چهارشنبه، 5 اردیبهشت 1403 - Wed, 24th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,329.12▲
طلای 18 35,639,000
سکه امامی 424,070,000
بهار ازادی 395,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:01
هشدار جدی: اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید و مصرف کنید مرگ آور خواهد بود!
طرز تهیه 20 غذا ی خوشمزه در یک چشم به هم زدن!
سبزیجات سرشار از پروتیین را بشناسید
ناهار خورشت آلو اسفناج با کته درست کن، محشر میشه | طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با کته به روش نواب ابراهیمی
هشدار جدی/ اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید و مصرف کنید مرگ آور خواهد بود
9 دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آن ها بی خبر بودید
361 -
  رتبه برتر ایرانِ خشک در تولید 33 محصول کشاورزی | ایران رتبه آورد!
55 آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 18:27 70751707


رتبه برتر ایرانِ در 33 محصول کشاورزی باعث شد کشورمان جزو 20 تولیدکننده بزرگ جهان قرار بگیرد. - رتبه برتر ایرانِ خشک در تولید 33 محصول کشاورزی رتبه برتر ایرانِ در 33 محصول کشاورزی باعث شد ...


362 -
  با این نوشیدنی ها بدون قرص خواب بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 16:23 70750105


صد آنلاین | بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند. - به گزارش صد آنلاین ، اگر مشکل خواب دارید و ...


363 -
  ناهار چی بپزم ؟ قورمه سبزی با گوشت قلقلی
وقایع روز- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 11:07 70744566


خورش قورمه سبزی با گوشت قلقلی یکی از انواع روش های پخت این خورش است که به دلیل استفاده از گوشت چرخ کرده خیلی سریعتر آماده می شود. - برای پخت قورمه سبزی با گوشت قلقلی می توان از لوبیا قرمز، ...


364 -
  رتبه های زیر 20 ایران در تولید 33 محصول/ فائو: ایران در تولید 7 محصول جزو 5 کشور نخست جهان است
میهن تجارت- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:24 70743630


به گزارش خبرگزاری ایران تحلیل ، آخرین آمار سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد در سال 2022 نشان می دهد که ایران در سال جاری در زمره بزرگترین تولیدکنندگان محصولات کشاورزی در جهان بوده است. ...


365 -
  ترفندهای خوشمزه شدن انواع آش | آش محبوب ایرانی ها را اینطور بپز!
همشهری آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:20 70743529


عشق به آش های ایرانی تقریباً همه را در بر می گیرد و کمتر کسی را می توان پیدا کرد که به این غذاهای دلچسب علاقه نداشته باشد. می توان گفت آش ها به یکی از بهترین تجربه های مسافرت در نقاط مختلف ...


366 -
  کدام غذاها به کاهش اضطراب کمک می کنند؟ / نوشیدنی هایی برای کاهش اضطراب
افکارنیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:40 70741345


درست مانند چیزی که می خورید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند، نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند. برخی از چای ها، آب میوه ها و آب گزینه هایی هستند که باید امتحان کنید. - خوردن ...


367 -
  طرز تهیه خورش اسپناساک
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 06:10 70741049


خورش اسپاناساک یکی از خورش های قدیمی در بین مازندرانی ها است که طرز تهیه آسانی دارد و با مواد اولیه در دسترسی آماده خواهد شد. - به میزان لازم طرز تهیه ابتدا اسفناج ها را به همراه سبزی ...


368 -
  اینفوگرافیک | چرا منیزیم برای سلامتی مهم است؟
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 01:03 70740570


منیزیم این ماده مغذی نه چندان معروف، دارای عملکردهای گوناگون و مهمی دارد. اسفناج و دیگر سبزی های برگی، مغزها، حبوبات و غلات کامل از منابعی خوب آن هستند. -


369 -
  با خوردن این سبزی چشم هایتان را تقویت کنید!
زی سان- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 21:38 70739372


این سبزی پرطرفدار یکی از سبزیجات برگ سبز مغذی است که شامل آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و الیاف فراوان است و مصرف آن به ویژه در فصل زمستان فواید بسیاری برای سلامتی دارد. - زی سان:


370 -
  ببینید | اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 19:00 70737926


دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه کمبود منیزیم در بدن می توان علایمی از جمله سردرد ، گرفتگی های عضلانی ، - درجاتی از اختلال خواب و افزایش سطح استرس ،


371 -
  یک رقیب جدی برای املت های گوجه فرنگی پیدا شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 11:01 70730468


املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه می شود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است. - املت یکی از غذا های ساده، خوشمزه و بسیار ...


372 -
  علائم کمبود شش ویتامین با توجه به چهره
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 08:10 70727463


ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت های طبیعی به آن ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. - آفتاب نیوز : بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...


373 -
  طرز تهیه املت اسفناج / بهترین جایگزین برای املت گوجه
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:16 70725916


املت یکی از غذاهای ساده است که به دلیل خوشمزه بودن و سریع آماده شدن بسیار پر طرفدار است. -


374 -
  مصرف سبزیجات به سلامت ریه کمک می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 22:56 70725772


مصرف سبزیجات برگ دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می کند. - مصرف سبزیجات برگ دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) ...


375 -
  هشدار ! علائم کمبود شش ویتامین را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:08 70720381


صد آنلاین | ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. - به گزارش صد آنلاین و بنابر اعلام دفتر ...


376 -
  املت اسفناج؛ یک رقیب جدی برای املت های گوجه فرنگی
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 12:20 70717390


املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه می شود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است. - برای درست کردن این املت اسفناج خوشمزه ...


377 -
  این قسمت کاهو را نخورید!
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:10 70706702


تجمع نیترات در سبزی هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی هاست. نیترات باعث بیماری هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان ها می شود. - جی پلاس؛ ایسنا نوشت: عضو هیات علمی دانشکده ...


378 -
  4 مدل ماست طعم دار برای سفره های ایرانی | با این روش های ساده همه عاشقش میشن! + ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 09:57 70704766


ماست یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در ایران است که به روش های مختلفی تهیه و سرو می شود. یکی از روش های خوشمزه و متداول برای سرو ماست، تهیه ماست طعم دار است. - ابتدا بادمجان ها را روی گاز ...


379 -
  اگر کمبود این ویتامین داری این سبزیجات را بخورید
شما نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 22:17 70702897


مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. - اسفناج ...


380 -
  با این سبزی کمبود ویتامین ها را جبران کنید
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:28 70700687


صد آنلاین | مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. - به گزارش صد آنلاین ، اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های ...



 
اخبار داغ:
امیر کاظمی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد / یکی از یکی جذاب تر/ مهتاب محسنی زن امیر کاظمی کیست؟ + بیوگرافی و عکس
اوسمار میثاقی را با خاک یکسان کرد / سرمربی پرسپولیس آبرو برای مجری پرسپولیسی نگذاشت
استوری جنجالی امیر جعفری برای سید حسین حسینی
درخواست فوری استقلالی ها؛ اخراج یک نفر از باشگاه + عکس
شیخ حسین انصاریان : نماز جماعت در کشور به خط پایان رسیده است
حرف های تلخ شقایق فراهانی درباره طلاقش
اتفاق عجیب دقیقا یک روز پس از فروش پرسپولیس
بدترین اتفاق در افزایش حقوق کارگران ! / بازنشستگان تامین اجتماعی منتظر خبر بد باشند
اولین معامله مالکین جدید سرخابی ها/ تسویه بدهی میلیاردی استقلال با مالک پرسپولیس!
قیمت طلا امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403| قیمت صعودی شد
اگر برای پس انداز این دارایی ها را دارید باید مالیات بدهید
درخواست فوری هواداران از مالک جدید پرسپولیس
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403
پرده برداری از راز معمایی مرگ دختر دانشجوی دندانپزشکی
برنامه اردوغان برای وابسته سازی عراق به ترکیه/ پروژه ای که به نفع ایران نیست
ایراد تازه کنفدراسیون فوتبال آسیا از استقلال و پرسپولیس
ادای احترام دیوید کامرون به دختران با حجاب تاجیک + عکس
سلامت بدن با خوردن این نان ها تهدید می شود
عقب نشینی مجلس از تعطیلی پنج شنبه ها
کارشناس IT - آقا
چرا شادترین شاعر ایران سال ها نادیده گرفته شد؟
استایل مهناز افشار وقتی به دخترش کولی میده! | دوچرخه سواری مهناز افشار و لیانا رامین در خیابان های آلمان

موضوعات داغ:
سرمربی پرسپولیس
فروش فوق العاده
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
مهران مدیری
سرمربی موقت
باشگاه استقلال
سریال فاصله ها
شب های برره
سانسور در تلویزیون
زرتشتیان
بهادر امینیان
طرح ترافیک جدید
رد صلاحیت شده
عبدالعزیز جراد
بلکی
نشست پرسش و پاسخ
گنجینه
چهارم
مناطق عملیاتی خوزستان
کفش طبی زنانه
کمیته برنامه ریزی
برنامه وبودوه
سهامداران
علی مرادخانی
بازیکن دورتموند
سرقت های سریالی
مدیر کل سیاسی وزارت کشور
قهرمانان آسیا
حقوق کارگران
شانس قهرمانی
اوسمار ویرا
مجری جنجالی
نمایش خانگی
مشکلات مالی
استقلالی ها
فوتبال آسیا
معاون سازمان خصوصی سازی
فروش فوق العاده خودرو
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
سازمان خصوصی سازی
وزیر خارجه انگلیس
مرحله نیمه نهایی
خریدار پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
کادرفنی تیم ملی
هزینه های زندگی
کامران نجف زاده
باشگاه تراکتور
نمایندگان مجلس
روزنامه همشهری
خطبه نماز جمعه
اتاق بازرگانی
فروش اینترنتی
اسناد و مدارک
العین امارات
جامعه کارگری
شورای نگهبان
معاون سازمان
روزنامه نگار
مجوز حرفه ای
استراماچونی
فوتبال برتر
هزار تومانی
دلار آمریکا
دنبال کننده
یک کارشناس مسائل خاورمیانه
تیم فوتبال الهلال عربستان
استقلال و آلومینیوم اراک
پرداخت مطالبات بازیکنان
قانون مالیات های مستقیم
بیماری های قلبی و عروقی
وزیر امور خارجه انگلیس
مالیات بر عایدی سرمایه
هماهنگی امور اقتصادی
کمیسیون اجتماعی مجلس

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق چغادک
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد قطعه
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
روی دکه
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اسفناج - صفحه نوزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.