اخبار تنفس عمیق - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 04:35

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

تنفس از راه دهان خوب است یا از راه بینی؟!
افکارنیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 03:40 73529803

شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می آید آرامش است، با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن را تقویت می کنید و هم حافظه را بهبود می بخشید. - تنفس با بینی مخصوصاً ...

282 -

چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 11:30 73516888

تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟ - شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی ...

283 -

متهم ردیف اول بدخوابی را بشناسیم!
جار نیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 05:10 73512041

آسیب به مغز، قلب و عاطفه افراد هم از دیگر مشکلات متداول برای کسانی است که شب ها خوب نمی خوابند یا لحظات پراسترسی را در مهم ترین بازه زمانی خواب، - خواب خوب نیازمند یک بازه زمانی آرامبخش ...

284 -

عصبانی شو اما پرخاش نکن
ایرنا- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 12:35 73482733

عصبانیت و خشم یک احساس طبیعی و بخشی از واکنش های انسانی است. هر فردی حق دارد احساس خشم کند و عصبانی شود، اما مهم است که آن را به درستی مدیریت کرده و از پرخاشگری اجتناب کند. - پرخاشگری نه ...

285 -

روش های طبیعی برای درمان سردرد های میگرنی
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - یک بیماری عصبی است که با درد ...

286 -

روش های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - به گزارش ، یک بیماری عصبی است ...

287 -

5 راهکار ساده برای افزایش باد کولر آبی + نکات کلیدی
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 22:50 73380015

تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، فصلی است که کولر آبی به عنوان ناجی، خنکای دلچسب را به خانه هایمان هدیه می دهد. اما گاهی اوقات، این ناجی عزیز دچار افت باد می شود و ما را در گرمای طاقت فرسا ...

288 -

روش های افزایش خنکی کولر آبی + جزییات
اقتصاد ایران- اقتصادی- 25 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:23 73370432

به گزارش اقتصادایران، تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، فصلی است که کولر آبی به عنوان ناجی، خنکای دلچسب را به خانه هایمان هدیه می دهد. اما گاهی اوقات، - ، تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، ...

289 -

5 راهکار طلایی و آسان برای اینکه کولر آبی خنک کنندگی بیشتری داشته باشد
اندیشه قرن- اقتصادی- 25 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 22:34 73362779

به گزارش نبض بازار، در این مقاله، سعی کرده ایم با ارائه راه حل های کاربردی به همراه نکات کلیدی ، به شما کمک کنیم تا دوباره شاهد نسیم خنک و دل انگیز کولر آبی خود باشید. - 1. تنفس عمیق برای ...

290 -

اینکار به عقل جن هم نمیرسه | با این ترفند ساده باد کولر آبی و 1000 برابر کن
سرگرمی روز- سیاسی- 25 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:43 73357601

تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، فصلی است که کولر آبی به عنوان ناجی، خنکای دلچسب را به خانه هایمان هدیه می دهد. اما گاهی اوقات، این ناجی عزیز دچار افت باد می شود و ما را در گرمای طاقت فرسا ...

291 -

5 راهکار طلایی و آسان برای اینکه کولر آبی خنک کنندگی بیشتری داشته باشد
نبض بازار- اقتصادی- 25 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:33 73356711

با این پنج ترفند کولر آبی شما بهتر از کولر گازی خنک میکند، با نبض بازار همراه باشید. - به گزارش خود باشید. 1. تنفس عمیق برای ریه های کولر: رفع انسدادها اولین قدم برای احیای قدرت کولر، بررسی ...

292 -

5 راهکار ساده برای افزایش باد کولر آبی + نکات کلیدی
جالبتر- اقتصادی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 15:29 73347956

به گزارش سایت طلا، تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، فصلی است که کولر آبی به عنوان ناجی، خنکای دلچسب را به خانه هایمان هدیه می دهد. اما گاهی اوقات، - این ناجی عزیز دچار افت باد می شود و ما ...

293 -

چگونه با استرس روزمره مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 22:11 73275102

استرس روزمره می تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد و به سلامت جسم و روان آسیب بزند. با استفاده از روش های ساده و مؤثر می توانیم استرس را مدیریت کرده و زندگی آرام تری داشته باشیم. - به ...

294 -

درمان اضطراب به صورت طبیعی: 10 روش مؤثر و علمی برای کاهش اضطراب
خبرجو 24- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 21:13 73172041

به گزارش شمانیوز؛ بهترین راه ها برای کاهش اظطراب 1. تمرین منظم ورزش برای کاهش اضطراب ورزش منظم به عنوان یکی از موثرترین روش های طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته می شود. - به گزارش شمانیوز؛ ...

295 -

توصیه های اورژانس 115 کهگیلویه و بویراحمد برای جلوگیری از گرمازدگی
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 12:00 73155610

مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به اینکه کودکان،سالمندان و زنان باردار در گرمای شدید بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند بر مراقبت بیشتر از این شهروندان تاکید کرد.

296 -

توصیه های اورژانس 115 کهگیلویه و بویراحمد برای جلوگیری از گرمازدگی
آفتاب نو- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1403، 02:43 73151536

به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛بر اساس این توصیه؛ کودکان، سالمندان و زنان باردار در گرمای شدید بیشتر در معرض خطرند بنابراین رعایت توصیه هایی در رابطه با پیشگیری ...

297 -

10 تمرین ساده برای کاهش استرس و افزایش آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 21:51 73133363

استرس روزمره می تواند تأثیرات منفی بسیاری بر جسم و ذهن ما بگذارد. اما با انجام تمرینات ساده و مؤثر، می توانید به راحتی استرس را کاهش داده و به آرامش برسید. - به گزارش و افزایش آرامش وجود ...

298 -

فایده ورزش تای چی برای بازماندگان سرطان سینه
قدس آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 06:22 73119222

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی خواب را بهبود می بخشد و در نتیجه التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را تقویت می کند. - به گزارش مدیسن نت، تمرین هنرهای رزمی باستانی ...

299 -

«تای چی» خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را بهبود می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 00:50 73118258

مطالعه جدیدی نشان می دهد که تای چی، هنر رزمی باستانی چینی، می تواند خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. - تای چی خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان ...

300 -

ورزش تای چی برای بازماندگان سرطان سینه مفید است
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 00:30 73118161

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی خواب را بهبود می بخشد و در نتیجه التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را تقویت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، تمرین هنرهای ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد یک خبر خوش از اردوی پرسپولیس عکس\| سفر در زمان؛ پوری بنایی در ایام نوجوانی و در 14 سالگی؛ سال 1333 شمسی سامان قدوس در لیست پرسپولیس بود اما ... عکس\| سفر زمان؛ چهره «آتنه فقیه نصیری» 24 ساله در «بندر مه آلود»؛ سال 71 معوقات بازنشستگان هر روز آب می رود \| بالاخره زمان واریز مشخص شد؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز گزارش وقوع حادثه دریایی در نزدیکی سواحل عمان گزارش سی ان ان از ضربه ایران به قلب زیرساخت های هوش مصنوعی آمریکا کره شمالی: آمریکا در حال نظامی سازی فضای مجازی است آمریکا 5 نمایندگی دیپلماتیک خود را تعطیل می کند مدیر سابق موساد، رییس یک شرکت نظامی آمریکایی شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ سایر سطوح \| جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ سایر سطوح \| فرمول جدید محاسبه حقوق سایر سطوح اعلام شد جدول واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی \| جدول واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد \| زمان دقیق پرداخت حقوق و معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها simin.hadafmandi.ir \| ورود به سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها \| ثبت و اصلاح اطلاعات در simin.hadafmandi.ir آغاز واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد \| آخرین جزئیات واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان کانال خبر بازنشستگان نفت \| آخرین اخبار حقوق، مستمری و خدمات رفاهی بازنشستگان صنعت نفت \| راه های عضویت در کانال خبر بازنشستگان نفت	اخبار ویژه ایونا نیوز بمب تجربه در نقل وانتقالات؛ مدافع سابق استقلال و تراکتور آبادانی شد پرسپولیسی ها با دستاوردهای مهم از ترکیه برگشت؛ مهدی تارتار آماده شروع لیگ با سرخ ها پاسخ مبهم کسری طاهری به شایعه پرسپولیسی شدن پایان رویایی نقل وانتقالات پرسپولیس؛ سه خرید بزرگ تارتار در راه تهران؟ مس شهربابک تراکتور را غافلگیر کرد؛ گل زودهنگام تازه وارد لیگ برتر در بنیان دیزل
اخبار ویژه روز نو سؤال زیدآبادی از تندروها: «بعدش چی؟» 26 سال بعد، فیگو دوباره زخم بارسلونا را باز کرد! صابر آتشین، پدر گوگوش در جوانی و در کنار خودروی شخصی اش خبر مهم از وام 75 میلیون تومانی بازنشستگان بانک صادرات نرخ تولد در ایران به پایین ترین سطح تاریخی رسید	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هِنِسی با بلک برد سوپراسپورت آنالوگ را از نو زنده کرد کیا کارخانهٔ پسکریا در مکزیک را برای تولید EV3 انتخاب کرد هشدار قطعه سازان درباره پیامدهای قیمت گذاری دستوری طرح فروش جدید محصولات شرکت سیبا موتور عرضه محصولات بهمن دیزل آغاز شد؛ فروش نقدی با تحویل فوری برای 8 محصول تجاری
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی کواراتسخلیا در قلب رقابت توپ طلای ۲۰۲۶؛ ستاره گرجستانی با برگ برنده اروپا بیرانوند خطاب به مسئولان: حالا نوبت شماست که خودی نشان بدهید گزارش جذاب گزارشگر زن آمریکایی روی گل لواندوفسکی ترند فضای مجازی شد! فوتبال ایران از چشم خارجی ها افتاد؛ لیگ بیست وششم بدون حتی یک سرمربی خارجی پرسپولیس در آستانه سه خرید پایانی؛ قربانی، ایری و رزاق پور در فهرست تارتار	اخبار ویژه تک ناک کیف پول ایران چیست؟ + نحوه استفاده جنگنده نسل ششم F-47 در مسیر نخستین پرواز سامسونگ گوشی Galaxy F70 Pro را با نمایشگر ۱۲۰ هرتزی معرفی کرد شیائومی قیمت گوشی های محبوب خود را افزایش داد بزرگ ترین و توانمندترین مدل هوش مصنوعی چینی رونمایی شد + تصویر
اخبار ویژه رونگار ضربه پیروزی بخش اما بدون امتیاز؛/ اولین گل هادی با پیراهن تراکتور (عکس) ورود رضا رضایی به سطح اول فوتبال ایران/ آقای گلی لیگ برتر مدعی جدید پیدا کرد بازگشت قریب الوقوع سیروس دین محمدی به فوتبال سازمان ملل: می خواهیم تمام درگیری ها میان ایران و آمریکا متوقف شود فال قهوه روزانه سه شنبه 13 مرداد ماه 1405	اخبار ویژه سرنویس مشتاقم هرچه زودتر با کلوپ کار کنم! این کریم بنزما تمام نشدنی است! زمین آکادمی پرسپولیس به نام شهید ماکان فال روزانه واقعی سه شنبه 13 مرداد 1405 بیانیه جنجالی: ناپولی به شالکه حمله کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین