پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:23
طرز تهیه آش ماست گرگانی
41 -
  طرز تهیه چوله پالک هندی؛ خوراک نخود و اسفناج برای روزهای سرد
رونویس- فرهنگی- 32  روز پیش - چهارشنبه 22 مهر 1405، 14:23 82495687


به گزارش رونویس، چوله پالک یکی از خوراک های گیاهی الهام گرفته از آشپزی هندی است که با نخود، اسفناج، پیاز، به گزارش رونویس، چوله پالک یکی از خوراک های گیاهی الهام گرفته از آشپزی هندی ...
خوراک - اسفناج - نخود - هندی - یکی از - گزارش - آشپزی


42 -
  5 مدل پاستای خوشمزه که خیلی سریع آماده می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 21 مهر 1405، 17:02 82488687


اگر عاشق پاستا هستید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید چرا که می خواهیم 5 مدل پاستای خیلی خوشمزه معرفی کنیم که اتفاقا طرز تهیه ساده ای دارند. - سالاد پاستای میگو سالاد پاستای میگو یک ...
پاستا - گوجه فرنگی - اسفناج - خوشمزه - میگو - مارچوبه - درست


43 -
  اسفناج پلو؛ پلوی خوش رنگی که کمتر کسی درست می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 18 مهر 1405، 15:01 82464851


اگر فکر می کنید اسفناج فقط برای خورش، بورانی یا غذاهای رژیمی است، اسفناج پلو می تواند نظرتان را عوض کند. این غذای سنتی با ترکیب برنج، اسفناج تازه، - حالا اسفناج خردشده را داخل تابه بریزید.
اسفناج - برنج - کمی - ترکیب - ادامه - حرارت - وزارت علوم


44 -
  چیکن پالاک با نان هندی؛ یک ضیافت خوشمزه و متفاوت!
عصر ایران- حوادث- 36  روز پیش - شنبه 18 مهر 1405، 14:45 82464735


چیکن پالاک، ترکیبی خوش طعم از مرغ و اسفناج با ادویه های هندی است که در کنار نان داغ، یک وعده غذایی جذاب و اشتهابرانگیز می سازد. - 2 رقص شیرین بازیگران خردسال در سریال نمایش خانگی یل ...
مرکز اطلاع رسانی - خردسال - حمله پهپادی - نمایش خانگی - منوچهر آذری - سقوط بالگرد - اطلاع رسانی


45 -
  راز جذب بیشتر مواد مغذی؛ 8 ترکیب غذایی هوشمندانه برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 37  روز پیش - جمعه 17 مهر 1405، 02:35 82455418


بعضی مواد غذایی وقتی در کنار یکدیگر مصرف می شوند، می توانند به جذب بهتر برخی ویتامین ها و مواد معدنی کمک کنند؛ از هویج و حمص برای افزایش جذب بتاکاروتن تا اسفناج و پرتقال برای کمک به جذب آهن گیاهی.
مواد - مواد غذایی - مواد مغذی - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - غذایی


46 -
  تهیه آش اسفناج بدون حبوبات
تابناک- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 03:05 82442856


آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید. - به گزارش تابناک؛ ...
حبوبات - اسفناج - بدون - لازم - قابلمه - مرحله - میان وعده


47 -
  ویتامین K؛ نگهبان خاموش انعقاد خون و سلامت استخوان ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 13 مهر 1405، 23:05 82434649


ویتامین K نقش کلیدی در انعقاد خون و حفظ سلامت استخوان ها دارد و کمبود آن می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  ویتامین ها گروهی از ترکیبات آلی هستند که بدن انسان ...
ویتامین - ویتامین K - سلامت استخوان - انعقاد خون - استخوان - انعقاد - سلامت


48 -
  این بار سینه مرغ را تکراری نپزید + فیلم
ایلنا- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 16:42 82417969


سینه یا فیله مرغ اسفناج یک لیوان شیر یک لیوان قارچ چهار عدد ارد جودوسر یا ارد کامل گندم یک قاشق غذاخوری سیر روغن زیتون یک قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه پودر سیر
روغن زیتون - قاشق - خوری - سینه - غذاخوری - سیر - مرغ


49 -
  راز عطر قورمه سبزی جنوبی در این سبزی هاست
تابناک- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 9 مهر 1405، 05:05 82403491


اگر قورمه سبزی را همیشه با ترکیب معمول سبزی ها درست می کنید، نسخه جنوبی آن می تواند برایتان متفاوت باشد. در این روش از ترکیب گسترده تری از سبزی ها استفاده می شود و لیمو عمانی، - به گزارش تابناک،
سبزی - ترکیب - استفاده - جنوب - جنوبی - اسفناج - چغندر


50 -
  راز قورمه سبزی جنوبی خوش عطر؛ این سبزی ها را امتحان کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 15:11 82400445


اگر قورمه سبزی را همیشه با ترکیب معمول سبزی ها درست می کنید، نسخه جنوبی آن می تواند برایتان متفاوت باشد. در این روش از ترکیب گسترده تری از سبزی ها استفاده می شود و لیمو عمانی، - نمک، فلفل سیاه،
سبزی - روغن - ترکیب - جنوبی - قابلمه - ادویه - تفت


51 -
  آب اسفناج؛ چه فوایدی دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 4 مهر 1405، 19:40 82374663


اسفناج حاوی پتاسیم است و دریافت کافی پتاسیم در کنار کاهش مصرف سدیم می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. با این حال، نمی توان آب اسفناج را درمان فشار خون بالا دانست. - عصرایران- اسفناج یکی ...
اسفناج - ویتامین - مواد معدنی - پتاسیم - توان - فشار خون - رژیم غذایی سالم


52 -
  چه کسانی بیشتر دچار مشکلات مفصلی می شوند؟
عصر ایران- حوادث- 56  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 12:30 82332051


در این ویدئو از برنامه «انارستان»، سید مهدی میرغضنفری، متخصص طب سنتی، درباره عواملی که می توانند با مشکلات مفصلی مرتبط باشند و گروه هایی که بیشتر با این مشکلات مواجه می شوند، - 2 افرادی ...
مشکلات - بازی های آسیایی - فوران آتشفشان - برنامه - خوشمزه - هواپیمای سبک - سقوط مرگبار


53 -
  محمود بصیری: تلویزیون دیگر بیننده ندارد، من برای کی بازی کنم؟
عصر ایران- حوادث- 56  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 12:20 82331984


صحبت های تلخ محمود بصیری پس از مدت ها؛ تلویزیون بیننده ندارد، من برای کی بازی کنم. - 2 کشف محموله چند ده میلیارد تومانی دارو در جنوب تهران از مدال بازی های آسیایی 2026 چه می دانیم؟ درگیری ...
بازی - تلویزیون - خلاصه بازی سویا - بازی های آسیایی - ربات انسان نما - فوران آتشفشان - خوشمزه


54 -
  صبحانه سالم برای افراد رژیمی؛ ترکیب خوشمزه تخم مرغ، اسفناج و گردو
عصر ایران- ورزشی- 56  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 11:00 82331261


برای تهیه این صبحانه می توانید سفیده تخم مرغ آبپز را با کمی اسفناج پخته، سماق و ادویه های دلخواه و چند عدد گردو مخلوط کنید و آن را همراه با بیسکویت کنجدی و گوجه فرنگی میل کنید. - 2 نورا هاشمی:
خلاصه بازی - بازی - خلاصه بازی سویا - بازی های آسیایی - تخم مرغ - ربات انسان نما - صبحانه


55 -
  آشپزی | املت اسفناج و قارچ، یک ترکیب درمانی با قدرت چربی سوزی است + دستور پخت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 20:07 82320922


«املت اسفناج و قارچ» فراتر از یک وعده غذایی ساده، یک ترکیب درمانی با قدرت چربی سوزی است. در این مطلب با طرز پخت این غذای خوشمزه و فوری آشنا می شوید. - املت اسفناج و قارچ فراتر از یک وعده غذایی ساده،
اسفناج - چربی سوزی - وعده غذایی - غذای - درمانی - غذای خوشمزه - چربی


56 -
  با این املت به سلامت کبدتان کمک کنید
رسانه 7- پزشکی- 58  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 07:05 82317088


مواد لازم نام ماده اولیه مقدار مورد نیاز تخم مرغ 2 عدد اسفناج تازه 100 گرم قارچ 50 گرم پیاز 1.4 عدد متوسط سیر 1 حبه پنیر (فتا یا پارمزان) 2 قاشق غذاخوری (اختیاری) روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک، ...
غذاخوری - روغن زیتون - قاشق - ماده - پیاز - تخم مرغ - آماده سازی


57 -
  با این املت به سلامت کبدتان کمک کنید
سرنویس- پزشکی- 58  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 06:23 82317042


اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای بهبود عملکرد کبد خود هستید، پاسخ در بشقاب صبحانه شماست. املت اسفناج و قارچ فراتر از یک وعده غذایی ساده، - به نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات علمی، از ...
روغن زیتون - اسفناج - غذاخوری - کبد - غذایی - بهبود - زیتون


58 -
  این املت به سلامت کبد شما کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 10:27 82312138


اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای بهبود عملکرد کبد خود هستید، پاسخ در بشقاب صبحانه شماست. «املت اسفناج و قارچ» فراتر از یک وعده غذایی ساده، - اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای بهبود ...
اسفناج - وعده غذایی - ساده - غذایی - بهبود - کبد - غذاخوری


59 -
  معجزه املت اسفناج و قارچ برای سلامت کبد و چربی سوزی در صبحانه
ایونا نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 07:41 82311152


تحقیقات علمی، از جمله مطالعات سال 2021، نشان می دهند که گنجاندن سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج در رژیم غذایی روزانه، نقش کلیدی در پیشگیری از تجمع چربی در کبد و بهبود علائم کبد چرب دارد. ...
اسفناج - رژیم غذایی - مطالعات - تحقیقات - پیشگیری - کبد - سبزیجات


60 -
  ساندویچ پنیر کبابی با اسفناج و گوجه فرنگی | طعمی جدید و البته خوشمزه
شایا نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 13:41 82188693


برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه به روغن زیتون، سیر، فلفل قرمز، اسفناج، نان تست، پنیر موزارلا، گوجه فرنگی و سس بالزامیک احتیاج دارید. - شایانیوز- اگر مطالب قبلی ما را دنبال کرده باشید ...
گوجه فرنگی - اسفناج - ساندویچ - فرنگی - خوشمزه - فلفل قرمز - پنیر


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
پایان شایعات درباره عادل(عکس)
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 01:30
در پرسپولیس درخواست هایی از من داشتند که با اصولم سازگار نبود
آنروا در سال 2026 با کسری بودجه 250 میلیون دلاری مواجه است
اتهام اقدام به قتل به زیدان؛ آن ضربه می توانست من را بکُشد!
ماکسیم تاکسی چیست؟ لینک دانلود اپلیکیشن، نحوه درخواست خودرو، ثبت نام رانندگان و خدمات تاکسی اینترنتی ماکسیم در سال 1405
دانلود آهنگ هایده و محسن چاوشی به نام لجباز
همتی: تامین 33 میلیارد دلار ارز و وضعیت خوب کشور
فعال شدن آژیر هشدار در بحرین
دختری با همدستی دوست پسرش، پدرش را به قتل رساند! | بازتاب امروز
شش گانه طلایی نجوم ایران؛ افق های راهبردی صنعت فضایی ایران در اقتصاد، صنعت و امنیت
وام خرید گوشی 1405؛ شرایط دریافت اعتبار موبایل، سقف تسهیلات، ثبت نام اینترنتی و خرید اقساطی بدون ضامن
انفجار و آتش سوزی 2 فروند نفتکش در تنگه هرمز
چه زمانی روغن زیتون برای سلامتی مضر است؟
تحقیر پرتغال به دست دانمارک/ گرامیداشت رونالدو در شب تلخ براگا + عکس
روایت قیام مردم مشهد در«جشن کلاه شاپو» منتشر شد
فال تاروت کبیر امروز یکشنبه 24 آبان 1405
پاسکاری تماشایی بازیکنان ایران که فقط یک گل کم داشت! + فیلم
دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام دوران تو تمومه
اخبار انتظامی پایتخت؛ از دستگیری باند سارقان خودرو تا کشف بیش از 12 کیلوگرم مواد مخدر
صندوق رفاه خواستار راه اندازی رستوران های مکمل در دانشگاه ها شد
فال قهوه امروز یکشنبه 24 آبان 1405

موضوعات داغ:
مجلس شورای اسلامی
مدیران خودرو
هواپیمای مسافربری
وزیر فرهنگ و ارشاد
وزارت اطلاعات
پلیس آگاهی تهران
امدادرسانی
اطلاع رسانی
بیماری های قلبی
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم ملی فوتبال
دولت اصلاحات
دانلود آهنگ
دانشگاه های ایران
سخنگوی وزارت امور خارجه
سخنگوی وزارت خارجه
سری آ ایتالیا
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
نیروی دریایی
استان هرمزگان
احساس تنهایی
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
جمهوری اسلامی ایران
تاکسی اینترنتی
تیم ملی فوتبال پرتغال
تجهیزات آزمایشگاهی
فرهنگ و ارشاد
شبکه العربیه
مسجد گوهرشاد
هادی حکیمیان
خدمات پس از فروش
حادثه واژگونی
قبض تلفن ثابت
لیگ ملت های اروپا
تاریخ معاصر
اعتراض مردم
اصابت گلوله
انتهای پیام/
تعاملات بین المللی
رژیم های غذایی
فوتبال پرتغال
دانلود اپلیکیشن
تاکسی ماکسیم
شهرک فرهنگیان
پلیس آگاهی تهران بزرگ
میلیون دلار
سخنگوی وزارت
رقابت های سری آ
ترور شهید سلیمانی
دستگیری باند سارقان
تیم ملی دانمارک
ماه توبه
نماینده دولت روسیه
سیساب
عبدالرحیم سلیمانی
نورالله ولی نژاد
هنر تصویری
هیچان
نظام ریاستی
هلال اهمر
زلزله ازگله
ساسان کریمی
خسروان
کیخسروی
ثبت شرکت سهامی خاص
فرماندار اردل
انتقاد از برخی شایعات
وعل
جانقور
کوروش آهاری
تبادل نیروی کار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->