صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار ورزش کردن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 10:21
321 - قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 03:33 77083835
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 03:33 77083835
اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می سوزاند. - با این حال ابی لانگر ، متخصص تغذیه ...
322 - قبل از ورزش غذا بخوریم چربی بیشتری می سوزانیم یا با معده خالی؟
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:12 77083202
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:12 77083202
اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می سوزاند. - قبل از ورزش غذا بخوریم چربی بیشتری ...
323 - چگونه خطر افسردگی را به نصف کاهش دهیم
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:27 77081856
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:27 77081856
همه ما می دانیم که خوردن خوب ، خواب کافی و ورزش کردن برای سلامتی ما مفید است. یک مطالعه دانشگاه کمبریج که در مجله روانپزشکی انگلیس منتشر شده است ، - یک روش جالب تر و جالب تر را برای تقویت ...
324 - غذا را قبل از ورزش بخوریم یا بعد از آن؟
سیتنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:35 77072139
سیتنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:35 77072139
اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که… - اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما ...
325 - روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:44 77069598
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:44 77069598
در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.
326 - در کدام حالت بهتر است ورزش کنیم؟با شکم خالی یا با شکم پر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:35 77069450
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:35 77069450
اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه های اجتماعی گوش دهید، آن ها قسم می خورند که ورزش کردن با شکم خالی چربی بیشتری می سوزاند. - به گزارش پروتیین و کربوهیدرات مصرف کنید؟ ...
327 - بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:02 77068886
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:02 77068886
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد شریعت زاده، عضو هیئت علمی پژوهشگاه، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد: ورزش در این ماه نه تنها مفید است، - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری ...
328 - قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 08:35 77068469
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 08:35 77068469
ورزش، خون را از اندام ها از جمله معده به ماهیچه ها هدایت می کند. بنابراین ورزش با شکم پُر بر روند هضم تأثیر می گذارد که به نوبه خود می تواند باعث گرفتگی یا حتی احساس بیماری شود. - ورزش، ...
329 - قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 08:05 77068122
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 08:05 77068122
اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می سوزاند. - با این حال ابی لانگر ، متخصص تغذیه ...
330 - قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 04:30 77067361
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 04:30 77067361
اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می سوزاند. -
331 - ورزش در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 01:39 77066798
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 01:39 77066798
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش پارسینه پلاس،
332 - آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:12 77062561
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:12 77062561
آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می دانند؟ - آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد ...
333 - آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:59 77061546
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:59 77061546
آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می دانند؟ اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه ...
334 - روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:20 77061039
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:20 77061039
تحقیقات نشان می دهد در طول روزه داری، ذخایر گلیکوژن بدن خالی است و این بدان معناست که بدن در این وضعیت شروع به سوزاندن چربی می کند. هم چنین تحقیقاتی نشان می دهد که روزه داری می تواند در ...
335 - بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:27 77056701
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:27 77056701
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش در این ماه نه تنها مفید است، - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده،
336 - بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:26 77056675
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:26 77056675
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش... - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ...
337 - بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:24 77056623
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:24 77056623
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش در این ماه نه تنها مفید است، بلکه می تواند به حفظ آمادگی جسمانی کمک کند؛ - ...
338 - بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:17 77056500
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:17 77056500
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تداوم ورزش در ماه رمضان را مفید دانست و بهترین زمان برای تمرینات را یک تا 2 ساعت پس از افطار اعلام کرد. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز،
339 - ورزش در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 10:13 77053761
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 10:13 77053761
ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. به گزارش سایت خبری پُرسون، - ورزش کردن در دوران ...
340 - این کار بعد از غذا خوردن فشار خونتان را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:45 77053203
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:45 77053203
پیاده روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه افراد در هر گروه سنی می توانند آن را انجام دهند، - ، نتایج پژوهش های ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو)
بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد
حجاب همسر زهران ممدانی اولین شهردار مسلمان و شیعه نیویورک (عکس)
والیبال ایران عزادار شد/ صابر برای افتخارآفرینی های بیشتر صبر نکرد
شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند
ببینید | پاسخ جنجالی سردار آزمون در چالش ایموجی درباره مدافع پرسپولیس و بیرانوند!
هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد
زهران ممدانی شهردار نیویورک شد
عکس| سفر زمان؛ «یوزارسیف، آخناتون و نفرتیتی» در کنار روخانه در پشت صحنه «یوسف پیامبر»
گرانی برنج دوباره اوج گرفت / چه کسانی پشت پرده گرانی برنج هستند؟ / پاسخ صریح کارشناسان اقتصادی
فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
ثبت استیضاح 4 وزیر در هیئت رییسه مجلس
کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته
جدول قیمت خودرو های ایران خودرو چهارشنبه 14 آبان 1404
محمد مالجو کیست؟ | سرنوشت نامعلوم پژوهشگر اقتصاد سیاسی بعد از احضار
نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی
تحلیلگران درباره پیش بینی آینده بیت کوین در سال 2026 دیدگاه های مختلف دارند
تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی
فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد
موضوعات داغ:
رئال مادرید
اینترنت رایگان
پیش بینی آینده
حجم اینترنت
لیگ قهرمانان
فوتبال اروپا
لیورپول و رئال مادرید
سردار آزمون
لیگ قهرمانان اروپا
پرسپولیس و تراکتور
قرارگاه نصرت
دادستانی کل کشور
بکاول
توسعه زراعت
ورزشگاه المپیک کیش
بهبود شرایط اقتصادی
پارک علم و فناوری سمنان
هیات رییسه
محمد قدمی
کودک کار ایرانی
اجاق
بابامنیر
دولت هند
شهردار فردوسیه
میمنت آباد
چشایی
وزارت خاروه ترکیه
معلم قائمشهری
رییس فدراسیون بدمینتون
خوی نه
انجمن های علمی
رئال مادرید در
سید جلال حسینی
ورزشگاه خانگی
سازمان بازرسی
فیلم سینمایی
جهاد کشاورزی
اوسمار ویرا
واردات برنج
پیمان معادی
مرحله گروهی
جدول رده بندی لیگ برتر
امیرمحمد رزاقی نیا
مصدومیت رباط صلیبی
رسانه های آمریکایی
بازماندگی از تحصیل
سرمربیان پرسپولیس
انجمن جامعه شناسی
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
جام ملتهای آسیا
رژیم صهیونیستی
مهاجم صربستانی
روزنامه اعتماد
فجر شهید سپاسی
سیاست های مالی
سیدجلال حسینی
رامین رضاییان
لیگ بیست و سوم
نیویورک تایمز
باشگاه سپاهان
دیدار لیورپول
جدول رده بندی
قیمت بیت کوین
اعتماد به نفس
الوصل امارات
اولین برخورد
ستاره ایرانی
الوحدات اردن
یاسین سلمانی
دینامو زاگرب
مراکز درمانی
دیناموزاگرب
پس از پیروزی
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
بایرن مونیخ
حسین کنعانی
احتمال وقوع
شهردار جدید
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو) بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد حجاب همسر زهران ممدانی اولین شهردار مسلمان و شیعه نیویورک (عکس) والیبال ایران عزادار شد/ صابر برای افتخارآفرینی های بیشتر صبر نکرد شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند ببینید | پاسخ جنجالی سردار آزمون در چالش ایموجی درباره مدافع پرسپولیس و بیرانوند! هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد زهران ممدانی شهردار نیویورک شد عکس| سفر زمان؛ «یوزارسیف، آخناتون و نفرتیتی» در کنار روخانه در پشت صحنه «یوسف پیامبر» گرانی برنج دوباره اوج گرفت / چه کسانی پشت پرده گرانی برنج هستند؟ / پاسخ صریح کارشناسان اقتصادی فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟ ثبت استیضاح 4 وزیر در هیئت رییسه مجلس کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته جدول قیمت خودرو های ایران خودرو چهارشنبه 14 آبان 1404 محمد مالجو کیست؟ | سرنوشت نامعلوم پژوهشگر اقتصاد سیاسی بعد از احضار نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی تحلیلگران درباره پیش بینی آینده بیت کوین در سال 2026 دیدگاه های مختلف دارند تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کردموضوعات داغ:
رئال مادرید اینترنت رایگان پیش بینی آینده حجم اینترنت لیگ قهرمانان فوتبال اروپا لیورپول و رئال مادرید سردار آزمون لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس و تراکتور قرارگاه نصرت دادستانی کل کشور بکاول توسعه زراعت ورزشگاه المپیک کیش بهبود شرایط اقتصادی پارک علم و فناوری سمنان هیات رییسه محمد قدمی کودک کار ایرانی اجاق بابامنیر دولت هند شهردار فردوسیه میمنت آباد چشایی وزارت خاروه ترکیه معلم قائمشهری رییس فدراسیون بدمینتون خوی نه انجمن های علمی رئال مادرید در سید جلال حسینی ورزشگاه خانگی سازمان بازرسی فیلم سینمایی جهاد کشاورزی اوسمار ویرا واردات برنج پیمان معادی مرحله گروهی جدول رده بندی لیگ برتر امیرمحمد رزاقی نیا مصدومیت رباط صلیبی رسانه های آمریکایی بازماندگی از تحصیل سرمربیان پرسپولیس انجمن جامعه شناسی استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو جام ملتهای آسیا رژیم صهیونیستی مهاجم صربستانی روزنامه اعتماد فجر شهید سپاسی سیاست های مالی سیدجلال حسینی رامین رضاییان لیگ بیست و سوم نیویورک تایمز باشگاه سپاهان دیدار لیورپول جدول رده بندی قیمت بیت کوین اعتماد به نفس الوصل امارات اولین برخورد ستاره ایرانی الوحدات اردن یاسین سلمانی دینامو زاگرب مراکز درمانی دیناموزاگرب پس از پیروزی افزایش قیمت ارز دیجیتال بایرن مونیخ حسین کنعانی احتمال وقوع شهردار جدید
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
