پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خودمراقبتی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:46
261 -
  ترویج خودمراقبتی از طریق تغذیه سالم: نقش آبزیان در سلامت جامعه
خبرگزاری آنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 00:05 75749759


به گزارش خبرگزاری آنا، محمد حسن ابوالحسنی، پزشک و متخصص تغذیه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا در خصوص خودمراقبتی اظهار کرد: ...


262 -
  هوای کلانشهر مشهد ناسالم شد
رکنا- اجتماعی- 7  ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:41 75735244


سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز سه شنبه 27 آذر ماه 1403 پس از 2 روز پیاپی پاکی با افزایش حجم آلاینده ها در شرایط «ناسالم» و وضعیت هشدار برای ...


263 -
  تعطیلی مدارس مشهد/ آلودگی هوا مشهد فردا تعطیل است؟ یکشنبه 25 آذر
ایونا نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 13:52 75687167


خبر فوری تعطیلی مدارس مشهد فردا 25 آذر 1403 به دلیل آلودگی هوا اعلام شد؟  آیا فردا تعطیل است؟ شرح این خبر را در ادامه بخوانید. - آیا 25 آذر سعید محمودی افزود: میانگین شاخص کیفیت هوای مشهد ...


264 -
  آیا مدارس مشهد فردا (سه شنبه 20 آذر 1403) تعطیل است؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 21:28 75611311


آلودگی هوا در برخی شهرستان های استانهای آذربایجان شرقی و غربی، قزوین، اصفهان و تهران مدارس را غیرحضوری کرده است، اما آیا مشهد هم تعطیل می شود؟ - آلودگی هوا در برخی شهرستان های استانهای ...


265 -
  فعالیت 10 میلیون داوطلب سلامت در کشور
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 19:36 75609955


دکتر فرشید رضایی در نشست خبری که 19 آذر ماه در بجنورد برگزار شد، اظهار کرد: از این تعداد سه... نوشته فعالیت 10 میلیون داوطلب سلامت در کشور اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.


266 -
  فعالیت 10 میلیون نفر داوطلب سلامت در کشور
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:05 75599997


مدیر کل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از فعالیت 10 میلیون نفر داوطلب سلامت در کشور خبر داد. - ایسنا/خراسان شمالی مدیر کل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،


267 -
  فعالیت 10 میلیون داوطلب سلامت در کشور
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:00 75599897


مدیر کل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از فعالیت 10 میلیون داوطلب سلامت در کشور خبر داد. - ایسنا/خراسان شمالی مدیر کل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ...


268 -
  تعطیلی مدارس مشهد فردا دوشنبه 19 آذر 1403 به دلیل آلودگی هوا و گرد و غبار
ایونا نیوز- اجتماعی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 14:16 75585204


خبر فوری تعطیلی مدارس مشهد فردا 19 آذر 1403 به دلیل آلودگی هوا اعلام شد؟  آیا فردا تعطیل است؟ شرح این خبر را در ادامه بخوانید. - آیا 19 آذر دوشنبه تعطیل است؟ فردا تعطیل است؟ دوشنبه تعطیل است؟ ...


269 -
  کیفیت هوای 11 منطقه مشهد «ناسالم» است
آفتاب- اجتماعی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:00 75580594


 سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای 11 منطقه کلانشهر مشهد امروز 18 آذر ماه 1403 در شرایط «ناسالم» برای تنفس شهروندان قرار دارد. - آفتاب نیوز : سعید محمودی روز یکشنبه افزود:


270 -
  در مصرف روغن، خسیس باشید
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:55 75561383


سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: برای پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی، چاقی و انواع سرطان ها مصرف چربی و روغن را کاهش دهید و به خاطر داشته باشید ...


271 -
  چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
ایسکانیوز- سیاسی- 8  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:07 75542388


خودآگاهی، اولین گام برای برنامه ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می دهد که با آن می توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد. - خودآگاهی،


272 -
  چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
افق امروز- سیاسی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:02 75534223


به گزارش افق امروز خودآگاهی به ما کمک می کند تا قدرت مان را برای تغییر کشف کنیم و با تمرکز بر وجود خود هدفمند زندگی کنیم. پی بردن به آنچه برای ما مهم است، -  خودآگاهی به ما کمک می کند تا ...


273 -
  چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان
ایسنا- سیاسی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 07:40 75529946


خودآگاهی، اولین گام برای برنامه ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می دهد که با آن می توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد. - خودآگاهی،


274 -
  7 عامل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن که خیلی ها نمی دانند
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:12 75526991


عوامل مختلفی می توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند. استرس، گرسنگی و بی خوابی از جمله این عوامل هستند که با تضعیف سیستم ایمنی، - این بیماری ها می توانند از متغیر باشند. اهمیت ...


275 -
  آموزش خودمراقبتی به 367 هزار سفیر سلامت در البرز
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:11 75524225


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: در حال حاضر 6656 داوطلب سلامت در استان البرز فعالیت می کنند، گفت: هر داوطلب سلامت محله بین پنج تا 20 خانواده را تحت پوشش خود دارد. - وی ادامه داد: ...


276 -
  367 هزار سفیر سلامت در البرز آموزش خودمراقبتی دیده اند
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:45 75517889


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: در حال حاضر 6656 داوطلب سلامت در استان البرز فعالیت می کنند، گفت: هر داوطلب سلامت محله بین پنج تا 20 خانواده را تحت پوشش خود دارد. - ایسنا/البرز ...


277 -
  این کار ها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 09:10 75512747


عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - آفتاب نیوز : حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند ...


278 -
  چه ارتباطی بین وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلالات خوردن وجود دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:22 75507932


اجباری (OCD) و اختلالات خوردن اغلب به صورت هم زمان ظاهر می شوند و می توانند بر الگوهای فکری و رفتاری فرد تأثیر بگذارند. - هر دو اختلال با ویژگی های مشترکی مانند وسواس و اجبار همراه هستند ...


279 -
  این کارها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:50 75507519


عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ - به گزارش از روز اول تولد تعیین شده و هرچقدر هم تلاش کنیم و میزان خودمراقبتی ...


280 -
  چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ / توصیه های یک ایمونولوژیست
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 21:35 75488746


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، حتما شما هم زیاد شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به ابتلای ما به بیماری های مختلف شود. گفته می شود که ضعف سیستم ایمنی حتی می ...




 
اخبار داغ:
درویش نقل و انتقالات پرسپولیس را منفجر کرد + جزییات مهم از بازیکن جدید پرسپولیس
استقلالی ها حتما بخوانند | معرفی کامل دو خرید جدید استقلال
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
نتیجه و خلاصه بازی ایران - اسپانیا در بازی های والیبال زیر 19 سال قهرمانی جهان امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404
پژمان تفرجی کیست؟ | معجزه بسکتبالیست ایرانی در یونان خبرساز شد
پلنگی که برای سرک کشیدن، روی دو پایش ایستاد+ فیلم
واکنش علی لاریجانی به درگذشت احمد توکلی
انتقاد کوبنده علیه عراقچی روی آنتن زنده+ فیلم
خبر خوش تابستانه نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
لباس متهم کلید پرونده تعرض به پسر نوجوان در قالیشویی شد
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های کشور روز شنبه 4 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید + کدام شهرها شنبه تعطیل است؟
گندمکاران منتظر پول؛ دولت هنوز مطالبات خرداد را نداده!
گندمکاران منتظر پول؛ زمان پرداخت مطالبات خرداد
نگاهی به آخرین مواضع عراقچی و پزشکیان؛ تغییر در گفتمان یا تاکتیکی برای خرید زمان؟
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
عکس/ شهادت سرهنگ جواد نارنجی 29 روز پس از حمله اسراییل
آمار نگران کننده تخلفات رانندگی
درمان ناشنوایی ارثی در تمام سنین با یک روش جدید
ساشا بارون کوهن با تغییر بدنی شوکه کننده برای نقشی در مارول آماده شد!
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
فروش فوق العاده ایران خودرو مرداد 1404/ ثبت نام فروش خودروهای پرطرفدار ایران خودرو+ جزییات هفتمین طرح فروش ایران خودرو و شرایط و زمان ثبت نام ایران خودرو مرداد 1404
سفر استاندارایلام به شهرستان دره شهر+تصاویر
برگزاری نمایشگاه الکامپ 28 در مهرماه 1404
اولین آیفون تاشو در راه است

موضوعات داغ:
ایران خودرو
باشگاه استقلال
کارکنان دولت
المپیاد علمی دانشجویی
تعطیلی ادارات
شورای عالی امنیت ملی
المپیاد علمی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
پرداخت مطالبات
علی لاریجانی
شورای اسلامی شهر شهرکرد
بهترین گل فصل اروپا
آموزش و تحقیقات مجلس
ویکتور وانیاما
بانک حکمت ایرانیان
پولدارها
خرشک
شینو
سیاوشان
ویرانه های تاریخی
مقر ارتش
سیاست خاروی
دومین دیدار دوستانه
آژانس انرژی هسته ای
دانشجویان ستاره دار
بازداشت ندا
خزر یک
فرماندار کرج
دمنده و مکنده
شهر لوندویل
ریکاردو ساپینتو
نمایشگاه الکامپ
فروش فوق العاده
تخلفات رانندگی
نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی
قانون برنامه
سفر به ترکیه
هافبک میانی
سیاست خارجی جمهوری اسلامی
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
مدیران باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
عضو هیئت علمی دانشگاه
دنیای سینمایی مارول
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه شهید بهشتی
خیابان وحدت اسلامی
استقلال و پرسپولیس
الحاق کرانه باختری
مطالبات گندمکاران
مطالبات کشاورزان
پلیس راهور تهران
پیشکسوت استقلال
رسانه های خارجی
رژیم صهیونیستی
آیت الله رییسی
موسسات آموزشی
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
معاون اجتماعی
علیقلی ایمانی
عضو هیئت علمی
ادبیات فارسی
بازیکن خارجی
کرانه باختری
پزشکی قانونی
پاری سن ژرمن
عیسی آل کثیر
وحدت اسلامی
وسایل نقلیه
شورای امنیت
سیاست خارجی
کمیته امداد
توافق نهایی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کمیته امداد امام خمینی(ره)
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازنشستگان تامین اجتماعی


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.