69306620
صد آنلاین | اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - صد آنلاین اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال ...
اخبار داغ:
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و امارات در جام ملت های آسیا (31 شهریور 1404) | امارات هم گلباران شد!
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان
زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد
ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده
تصویر لورفته از همسر و دختر ستاره پیشین بارسلونا در ورزشگاه های ایران + سند
مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد
جباری و یک خارجی گزینه جدی جانشینی ساپینتو
قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
ببینید | ویدیوی وایرال عروسی شاهانه کامران تفتی و متین ستوده
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
تعطیلی پنجشنبه ها در این استان ادامه دارد
نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد
بنیاد ملی گندمکاران نرخ پیشنهادی خرید تضمینی گندم 32500 تومان
جزییاتی از سفر پزشکیان به نیویورک
«تام هالند» بازیگر «مرد عنکبوتی» دچار ضربه مغزی شد!
ساعت پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
چین مقابله با «بدبینی به اقتصاد» در فضای آنلاین را شروع کرد
سرقت میلیاردی عروس از خانواده شوهرش
ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا
تکذیبیه انتشار اخبار نادرست در خصوص مصوبه «سند ملی سبک پوشش اسلامی - ایرانی»
موضوعات داغ:
کامران تفتی
سود سهام عدالت
مراسم توپ طلا
عارف لرستانی
خرید تضمینی گندم
واریز سود سهام عدالت
خرید تضمینی
مهران مدیری
ورزشگاه شهرقدس
والیبال آمریکا
فرماندار نی ریز
خادمان قرآنی
مرد هزار حنجره ایران
پتک جلالی
صالح کوتاه
نمایشگاه بین المللی اصفهان
عربستان و امارات
رکود اقتصادی
کاهش مرگ و میر
سوسمار خاردُم
وزیر خارجه مصر
سری آ ایتالیا
دکتر طیبی
قصاب متخلف
نرم افزار موبایلی
اموال تملیکی
دستگاه موسیقی
دیدار مونتزا
دکتر بزرگ
پرورش اندام
فرمانده سپاه استان همدان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مجمع عمومی سازمان ملل
تیم ملی فوتسال ایران
سازمان تنظیم مقررات
فرمانده سپاه همدان
هیات مدیره استقلال
سیستان و بلوچستان
باشگاه خبرنگاران
رییس کل دادگستری
رژه نیروهای مسلح
اختلاف خانوادگی
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
استاندار سمنان
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
چادرملو اردکان
تیم ملی فوتسال
نیروهای شرکتی
اخبار استقلال
طلا و جواهرات
مراحل قانونی
سرمربی خارجی
دستگاه قضایی
پلیس پیشگیری
سیستم امنیتی
رژیم اشغالگر
تنظیم مقررات
فوتبال ایران
دفاع از کشور
استان همدان
رئال مادرید
پرداخت قبوض
مجتبی جباری
محور مقاومت
هزینه تولید
هیات مدیره باشگاه استقلال
ایران در جام ملت های آسیا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ساماندهی نیروهای شرکتی
اورژانس پیش بیمارستانی
گردشگری و صنایع دستی
مرکز فوریت های پزشکی
پلیس پیشگیری پایتخت
تسهیلات قرض الحسنه
بهترین بازیکن جوان
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و امارات در جام ملت های آسیا (31 شهریور 1404) | امارات هم گلباران شد! خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده تصویر لورفته از همسر و دختر ستاره پیشین بارسلونا در ورزشگاه های ایران + سند مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد جباری و یک خارجی گزینه جدی جانشینی ساپینتو قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 ببینید | ویدیوی وایرال عروسی شاهانه کامران تفتی و متین ستوده طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد تعطیلی پنجشنبه ها در این استان ادامه دارد نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد بنیاد ملی گندمکاران نرخ پیشنهادی خرید تضمینی گندم 32500 تومان جزییاتی از سفر پزشکیان به نیویورک «تام هالند» بازیگر «مرد عنکبوتی» دچار ضربه مغزی شد! ساعت پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 چین مقابله با «بدبینی به اقتصاد» در فضای آنلاین را شروع کرد سرقت میلیاردی عروس از خانواده شوهرش ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا تکذیبیه انتشار اخبار نادرست در خصوص مصوبه «سند ملی سبک پوشش اسلامی - ایرانی»موضوعات داغ:
کامران تفتی سود سهام عدالت مراسم توپ طلا عارف لرستانی خرید تضمینی گندم واریز سود سهام عدالت خرید تضمینی مهران مدیری ورزشگاه شهرقدس والیبال آمریکا فرماندار نی ریز خادمان قرآنی مرد هزار حنجره ایران پتک جلالی صالح کوتاه نمایشگاه بین المللی اصفهان عربستان و امارات رکود اقتصادی کاهش مرگ و میر سوسمار خاردُم وزیر خارجه مصر سری آ ایتالیا دکتر طیبی قصاب متخلف نرم افزار موبایلی اموال تملیکی دستگاه موسیقی دیدار مونتزا دکتر بزرگ پرورش اندام فرمانده سپاه استان همدان نخست وزیر رژیم صهیونیستی مجمع عمومی سازمان ملل تیم ملی فوتسال ایران سازمان تنظیم مقررات فرمانده سپاه همدان هیات مدیره استقلال سیستان و بلوچستان باشگاه خبرنگاران رییس کل دادگستری رژه نیروهای مسلح اختلاف خانوادگی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس استاندار سمنان رژیم صهیونیستی مراسم بزرگداشت اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس چادرملو اردکان تیم ملی فوتسال نیروهای شرکتی اخبار استقلال طلا و جواهرات مراحل قانونی سرمربی خارجی دستگاه قضایی پلیس پیشگیری سیستم امنیتی رژیم اشغالگر تنظیم مقررات فوتبال ایران دفاع از کشور استان همدان رئال مادرید پرداخت قبوض مجتبی جباری محور مقاومت هزینه تولید هیات مدیره باشگاه استقلال ایران در جام ملت های آسیا شورای عالی انقلاب فرهنگی ساماندهی نیروهای شرکتی اورژانس پیش بیمارستانی گردشگری و صنایع دستی مرکز فوریت های پزشکی پلیس پیشگیری پایتخت تسهیلات قرض الحسنه بهترین بازیکن جوان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
