صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 2 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار خودمراقبتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 20:05
341 - ورزشکاران گلستانی امروز خون خود را هدیه کردند
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 18:25 74774796
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 18:25 74774796
به مناسبت هفته تربیت بدنی جمعی از مسئولان، ورزشکاران و پیشکسوتان ورزشی به بیماران نیازمند خون اهدا کردند. - مدیرکل ورزش و جوانان گلستان امروز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: ...
342 - خطر پوکی استخوان از چه سنی شروع میشود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 17:20 74773844
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 17:20 74773844
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده درجهان ، از هر 3 خانم یک نفر و از هر 5 آقا یک نفر در سن بالای 50 سال مبتلا به پوکی استخوان می شوند. - به ...
343 - رییس سازمان نظام پزشکی: آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:00 74768577
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:00 74768577
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد رییس زاده؛ رییس سازمان نظام پزشکی، امروز در مراسم ارتقای سطح سلامت دانش آموزان با محوریت بیماری های غیرواگیر، - رییس سازمان نظام پزشکی ...
344 - خودمراقبتی نیازمند آموزش در مدارس است
رسانه 7- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 12:30 74767957
رسانه 7- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 12:30 74767957
به گزارش خبرگزاری برنا، محمد رییس زاده رییس سازمان نظام پزشکی امروز دوشنبه 30 مهرماه در مراسم ارتقای سطح سلامت دانش آموزان با محوریت بیماری های غیرواگیر، - به گزارش خبرگزاری برنا، محمد ...
345 - آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948
خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان و خانواده ها منتقل شود. - رییس سازمان نظام پزشکی گفت: خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان ...
346 - نشست خودمراقبتی و سلامت ویژه طلاب مدرسه علمیه الزهرا (س) بافق برگزار شد
حوزه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:37 74765353
حوزه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:37 74765353
حوزه/ نشست خودمراقبتی و سلامتی زنان با حضور کارشناس بهداشت در جمع طلاب مدرسه علمیه الزهرا (سلام الله علیها) بافق برگزار شد. - حوزه/ نشست خودمراقبتی و سلامتی زنان با حضور کارشناس بهداشت ...
347 - اجرای پویش اهدای خون ورزشکاران در لرستان
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 22:15 74759114
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 22:15 74759114
مدیرکل انتقال خون لرستان از اجرای پویش اهدای خون ورزشکاران در استان هم زمان با هفته تربیت بدنی و ورزش خبر داد. - خرم آباد - مدیرکل انتقال خون لرستان از اجرای پویش اهدای خون ورزشکاران ...
348 - اجرای پویش اهدای خون ورزشکاران در لرستان
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:30 74748183
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:30 74748183
مدیرکل انتقال خون لرستان از برگزاری پویش اهدای خون ورزشکاران در استان همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش خبر داد. - ایسنا/لرستان مدیرکل انتقال خون لرستان از برگزاری پویش اهدای خون ورزشکاران ...
349 - دوازدهمین جلسه مدیریت بحران پدافند غیرعامل شرکت آلومینای ایران
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:26 74745338
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:26 74745338
دوازدهمین جلسه مدیریت بحران پدافند غیرعامل این شرکت با حضور دکتر بادکوبه رییس هیات مدیره و سرپرست محترم شرکت و سایر اعضای کمیته مذکور با رویکرد خودمراقبتی ، - هوشیار باش و آمادگی و ...
350 - دوازدهمین جلسه مدیریت بحران پدافند غیرعامل شرکت آلومینای ایران
دنیای معدن- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 17:10 74736715
دنیای معدن- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 17:10 74736715
دوازدهمین جلسه مدیریت بحران پدافند غیرعامل این شرکت با حضور دکتر بادکوبه رییس هیات مدیره و سرپرست محترم شرکت و سایر اعضای کمیته مذکور با رویکرد خودمراقبتی ، - هوشیار باش و آمادگی و ...
351 - فداکاری های خانوادگی، تهدیدی برای سلامتی زنان
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 12:45 74731342
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 12:45 74731342
بنا بر مطالعات به نظر می رسد زنان هنگام ایفای نقش در خانواده معمولا مسائل مربوط به سلامت خود را نادیده می گیرند؛ زنان در میانسالی با فداکاری، - ایسنا/خوزستان بنا بر مطالعات به نظر می ...
352 - مهم ترین چکاپ ها برای سلامت زنان میانسال
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:27 74726677
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:27 74726677
ملیحه کیانفر رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت درباره افزایش سواد سلامت جامعه به ویژه در بین میانسالان، اظهار کرد: برای افزایش سطح سواد سلامت مردم، - نیاز به همکاری های بین بخشی ...
353 - مهم ترین چکاپ ها برای سلامت زنان میانسال
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:27 74726664
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:27 74726664
رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت گفت: خودمراقبتی و غربالگری مهمترین مواردی است که میانسالان برای داشتن زندگی سالم و گذر سالم به سالمندی باید رعایت کنند. - ملیحه کیانفر رییس اداره ...
354 - مهم ترین چکاپ ها برای سلامت زنان میانسال
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 01:07 74723583
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 01:07 74723583
رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت گفت: خودمراقبتی و غربالگری مهمترین مواردی است که میانسالان برای داشتن زندگی سالم و گذر سالم به سالمندی باید رعایت کنند. - به گزارش گروه اجتماعی ...
355 - بانوان، خودارزیابی سرطان پستان را یاد بگیرند
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 13:35 74716419
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 13:35 74716419
معاون علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه همه بانوان با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت مورد ارزیابی قرار می گیرند، گفت: توصیه می کنیم که بانوان خودمراقبتی داشته باشند و نحوه خودارزیابی ...
356 - بیشترین دلیل مرگ زنان 30 تا 59 سال در ایران چیست؟
رسانه 7- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 10:41 74714426
رسانه 7- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 10:41 74714426
به گزارش برنا؛ هفته ملی سلامت بانوان با شعار «بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم» از امروز تا 30 مهر در سراسر کشور آغاز می شود. وزارت بهداشت هم در این هفته برنامه های مختلفی را با هدف ارتقای ...
357 - استرس و ضربه روحی پس از خیانت همسر را چگونه مدیریت کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:12 74712841
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:12 74712841
به گزارش پارسینه؛ خیانت در روابط عاشقانه می تواند یکی از تجربه های ویرانگر و آسیب زا برای فرد باشد. این تجربه نه تنها رابطه را به چالش می کشد، - مراقبت از تروما: این روش به فرد کمک می کند ...
358 - استرس و ضربه روحی پس از خیانت همسر را چگونه مدیریت کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:02 74712810
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:02 74712810
بعد از خیانت چه اتفاقی می افتد؟ شاید نشانه های استرس بیشتر از آنچه فکر می کنید به سراغتان بیاید. - مراقبت از تروما: این روش به فرد کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را بازیابی کند و تأثیرات ...
359 - کاهش خطرات بلایای طبیعی نیازمند عزم ملی و طراحی برنامه های مشارکتی است
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:10 74711595
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:10 74711595
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر توسعه برنامه های مردم محور و خودمراقبتی تاکید کرد و گفت: کاهش خطرات ناشی از بلایای طبیعی و تغییر اقلیم نیازمند عزم ملی و طراحی برنامه ...
360 - قبل از این سن از پوکی استخوان پیشگیری کنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 22:35 74697287
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 22:35 74697287
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه صحیح، مصرف کافی لبنیات، دریافت سبزی و میوه، تحرک بدنی کافی، تامین ویتامین دی، دریافت مکمل کلسیم بسته به شرایط افراد و عدم ...
اخبار داغ:
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل
حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات
دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟
یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟
جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله
بیوگرافی ایتو هوهتانن، دروازه بان فنلاندی لینک شده به استقلال/ گزینه ساپینتو را بیشتر بشناسید
پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات
آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم
قیمت جدید سیمان اعلام شد/ جدول قیمت
فیلم/ خروج اثاثیه اتباع افغان از مرز ماهیرود
قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز
احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟
برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا
وصیتنامه شهید حاجی زاده: در مبارزه بی امان با آمریکا و اسراییل لحظه ای درنگ نکنید
پشت پرده لایحه مقابله با اخبار خلاف واقع؛ قانون برای سانسور؟ | واکنش توییتر فارسی به لایحه جنجالی
بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد
مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شود
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
المپیاد علمی دانشجویی
لیگ نخبگان آسیا
کریس رونالدو
المپیاد علمی
انتقالات استقلال
سلاح غیرمجاز
پرسپولیسی ها
جامعه الزهرا
بانک کشاورزی
سوپرجام آلمان
محمد میرزاپور
الشیب
خوزه علمیه
قاسم مقدمی
شورای نگهبان
کودکان مبتلا به سرطان
یادگار امام
شهر بندر جاسک
استان چهارمحال
شهرداری لواسان
انسداد خیابان
معصومه سپهری
کتایون امیر ابراهیمی
صادرات فرش دستباف
محمدمهدی ایزدپناه
متهم فراری
بارداری خارج از رحم
بیت سعید
فدریکو برناردسکی
استان البرز
سازمان انتقال خون ایران
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
شباب الاهلی امارات
جبهه اصلاحات ایران
بهنام ابوالقاسم
مدیریت منابع آب
موسسات آموزشی
الاهلی امارات
تساوی بدون گل
ادبیات فارسی
جبهه اصلاحات
بازار سرمایه
ایالات متحده
شبکه یک سیما
شباب الاهلی
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
سقوط هواپیمای مسافربری
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
واریز سود سهام عدالت
محصولات ایران خودرو
بازیکن جدید استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
بهنام ابوالقاسم پور
بهداشت دهان و دندان
نیروی هوافضای سپاه
هواپیمای مسافربری
فرماندهی انتظامی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
شماره حساب بانکی
دسترسی به آب شرب
بازیکنان ایرانی
علیرضا بیرانوند
وزیر امور خارجه
ریکاردوساپینتو
گفتمان انقلابی
باشگاه تراکتور
هافبک پرسپولیس
نساجی مازندران
پرسپولیس تهران
فناوری اطلاعات
شهرستان سربیشه
اتلتیکو مادرید
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟ یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟ جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله بیوگرافی ایتو هوهتانن، دروازه بان فنلاندی لینک شده به استقلال/ گزینه ساپینتو را بیشتر بشناسید پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم قیمت جدید سیمان اعلام شد/ جدول قیمت فیلم/ خروج اثاثیه اتباع افغان از مرز ماهیرود قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟ برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا وصیتنامه شهید حاجی زاده: در مبارزه بی امان با آمریکا و اسراییل لحظه ای درنگ نکنید پشت پرده لایحه مقابله با اخبار خلاف واقع؛ قانون برای سانسور؟ | واکنش توییتر فارسی به لایحه جنجالی بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شودموضوعات داغ:
باشگاه استقلال المپیاد علمی دانشجویی لیگ نخبگان آسیا کریس رونالدو المپیاد علمی انتقالات استقلال سلاح غیرمجاز پرسپولیسی ها جامعه الزهرا بانک کشاورزی سوپرجام آلمان محمد میرزاپور الشیب خوزه علمیه قاسم مقدمی شورای نگهبان کودکان مبتلا به سرطان یادگار امام شهر بندر جاسک استان چهارمحال شهرداری لواسان انسداد خیابان معصومه سپهری کتایون امیر ابراهیمی صادرات فرش دستباف محمدمهدی ایزدپناه متهم فراری بارداری خارج از رحم بیت سعید فدریکو برناردسکی استان البرز سازمان انتقال خون ایران دانشگاه صنعتی امیرکبیر نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال شباب الاهلی امارات جبهه اصلاحات ایران بهنام ابوالقاسم مدیریت منابع آب موسسات آموزشی الاهلی امارات تساوی بدون گل ادبیات فارسی جبهه اصلاحات بازار سرمایه ایالات متحده شبکه یک سیما شباب الاهلی مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس سقوط هواپیمای مسافربری سپاه پاسداران انقلاب باشگاه استقلال تهران واریز سود سهام عدالت محصولات ایران خودرو بازیکن جدید استقلال دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس بهنام ابوالقاسم پور بهداشت دهان و دندان نیروی هوافضای سپاه هواپیمای مسافربری فرماندهی انتظامی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی شماره حساب بانکی دسترسی به آب شرب بازیکنان ایرانی علیرضا بیرانوند وزیر امور خارجه ریکاردوساپینتو گفتمان انقلابی باشگاه تراکتور هافبک پرسپولیس نساجی مازندران پرسپولیس تهران فناوری اطلاعات شهرستان سربیشه اتلتیکو مادرید
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
