صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام یکشنبه، 26 مهر 1405 - Sun, 18th Oct 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 23:26
چرا صبح ها با دلشوره بیدار می شویم؟
361 -
  با این روش ها از شر استرس و اضطراب خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:16 71283911


زندگی پر از فراز و نشیب است و استرس و اضطراب جزیی از آن. اما با روش های ساده و کاربردی می توانید این حس ناخوشایند را کنترل و از زندگی خود دور کنید. - به گزارش ، واکنش های طبیعی بدن به شرایط ...


362 -
  مدیتیشن برای سلامتی: 5 راهکار برای آرامش ذهن و بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 16:21 71215678


در دنیای پرشتاب امروز، آرامش ذهن و بدن به گوهری کمیاب تبدیل شده است. - به گزارش ، به عنوان یک تمرین باستانی، راهکاری قدرتمند برای رهایی از استرس و اضطراب، افزایش تمرکز و شادکامی، و ارتقای ...


363 -
  استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758


استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...


364 -
  اگر دائما استرس دارید این کار ها را انجام دهید
مخاطب 24- پزشکی- 34  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 18:53 70676103


استرس همواره در مسائل پیش و پا افتاده یا بحران های اساسی زندگی وجود دارد. البته همیشه نمی توان شرایط را کنترل کرد، اما حداقل می توانید تصمیم بگیرید که در رویارویی با آن، - نمی توان ادعا ...


365 -
  با این روش ها بدون قرص از شر بی خوابی راحت شوید
صد آنلاین- پزشکی- 35  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 16:28 70326394


صد آنلاین | بی خوابی می تواند علاوه بر مشکلات جسمانی به ذهن ما نیز صدمه بزند. امروزه خیلی از افراد دچار این مشکل هستند. - به گزارش صد آنلاین ، بی خوابی ممکن است یکی از علائم افسردگی ...


366 -
  روش های مقابله با اضطراب در طول دوران تحصیل
پارسینه- اجتماعی- 35  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 20:45 70222324


روش های کاهش اضطراب در دوران تحصیل: راهکارهای موثر برای مقابله با استرس تحصیلی - به گزارش پارسینه، راهکارهای کاهش اضطراب در محیط تحصیلی:   1. برنامه ریزی موثر: تدوین برنامه مطالعاتی سازمان ...


367 -
  بهترین درمان های فوری سردرد
چمدون- پزشکی- 36  ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:13 70129219


سردرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. این مقاله بهترین درمان های فوری سردرد را بررسی می کند. سردرد می تواند به دلیل مختلفی ایجاد شود، - 2. کمک به تنفس عمیق: ...


368 -
  6 حرکت ساده ورزشی برای درمان بواسیر در منزل
آوش- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:18 69971533


معرفی 6 حرکت ساده و کاربردی برای درمان بواسیر و بیماری های نشیمنگاهی - حرکات ورزشی برای درمان بواسیرورزش و فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری و درمان بواسیر کمک کند.بواسیر یکی از مشکلات ...


369 -
  با این تکنیک ساده اضطراب تان را ظرف چند دقیقه کاهش بدهید
چمدون- پزشکی- 36  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:58 69950024


نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل... - نتیجه این مطالعه که در مجله Explore منتشر شد نشان داد که ...


370 -
  درمان فوری و آسان برای یبوست مزمن
صد آنلاین- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 08:28 69913255


صد آنلاین | مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ را درگیر کرده است. در این مطلب 5 روش درمان غیردارویی را فرا می گیرید که تا درصد زیادی مشکل یبوست شما را برطرف می کند. ...


371 -
  درمان فوری و آسان برای یبوست مزمن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 08:16 69913089


مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ را درگیر کرده است. در این مطلب 5 روش درمان غیردارویی را فرا می گیرید که تا درصد زیادی مشکل یبوست شما را برطرف می کند. - مشکل یبوست ...


372 -
  تکنیک کاهش اضطراب و استرس ظرف چند دقیقه
اندیشه معاصر- پزشکی- 36  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:02 69904118


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. - در این بررسی از شرکت کنندگانی ...


373 -
  وقتی یبوست داریم چی کار کنیم خوب بشیم؟ + فیلم
سلام نو- پزشکی- 36  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 00:31 69902346


یبوست از امراض شایع جامعه امروزی است، در ویدیو زیر شاهد ترفندهایی برای درمان یبوست خواهید بود. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ ...


374 -
  راهکارهای طلایی برای درمان خروپف
خبرجو 24- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 00:18 69831116


به گزارش خبرجو24؛ راهکارهای طلایی برای درمان خروپف  یکی از نگرانی ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می دهد خروپف شبانه است که به راحتی می تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد. - ...


375 -
  خروپف شبانه دارید برای درمان این کار را بکنید
صد آنلاین- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 18:08 69827903


صد آنلاین | یکی از نگرانی ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می دهد خروپف شبانه است که به راحتی می تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد. - به گزارش صد آنلاین ،خروپف زمانی رخ می دهد ...


376 -
  استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 18:46 69777827


استرس می تواند باعث افزایش تنش عضلات روده و تغییرات در فعالیت های گوارشی شود که ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، دل درد، اسهال یا یبوست شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، استرس ...


377 -
  راه های مهم برای کنترل خشم و عصبانیت
9 صبح- اقتصادی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 06:32 69507961


مهم است که در حین کار روی این استراتژی ها با خودتان صبور باشید.   در اینجا چند استراتژی موثر برای کمک به کنترل خشم آورده شده است: 1. علائم اولیه را بشناسید: به نشانه های فیزیکی مانند افزایش ...


378 -
  چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 37  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 23:43 69493319


30:00 اعتمادآنلاین | مدیریت خشم یک مهارت ضروری است که می تواند به طور قابل توجهی رفاه عاطفی و روابط شما را بهبود بخشد. - اعتمادآنلاین مدیریت خشم یک مهارت ضروری است که می تواند به طور قابل ...


379 -
  چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 37  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 23:32 69493272


مدیریت خشم یک فرایند تدریجی است. مهم است که در حین کار روی این استراتژی ها با خودتان صبور باشید. - اعتمادآنلاین مدیریت خشم یک مهارت ضروری است که می تواند به طور قابل توجهی رفاه عاطفی ...


380 -
  چگونه از شر سکسکه خلاص شویم؟
تک ناک- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 13:03 69395624


سکسکه تقریبا برای همه اتفاق می افتد و اتفاقی آزار دهنده است. اگر سکسکه به سرعت از بین نرود، ممکن است ناراحت کننده و حتی شرم آور شود. به گزارش تکناک، - بنشینید و زانوهای خود را به مدت یک ...


اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد



 
اخبار داغ:
نتیجه دیدار تیم ملی فوتسال افغانستان و برزیل در تورنمنت شش جانبه (26 مهرماه 1405)
کوتاهی داور و ناظر بازی؛ سرخود شدن زنوزی و لغو دیدار ملوان تراکتور
تعرض جنسی مدیر تور به زن33 ساله در جریان سفر به ترکیه
خبر تلخ امروز ؛ آبتین شریفی، رتبه 1400 کنکور تجربی، درگذشت
جان باختن 13 کارگر بر اثر حوادث ناشی از کار در خراسان رضوی
کار بازیکن استقلال به بیمارستان کشید
نقوی: پروژه های نیمه تمام و چالش های صادرات خدمات مهندسی ایران
حمید درخشان افشا کرد: پرسپولیس همان جا قهرمان شد که استقلال 7 گل خورد! / با 140 میلیارد پاداش، قسم می خورم غذای تیم ملی را نخورم! / بیرانوند در تراکتور می ماند؟ ابهامات قرارداد 150 میلیاردی و سربازی ع…
استقلال به یک قدمی نخستین خرید نیم فصل رسید
هشدار فتاحی درباره حجم خوری اینترنت و کاهش حجم بسته ها
هشدار جدی سخنگوی استقلال : پرسپولیس یک میلیون دلار ندهد، محروم می شود
ریمیکس آوات بوکانی؛ آهنگ های کردی پرطرفدار اینستاگرام و معرفی ریمیکس های معروف
ته سبزیجات را دور نریزید! روش ساده کاشت دوباره پیازچه، کاهو و کرفس در خانه
حسن زاده: 300 همت از بسته 700 همتی صنایع پرداخت شده است
آخرین خبر ساماندهی نیروهای شرکتی در مهر 1405؛ جزییات پرداخت مستقیم حقوق، ثبت اطلاعات و تبدیل وضعیت کارکنان
نوسازی صنایع در بحران ناترازی یک ضرورت اجتناب ناپذیر است
آخرین تحولات ایران و آمریکا؛ آیا مذاکرات هسته ای از سر گرفته می شود؟
سرلشکر وحیدی: سپاه آمادگی هم افزایی راهبردی با وزارت دفاع دارد
تیراندازی در نزدیکی یک ساختمان دولتی در نتانیای اشغالی
 چرا زندگی دیگران از پشت گوشی زیباتر به نظر می رسد؟
پزشکیان: رای اعتماد قاطع به وزیر دفاع پیام وحدت دولت و مجلس را مخابره کرد
 اهداف سفر لاوروف به تهران
اثر یک ریزجلبک خوراکی را بر شاخص های کبدی تعجب آور بود!
خسروپناه: مقرر شده 20 درصد از جذب عمومی دستگاه ها به نخبگان اختصاص یابد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استقلال خوزستان
تیم ملی فوتسال افغانستان
نمایندگان مجلس
پروژه های نیمه تمام
رسانه های انقلابی
حوادث ناشی از کار
بازیکن استقلال
تیم ملی فوتسال
دستگاه نظارتی
لیشک
قیمت تبلت
35 متری افتخاری
وجه نقدی
سد تاج امیر
تابلو راهنما
شورای ترافیک استان فارس
دینداری
گیلرمو وارلا
متالوژی
اجلاس ترکیه
تیم بسکتبال فینیکس
کیدال
ترکیب استقلال مقابل الشرطه
آرش طاهباز
آداب رسوم
برقرسانی
مدال طلا
بشکه های آب
اعلام نتایج
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان تنظیم مقررات
محمدجواد حسین نژاد
خدمات فنی و مهندسی
دستگاه های اجرایی
وانتقالات نیم فصل
آگاهی تهران بزرگ
دانشکده ادبیات
میزبان استقلال
فرمانده سپاه
تنظیم مقررات
فوتبال ایران
سفر به ترکیه
فنی و مهندسی
رییس سازمان
جام در جام باشگاه های آسیا
فرمانده انتظامی شهرستان
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
فدراسیون جهانی فوتبال
سازمان تامین اجتماعی
بازیکن اسبق پرسپولیس
بازار ارزهای دیجیتال
مبارزه با قاچاق کالا
سپاه کربلا مازندران
جام باشگاه های آسیا
سفیر ایران در روسیه
فرمانده سپاه کربلا
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
بانک توسعه صادرات
هفته نهم لیگ برتر
محمدباقر قالیباف
بازنشستگان کشوری
محورهای مواصلاتی
آزار و اذیت جنسی
فرمانده انتظامی
قاچاق کالا و ارز
پژوهش های پزشکی
تأسیسات هسته ای
باشگاه های آسیا
مبارزه با قاچاق
فدراسیون جهانی
هواداران ملوان
مشکلات اقتصادی
خدمات اینترنتی
وزارت ارتباطات

 

رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر کده
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد فردا
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کافه گلدون
کتاب
کنکاش
گزارش هنر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار تنفس عمیق - صفحه نوزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->