جمعه، 7 اردیبهشت 1403 - Fri, 26th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,330.99
طلای 18 35,232,000
سکه امامی 424,090,000
بهار ازادی 391,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:37
دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
هم صبحونه ست هم میان وعده پروتیینی! | طرز تهیه کرپ اسفناج و تخم مرغ +ویدئو
اسفناج منبع سرشار فولیک اسید| اگر رشد موهایتان کم است اسفناج بخورید!
نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
سبزی مقوی برای رشد انفجاری مو ها | اسفناج منبع سرشار از فولیک اسید است
دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
141 -
  مصرف روزانه چه مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
زی سان- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:58 71690940


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - غذایی - سلامت - متخصصان - رژیم غذایی - سلامتی - روزانه


142 -
  مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:30 71687759


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - غذایی - سلامت - متخصصان - رژیم غذایی - سلامتی - روزانه


143 -
  پنج نوع ماده غذایی برای سلامت مغز و قلب
تابناک- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 13:30 71684276


پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. -   به گزارش تابناک، داشتن یک رژیم غذایی متعادل ...
سلامت - غذایی - متخصصان - سلامت مغز - سبزیجات - رژیم غذایی - سلامتی


144 -
  میدونی بولانی چیه؟| بیا اینجا تا بهت بگم!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 44  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 21:16 71675955


برای مشاهده کل آموزش و تمام مراحل پخت طرز تهیه بولانی مارا دنبال نمایید. - به گزارش یا کدو حلوایی سیب زمینی، تره فرنگی،تره پر گشته و به صورت پخته یا سرخ شده میل می گردد. بولانی غذایی با ...
بولانی - قاشق - خوری - افغانستان - فلفل قرمز - طرز تهیه - افغان


145 -
  خوردن این خوراکی ها زیبای و جذابیت زنان را چند برابر می کند
ساناپرس- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 17:53 71674133


غذا های طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می کنند. براساس تحقیقی در سال 2012، کاروتنویید ها نه تن ها وعده غذایی را خوش رنگ و لعاب تر می کنند، ...
وعده غذایی - پوست - جذابیت زنان - تغذیه - غذایی - بهبود - پژوهشگران


146 -
  چهره واقعی ملوان زبل لو رفت| آشنایی با خالق شخصیت کارتونی ملوان زبل+تصاویر
ترفندباز- سیاسی- 45  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:54 71665993


خلق شخصیت پاپ آی ملوان یا همان ملوان زبل با الهام از مردی به نام فرانک فیگل انجام شد که ظاهر و شخصیت مشابهی با او داشت. - ملوان زبل یا پاپای(چشم برجسته) یک شخصیت کارتونی در یک انیمیشن مشهور ...
ملوان زبل - ملوان - شخصیت - کارتون - شخصیت کارتونی - الهام - کودکان ایرانی


147 -
  7 نکته کلیدی برای حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 45  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:38 71664871


هم زمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان شما را به خواندن 7 نکته برای سلامت ماندن حین روزه داری دعوت می کنیم. - به گزارش اطلاعات آنلاین، معمولا توصیه می شود بین افطار و سحر 8 تا 10 لیوان آب نوشیده ...
ماه مبارک رمضان - تمرین - روزه داری - ماه مبارک - افطار - رمضان - برنامه تمرینی


148 -
  روش رنگ کردن تخم مرغ هفت سین با مواد طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:08 71648966


به گزارش برنا؛ یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی میباشد و رنگ کردن آن به روشهای مختلفی ممکن است ، یکی از. - به گزارش برنا؛ یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی ...
تخم مرغ - سفره هفت سین - یکی از - استفاده از رنگ - هفت سین - تخم مرغ رنگی - استفاده


149 -
  بورانی اسفناج رو همیشه اشتباه درست میکردی | طرز تهیه بورانی اسفناج + ترفندهای خاص
55 آنلاین- اجتماعی- 48  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:07 71625264


بورانی اسفناج یکی از انواع خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که معمولا در کنار غذاهای سنتی سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه بورانی اسفناج در ادامه ...
اسفناج - بورانی - مرحله - طرز تهیه - ادامه - قرار - کنیم


150 -
  کدام خوراکی ها سرشار از کلسیم اند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:50 71623830


خوراکی های سرشار از کلسیم را بشناسید. - خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند! برگ چغندر بادام لوبیا چیتی کلم اسفناج لوبیا سفید دانه کنجد سویا نخود عدس پیاز.
خوراکی ها - خوراکی - سرشار - کلسیم - لوبیا - اسفناج - لبنیات


151 -
  خورش سیب و آلو اصیل طعم ملس بهشتی / طرز تهیه آن با روش های آشپزی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:19 71613235


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز شاید در هیچ جای دنیا تنوع خورش های ما وجود نداشته باشد. بیشتر ایرانی ها عاشق برنج و خورش هستند و به هر کجای کشور که سفر کنید، - ...
خورش - ایرانی - ایرانی ها - طرز تهیه - اصیل - برنج - منحصر به فرد


152 -
  سالاد اورونیز؛ متفاوت و مجلسی
ایلنا- پزشکی- 50  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:40 71598065


سالاد اَوِرونیز یک سالاد کلاسیک گرم مربوط به جنوب غربی فرانسه می باشد. در این سالاد یکی از مهم ترین اقلام آجیل که گردو باشد نیز به کار رفته است. - 100 گرم پنیر بز (هر پنیر دیگری به دلخواه ...
سالاد - سانتی گراد - قرار - غذاخوری - گردو - دقیقه - روغن زیتون


153 -
  برترین برند قهوه گانودرما چیست ؟
آرمان ملی- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 11:03 71589344


قهوه های گانودرما دکتر بیز که از عصاره قارچ قرمز و دانه های قهوه ست شده در طعم های مختلف تولید می شود، علاوه بر خاصیت انرژی زایی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد. - شما تنها با نوشیدن ...
قهوه - قارچ - برابر - ویتامین - افراد ثروتمند - کلسیم - ویژگی


154 -
  معرفی 6 میوه و سبزی مفید برای دیابتی ها
ایسکانیوز- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 04:00 71586014


بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
شیرین - فیبر - شیرینی - مواد مغذی - دیابت - ویتامین - آووکادو


155 -
  با این 10 راهکار تا عید با چربی های شکم خداحافظی کنید !
پویه آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:54 71564654


می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1- غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و ...
کربوهیدرات - غذای - کوچک - وعده - خوردن - پروتیین - تغییرات


156 -
  غذاهای آب پز مفید برای سلامتی قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:04 71562803


داشتن یک سبک زندگی سالم بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. ما در اندیشه معاصر به 25 غذایی که برای سلامتی قلب مفید است را برای شما همراهان عزیز آورده ایم. - مطمئناً، همه میوه ها دارای ...
توت فرنگی - سلامت - سندرم متابولیک - تمشک - اسفناج - اپیدمیولوژیک - سلامتی


157 -
  چک لیست مفیدترین و مضرترین غذاها برای سلامت قلب
اسمارتک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 07:29 71557829


رژیم غذایی سرشار از چربی، شکر، نمک و کلسترول بالا همراه با کم تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. - در زیر به نقل از وب ام دی به چند غذای مفید ...
رژیم غذایی - بیماری های قلبی - سبزیجات - کلسترول بالا - نارسایی قلبی - رنگارنگ - غذای


158 -
  معجزه این سبزی برای پاکسازی روده
اقتصاد ایران- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 14:03 71550347


به گزارش اقتصادایران، در این مقاله، فواید متنوع خوردن اسفناج، از جمله فیبر بالا، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، و اینکه چگونه می تواند به بهبود سلامت روده شما کمک کند را بررسی خواهیم کرد؛
اسفناج - سلامت - روده - مواد معدنی - ویتامین ها - مواد - گوارش


159 -
  درمان سریع و ساده روده تحریک پذیر با این سبزی شفابخش/ این سبزی شفابخش برای پاکسازی روده و معده معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 12:20 71548771


این سبزی شفابخش سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به بهبود سلامت روده و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند. - این سبزی شفابخش سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ...
مشکلات گوارشی - سبزی - روده - شفابخش - سلامت - گوارش - مواد معدنی


160 -
  ناهار کته اسفناج درست کن، خیلی مقویه | طرز تهیه کته اسفناج، یه غذای متفاوت و خوشمزه
55 آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 11:27 71547779


کته اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ است که به روش های مختلف با مواد متنوعی درست می شود این غذای خوش طعم که خیلی ساده و سریع درست می شود را می توانید برای پذیرایی از مهمانان تهیه کنید،
اسفناج - قابلمه - پیاز - غذاهای خوشمزه - درست - خوشمزه - روغن




 
اخبار داغ:
روحیه بالا مهدی قائدی بعد از شکست عشقی شدیدش/انتقال حاشیه ساز او به اروپا یا ایران+ویدیو!!
تقویم نجومی امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 | تقویم همسران امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403
نون خ 5 قسمت 24 (دانلود سریال نون خ فصل پنجم 5 قسمت 24 HD)
بازنشستگان تامین اجتماعی شنبه 8 اردیبهشت واریزی 11 میلیونی دارند
مطهری: این یک استارت دوباره است
گل کوین دی بروین به برایتون (برایتون 0-1 منچسترسیتی)
یحیی گل محمدی نیامده به تراکتور از همسر خوشگلش رونمایی کرد / زن نیست یک پرسپولیسی دو آتیشه است | بیوگرافی لیلا حق نظری و عکس
یک ایرانی و دو خارجی صمیمی ترین دوستان اورونوف در پرسپولیس!
افزایش حقوق 3 میلیونی بازنشستگان از شهریورماه | افزایش حقوق بازنشستگان تا سقف 12 میلیون تومان
فوری/واریز معوقع 15 میلیونی همسان سازی حقوق بازنشستگان برای این گروه | جزییات واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
پرسپولیس و استقلال تذکر گرفتند!
خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی برای حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
واکنش فرانسه به کشف گورهای دسته جمعی در غزه
فال کائنات امروز | قدرت کائنات در دستان شماست! | از این سفر معنوی غافل نشوید + تفسیر دقیق
«زیارت» ظرفیتی بالقوه برای شهرهای مذهبی؛ اما ضعیف در ارزآوری| سهم ناچیز کشور از ثروت زیارت
قیمت انواع ملک در تهران سال 1353 را ببینید! + عکس
کدام بازیگر زن باعث اغفال امیر تتلو در ترکیه شد؟
قشم به عنوان منطقه آزاد اول و برتر در حوزه اقتصادی و سرمایه گذاری انتخاب شد 
آرایشگاه مختلط در نسیم شهر دستگیر شد
تاثیر داروهای آنتی بیوتیک در از بین بردن باکتری ها
تصاویری از آتش سوزی مهیب اطراف بیمارستان هفت تیر شهرری
آخرین وضعیت بیماری مالاریا در کشور

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تماشای آنلاین
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
متناسب سازی
پیمان رنجبری
شادابی
ماده 234
تعطیلات رسمی در ایران
نرس
ویژه برنامه های شب های قدر
بوکمال
شهردار رودان
فولاد خوزستان ذوب آهن
کارت مرزنشینی
پرداخت مستمری
ماکسیم میتروفانوف
نام های عجیب
دره بر
تردد اتباع
بازیکنان تیم پرسپولیس
برگزاری لیگ تکواندو
خط لوله مارون
کیاموتورز
بیت لحم
پورعلی گنجی
سازمان تامین اجتماعی
سازمان منطقه آزاد
بازنشستگان کشوری
منطقه آزاد اروند
دانیال اسماعیلی
سرمربی پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
نیروهای مسلح
ستاره ایرانی
شبکه یک سیما
روابط عمومی
ارسال پیامک
پایگاه خبری
باشگاه پرسپولیس و استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پرسپولیس در جام حذفی
فعال سیاسی اصلاح طلب
دانلود فیلم و سریال
پرسپولیس و استقلال
ورزشگاه امام خمینی
استاندار کرمانشاه
سازمان های دولتی
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
شهرستان امیدیه
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
امام خمینی (ره)
مستمری بگیران
اوستون ارونوف
لیگ بیست و یکم
 اوسمار ویرا
فراموش نشدنی
علوم اجتماعی
فیلم و سریال
قیمت لاستیک
دانلود فیلم
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
واکنش کاربران فضای مجازی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
جنایات رژیم صهیونیستی
سازمان تأمین اجتماعی
برگزاری کنکور سراسری
نشست خبری پیش از بازی
معاون اول رییس جمهور
تیم ملی فوتبال ایران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.