پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 23:33
361 -
  قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 04:30 77067361


اگر به توصیه های برخی از متخصصان ورزش در رسانه های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می سوزاند. -


362 -
  ورزش در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 01:39 77066798


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش پارسینه پلاس،


363 -
  آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:12 77062561


آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می دانند؟ - آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد ...


364 -
  آیا بهتر است غذا را قبل، حین یا بعد از ورزش بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:59 77061546


آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می دانند؟ اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه ...


365 -
  روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:20 77061039


تحقیقات نشان می دهد در طول روزه داری، ذخایر گلیکوژن بدن خالی است و این بدان معناست که بدن در این وضعیت شروع به سوزاندن چربی می کند. هم چنین تحقیقاتی نشان می دهد که روزه داری می تواند در ...


366 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
آفتاب نو- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:27 77056701


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش در این ماه نه تنها مفید است، - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده،


367 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
رسانه 7- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:26 77056675


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش... - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ...


368 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
جالبتر- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:24 77056623


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، محمد شریعت زاده، درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اعلام کرد که ورزش در این ماه نه تنها مفید است، بلکه می تواند به حفظ آمادگی جسمانی کمک کند؛ - ...


369 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
پارسینه- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:17 77056500


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تداوم ورزش در ماه رمضان را مفید دانست و بهترین زمان برای تمرینات را یک تا 2 ساعت پس از افطار اعلام کرد. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز،


370 -
  ورزش در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 10:13 77053761


ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. به گزارش سایت خبری پُرسون، - ورزش کردن در دوران ...


371 -
  این کار بعد از غذا خوردن فشار خونتان را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:45 77053203


پیاده روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه افراد در هر گروه سنی می توانند آن را انجام دهند، - ، نتایج پژوهش های ...


372 -
  موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:57 77052399


ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. - ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و ...


373 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:46 77050448


به گزارش همشهری آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش همشهری آنلاین،


374 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:08 77050242


به گزارش همشهری آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش همشهری آنلاین،


375 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:05 77050218


ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. - به گزارش ، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان ...


376 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
ایسکانیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 00:07 77049868


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تداوم ورزش در ماه رمضان را مفید دانست و بهترین زمان برای تمرینات را یک تا 2 ساعت پس از افطار اعلام کرد. - به گزارش گرو اجتماعی وی بهترین ...


377 -
  روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873


در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.


378 -
  روزه داران مراقب باشند! این ورزش روزه شما را باطل می کند!
فرتاک نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:05 77044573


ورزش کردن در ایام روزه داری اشکالی ندارد، اما باید مراقب بود که برخی ورزش ها روزه را باطل نکنند. - ، برخی از افراد با این سوال مواجه می شوند که آیا ورزش باعث باطل شدن روزه می شود یا خیر؟ ...


379 -
  ورزش در ایام روزه داری با شدت و زمان متفاوت
ایرنا- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:25 77037879


روزه گرفتن یکی از اعمال عبادی است که همه ساله در ایام ماه مبارک رمضان، مسلمانان به این امر دینی مبادرت می کنند، با روزه داری برخی فعالیت های روزمره افراد از جمله ورزش کردن به خصوص برای ...


380 -
  7 علامتی که نشان می دهد احتمال گرفتگی رگ های قلب وجود دارد
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 19:52 77016706


اگر احساس درد یا تنگی قفسه سینه، تنگی نفس یا خستگی غیرعادی دارید، احتمال مسدود شدن رگ های قلب شما وجود دارد؛ شناخت علائم و اقدام به موقع می تواند خطرات جدی را کاهش دهد. - آیا می دانید ...


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
درگذشت ارغوان، دختر محمدرضا احمدی مجری تلویزیونی + عکس
محمدرضا احمدی مجری صدا و سیما عزادار شد + تصاویر
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ + نظر کارشناسان
شروع رویایی علیمنصور در عراق؛ برد بزرگ مقابل قهرمان
فیلم/ خلاصه بازی مس رفسنجان 0 پرسپولیس 1
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ / نظر کارشناسان
کارشناس داوری مس و پرسپولیس؛ یک پنالتی در رفسنجان دیده نشد؟!
وزیر رفاه: سطوح درآمدی جایگزین دهک بندی برای پرداخت یارانه به خانوارها
کارشناسی داوری بازی شمس آذر - تراکتور: پنالتی تبریزی ها سوخت؟
اسراییل رسماً جمهوری سومالی را به عنوان کشوری مستقل و دارای حاکمیت به رسمیت شناخت
تأکید آموزش و پرورش بر توسعه طرح های رفاهی فرهنگیان؛ گسترش خدمات رفاهی فرهنگیان با همکاری صندوق ذخیره فرهنگیان
غافلگیری دولت برای دهک بندی خانوارها | با مدل جدید دهک بندی یارانه کدام خانوارها برمی گردد؟
پیش بینی بورس در روز شنبه 6 دی 1404
کامل ترین غذا در دنیا / ترکیب بی نظیر مواد مغذی و فواید سلامتی / معرفی و نکات مصرف
مقایسه بنز EQE و تویوتا هایلندر هیبریدی؛ نبرد گران ترین شاسی بلندهای وارداتی
حق الناس و بیت المال خط قرمز شهیدی که به «مروارید سهیل» معروف بود
جمهوری آذربایجان و امارات رزمایش برگزار می کنند
تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
ساخت کوچک ترین ربات های خودمختار جهان؛ فناوری ای که می تواند جان انسان ها را نجات دهد
بازیگر فیلم ابد و یک روز درگذشت +عکس
پاک مهر: ارز دارو باید هر طور شده به موقع تخصیص پیدا کند، بحث سر حیات و ممات و افراد است
زلزله در بازار میان رده ها؛ گوشی Pova Curve 2 5G تکنو با باتری 8,000 میلی آمپرساعتی به میدان می آید
قتل هولناک یک زن توسط پسر و همسر سابق / جزییات کامل حادثه و بازجویی ها / واکنش ها و تحلیل کارشناسان
(عکس) قاب تازه و خانوادگی المیرا دهقانی جلب توجه کرد

موضوعات داغ:
موعود بنیادی فر
رژیم صهیونیستی
محمدرضا احمدی
بازی پرسپولیس
صندوق ذخیره
تویوتا هایلندر
کارشناسی داوری
آموزش و پرورش
فیلم سینمایی
بهاره رهنما
سیمون برودکین
دودانگه بزرگ
تلفن همراه رییس جمهور
هافبک منچسترسیتی
آبیاری فضای سبز شهری
اقلیت
قلعه نویی فرهاد مجیدی
فرماندار شهرستان مهدی شهر
غازم آباد
آزاد راه قم - کاشان
رییس حوزه هنری همدان
چرخنده
دادگاه استیناف
موسیقی خراسانی
یارانه سوخت
گرگو
سنجش سلامت 99
تخلف نانوایی
شهرستان فهرج
اصغر وصالی
دانشگاه پنسیلوانیا
وال استریت ژورنال
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
جمهوری آذربایجان
فرآورده های نفتی
دانشگاه میشیگان
ستاره پرسپولیس
باشگاه استقلال
بازدیدکنندگان
نشست های تخصصی
کارشناس داوری
نمایشگر خمیده
عدالت اجتماعی
مجری تلویزیون
خبرنگار ورزشی
سوابق بیمه ای
سازمان حمایت
امور اقتصادی
سیمرغ بلورین
استان اصفهان
شورای اسلامی
معاون بازرسی
رییس کمیسیون
تیم ملی قبرس
افزایش قیمت
نوذر رودنیل
خدمت سربازی
برنامه ریزی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
روزنامه وال استریت ژورنال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مربی تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
محمدحسین کنعانی زادگان
موشک های بالستیک ایران
سازمان برنامه و بودجه
امور اقتصادی و دارایی
هفته پانزدهم لیگ برتر
مالیات بر ارزش افزوده
هدفمند کردن یارانه ها
ارتش رژیم صهیونیستی
تیم فوتبال پرسپولیس
بخش مراقبت های ویژه
تیم فوتبال استقلال
هومن حاجی عبداللهی
ساماندهی بازار ارز
خطبه های نماز جمعه
سردار حسن حسن زاده
عضو سابق شورای شهر


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.