صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار خودمراقبتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 05:43
341 - چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
ایسکانیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:07 75542388
ایسکانیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:07 75542388
خودآگاهی، اولین گام برای برنامه ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می دهد که با آن می توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد. - خودآگاهی،
342 - چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
افق امروز- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:02 75534223
افق امروز- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:02 75534223
به گزارش افق امروز خودآگاهی به ما کمک می کند تا قدرت مان را برای تغییر کشف کنیم و با تمرکز بر وجود خود هدفمند زندگی کنیم. پی بردن به آنچه برای ما مهم است، - خودآگاهی به ما کمک می کند تا ...
343 - چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 07:40 75529946
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 07:40 75529946
خودآگاهی، اولین گام برای برنامه ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می دهد که با آن می توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد. - خودآگاهی،
344 - 7 عامل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن که خیلی ها نمی دانند
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:12 75526991
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:12 75526991
عوامل مختلفی می توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند. استرس، گرسنگی و بی خوابی از جمله این عوامل هستند که با تضعیف سیستم ایمنی، - این بیماری ها می توانند از متغیر باشند. اهمیت ...
345 - آموزش خودمراقبتی به 367 هزار سفیر سلامت در البرز
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:11 75524225
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:11 75524225
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: در حال حاضر 6656 داوطلب سلامت در استان البرز فعالیت می کنند، گفت: هر داوطلب سلامت محله بین پنج تا 20 خانواده را تحت پوشش خود دارد. - وی ادامه داد: ...
346 - 367 هزار سفیر سلامت در البرز آموزش خودمراقبتی دیده اند
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:45 75517889
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:45 75517889
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: در حال حاضر 6656 داوطلب سلامت در استان البرز فعالیت می کنند، گفت: هر داوطلب سلامت محله بین پنج تا 20 خانواده را تحت پوشش خود دارد. - ایسنا/البرز ...
347 - این کار ها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 09:10 75512747
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 09:10 75512747
عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - آفتاب نیوز : حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند ...
348 - چه ارتباطی بین وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلالات خوردن وجود دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:22 75507932
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:22 75507932
اجباری (OCD) و اختلالات خوردن اغلب به صورت هم زمان ظاهر می شوند و می توانند بر الگوهای فکری و رفتاری فرد تأثیر بگذارند. - هر دو اختلال با ویژگی های مشترکی مانند وسواس و اجبار همراه هستند ...
349 - این کارها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:50 75507519
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:50 75507519
عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - به گزارش از روز اول تولد تعیین شده و هرچقدر هم تلاش کنیم و میزان خودمراقبتی ...
350 - چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ / توصیه های یک ایمونولوژیست
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 21:35 75488746
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 21:35 75488746
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به ابتلای ما به بیماری های مختلف شود. گفته می شود که ضعف سیستم ایمنی حتی می ...
351 - این کارها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 20:15 75487646
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 20:15 75487646
عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - ، حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند منجر ...
352 - این کارها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 19:42 75487142
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 19:42 75487142
به گزارش بهداشت نیوز حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به ابتلای ما به بیماری های مختلف شود. - به گزارش بهداشت نیوز حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ...
353 - کارگاه دو روزه آموزشی خودمراقبتی سلامت روان و سلامت تغذیه برای طلاب برگزار شد
حوزه نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:02 75485585
حوزه نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:02 75485585
حوزه/ معاون فرهنگی مدرسه علمیه ریحانه الرسول(س) نکا گفت: کارگاه دو روزه آموزشی خودمراقبتی سلامت روان و سلامت تغذیه برای طلاب مدرسه علمیه ریحانه الرسول(س) نکا برگزار شد. - حوزه/ معاون فرهنگی ...
354 - 7 عامل تضعیف سیستم ایمنی بدن که خیلی ها نمی دانند
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:40 75466901
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:40 75466901
عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - یک ایمونولوژیست می گوید: عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند ...
355 - ویروس RSV چیست ؟ + علائم و عوارض
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 19:12 75448233
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 19:12 75448233
ویروس سنسیشیال تنفسی یا RSV یک ویروس تنفسی رایج است که معمولاً علائم خفیف و شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند. - اکثر افراد در یک یا دو هفته بهبود می یابند، اما ار اس وی می تواند جدی باشد، به ...
356 - بیش از 35 هزار پرونده برای بیماران دیابتی در زنجان تشکیل شد
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:20 75442919
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:20 75442919
مدیر درمان تامین اجتماعی زنجان با بیان اینکه تاکنون بیش از 35 هزار پرونده برای بیماران دیابتی در استان تشکیل شده است، گفت: 90 درصد هزینه انسولین بیماران دیابتی تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی است.
357 - اهداف راه اندازی مرکز مشاوره و روانشناختی امین دانشگاه آزاد میانه
خبرگزاری آنا- دانش- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 11:45 75439277
خبرگزاری آنا- دانش- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 11:45 75439277
بهمن ولی نژاد رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه در حاشیه آیین گشایش مرکز جامع مشاوره و روانشناختی امین این دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار آنا اظهار کرد: مرکز جامع مشاوره و روانشناختی ...
358 - این 8 توصیه مفید کمک می کند که به دیابت مبتلا نشوید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:18 75420157
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:18 75420157
273837 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آذر 1403 19:18 به گزارش بهداشت نیوز احتمالا اصطلاح پیش دیابت به گوش تان خورده است. اگر هم تا امروز چیزی درباره آن نشنیده اید، - کد خبر: 273837 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آذر 1403 19:
359 - 8 توصیه مهم برای آنکه به دیابت مبتلا نشوید
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 16:22 75415416
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 16:22 75415416
به گزارش افق امروز حدود 7.5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند. این در حالی است که تعداد افرادی که در مرحله پیش دیابت قرار دارند، تقریبا 2 برابر آمار دیابتی ها است. - حدود 7.5 میلیون ...
360 - بیش از 1.8 میلیون نفر در خراسان رضوی زیر پوشش طرح سلامت محله هستند
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 10:10 75409652
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 10:10 75409652
رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یک میلیون و 808 هزار و 498 نفر در قالب 376 هزار و 178 خانوار در حوزه فعالیت این دانشگاه در مناطق شهری و روستایی استان زیر پوشش داوطلبان ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025)
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس
زمان بازی والیبال ایران چک
رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه
چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت!
خبر جدید؛ عکس های بانمک و دیدنی از دختر علی کریمی
پایان اجرای کمدی شکسپیر در عمارت هما؛ شب دوازدهم به ایستگاه آخر رسید + تیزر
استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو
واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران
برگزاری آیین رونمایی از سردیس سرتیپ دوم «اسکندر بیرانوند» + تصاویر
ساپینتو؟ پدر همه کسانی که این به درد نخورها را آورده اند، درمی آورم!
فواید مصرف مداوم کدو حلوایی
ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد!
رایزنی استقلالی ها با اداره کل ورزش تهران برای ساخت ورزشگاه اختصاصی
بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد
خطر انسداد روده با مصرف این میوه محبوب پاییزی
آغاز اجرای نمایش بزرگ میدانی - رزمی «18001» در مشهد + فیلم
سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد
رایزنی غریب آبادی با سفرای چین و روسیه درباره قطعنامه 2231
آتش سوزی کارخانه لباس در نیویورک در 1911 از بزرگ ترین فاجعه های ملی آمریکاست
موضوعات داغ:
مسعود پزشکیان
رییس جمهور ایران
بانک صادرات
والیبال ایران
ذخایر استراتژیک
اتلتیکو مادرید
مجمع عمومی سازمان ملل
مجلس شورای اسلامی
بانک ایران زمین
ترکیب پرسپولیس
کاراته ناشنوایان
ایالت کالیفرنیا
میرشکار
سید محمود کمال آرا
صعود فوتبال
طرح های گردشگری
شاهاندشت
ومیدان
آزانس بین المللی انرژی اتمی
خط زدن بازیکن
آفت ملخ
ایمنی رانندگی
برد جونز
یورنته
بخار
آقا زاده ها
سلول های بنیادی
علی اکبر مشرفی
مؤسسه امام خمینی
خرابکاری در سایت هسته ای
تماشای آنلاین
لیست پرسپولیس
دانشگاه علوم
رییس کمیسیون
تبدیل وضعیت
افکار عمومی
ایستگاه آخر
سیاست خارجی
معاون هماهنگ کننده ارتش
دانشگاه علم و صنعت
وال استریت ژورنال
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
خط حمله پرسپولیس
هواداران فوتبال
باشگاه پرسپولیس
امانوئل ماکرون
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
کشورهای مختلف
رسانه اجتماعی
ویلیام شکسپیر
ابراهیم عزیزی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
آنتی اکسیدان
ستاره ایرانی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
حملات سایبری
فارغ التحصیل
نمایش میدانی
ورزشگاه تختی
خراسان رضوی
بار ترافیکی
زمان فعالیت
رییس سازمان
برنامه ریزی
آمریکایی ها
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان آموزش فنی و حرفه ای
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
نماینده مردم مشهد و کلات
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
عزت و اقتدار ملت ایران
تیم ملی والیبال ایران
سازمان برنامه و بودجه
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025) آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس زمان بازی والیبال ایران چک رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت! خبر جدید؛ عکس های بانمک و دیدنی از دختر علی کریمی پایان اجرای کمدی شکسپیر در عمارت هما؛ شب دوازدهم به ایستگاه آخر رسید + تیزر استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران برگزاری آیین رونمایی از سردیس سرتیپ دوم «اسکندر بیرانوند» + تصاویر ساپینتو؟ پدر همه کسانی که این به درد نخورها را آورده اند، درمی آورم! فواید مصرف مداوم کدو حلوایی ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد! رایزنی استقلالی ها با اداره کل ورزش تهران برای ساخت ورزشگاه اختصاصی بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد خطر انسداد روده با مصرف این میوه محبوب پاییزی آغاز اجرای نمایش بزرگ میدانی - رزمی «18001» در مشهد + فیلم سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد رایزنی غریب آبادی با سفرای چین و روسیه درباره قطعنامه 2231 آتش سوزی کارخانه لباس در نیویورک در 1911 از بزرگ ترین فاجعه های ملی آمریکاستموضوعات داغ:
مسعود پزشکیان رییس جمهور ایران بانک صادرات والیبال ایران ذخایر استراتژیک اتلتیکو مادرید مجمع عمومی سازمان ملل مجلس شورای اسلامی بانک ایران زمین ترکیب پرسپولیس کاراته ناشنوایان ایالت کالیفرنیا میرشکار سید محمود کمال آرا صعود فوتبال طرح های گردشگری شاهاندشت ومیدان آزانس بین المللی انرژی اتمی خط زدن بازیکن آفت ملخ ایمنی رانندگی برد جونز یورنته بخار آقا زاده ها سلول های بنیادی علی اکبر مشرفی مؤسسه امام خمینی خرابکاری در سایت هسته ای تماشای آنلاین لیست پرسپولیس دانشگاه علوم رییس کمیسیون تبدیل وضعیت افکار عمومی ایستگاه آخر سیاست خارجی معاون هماهنگ کننده ارتش دانشگاه علم و صنعت وال استریت ژورنال دستگاه های اجرایی رییس جمهور آمریکا خط حمله پرسپولیس هواداران فوتبال باشگاه پرسپولیس امانوئل ماکرون تسهیلات حمایتی نیروهای نظامی کشورهای مختلف رسانه اجتماعی ویلیام شکسپیر ابراهیم عزیزی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی آنتی اکسیدان ستاره ایرانی وحید هاشمیان ریکاردو آلوز حملات سایبری فارغ التحصیل نمایش میدانی ورزشگاه تختی خراسان رضوی بار ترافیکی زمان فعالیت رییس سازمان برنامه ریزی آمریکایی ها دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان سازمان برنامه و بودجه کشور سازمان آموزش فنی و حرفه ای اتاق بازرگانی خراسان رضوی نماینده مردم مشهد و کلات اطلاعیه باشگاه پرسپولیس اورژانس پیش بیمارستانی رییس مجلس شورای اسلامی عزت و اقتدار ملت ایران تیم ملی والیبال ایران سازمان برنامه و بودجه
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
