پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 04:09
281 -
  چه زمانی غذا بخوریم تا ورزش موثرتر باشد؟ نکات علمی و بهداشتی
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 19:44 77477681


به گزارش رونویس، اگر به نظرات مختلف درباره زمان خوردن غذا در هنگام ورزش توجه کنیم، خواهید دید که بسیاری از افراد باور دارند ورزش کردن با شکم خالی می تواند چربی بیشتری بسوزاند. - به گزارش رونویس،
ورزش - خوردن - ورزش کردن - زمان - کنیم - باور - گزارش


282 -
  چه زمانی غذا بخوریم تا ورزش موثرتر باشد؟ نکات علمی و بهداشتی
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 19:41 77477647


کشف بهترین زمان غذا خوردن برای ورزش از نگاه متخصصان؛ آیا ناشتا ورزش کردن باعث چربی سوزی بیشتر می شود؟ بررسی علمی نقش تغذیه و اهمیت ترکیب مواد غذایی بر عملکرد ورزشی را بخوانید. - به گزارش رکنا،
ورزش - خوردن - ورزش کردن - زمان - تغذیه - عملکرد - ورزش از نگاه


283 -
  در چه شرایطی بهتر است ورزش کنیم؟ با شکم پر یا خالی؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 22:05 77465522


یکی از سوالات رایج در میان افرادی که به ورزش و تناسب اندام علاقه دارند، این است که آیا بهتر است ورزش را با شکم خالی انجام دهیم یا پس از خوردن غذا؟ در دنیای ورزش و تغذیه، - به گزارش بدست آوریم.
ورزش - خوردن - هضم غذا - خالی - حرکات ورزشی - فعالیت بدنی - سوالات رایج


284 -
  چگونه در بهار فعالیت های بدنی خود را شروع کنیم؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:13 77436700


در بهار که روز ها طولانی و گرم تر می شود، تمایل به بیرون از خانه رفتن و انجام فعالیت های ورزشی برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می شود. - داشتن هدف مشخص برای ورزش کردن به شما انگیزه ...
فعالیت های ورزشی - ورزشی - ورزش - فعالیت - مناسب - لباس - بهار


285 -
  به این 6 دلیل در سالمندی ورزش کنید
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 22:15 77415111


15 تا 20 درصد سالمندان ایرانی دچار افسردگی هستند و یک دلیل مهم آن دسترسی نداشتن این گروه به امکانات مناسب ازجمله امکانات ورزشی است. - آفتاب نیوز : خیلی ها درمورد سالمندان این طور فکر می ...
سالمندان - ورزش - سلامت جسمی - سلامت - امکانات - جمعیت سالمندان - انزوای اجتماعی


286 -
  فواید ورزش کردن در پایان هفته
دنیای اقتصاد- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 03:58 77399997


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده اند، - همه می دانند که ورزش نقش مهمی در تجربه یک ...
پایان هفته - ورزش - افراد - هفته - پایان - تمرین - فواید


287 -
  کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری ها با ورزش کردن در آخرهفته
ایسکانیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 00:07 77382787


افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده اند، از فواید سلامتی بهره مند می شوند و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و ...
بیماری های قلبی - بیماری ها - افراد - ورزش - هفته - پایان هفته - بیماری


288 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
آفتاب نو- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 23:06 77382387


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، در تعطیلات نوروز ما اغلب روتین و روال روزمره کاملا متفاوتی نسبت به دوران ...
تعطیلات - تعطیلات نوروز - تمرینات ورزشی - اضافه وزن - ورزش - نوروز - تمرینات


289 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 22:58 77382323


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، - ممکن است در تعطیلات، تمرینات ورزشی را متوقف کرده باشیم و به دلیل خوردن ...
تعطیلات - تمرینات ورزشی - تمرینات - اضافه وزن - ورزش - تعطیلات نوروز - بازگشت


290 -
  ورزش کردن در آخرهفته خطر مرگ بر اثر بیماری ها را کاهش می دهد
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 20:28 77381024


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده اند، - ورزش کردن در آخرهفته خطر مرگ بر اثر بیماری ...
بیماری ها - هفته - پایان هفته - بیماری های قلبی - ورزش - بیماری - تمرینات


291 -
  گرفتگی و مسدود شدن رگ های قلب چه علائمی دارد؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 01:37 77361440


آیا علائم شریان مسدودشده قلب را می شناسید؟ اگر شریان های قلب شما مسدود شده باشند، احتمال دارد متوجه این موضوع نشوید - آیا علائم شریان مسدودشده قلب را می شناسید؟ اگر شریان های قلب شما ...
مسدود - شریان - مسدود شدن - علائم - قفسه سینه - وضعیت اضطراری - زمان


292 -
  غذا خوردن در قبل یا بعد ورزش | زمان مناسب غذا خوردن برای ورزش
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 16:37 77357510


یکی از پرسش های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعاهایی هم مطرح می شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می سوزاند. - به گزارش پایگاه ...
ورزش - غذا خوردن - خوردن - ورزش کردن - زمان مناسب - زمان - سوزاندن کالری


293 -
  غذا خوردن در قبل یا بعد ورزش | زمان مناسب غذا خوردن برای ورزش
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 16:08 77357307


یکی از پرسش های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعاهایی هم مطرح می شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می سوزاند. - ، کارشناسان می گویند ...
ورزش - غذا خوردن - خوردن - ورزش کردن - زمان مناسب - زمان - سوزاندن کالری


294 -
  پیش از ورزش کردن غذا بخوریم یا پس از آن؟
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 13:21 77355914


یکی از پرسش های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعاهایی هم مطرح می شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می سوزاند. - به گزارش اینتیتر ...
ورزش - ورزش کردن - خوردن - غذا خوردن - سوزاندن کالری - کالری - زندگی سالم


295 -
  پیش از ورزش کردن غذا بخوریم یا پس از آن؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 08:07 77352886


یکی از پرسش های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعاهایی هم مطرح می شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می سوزاند. - یکی از پرسش های رایج ...
ورزش کردن - ورزش - غذا خوردن - خوردن - زندگی سالم - سبک زندگی - زمان


296 -
  تتوی عجیب وزیر دفاع امریکا جنجال به پا کرد
سلام نو- بین الملل- 7  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 13:52 77309068


قبل از این هم پیت هگست وزیر دفاع دولت ترامپ به دلیل داشتن تتوهای جنجالی از جمله نشان صلیب جنگ های صلیبی و گروه های تندروی ملی گرا سروصدای زیادی به پا کرده بود. - قبل از این هم "پیت هگست" ...
وزیر دفاع - دولت ترامپ - دفاع - صلیب - وزیر - توییت - وزیر دفاع امریکا


298 -
  جنجال تتوی عجیب وزیر دفاع امریکا +عکس
ایسنا- بین الملل- 7  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 07:55 77291527


تتوی کلمه کافر روی دست  پیت هگست وزیر دفاع آمریکا جنجال گسترده ای در شبکه های اجتماعی ایجاد کرده است. - تتوی کلمه " کافر" روی دست "پیت هگست" وزیر دفاع آمریکا جنجال گسترده ...
وزیر دفاع - وزیر دفاع آمریکا - شبکه های اجتماعی - اجتماعی - دفاع - وزیر - توییت


299 -
  بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118


بعد از افطار کمی استراحت و بعد از آن ورزش را شروع کنید و در غیر این صورت یک ساعت مانده به افطار ورزش خود را آغاز کنید و در این زمان می توانید به مدت کوتاه اما با شدت بالا ورزش کردن را مدنظر ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش در ماه مبارک رمضان - استراحت - افطار - ماه مبارک


300 -
  جنجال تتو عجیب روی دست وزیر دفاع امریکا (+عکس)
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 15:50 77285105


روی دست وزیر دفاع آمریکا، کلمه کافر تتو شده است. - تتوی کلمه کافر روی دست  پیت هگزث وزیر دفاع آمریکا جنجال گسترده ای در شبکه های اجتماعی ایجاد کرده است. به گزارش عصرایران، او به تازگی ...
وزیر دفاع - وزیر دفاع آمریکا - دفاع - وزیر - توییت - وزیر دفاع امریکا - شبکه های اجتماعی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک




 
اخبار داغ:
ویدیو: گل اول استقلال به الوحدات
فیلم/ حال و هوای خانه صابر کاظمی در آق قلا
روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی+ عکس
تغییر معادلات صعود استقلال؛ آبی ها به چند امتیاز نیاز دارند؟
پرسپولیس به هوادارانش: آماده سه امتیازید؟+عکس
ملت ایران در جنگ ترکیبی دشمن نیز پیروز شد 
تنها واکنش الریان قطر به درگذشت صابر کاظمی: سکوت!
جایگزین سریال یوسف پیامبر از شبکه آی فیلم مشخص شد | معرفی کامل سریال آنام + زمان پخش
ترامپ: دموکرات ها یک کمونیست را به عنوان شهردار نیویورک منصوب کردند
ترامپ: نیویورک کمونیستی شد! فلوریدا پناهگاه شد، آمریکا کمونیستی نخواهد شد!
سیتی و DTCC: توکنیزه شدن وثایق عملی است؛ ناظران همگام شوند
کلسیم و ویتامین D روزانه چقدر بخوریم؟ راز استخوان های سالم و بدنی مقاوم فاش شد! / مصرف هوشمندانه کلسیم و ویتامین D: دوز طلایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم ایمنی
سقوط اتریوم به 3000 دلار؛ بستر فشار خرید 7 میلیارد
بلاتکلیفی 9 ماهه دو کارگر پتروشیمی مسجدسلیمان؛ وعده های پوشالی مدیرعامل و سکوت نهادهای نظارتی
فوق العاده خاص معلمان منوط به مصوبه دولت شد
دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس
یارانه 900 هزار تومانی در راه است/ شما مشمول می شوید یا خیر؟!
خبر مهم یک نماینده درباره حقوق معلمان و فرهنگیان بازنشسته در آبان 1404
واکنش زیباکلام به پیروزی زهران ممدانی در انتخابات شهرداری نیویورک
سونی قابلیت Cloud Streaming را برای پلی استیشن پرتال فعال کرد
استایل تینیجری ژاله صامتی و دخترش در کانادا با هودی اسپرت
ناصر آراسته دارفانی را بدرود گفت

موضوعات داغ:
فدراسیون والیبال
انتخابات شهرداری
الوحدات اردن
رییس فدراسیون والیبال
رییس فدراسیون
انتخابات عراق
صادرات ایران
بازی فوتبال
قهرمان آسیا
پیشگیری از پوکی استخوان
هواداران ایتالیا
سردار وحید مجید
رژیم غذایی کتوژنیک
تیرانا
موشک چینی
فرشاد شادکام
کاکا
بندرماهشهر
افزایش حقوق کارمندان
سیه چشمه
یوپن بلژیک
بیرون بر
کلیسای سنت استپانوس
شهردار چهاربرج
کروس
جنبش غیر متعهدها
حسین یاریار
استاندار آذربایجان شرقی
رباط سرپوش
اویغورهای چین
وزارت آموزش
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
المپیادهای علمی کشور
مسئولیت های اجتماعی
سازمان خصوصی سازی
فوریت های پلیسی 110
آژانس انرژی اتمی
اورانیوم غنی شده
استاندار اصفهان
دستاوردهای علمی
المپیادهای علمی
علیرضا بیرانوند
فوریت های پلیسی
مقام معظم رهبری
کشورهای همسایه
آزمون استخدامی
دانشجوی دکتری
سرکنسول ایران
دانشگاه صنعتی
حادثه رانندگی
غم از دست دادن
دانشگاه تهران
بازگشت به کار
ایران و ترکیه
بازی استقلال
قانون برنامه
رافائل گروسی
نماینده مردم
معاون امنیتی
لیگ قهرمانان
کاهش قیمت ها
استان همدان
بسته حمایتی
جامعه شناسی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
انجمن هنرمندان نقاش ایران
روز ملی مبارزه با استکبار
دربی استقلال و پرسپولیس
پلیس راهنمایی و رانندگی
فدراسیون والیبال ایران
آژانس بین المللی انرژی
امور اقتصادی و دارایی
استفاده از اینترنت
داوری بازی استقلال
استقلال و پرسپولیس
راهنمایی و رانندگی
باشگاه الریان قطر
رونمایی از پیراهن
تقویت سیستم ایمنی


 

وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.