پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 18:55
341 -
  موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:57 77052399


ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. - ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و ...


342 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:46 77050448


به گزارش همشهری آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش همشهری آنلاین،


343 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:08 77050242


به گزارش همشهری آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است. خیلی از زن ها به دلیل علائم جسمی ناشی از قاعدگی مثل دل درد، - به گزارش همشهری آنلاین،


344 -
  بالاخره موقع قاعدگی می توانیم ورزش کنیم یا نه؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:05 77050218


ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی شود. - به گزارش ، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان ...


345 -
  بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
ایسکانیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 00:07 77049868


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تداوم ورزش در ماه رمضان را مفید دانست و بهترین زمان برای تمرینات را یک تا 2 ساعت پس از افطار اعلام کرد. - به گزارش گرو اجتماعی وی بهترین ...


346 -
  روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873


در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.


347 -
  روزه داران مراقب باشند! این ورزش روزه شما را باطل می کند!
فرتاک نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:05 77044573


ورزش کردن در ایام روزه داری اشکالی ندارد، اما باید مراقب بود که برخی ورزش ها روزه را باطل نکنند. - ، برخی از افراد با این سوال مواجه می شوند که آیا ورزش باعث باطل شدن روزه می شود یا خیر؟ ...


348 -
  ورزش در ایام روزه داری با شدت و زمان متفاوت
ایرنا- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:25 77037879


روزه گرفتن یکی از اعمال عبادی است که همه ساله در ایام ماه مبارک رمضان، مسلمانان به این امر دینی مبادرت می کنند، با روزه داری برخی فعالیت های روزمره افراد از جمله ورزش کردن به خصوص برای ...


349 -
  7 علامتی که نشان می دهد احتمال گرفتگی رگ های قلب وجود دارد
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 19:52 77016706


اگر احساس درد یا تنگی قفسه سینه، تنگی نفس یا خستگی غیرعادی دارید، احتمال مسدود شدن رگ های قلب شما وجود دارد؛ شناخت علائم و اقدام به موقع می تواند خطرات جدی را کاهش دهد. - آیا می دانید ...


350 -
  تمرین های مقاومتی بر کیفیت خواب تاثیر دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 10:30 77010964


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش کردن به ویژه تمرین های مقاومتی که عضلات را تقویت می کند، می تواند کیفیت خواب و مشکلات بی خوابی افراد مسن را کاهش دهد. - به گزارش از همه موثرترند و ...


351 -
  تاثیر تمرین های مقاومتی بر کیفیت خواب
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 10:15 77010804


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش کردن به ویژه تمرین های مقاومتی که عضلات را تقویت می کند، می تواند کیفیت خواب و مشکلات بی خوابی افراد مسن را کاهش دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان ...


352 -
  این نشانه ها از گرفتگی رگ های قلب خبر می دهند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 03:18 76996870


مشکلات قلبی یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و مسدود شدن شریان های قلب یکی از دلایل اصلی این امر می باشد. اما اگر بتوانید علائم را زود تشخیص دهید، - آیا علائم شریان مسدودشده ...


353 -
  علت زانو درد بعد از ورزش کردن چیست؟ (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 08:45 76982429


زانو درد بعد از ورزش می تواند به دلایل مختلفی مانند فشار بیش از حد روی مفاصل استفاده نادرست از تکنیک های ورزشی یا گرم نکردن بدن قبل از ورزش ایجاد شود. - مسعود نیلی: از سال 97 تا امروز 4 شوک ...


354 -
  زمان طلایی برای ورزش در ماه رمضان
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 20:04 76960981


به گزارش پارسینه پلاس، مصطفی اکبری، با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهارکرد: برای ورزش کردن در این ماه باید اصول و نکاتی را مورد توجه جدی قرار داد. - وی افزود: باتوجه به اینکه ...


355 -
  علت زانو درد بعد از ورزش کردن چیست؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:48 76957839


به گزارش اقتصاد ایران،کارشناس برنامه درباره علت زانودرد توضیح می دهد. نوشته علت زانو درد بعد از ورزش کردن چیست؟ اولین بار در اخبار اقتصادی ایران و جهان - اقتصاد ایران. - نشانی ایمیل ...


356 -
  ایست قلبی کشتی گیر بوایسار سایتیف تایید شد
ایونا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:01 76957105


اما امروز علت مرگ بووایسار سایتی اف قهرمان سه دوره المپیک کشتی آزاد، ایست قلبی عنوان شد. - حبیب نورماگومدوف ورزشکار افسانه ای سابق MMA نیز گفت: سایتی اف الهام بخش میلیون ها کودک برای ورزش کردن است.


357 -
  زمان طلایی برای ورزش در ماه رمضان
جالبتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:07 76951157


عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را ساعات نزدیک به زمان افطار اعلام کرد. - به گزارش سایت خبری پُرسون، مصطفی اکبری، ...


358 -
  چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- دانش- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 08:10 76949328


عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را ساعات نزدیک به زمان افطار اعلام کرد. - به گزارش ، اظهارکرد: برای ورزش کردن در این ...


359 -
  در ماه رمضان چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- دانش- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 08:00 76949223


عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را ساعات نزدیک به زمان افطار اعلام کرد. - ایسنا/کرمانشاه عضو هیات علمی دانشکده تربیت ...


360 -
  چرا همیشه خسته ایم؟ عوامل موثر در احساس خستگی مزمن و راه های درمان آن
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 01:58 76948117


به گزارش پارسینه پلاس، احساس خستگی مزمن می تواند زندگی فرد را مختل کرده و حتی ساده ترین فعالیت های روزمره مانند کار کردن، ورزش کردن یا مراقبت از خود و خانواده را دشوار کند. - به گزارش ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
سوگواره نگین شکسته 1404 در مشهد
فال روزانه جمعه 16 آبان | پیام های سرنوشت ساز برای هر نشانه
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلم
تصویر کمتر دیده شده از همسر الناز حبیبی
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
آغاز فروش کی ام سی SR3 با قیمت 1.6 میلیارد
نخستین جزییات از کنسرت بزرگ میدان انقلاب
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
قیمت ریپل (XRP) تا کدام محدوده ریزش خواهد کرد؟
پرداخت وام ضروری به 30 هزار از فرهنگیان بازنشسته/ فرهنگیان بازنشسته و معلمان جا نمونید
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد
معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم

موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
میدان انقلاب
ارکستر سمفونیک تهران
تیم ملی فوتسال ایران
مجلس شورای اسلامی
مرحله گروهی
ارکستر سمفونیک
تیم ملی فوتسال
سمفونیک تهران
جملات قصار
وسوم
تمرین استقلال
افرا
گوهره
مترقب
چلون
PS5 Pro
قیمت مسکن
چهارباغ و طالقان
کاوشگر پیشگام
سوسمار خاردُم
سریال کامیون
بنادر هرمزگان
مذاکرات وین
آیوزه پرز
دوسالانه کارتون کتاب
عکاسی
برانکو ایوانکوویچ 
شهرام احمدپور
سرمربی جدید پرسپولیس
پایگاه اطلاع رسانی
متهم به کلاهبرداری
فرهنگیان بازنشسته
رییس جمهور آمریکا
باشگاه خبرنگاران
شبکه های اجتماعی
وزیر امور خارجه
مصطفی تاجزاده
داریوش ارجمند
کمتر دیده شده
واکسیناسیون
فروش اقساطی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
کرمان موتور
پایگاه خبری
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
گروه خودروسازی سایپا
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
خرده فروش مواد مخدر
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
پایگاه خبری تحلیلی
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
استقلال پرسپولیس
نیروی زمینی سپاه
رییس جمهور روسیه
شهادت حضرت فاطمه
خودروسازی سایپا
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
گفت وگوی تلفنی
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
رییس فدراسیون


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.