صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 شهریور 1404 - Sat, 23rd Aug 2025
اخبار رژیم غذایی سالم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 15:19
381 - چگونه با یک رژیم غذایی ساده عمرتان را افزایش دهید
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:31 77120088
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:31 77120088
با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده، می توانید امید به زندگی خود را تا 10 سال افزایش دهید. - به گزارش رکنا، ...
382 - این سبزیجات را خام نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 07:00 77112861
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 07:00 77112861
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - ، سبزیجات بخش مهمی از یک ...
383 - رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 12:35 77105010
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 12:35 77105010
اگر به دنبال کاهش وزن سریع و سالم هستید، رژیم غذایی متعادل و اصولی کلید موفقیت شماست. - کاهش وزن، هدفی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. اما کاهش وزن سریع و ناسالم، می تواند عوارض ...
384 - از وسوسه تا پیروزی: چگونه با هوس شیرینی در دوران رژیم مقابله کنیم؟!
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:31 77096696
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:31 77096696
هوس شیرینی، یکی از بزرگ ترین موانع در مسیر رسیدن به تناسب اندام و داشتن یک رژیم غذایی سالم است. این میل وسوسه انگیز، می تواند تمام تلاش های شما را برای کاهش وزن و حفظ سلامتی، - ریشه یابی ...
385 - طرز تهیه اسموتی انرژی زا برای تقویت سیستم ایمنی (سرشار از ویتامین ها)
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:31 77088542
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:31 77088542
اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، یک اسموتی سالم و مغذی می تواند بهترین انتخاب باشد. در این آموزش، یاد می گیرید چطور یک اسموتی انرژی زا با مواد طبیعی و سرشار از ویتامین تهیه کنید.
386 - مصرف این سبزی ها به صورت خام ممنوع است+تصویر
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:48 77076008
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:48 77076008
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از بهداشت نیوز،همان طور که میدانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید ...
387 - راهکاری طلایی برای بهبود سلامت کلیه ها و کبد
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:17 77071715
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:17 77071715
چگونه به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک کنیم؟ - نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک می کند. کلیه ها و کبد به دفع سموم و مواد مضر بدن کمک می کند، انتخاب ...
388 - مصرف خام این 10 سبزی ممنوع
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:48 77071031
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:48 77071031
در این مطلب سبزیجاتی را معرفی می کنیم که نباید به طور خام مصرف شوند بنابراین لازم است قبل از مصرف سبزی در مورد نحوه خوردن آن بیشتر تحقیق کنید. - همانطور که میدانید سبزیجات یکی از دسته ...
389 - سبزیجاتی که هرگز نباید خام مصرف کرد
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:30 77070577
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:30 77070577
همانطور که میدانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است، اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - آفتاب نیوز : سبزیجات بخش ...
390 - چگونه به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک کنیم؟
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:19 77061024
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:19 77061024
نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک می کند. کلیه ها و کبد به دفع سموم و مواد مضر بدن کمک می کند، انتخاب سبک زندگی سالم از این عملکرد پشتیبانی می کند، ...
391 - چگونه به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:30 77057888
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:30 77057888
نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک می کند. - نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیه ها و کبد کمک می کند. کلیه ها و کبد به دفع ...
392 - این سبزیجات را خام مصرف نکنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 05:43 77051168
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 05:43 77051168
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم ...
393 - این سبزیجات را خام نخورید!
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 03:12 77050743
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 03:12 77050743
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم ...
394 - هرگز این سبزیجات را خام نخورید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:25 77050575
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:25 77050575
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - به گزارش اقتصادآنلاین به ...
395 - این سبزیجات را تحت هیچ شرایطی خام نخورید!
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:16 77050267
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 01:16 77050267
خوردن خام این سبزیجات مضر است. سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری ها دارند. - سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند ...
396 - هرگز این سبزیجات را خام مصرف نکنید
روز نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:02 77046061
روز نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:02 77046061
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - نمناک: همانطور که می دانید ...
397 - این دو میوه، ضد کلسترول هستند
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:30 77042779
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:30 77042779
بالا بودن کلسترول خون، یکی از مشکلاتی است که می تواند سلامت شما را تهدید کند. اگرچه بدن برای عملکرد های بهینه خودش به سطح معینی از کلسترول نیاز دارد اما زیاده روی در دریافت این ماده می ...
398 - سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف کرد
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:30 77039296
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:30 77039296
همانطور که می دانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم ...
399 - سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف کرد
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:39 77038144
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:39 77038144
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری ها دارند. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز،
400 - سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف کرد
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:32 77038015
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:32 77038015
همانطور که میدانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید. - ، سبزیجات بخش مهمی از یک ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس با این دو بازیکن آزاد رسما منفجر شد + جزییات
هافبک سابق یوونتوس و بارسلونا به پرسپولیس می آید
ساعت قطعی برق کرمان امروز شنبه 1 شهریور 1404 + اطلاعیه قطعی برق شهرستان های کرمان
ترکیب جدید و خطرناک پرسپولیس مقابل سپاهان؟
تست موشک جدید ایران با نام «رستاخیز» | وحشت اسراییل از کلیر شدن ناگهانی آسمان ایران
افزایش قیمت طلا امروز شنبه 1 شهریور 1404/ فلز زرد اوج گرفت
ربوده شدن مجید فلاح پور، یک روحانی در ایرانشهر توسط افراد مسلح
استقلال صاحب 11بازیکن ملی پوش شد
پرسپولیس با 5 تغییر به مصاف سپاهان می رود +عکس
اگر این شرایط را دارید یارانه نقدی تان از شهریورماه قطع می شود
حکم آقای وزیر جنجال آفرین شد | قبادیان کیست؟
قول یک بازیکن خارجی دیگر به هواداران استقلال
افشاگری مینا وحید: برای جذب شوهرم جنگیدم، اما بعد هیچ وقت...
وام قرض الحسنه بانک مهر ایران برای همه یارانه بگیران
لاریجانی: هر وقت پشیمان شدید بیایید برای مذاکره
شکایت عجیب یک زن از شوهر بازنشسته اش به پلیس بخاطر رفیق بازی
فراخوان جدید ایران خودرو؛ متقاضیان جا نمانند
اظهارات جدید کواکبیان درباره شکدم: اصل ماجرا درست است، اما گفتند نباید بیان می کردی!
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز شنبه 1 شهریور: ادامه صعود در بازار +جدول
پیشتازی گوگل با قابلیت تماس ماهواره ای واتساپ در Pixel 10
نکات طلایی درباره جِرم و جِرم گیری دندان ها
جزییات قتل عام هولناک 9 نفر از اعضای یک خانواده توسط داماد + عکس
عکس/ شباهت جالب بهرام رادان به پارسا پیروزفر
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
تعطیلی ادارات
سازمان برنامه
بازیکن آزاد
انتخاب رشته
سه کشور اروپایی
باشگاه استقلال
بانک مهر ایران
نقل و انتقالات
محرومیت زدایی
کنفرانس پاریس
ابلیس
هواپیمایی کیش ایر
ستوم
کودتای بولیوی
مبارزه با قاچاق فیلم
کیک ماست
تماشاخانه سنگلج
روش تحقیق کیفی
آب رودخانه
میک شوماخر
اکولوژی
جدول ادواری
فرمانداری قصرقند
بیرون پا
فرهنگستان علوم پزشکی ایران
مریم طالبی
رییس دولت پیشبرد امور لبنان
دوربین مداربسته
پلاتینی
کمیسیون آموزش
حمله تروریستی
شوهر بازنشسته
وحید هاشمیان
اطلاعیه قطعی
خراسان شمالی
روزهای اخیر
حجت الاسلام
احتمال وقوع
یارانه نقدی
بهرام رادان
تیم فوتبال استقلال تهران
کمیسیون آموزش و تحقیقات
فعال سازی مکانیسم ماشه
سازمان سنجش آموزش کشور
پیاده روی اربعین حسینی
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
دانشگاه فرهنگیان
پیاده روی اربعین
شهدای جنگ تحمیلی
تیم های لیگ برتر
خودروهای فرسوده
بهینه سازی مصرف
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
مصطفی کواکبیان
مراسم بزرگداشت
روزنامه خراسان
فوتبال استقلال
گسل شمال تهران
نماینده ادوار
استقلال تهران
اربعین حسینی
پیام نیازمند
پرسپولیسی ها
مکانیسم ماشه
معاونت سیاسی
کنکور سراسری
فوتبال ایران
طولانی ترین
سازمان سنجش
فسخ قرارداد
پرداخت حقوق
آسمان ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس با این دو بازیکن آزاد رسما منفجر شد + جزییات هافبک سابق یوونتوس و بارسلونا به پرسپولیس می آید ساعت قطعی برق کرمان امروز شنبه 1 شهریور 1404 + اطلاعیه قطعی برق شهرستان های کرمان ترکیب جدید و خطرناک پرسپولیس مقابل سپاهان؟ تست موشک جدید ایران با نام «رستاخیز» | وحشت اسراییل از کلیر شدن ناگهانی آسمان ایران افزایش قیمت طلا امروز شنبه 1 شهریور 1404/ فلز زرد اوج گرفت ربوده شدن مجید فلاح پور، یک روحانی در ایرانشهر توسط افراد مسلح استقلال صاحب 11بازیکن ملی پوش شد پرسپولیس با 5 تغییر به مصاف سپاهان می رود +عکس اگر این شرایط را دارید یارانه نقدی تان از شهریورماه قطع می شود حکم آقای وزیر جنجال آفرین شد | قبادیان کیست؟ قول یک بازیکن خارجی دیگر به هواداران استقلال افشاگری مینا وحید: برای جذب شوهرم جنگیدم، اما بعد هیچ وقت... وام قرض الحسنه بانک مهر ایران برای همه یارانه بگیران لاریجانی: هر وقت پشیمان شدید بیایید برای مذاکره شکایت عجیب یک زن از شوهر بازنشسته اش به پلیس بخاطر رفیق بازی فراخوان جدید ایران خودرو؛ متقاضیان جا نمانند اظهارات جدید کواکبیان درباره شکدم: اصل ماجرا درست است، اما گفتند نباید بیان می کردی! قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز شنبه 1 شهریور: ادامه صعود در بازار +جدول پیشتازی گوگل با قابلیت تماس ماهواره ای واتساپ در Pixel 10 نکات طلایی درباره جِرم و جِرم گیری دندان ها جزییات قتل عام هولناک 9 نفر از اعضای یک خانواده توسط داماد + عکس عکس/ شباهت جالب بهرام رادان به پارسا پیروزفرموضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس تعطیلی ادارات سازمان برنامه بازیکن آزاد انتخاب رشته سه کشور اروپایی باشگاه استقلال بانک مهر ایران نقل و انتقالات محرومیت زدایی کنفرانس پاریس ابلیس هواپیمایی کیش ایر ستوم کودتای بولیوی مبارزه با قاچاق فیلم کیک ماست تماشاخانه سنگلج روش تحقیق کیفی آب رودخانه میک شوماخر اکولوژی جدول ادواری فرمانداری قصرقند بیرون پا فرهنگستان علوم پزشکی ایران مریم طالبی رییس دولت پیشبرد امور لبنان دوربین مداربسته پلاتینی کمیسیون آموزش حمله تروریستی شوهر بازنشسته وحید هاشمیان اطلاعیه قطعی خراسان شمالی روزهای اخیر حجت الاسلام احتمال وقوع یارانه نقدی بهرام رادان تیم فوتبال استقلال تهران کمیسیون آموزش و تحقیقات فعال سازی مکانیسم ماشه سازمان سنجش آموزش کشور پیاده روی اربعین حسینی سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس محصولات ایران خودرو تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال دانشگاه فرهنگیان پیاده روی اربعین شهدای جنگ تحمیلی تیم های لیگ برتر خودروهای فرسوده بهینه سازی مصرف میدان شهدا مشهد عرصه میدان شهدا مصطفی کواکبیان مراسم بزرگداشت روزنامه خراسان فوتبال استقلال گسل شمال تهران نماینده ادوار استقلال تهران اربعین حسینی پیام نیازمند پرسپولیسی ها مکانیسم ماشه معاونت سیاسی کنکور سراسری فوتبال ایران طولانی ترین سازمان سنجش فسخ قرارداد پرداخت حقوق آسمان ایران
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
