پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:43
41 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
رونگار- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:47 79565074


عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان بر اهمیت تمرینات فیزیکی هدفمند و توانبخشی چندبعدی در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ کیفیت زندگی ...
پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - توانبخشی - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی


42 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 21:16 79562289


287277 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 مهر 1404 20:54 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - توانبخشی - استخوان - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


43 -
  رد باورهای غلط درباره مکمل های کلسیم توسط دانشمند ایرانی
رونویس- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 22:38 79551295


به گزارش رونویس، بر اساس یک پژوهش گسترده، مصرف مکمل های کلسیم که مدت ها به عنوان راهی برای حفظ سلامت استخوان ها به ویژه در زنان مسن توصیه می شدند، - به گزارش رونویس، بر اساس یک پژوهش گسترده،
سلامت استخوان - کلسیم - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - مکمل - مصرف - سلامت


44 -
  30 درصد جمعیت بالای 50 سال خراسان شمالی درگیر پوکی استخوان هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 17:15 79494905


پویش پیشگیری از پوکی استخوان هم زمان با اجرای طرح پیشگیری از پوسیدگی دندان برای 18 هزار دانش آموز پایه سوم ابتدایی و وارنیش فلوراید برای 138 هزار دانش آموز خراسان شمالی آغاز شد. - پویش ...
پوکی استخوان - خراسان شمالی - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری - دانش آموز - پوسیدگی دندان


45 -
  هیل دراپ؛ تمرینی ساده و کلیدی برای مبارزه با پوکی استخوان(+فیلم و عکس)
عصر ایران- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 07:15 79285100


با تمرین هیل دراپ که تنها با وزن بدن انجام می شود، می توانید به سادگی و در هر مکانی، گام بزرگی برای پیشگیری از پوکی استخوان بردارید. - در حین دم، پاشنه های خود را از زمین بلند کنید و وزن ...
پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرین - تکرار - استخوان - دراپ - آسیب دیدگی


46 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
عصر ایران- پزشکی- 97  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 04:05 79224456


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. - ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ...
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - مقاومت - مقاومتی - پیشگیری - ورزش


47 -
  6 تمرینی که به سالمندان توصیه می شود برای تقویت عضلات خود انجام دهند
شفقنا- بین الملل- 97  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 17:27 79219700


ورزش کردن به ویژه تمرینات قدرتی برای سلامت سالمندان اهمیت ویژه ای دارد. نهادهای بهداشتی توصیه می کنند بزرگسالان حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند و دست کم دو ...
عضلات - سالمندان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - روزنامه الشرق الاوسط - قدرتی - سلامت سالمندان


48 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:50 79215869


اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری از پوکی استخوان فکر می کنند، به یاد کلسیم و ویتامین D می افتند، این مواد مغذی ضروری هستند، اما برای این منظور کافی نیستند. - اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پوکی استخوان - پروتیین - پیشگیری - مواد مغذی - ویتامین D


49 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 09:52 79213194


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. - ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ...
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - مقاومت - مقاومتی - پیشگیری - ورزش


50 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
جالبتر- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 08:37 79212179


به گزارش خبرآنلاین، پوکی استخوان، به عنوان بیماری کاهش تراکم استخوانی و افزایش شکنندگی، یکی از چالش های اصلی سلامت در سنین بالا است. با افزایش میانگین سنی جمعیت، - ورزش های مقاومتی ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش - استخوانی - پوکی - پیشگیری


51 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 07:35 79211733


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. -
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری - ورزش - پوکی - مقاومتی


52 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
رونویس- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 05:28 79211274


به گزارش رونویس برای پیشگیری از پوکی استخوان باید روی مواد مغذی بیشتری از جمله پروتیین و خوردن انواع میوه ها و سبزیجات تمرکز کنند. پروتیین بدون چربی پروتیین اسیدهای آمینه ضروری مورد ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پروتیین - پوکی استخوان - مواد مغذی - پیشگیری - بدون


53 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 04:36 79211163


به گزارش آفتاب نو برای پیشگیری از پوکی استخوان باید روی مواد مغذی بیشتری از جمله پروتیین و خوردن انواع میوه ها و سبزیجات تمرکز کنند. - به گزارش آفتاب نو برای پیشگیری از پوکی استخوان باید ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پروتیین - پوکی استخوان - مواد مغذی - پیشگیری - رژیم غذایی


54 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 23:15 79209764


به گزارش ها هستند که همه شان برای استخوان های شما مفید هستند. رژیم غذایی DASH سدیم یا نمک کمی دارد که این ویژگی هم می تواند بر استحکام استخوان ها نیز تأثیر مثبت بگذارد. کلسیم کافی اگر کلسیم ...
کلسیم - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - رژیم غذایی - ویتامین D - غذایی - ویتامین


55 -
  با درد مفاصل و افسردگی با این میوه خداحافظی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 13:45 78951873


آیا با خواص سنجد، این میوه کوچک اما پرقدرت ایرانی، برای تقویت استخوان و سلامت روان آشنا هستید؟ بررسی خواص سنجد نشان می دهد که این گنجینه طب سنتی، - به گزارش فرتاک نیوز ، میوه ای با قدمت ...
استخوان - تقویت استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - سنجد - میوه - تقویت - تقویت استخوان ها


56 -
  با درد مفاصل و افسردگی با این میوه خداحافظی کنید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 17:16 78943247


285553 تاریخ انتشار: چهارشنبه 29 مرداد 1404 11:24 به گزارش بهداشت نیوز سنجد، میوه ای با قدمت طولانی در طب سنتی ایران، امروز با پشتوانه تحقیقات علمی به عنوان یک ماده غذایی پرخاصیت شناخته می شود. ...
تحقیقات علمی - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - سنجد - میوه - تقویت استخوان ها - تحقیقات


57 -
  عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 20:38 78815620


یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده روی منجر به تقویت استخوان ها خواهد شد. - ثبت نام وام فرزنداوری از ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - متخصص ارتوپدی - فعالیت بدنی


58 -
  عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1404، 16:46 78798198


یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده روی منجر به تقویت استخوان ها خواهد شد. -   دکتر کیان ظهرابی با بیان ...
استخوان - پوکی استخوان - پوکی - پیشگیری از پوکی استخوان - عوامل موثر - استخوانی - ابتلا


59 -
  عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1404، 16:05 78797985


یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده روی منجر به تقویت استخوان ها خواهد شد. - گروه : شناسه : 629684 16 مرداد 1404 - 16:
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - متخصص ارتوپدی - فعالیت بدنی


60 -
  چه عواملی باعث پوکی استخوان می شوند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1404، 10:21 78795695


یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده روی منجر به تقویت استخوان ها خواهد شد. - اقتصاد24- دکتر کیان ظهرابی ...
استخوان - پوکی استخوان - پوکی - پیشگیری از پوکی استخوان - عوامل موثر - استخوانی - ابتلا


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بیوگرافی سید احمد موسوی ؛ رییس جدید بنیاد شهید و امور ایثارگران
اوسمار از فرصت استقفاده کرد 🔴؛ گزینه نهایی خط حمله پرسپولیس در آستانه امضا ⚽
هایلایت و بیوگرافی کریستین رناتو، مهاجم برزیلی لینک شده به پرسپولیس؛ گلزن 189 سانتی متری میراسول
برگزیدگان جشن حافظ 1404 اعلام شدند + اسامی
خلاصه بازی منچستر سیتی 3 - 0 وستهام: هالند بریس کرد (ویدئو)
سید احمد موسوی معاون پزشکیان شد + عکس / ورود یک پزشکِ جانباز به کابینه
نتیجه دیدار دوستانه تیم های ملی فوتسال افغانستان و کویت(شنبه 29 آذر)
ارزش سهام عدالت امروز 29 آذر 1404 چقدر است؟ | آخرین محاسبه ارزش برگه های 490 و 532 هزار تومانی
رقم عیدی مستمری بگیران و ازکار افتادگان و بازماندگان تامین اجتماعی در 1405
تقویم نجومی و همسران در شب یلدا امروز یکشنبه 30 آذر 1404 / ساعات قمر در عقرب و سعد و نحس
رستم آشورماتوف و دختر خردسالش در مراسم هشتادمین یلدای استقلال / عکس
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - وستهام 0/ درخشش همیشگی هالند
آمار جدید ثبت نام کنندگان در قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد
انتصاب آقای سید احمد موسوی به عنوان رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران
همسرکشی هولناک مرد مشهدی با تبر
رکوردشکنی طلا و نقره در سال 2025؛ جهش گسترده در بازار فلزات صنعتی
قانون اعطای اقامت به اتباع خارجی ابلاغ شد
گفت وگوی نتانیاهو و ترامپ درباره حمله به ایران
مصرف مکرر غذا های فوق فرآوری شده فقط دور کمر را افزایش نمی دهد
چهار نفر بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در خراسان جنوبی جان باختند
طالبان به پیام رییس جمهور ایران پاسخ مثبت داد
اپ استور ChatGPT می تواند سالانه 44 میلیارد دلار به اپل و گوگل ضرر بزند

موضوعات داغ:
ایران خودرو
رییس بنیاد شهید
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سید احمد موسوی
مسمومیت با گاز
مسعود پزشکیان
گاز مونوکسید کربن
اینترنت همراه اول
مهران مدیری
معاون رییس جمهور
غلام آباد
دوربین ثبت وقایع خودرو
ترور بیولوژیک
نریمانی
فوتبال همدان
نماینده خلخال
لاگارد
هیات های اندیشه ورز
دانش اموزان
تجدید میثاق
ورزشگاه شهید کاظمی
زینب شیخ ارباب
نیروی انتظامی لرستان
بهدخت ولیان
حاجی اباد
صدای مشاور
آموزش و اشتغال زندانیان
حوزه علمیه اردبیل
پرسپولیس مس رفسنجان
آنتونین باراک
بازی منچستر
محمود احمدی
عیدی مستمری بگیران
سازمان حج و زیارت
شهرستان فلاورجان
برگزاری انتخابات
حسین کنعانی مقدم
خط حمله پرسپولیس
عیدی بازنشستگان
دیدار دوستانه
مستمری بگیران
یلدای مهربانی
استان اصفهان
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
مهاجم برزیلی
شبکه ان بی سی
ناامنی غذایی
ادامه دارد /
اتباع خارجی
نمایش خانگی
کنعانی مقدم
مسمومیت با گاز منوکسیدکربن
رییس سازمان حج و زیارت
هفته هفدهم لیگ برتر
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
مشارکت های مردمی
باشگاه پرسپولیس
ارزش سهام عدالت
بازارهای جهانی
باشگاه استقلال
هفته هفدهم لیگ
حکم رییس جمهور
نهاده های دامی
عیدی کارمندان
ورزشگاه اتحاد
یازدهمین دوره
نماینده ادوار
ابوالفضل صفری
کارمندان دولت
روزهای پایانی
چهره های شاخص
امور اقتصادی
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
منوکسیدکربن
تصویربرداری
شبکه دو سیما


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.