پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:12
راز قورمه سبزی جنوبی خوش عطر؛ این سبزی ها را امتحان کنید
راز عطر قورمه سبزی جنوبی در این سبزی هاست
281 -
  تغذیه هوشمندانه؛ سپر دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 09:15 80032891


مصرف غذا هایی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب، سلاح اصلی در نبرد با آلودگی هواست. - مصرف غذا هایی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب، سلاح اصلی در نبرد با آلودگی هواست. ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آلودگی هوا - ویتامین - آنتی اکسیدان - معاونت بهداشت دانشگاه - التهاب - آلودگی


282 -
  نسخه غذایی کامل از بخور نخورها برای کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:15 80029408


به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی تواند آسیب های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب های تغذیه ای هوشمندانه می تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری های کبدی کمک ...
سبزیجات - تغذیه - سبزی - متخصص - کبد چرب - برگ سبز - آسیب ها


283 -
  2 ویتامینی که بهترین دشمن آلودگی هوا هستند
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 16:22 80027463


با افزایش آلودگی هوا، مصرف ویتامین های C و E به عنوان آنتی اکسیدان های قوی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. ویتامین C با منابعی چون پرتقال، - با افزایش آلودگی هوا، مصرف ویتامین ...
ویتامین - آلودگی هوا - تقویت سیستم ایمنی - آلودگی - ویتامین ها - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی


284 -
  آموزش آشپزی کودکانه | یک خوراک مخلوط
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 17:32 80009407


امیرطاها تازه مشق هایش را تمام کرده بود و حسابی گرسنه اش بود. مادر داشت در آشپزخانه غذا درست می کرد. امیرطاها با خودش فکر کرد که باید به مادرش کمک کند. - امیرطاها تازه مشق هایش را تمام ...
مادر - آشپزخانه - درست - داخل - پیاز - کودکانه - اسفناج


285 -
  خبر جدید | 5 غذای رژیمی که شکم را هدف می گیرند!
میل سخن- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 13:42 79995320


خبر جدید | 5 غذای رژیمی که شکم را هدف می گیرند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
منچستریونایتد منچسترسیتی - تخم مرغ - روغن زیتون - غذای رژیمی - بارسلونا رئال مادرید - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


286 -
  این گیاه پرخاصیت جایگزین قرص های ویتامین است
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 17:55 79987088


یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتیین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است. - به گزارش فرتاک نیوز ، شاید بار ها ...
ویتامین - یونجه - ویتامین E - پروتیین - ویتامین C - انواع ویتامین ها - اسفناج


287 -
  ناهار امروز: فوری و خوشمزه؛ کوکوی اسفناج و سیب زمینی، ناجی شما در روزهای پرمشغله!
جالبتر- اقتصادی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:12 79984549


 مواد لازم برای تهیه کوکوی اسفناج و سیب زمینی به گزارش پارسینه ، برای تهیه این کوکو که برای 2 تا 3 نفر کافی است، به مواد زیر نیاز دارید: 2 عدد سیب زمینی بزرگ (حدوداً 300 تا 350 گرم) 250 گرم اسفناج ...
سیب زمینی - اسفناج - کوکو - زمینی - مواد - لازم - تخم مرغ


288 -
  فوری و خوشمزه؛ کوکوی اسفناج و سیب زمینی، ناجی شما در روزهای پرمشغله!
رونویس- اقتصادی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:08 79984523


 مواد لازم برای تهیه کوکوی اسفناج و سیب زمینی به گزارش پارسینه ، برای تهیه این کوکو که برای  مواد لازم برای تهیه کوکوی اسفناج و سیب زمینی به گزارش پارسینه ، -  مواد لازم برای تهیه کوکوی ...
سیب زمینی - کوکو - اسفناج - زمینی - مواد - لازم - گزارش


289 -
  فوری و خوشمزه؛ کوکوی اسفناج و سیب زمینی، ناجی شما در روزهای پرمشغله!
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:05 79984491


 مواد لازم برای تهیه کوکوی اسفناج و سیب زمینی به گزارش پارسینه ، برای تهیه این کوکو که برای 2 تا 3 نفر کافی است، به مواد زیر نیاز دارید: 2 عدد سیب زمینی بزرگ (حدوداً 300 تا 350 گرم) 250 گرم اسفناج ...
سیب زمینی - اسفناج - زمینی - کوکو - مواد - گزارش - تخم مرغ


290 -
  ناهار امروز: فوری و خوشمزه؛ کوکوی اسفناج و سیب زمینی، ناجی شما در روزهای پرمشغله!
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:52 79984371


این دستور پخت سریع و آسان، راهی عالی برای لذت بردن از خواص بی نظیر اسفناج است. اگر به دنبال یک شام سبک، یک پیش غذای هیجان انگیز یا حتی یک ایده جذاب برای وعده ناهار هستید، - مواد لازم برای ...
سیب زمینی - اسفناج - کوکو - زمینی - مواد - لازم - هیجان انگیز


291 -
  قرص هایتان را دور بریزید و این مُسکن های طبیعی را جایگزین کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 10:48 79972104


برای دردهای گاه وبی گاهی که بعضی وقت ها سراغ مان می آیند و یکی دو روز مهمان ما می شوند معمولا از مسکن های شیمیایی استفاده نمی کنیم. - پپیتا منبع فوق العاده ای از منیزیم است، ماده معدنی ...
درمان پوکی استخوان - اسیدهای چرب امگا - پیشگیری و درمان - منیزیم - مفید - ماهی - پوکی استخوان


292 -
  این گیاه پرخاصیت جایگزین قرص های ویتامین است
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 20:01 79966751


288492 تاریخ انتشار: شنبه 01 آذر 1404 18:51 به گزارش بهداشت نیوز، شاید بار ها اسمش را شنیده باشید، اما از خواص اعجاب انگیزش خبر نداشته باشید. - به گزارش بهداشت نیوز، شاید بار ها اسمش را شنیده باشید،
ویتامین - یونجه - ویتامین E - انواع ویتامین ها - پروتیین - خواص - اسفناج


293 -
  بهترین غذاها برای درمان کم خونی؛ معرفی 8 غذای خون ساز و تقویت کننده انرژی
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 13:47 79962600


اگر به کم خونی مبتلا هستید، تغذیه صحیح می تواند نقش حیاتی در بهبود وضعیت شما داشته باشد. در این مقاله، 8 غذای خون ساز و تقویت کننده انرژی معرفی شده است که می توانند به افزایش سطح آهن بدن ...
درمان کم خونی - کم خونی - تقویت کننده - آبگوشت - گوشت - تقویت - بهبود


294 -
  خوردنی های سرشار از ماده معدنی مس
اینتیتر- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 14:16 79951707


مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه ای از مس در بدن حفظ شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، اگرچه مس برای ...
عملکرد - ماده معدنی - اختلالات عصبی - غذاهای دریایی - بیماری - معدنی - سیستم عصبی


295 -
  اسفناج خامه ای با پیاز کاراملی؛ رسپی معروف اروپایی ها
عصر ایران- سیاسی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 10:25 79940212


اسفناج از پرخاصیت ترین سبزیجات است که با قرار دادن آن در برنامه غذایی خود، خصوصا در روزهای سرد سال، می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. - مراسم تشییع فرزند حجت الاسلام صدیقی برگزار ...
حجت الاسلام صدیقی - اسفناج - جهان - خانه - بازیگر سینما - برنامه غذایی - جام جهانی 2026


296 -
  طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و جدید| سالاد انار و گل کلم
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 23:55 79926138


سالاد انار علاوه بر اینکه بسیار مقوی است دستور تهیه بسیار راحتی هم دارد. امروز در این پست آموزش آشپزی طرز تهیه و درست کردن سالاد انار خوشمزه و مخصوص به همراه مواد لازم برای 4 نفر آماده ...
سالاد انار - سالاد - انار - میزان - مشهورترین - خوشمزه - لازم


297 -
  طرز تهیه آش اسفناج| مناسب سرماخوردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 23:30 79925961


به هر حال اگر با طرز تهیه و درست کردن آش اسفناج آشنایی ندارید ما در این پست آشپزی طرز تهیه و درست کردن آش اسفناج خوشمزه به همراه مواد لازم برای 4 تا 6 نفر آماده کرده ایم که شما با این آموزش ...
اسفناج - طرز تهیه - لازم - خوشمزه - قاشق - درست - میزان


298 -
  طرز تهیه قورمه سبزی خانگی؛ راز خوشمزگی مادربزرگ ها در یک خورشت اصیل ایرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 00:50 79915388


قورمه سبزی، خورشتی که رایحه اش در خانه می پیچد و همه را دور سفره جمع می کند، یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی است. ترکیب سبزیجات تازه، گوشت نرم و لیموعمانی خوش عطر، - زردچوبه و فلفل سیاه: ...
سبزی - خورشت - مادربزرگ ها - مادربزرگ - طرز تهیه - لوبیا - غذاهای ایرانی


299 -
  غذای باب میل بچه ها| پیراشکی اسفناج و سیب زمینی مقوی و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 21:15 79903911


در ادامه با طرز تهیه پیراشکی اسفناج و سیب زمینی خوشمزه با خمیر نانوایی با ما همراه باشید. - به گزارش می باشد اما در برخی دستورها از خمیر یوفکا هم استفاده می شود.  مواد لازم خمیر پیراشکی ...
اسفناج - خمیر - سیب زمینی - لازم - طرز تهیه - مرحله - زمینی


300 -
  ناهار: گرمای خانه در روزهای خزان؛ خورشت مرغ و اسفناج، غذای آرامش بخش این پاییز سرد!
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 19:12 79902918


خورشت مرغ و اسفناج یکی از خوشمزه ترین و مغذی ترین غذاهای محلی خطه سرسبز شمال ایران است که عطر و طعم بی نظیر آن هر سفره ای را آراسته می کند. - به گزارش پارسینه ، اگر به دنبال یک دستور پخت ...
خورشت - اسفناج - دستور پخت - خوشمزه - غذاهای محلی - خوشمزه ترین - دستور


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| لحظه قهر و خروج رونالدو از اردوی پرتغال
برنامه قطعی برق کرمانشاه پنجشنبه 9 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
پیام احساسی کاپیتان پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
پیشنهاد 4 ساله پرسپولیس به اورونوف
بازگشت فاطمه معتمدآریا به ایران: یادآوری حرمت سرزمین مادری
اخبار ورزش آسیا | ایران کره جنوبی: در سه قدمی طلا / شاگردان قلعه نویی در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف کره جنوبی می روند / برنده این دیدار دو گام دیگر تا فینال و مدال طلا فاصله دارد
قیمت طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 / افزایش شدید قیمت طلا + جدول و جزییات
هگست اخراج گسترده ژنرال های آمریکایی را تایید کرد
وینگر تیم ملی در اندیشه بازگشت به پرسپولیس
دیابت چگونه رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد؟ از اختلال نعوظ تا کاهش میل
فال روزانه واقعی پنجشنبه 9 مهر 1405
قیمت پراید کارکرده در بازار خودرو به چه میزان رسید؟
کریستیانو رونالدو در خطر محرومیت شش ماهه!
نشست مدیرعامل هلدینگ پارس تأمین با معتمدین، متنفذین و اصحاب رسانه سیستان و بلوچستان
کارکنان بانک سپه در ایام دو جنگ تحمیلی اخیر، ذره ای از رسالت خدمت رسانی خویش فروگذار نکردند
بحران گاز اروپا عمیق تر می شود
جزییات و زمان عرضه اولیه زشک در بورس تهران
تصویر جالب در حاشیه مراسم ختم احمد ناطق نوری
فال ابجد امروز پنج شنبه 9 مهر 1405
زورگیری از زنان در پوشش مسافرکشی؛ راننده دستگیر شد | بازتاب امروز
لحظه ای تاریخی و احساسی: بوسه بیژن مرتضوی بر خاک وطن پس از سال ها دوری، اشک ها و دلتنگی ها به پایان رسید!
حجت الاسلام بهرامی: معنویت، استقامت و ولایت پذیری از شاخصه های برجسته دفاع مقدس بود
خانواده ای جدید از مواد برای تبدیل نور خورشید به انرژی پاک

موضوعات داغ:
بیژن مرتضوی
رژیم صهیونیستی
شرکت توزیع نیروی برق
فاطمه معتمدآریا
توزیع نیروی برق
استان چهارمحال و بختیاری
امید عالیشاه
پرسپولیس در فضای مجازی
بازار خودرو
اصحاب رسانه
آخرین وضعیت بیماری کرونا
کلندی
سرده
فرمانده سپاه بیت المقدس
تیم ملی فوتبال چین
شهرستان آمل
سامانه کمک ناوبری
نصرت اباد
عبداله
جانشین کاترین اشتون
خودرو سواری
بیسان گشت
نارنجی وفادار
پوریا پورعرب
سنگ قبر
آمار دفاعی استقلال
اکسور
عزاداری حضرت زهرا(س)
مارسی
تاکسی اینترنتی
ایالت ویرجینیا
بانک ملی ایران
مدافعان امنیت
تیم ملی ایران
مراحل قانونی
بازار جهانی
برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال پرتغال
قانون حمایت از خانواده
پیروزی انقلاب اسلامی
جام قهرمانی لیگ برتر
ارتش رژیم صهیونیستی
بیماری های زمینه ای
تمامی استانداردها
کریستیانو رونالدو
اختلافات خانوادگی
آیین نامه انضباطی
سیستان و بلوچستان
هشت سال دفاع مقدس
اردوی آماده سازی
فعالیت های معدنی
قهرمانی لیگ برتر
کلاس های مربیگری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
عرضه اولیه سهام
دیوان عالی کشور
هفته دفاع مقدس
تیم ملی پرتغال
امیر قلعه نویی
احمد ناطق نوری
فوتبال پرتغال
خبرگزاری برنا
تمدید قرارداد
نماد معاملاتی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
کوهرنگ و کیار
فضای رسانه ای
نیروهای بومی
کریس رونالدو
درمان بیماری
نیروهای مسلح
مالک تراکتور
سرهنگ پاسدار
آزمون سراسری
پرسپولیسی ها
منطقه لرستان
ایالات متحده
فوتبال ایران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->